Terapijska prehrana s gihtom

GIOT je upala tkiva i zglobova. Povezana je s akumulacijom mokraćne kiseline u njima.  U žena se giht pojavljuje mnogo rjeđe nego u muškoj populaciji. Što se tiče doba, tada se u pravilu bolest očituje nakon pedeset. Razlikuje se po tome što se odvija u kroničnom obliku s pogoršanjem i remisije.

Zašto je giht?

U osnovi, faktor predisponiranja je povećanje razine mokraćne kiseline i njegovih spojeva u tijelu. To je rezultat obrade dušičnih baza (purini, pirimidini) koji dolaze kroz hranu. Uz povećanu sintezu, nakupljanje kiseline događa se brže ili je to rezultat lošeg rada bubrega.

Spojevi se akumuliraju u zglobovima i kristali su. U tom smislu, artritis se razvija.  Kad se bolest dugo prevlada, urate (mokraćna kiselina) se također primjenjuju na druga tkiva gdje se okupljaju u gustim tuberkulama - tofusima, koji su također znakovi bolesti. U mokraćnom sustavu kamenje koje dovodi do urolitijaze nastaje iz kristala.

Giht se može pojaviti iz nekoliko razloga:

• Povećana razina crvenih krvnih stanica u krvi.
• Loš unos kisika u tijelu.
• Stalna iscrpljujuća tjelesna aktivnost.
• Stalna potrošnja proizvoda s visokim sadržajem purina.
• Zatajenje bubrega u kroničnom obliku.
• Dugi prijem diuretika.
• Dehidracija.
• Trovanje olovom.
• Arterijska hipertenzija.

Vrijedno je reći da nakupljanje tekućine ne dovodi uvijek do pojave bolesti, što znači da postoje i drugi preduvjeti za njegov izgled.

Koji su simptomi gihta?

Kao što pokazuje statistika, kod žena gihta događa se nakon 60 godina ili obrnuto, u svojoj mladosti. Razlog posljednjeg incidenta je nasljedna predispozicija. U uobičajenom slučaju, na prvom prikladu, liječnik ispituje pacijenta u području palca. Ali uglavnom kod žena, nekoliko zglobova je upaljeno odjednom. Ovo je gležanj, zglobove i zglobovi prstiju. Često se napad može dogoditi noću, nakon pijenja alkohola, fizičkog napora, operacija ili jakih hlađenja.

Pogođeni zglob počinje puno povrijediti, a kada pritisak na njega, bol postaje jača. Može se deformirati zbog edema, kože oko bolne mrlje i opekline. Često postoji visoka temperatura, unutar 38-39 stupnjeva. Čak i u nedostatku liječenja, najviše tjedan dana prolazi napad i započinje faza remisije.

Ponavljani napad mnogih očituje se u roku od jedne godine, a svaki sljedeći se pojavljuje sve češće i češće.

Nakon što bolest postane kronični oblik s napadima, bol više neće biti tako jaka, ali zglobovi će i dalje izgubiti svoju bivšu pokretljivost. Oni su uvelike deformirani kao rezultat upale, a prilikom kretanja možete čuti mrvicu. Zatim će se početi formirati tofus ispod kože na području prstiju i noga, koljena i laktova, kao i školjke uha. Ponekad se, prilikom otvaranja, oslobađa masa bijele boje i kao pasta u dosljednosti.

Kako bolest napreduje, također će se početi razvijati bubrežno zatajenje. Ona se manifestira kao oteklina po cijelom tijelu. Žena može primijetiti česti poriv na toalet, posebno noću, a također i da se količina urina izluči. Izgled bubrežnih kolika, koji je povezan s stvaranjem kamenja u mokraćnom putu, može se primijetiti. U osnovi, bol se manifestira u leđima, dajte ga u želudac, međunožje ili bokove. Ovdje je potrebna hitna hospitalizacija pacijenta.

Kako postupati s gihtom?

Bolest liječi bolest kod žena, ali ako je pokretljivost zglobova u velikoj mjeri oslabljena, tada se u ovom slučaju ortoped također pridružuje liječenju. Pacijent treba hospitalizirati kako bi odabrao lijekove ili eliminirao dugotrajni napad.

Liječenje lijekovima

Tijekom razdoblja pogoršanja, s napadom, hladnoća se primjenjuje na poraz mjesta, a pacijent je pružen mirno stanje. Liječenje lijekovima treba započeti što je brže moguće tako da oporavak dođe brzo.

Nakon akutnog artritisa, odmah biste trebali nastaviti do smanjenja koncentracije mokraćne kiseline u tijelu. Za to se koristi:

• Alopurinol;
• Sulfinpirazon;
• Fenofibrat;
• Lozartan.

Morat ćete uzimati drogu do kraja života, ali s poboljšanjem možete odmoriti nekoliko mjeseci. Kako bi se spriječilo pojavu kamenja u bubrezima na samom početku liječenja, osim opće terapije, Blemaren je propisan lijek koji smanjuje kiselost u urinu i povećava topljivost urata.

Prilikom uzimanja lijekova treba promatrati posebnu prehranu 6 s gihtom, što pomaže u smanjenju broja purina koji dolaze iz hrane u tijelo.

Koji bi proizvodi trebali biti potpuno isključeni s gihtom?

Dijeta s gihtom nogu i drugim dijelovima tijela tjera vas da napuštate dimljenu hranu, kobasicu, sol, kao i mahunarke. Strogo je zabranjeno konzumirati masno meso, poginulo, kao i ribu.

Teška hrana, na primjer, gljiva i masti, potpuno je isključena. U hranu ne možete dodati začine i oštre začine. Osim ako samo zaljevski list i ocat. Štoviše, zabranu treba nanijeti na alkohol, čokoladu, kakao, jak čaj i kavu. Oštri i slani sirevi također su zabranjeni. Štoviše, morate zaboraviti na mesne juhe i juhe.

Hrana za giht, dijeta - koji proizvodi trebaju biti ograničeni

Unatoč svim zabranama, prehranu možete diverzificirati dodavanjem nekih proizvoda, ali umjereno. To se odnosi na mlijeko i maslac. Ne bi se trebali koristiti u njegovom čistom obliku, već samo kao aditiv, na primjer, na kašu. Oprez bi trebao biti sa kuhanom pticom i ribom. Možete pojesti malo pastrmke ili lososa, neke rajčice, karfiol, bilo koje zelenilo, sočnu rotkvicu ili repa. Uz oprez, morate jesti šljive.

Dijeta s gihtom - tablica proizvoda

Jedite tako da je prehrana ispunjena povrtnim juhama, morskim plodovima (glava -legle, rakovima), ribama s niskim udjelom, zečjim mesom, žitaricama i tjesteninom, mliječnim proizvodima, crno -bijelim kruhom. Zamijenite životinjski protein biljkom.

Jedite jaja, ali ne više od jednog dnevno. Napunite jelovnik dopuštenim povrćem, kao i voćem i bobicama. Ništa manje korisno su sušeno voće, med, orašasti plodovi i sjemenke. Od slatkiša, dopušteni su marshmallows, marmelada i pekmez. Hrana se može kuhati u bilo kojem ulju, ali morat ćete odbiti svinjsku i janjeću masnoću.

Ako govorimo o pićima, onda korisno - zeleni čaj, čaj s mlijekom, limunom, sokom, dekocijama biljaka. Sok od minerala i krastavca nisu manje korisni.

Dijeta s gihtom - stol

Sjetite se važnosti istovara. U takvim danima možete jesti povrće iste vrste, na primjer, krumpir ili zelene jabuke. Ako vam je teško imati samo jednu stvar, kombinirajte nekoliko povrća ili voća i napravite salatu od njih. Štoviše, takve dane možete provesti u mlijeku, kefiru ili siru.

Tijekom dana istovara, promatrajte i prehranu od riže-jabuka. Da biste to učinili, rižu prokuhajte u mlijeku i pojedite je u malim porcijama. Između obroka jedite jabuke, ali ne više od 250 grama dnevno. Ako se odlučite za kompot, ne dodajte mu šećer.

Vrijedno je reći da se preporučuje barem istovar, strogo je zabranjeno gladovati. Pored toga, zabranjeno je terapijsko gladovanje, budući da će se zbog duge odsutnosti hrane u tijelu akumulirati mliječna kiselina. To će dovesti do novog napada.

Dijeta s gihtom - približni izbornik

Pacijenti se preporučuju za sljedeći obrok. Za doručak - salata od povrća, puding od mrkve i jabuka, meko jaje i lagano kuhani čaj. Za drugi doručak napravite juhu od ružičaka, ali ne dodajte šećer. Za ručak napravite mliječnu juhu s tjesteninom, palačinkama i žele. Swate Svježe jabuke za popodnevnu užinu. A za večeru pripremite cheesecakes, peciva od kupusa bez mesa i ne jak čaj. Prije odlaska u krevet, pijte dekocije pšenice.

Vrijedno je reći da je izbornik s gihtom s gihtom odlikovan posebnom strukturom. Trebao bi imati više tekućine ili polu -tekuće, jer trebate piti najmanje dvije litre vode. Pri istovaranju možete jesti do dva kilograma povrća.

Liječnik za dijetetiku prilikom određivanja izbornika uzima u obzir druge bolesti. Na primjer, oni koji su povećali kolesterol nisu žumance, a s dijabetesom, brašno i slatkiši su kategorički zabranjeni. Također, tijekom razdoblja pogoršanja, prehrana se nešto razlikuje od uobičajene. U pravilu je dodijeljen šesti ili osmi broj prehrane s gihtom.

Dijeta s gihtom - recepti

Često se giht razvija s pretilošću. Tada pacijent pokazuje prehranu s gihtom i povećanom mokraćnom kiselinom broj osam. Kad se promatra, dani istovara češće se provode. Onima koji su bolesni od gihta preporučuju se smršavjeti, jer se od viška napada na težinu javljaju češće. Ali ne možete naglo smršavjeti. To trebate učiniti postupno.

Vrijedno je zapamtiti složenost liječenja. Stoga jedna prehrana nije dovoljna, čak i ako je savršena za vas. Zajedno s njom, potrebno je uključiti se u fizioterapeutske postupke i tjelesni odgoj, što pomaže u jačanju tijela. Ali prvo, razgovarajte o ovom pitanju sa svojim liječnikom.

Takvi su postupci zabranjeni tijekom pogoršanja. Stavite se od fizičkog napora, toplom kupeljima i napravite obloge, a također zapamtite da treba primijetiti prehranu s pogoršanjem gihta. Hodajte češće prije jela i nakon njega.

Sjetite se! Giht možda nije toliko uznemiren ako pažljivo pratite svoje zdravlje. S pravovremenim savjetovanjem i liječenjem, ne možete se dugo sjetiti svoje bolesti.

VIDEO: GIOT: Liječenje, simptomi i znakovi. Dijeta i hrana za giht