Kako se riješiti zatvor

Moderna medicina vjeruje da bi crijeva trebala isprazniti jednom dnevno, po mogućnosti ujutro i istovremeno. Ali postoje takve situacije kada postoji latencija stolice na dan ili dva. Što učiniti u slučajevima ako je nastao tako osjetljivi problem?

Uzroci zatvora

Češće sa ženama, djeca i starije osobe suočavaju se s problemima zatvora. Latencija stolice je više od dva dana, popraćena nelagodom u crijevima i pogoršanje cjelokupnog stanja osobe, zove se zatvor.

Simptomi zatvora:

• osjećaj da je crijevo puna, mučnina može biti prisutna;
• pritisak na dnu abdomena, u rektumu;
• nadutost, stvaranje plina;

Pažljivo promatrajući tijelo, možete saznati razloge zbog kojih se zatvor dogodio.

1. Često uzrok zatvora se ponavlja ignorirajući porive na pražnjenje crijeva zbog zapošljavanja ili nemogućnosti da posjete WC.
2. Niska crijevne peristaltike povezana s niskim sadržajem vlakana u prehrani. Hrana s mekim ugljikohidratima proizvoda koji ne prisiljavaju crijeva na posao: bijeli kruh, maslac, jaja, sendviči, pite.
3. Dignut način za piće. Na dan morate popiti 1,5-2 litre čistog negazirana voda.
4. Slaba motoričku aktivnost. Nedovoljna fizička napor i sjedilački način života može dovesti do smanjenja crijeva ton.
5. Izbor hrane je u bijegu. Žvakati hranu temeljito, mirna, a ne skupljati velike komade.
6. Bolesti želuca, crijeva, rektuma.

Ako je zatvor je kronični, to je vrijedno savjetovanja s liječnikom kako bi se uklonili ozbiljne bolesti. Ako je problem sa stolicom javlja s vremena na vrijeme, možete pokušati da biste dobili osloboditi od crijevnih zatvor, promatrajući neke preporuke.

Korisni savjeti za zatvor

1. Pijte više vode i biti sigurni da pije vodu na prazan želudac. Čaša tople vode, pijan nakon buđenja, pokrenuti će probavu. pio vode tijekom dana, stimulira prolaz hrane po crijevima. Dakle, korištenje 2 litre vode dnevno će spasiti od zatvora.
2. Uzmi hranu u opuštenoj atmosferi, pažljivo žvakanje. Probava počinje u ustima, tako da je potrebno pratiti stanje zuba. Bolje je hrana suočava, više enzima dodjeljuje ga reciklirati, bolje crijeva mišići rade.
3. Više kretati, baviti se fizičkim aktivnostima, učiniti self-masaža trbuha. Oni koji su prisiljeni potrošiti mnogo vremena sjedeći, crijeva radi polako, hrana je stajao. Pokušajte hodati više pješke, obavljati jednostavne vježbe. U jutarnjim satima, leži u krevetu, ne u trbuhu masaža smjeru kazaljke na satu, laganim pritiskom prstima, za 5-7 minuta.
4. Da biste dobili osloboditi od opstipacije, potrebno je promatrati dijeta koja sadrži svježe povrće i voće: kupus, mrkva, jabuke, repu, šljive. Baza prehrani ne treba prokuhavati hranu, jesti svježe salate i fermentirane mliječne proizvode. Poželjno je da se dodaje u salate maslinovo ulje, promiče proizvodnju žuči i promicati ubrzanje hrane kroz crijeva.

Narodni lijekovi

1. Pripremite sok od luka. Popijte 1 žličica. Prije jela 3 puta dnevno, tijekom 3 tjedna.
2. Pomiješajte 150 g nasjeckanog aloe lišća i 300 g meda, tvrde u roku od 24 sata. Naprezanje. Piti od jutra više od 1 žlice za desert prije jela.
3. Borovnica grane s lišćem u iznosu od 15 grama sipati čašu kipuće vode, kuha se 10 minuta. Namakanje 60 minuta. Uzmi esencije 3-4 puta dnevno na žlicu.
4. To će vam pomoći da biste dobili osloboditi od opstipacije svježeg aloe sok. Popijte 1 žličica. 3 puta dnevno, tijekom liječenja za jedan mjesec.
5. Jednostavno laksativ efekt ima svježi sok od krumpira. Uzmite 3 puta dnevno po 1 \\ 2 šalice 30 minuta prije jela naravno u dva tjedna.
6. Stalno uzimanje čaja od sušenih jabuka i trešanja, možete eliminirati problem opstipacije.
7. Učinkovito narodne lijek za zatvor je korištenje snopa Senna sa suhim šljivama. Za ovo, 2 ppm Suha trava Senna i 100 g suhe šljive sipati 600 g kipuće vode, tvrde 3 sata. Uzmi da je moguće svaki sat od 3 žlice. l. Prije olakšavanje stanja. Djela nježno, nema kontraindikacija.
8. A dobro sredstvo za zatvor je za primanje prazan želudac od jedne kivi fetusa. Za to, kivi temeljito oprati i jesti zajedno s kožom.

Liječenje opstipacije

Prije započinjanja liječenja zatvor, potrebno je točno instalirati li zatvor stalno ponavlja ili je to epizodna slučaj koji je povezan sa svim promjenama u vitalne aktivnosti: dugo putovanje, stres, planinariti. Ako je zatvor ima kronični tijek, odnosno teži stalno - bolje je konzultirati se s liječnikom. Možda je to zbog bilo crijevnih bolesti. Potrebno je proći pregled i dobiti odgovarajuće liječenje. Ako je stolica kašnjenje ima rijetku pojavu, možete pokušati nositi s liječenju opstipacije kod kuće.

Trudna je tretman zatvor

Trudnice su zbog pritiska maternice na crijevima, smanjuje tjelesnu aktivnost, primanje neke droge: željeza ili kalcija droge.

Što ako za vrijeme trudnoće zatvor? U početku, preporuča se revidirati dijetu i uključuju svježe povrće i voće sadrže grube vlakana: repa, mrkva, tikvice, jabuke, filca, suhe šljive u prehrani. Preporučuje se jesti fermentirane mliječne proizvode. Ako ne postoje kontraindikacije, morate popiti 1,5-2 litre vode dnevno.

Možda je promjena u prehrani neće olakšati stanje i neće spasiti od zatvora. Tada ćete morati uzeti laksativ lijek za zatvor. Ne smije se zaboraviti da su rektalni svijeće iz zatvora trudne propisano u ekstremnim slučajevima. Pripreme su također nije dozvoljeno da bi se poboljšala crijeva motorcyc: Guttalaks, Dulkolaks, pripreme na temelju pada, Senna.

Tijekom trudnoće, lijekovi su propisani, koji smanjuju apsorpciju vode iz crijeva, povećava njen sadržaj. Ovi lijekovi se preporučuju trudnicama i mame za vrijeme dojenja razdoblje: Duhalak, Forlax. Moguće je koristiti lijekove koje doprinose omekšavanje moćnih masa, na primjer, montažu, trputac sjemena.

Liječenje opstipacije na novorođenče

Publiking zatvor očituje u obliku tjeskobe, plakati sa zatezanjem nogu u tijelu, gubitak apetita, jake Skiciranje tijekom defekacije, niske debljanje, nedostatak stolice. Ako je dijete na dojenje, treba obratiti pozornost na prehranu mame. Provocate zatvor u novorođenčadi može se proizvodi konzumiraju mama:

• bijeli kruh i peciva od tijesta testu;
• masnog mesa i mlijeko
• jaka kava i crni čaj;
• neki lijekovi.

Što učiniti ako je zatvor u djeteta koje je na umjetno hranjenje? Pozornost treba posvetiti tome da li dijete je pogodan za mješavinu mlijeka i da li je djetetu da pije mod je podešen. Djeca na umjetnoj hranjenja potrebno piti.

Možete dobiti osloboditi od opstipacije dojenčadi s:

• masirajte trbuh;
• mama ili dijete vlast promijeni, ako se napaja iz mješavine;
• koristite lijekova: Espumizan, Dufolac;
• primjena candlets iz zatvor.

Klistir tijekom vezivanja zatvor je ekstremni sredstvo bave stolica kašnjenja.

Liječenje zatvor u djece

U životu djeteta nakon godine dana, kritični periodi nastaju kada se može pojaviti zatvor.

1. Kada učeći pelene. Kada se ukaže potreba za korištenje lonac, dijete često ne mogu shvatiti što se od njega, a može obuzdati čin obavljanja nužde. Stalno držite od stolica dovodi do opstipacije.
2. U dobi od 3, kada dijete počinje pohađati vrtić. Dijete može imati psihološke probleme koji proizlaze iz obavljanja nužde kašnjenja.

Što ako dijete slučajno konstipaciju? Prvo morate saznati razlog. Pažljivo liječenje prehranu djeteta, što uključuje svježe voće i salate od povrća, kaša od heljde i bisera žitarice, kruh od grubo brušenje. Potrebno je slijediti način za piće.

Ako se ovi događaji ne pomažu u normaliziranju stolicu, propisati lijekove:

1. Svijeće sa glicerinom.
2. Duphalak ili njegovi analozi.
3. Domperidon.

Folk lijekovi pomoći će da biste dobili osloboditi od opstipacije u djece, oni gore opisano. Bolje je da se prijave narodne recepte koji će uživati \u200b\u200bu djece: champs i kashitsa od sušenog voća, sušenog jabuke i višnje čaj.

Liječenje odraslih osoba kod zatvor

Postoji nekoliko smjernice za liječenje opstipacije kod odraslih.

1. Poštujte pravila racionalnog prehrane. Uključi dovoljno povrća i voća u hrani. Koristite 1,5-2 litre vode dnevno.
2. Uvećaj motoričku aktivnost. Potrebno je hodati više, ples, plivanje, trčanje, izvršiti punjenje.
3. Nanesite laksativa.
4. Priuštite bolesti crijeva, ako postoje.

Za odrasle, droge iz zatvora su podijeljeni u 5 grupa.

1. Pripreme stvorena na temelju lactulose. Ova skupina uključuje lijekove koji djeluju iritantno do debelog crijeva receptore i poboljšati peristaltics. To uključuje Guttalaks su se trudili. Oni djeluju samo u Tolstojevoj crijeva. Trenutno, ti lijekovi smatraju najsigurnije i najučinkovitije.
2. Laksativi koji drži vodu u crijevima, a to doprinosi omekšavanje izmet, što dovodi do bezbolan defekacije. Ova skupina uključuje Dufahalk, Lactusan, Prelax, normalno.
3. Pripreme koje povećavaju volumen fecesa s obzirom na sposobnost da apsorbiraju vodu. To uključuje: metilcelulozu, agar-agar, pšenične posije i laneno sjeme.
4. Laksativ ulja iz zatvora. To su lijekovi s ricinusa i bademovog ulja. Oni su prirodni, ne uzrokuju crijevne vježbe. Zakon nježno, jačajući izbor žuči i poboljšanje crijevne peristals. Laksativ ulja su kontraindicirana s kamenjem u dahom mjehur. Pripreme na temelju laksativ ulja su propisane kada je zatvor u starijih osoba, koji je povezan sa smanjenjem crijevne ton.
5. Laksativ probiotici. Ovi lijekovi povećavaju rast korisne crijevne mikroflore. To su linije, lactobacterin, bifidumbacterin.

U ljekarnama prodaju veliki izbor lijekova iz zatvora bez liječničkog recepta, ali samo postupanja i zlostavljanja od tih lijekova može naškoditi zdravlju. Dakle, liječenje je bolje početi s pravilnom prehranom i povećati fizičku aktivnost. Ako se to ne olakšava stanje, potrebno je konzultirati liječnika.

Kako da biste dobili osloboditi od opstipacije. Video

U ovom video, poznati TV voditelj Elena Malysheva će reći kako da biste dobili osloboditi od opstipacije, bez štete za zdravlje.