Comment commencer une nouvelle vie

Un désir incroyable est de commencer une nouvelle vie, à quelle fréquence elle vient à l'esprit et à quelle fréquence nous l'oublions. Les raisons d'une nouvelle vie sont de nombreuses raisons, des plus négatives - la perte d'un être cher, au plus inattendu - la gratitude ou tout simplement les sourires d'un passant. En fait, il n'est pas si important que vous décidiez de commencer une nouvelle vie, il est important de ne pas manquer ce désir et de commencer à agir.

Il est temps de commencer une nouvelle vie

Le monde est énorme et plein d'impressions, il vous suffit de faire un pas vers de nouvelles aventures. Fatigué du cycle habituel de la vie, de la prévisibilité des événements et d'une routine stable - il vaut la peine de réfléchir à la formation de nouvelles habitudes. Peu importe l'âge que vous avez, 22 ou 92 - il y aura toujours ce que vous n'avez pas encore essayé. Permettez-vous de changer et de devenir meilleur.

Commencez la vie à partir d'une feuille blanche

Comme c'est agréable de prendre une feuille vierge et d'écrire, ou de dessiner quelque chose vous-même. Vous pouvez écrire au moins un paquet de feuilles, et chaque prochain feuille prise sera propre. Avec la vie, tout est un peu plus compliqué. Hélas, même déménager dans une autre ville ou un autre pays ne peut garantir une nouvelle vie. Ville, travail, l'environnement n'est pas la définition la plus vive de votre vie. Il est beaucoup plus important de savoir comment votre monde intérieur fonctionne, ce que vous pensez, ce dont vous rêvez, ce que vous recherchez.

Commencez à penser différemment. Laissez-vous vivre une nouvelle gamme d'émotions, de sentiments. Par exemple, lisez un nouveau livre dans un genre inattendu pour vous. Regardez les vieilles choses avec un nouveau look, pas une «faux», mais un «dégoûtant» par exemple. Même dans la journée la plus infructueuse, vous pouvez trouver quelque chose de bien. Recherchez ce bon chaque minute. Ce que vos pensées sont réglées dépend de ce qui vous arrive. Plus vous souriez souvent aux petites choses qui se produisent autour de vous, plus vous vous entourerez positif.

Imaginez votre nouvelle vie. Il est difficile de commencer quelque chose de nouveau sans présenter le résultat final. Pensez à ce que vous voulez dans une nouvelle vie. Imaginez comment plus détaillé: à quoi voulez-vous regarder, où vous voulez vivre, que vous aimeriez voir dans votre environnement. Le principal problème des personnes qui veulent commencer la vie d'une feuille blanche, ils ne peuvent pas imaginer ce qu'ils veulent. Ne vous permettez pas de faire une telle erreur, elle peut devenir un obstacle sérieux avant le début d'une nouvelle vie.

Montrez un fort désir. Afin de commencer la vie à partir d'une feuille blanche, vous devez le vouloir fortement. Garder vos désirs précédents, vous gardez votre ancienne vie. Permettez-vous de souhaiter quelque chose de plus. Plus vous voulez, plus vous avez d'énergie pour réaliser vos rêves.

Apprenez à apprécier ce que vous avez. Il ne arrive jamais que tout soit mauvais, il y a toujours au moins petit, mais un peu de bien. Apprenez à apprécier ces grains. Si vous n'apprenez pas à l'apprécier, alors les bons que vous avez, alors quoi que vous atteigniez, cela ne vous donnera pas le plaisir interne approprié.

Comment commencer une nouvelle vie après la séparation

Les gens se rencontrent et se partient, et c'est normal. Ne soyez pas bouleversé. Laissez le ressentiment, la colère et l'insécurité resteront dans le passé. Regardez en toute confiance dans le futur et laissez-vous être heureux.

1. Déterminez les délais clairs pour votre souffrance: un jour, trois, peut-être quelques heures, mais pas une minute de plus. Permettez-vous de vous allonger au lit, versant un oreiller avec des larmes, regardez les mélodrames en larmes, écoutez des chansons tristes. Mais lorsque le temps désigné expire, se lève, secouez-vous et commencez une nouvelle vie sans se souvenir du premier.
2. Mettez de l'ordre dans l'appartement, débarrassez-vous des choses de l'ex-boy-ami (donnez-lui ou jetez-le). Ne faites ni cadeaux ni des photos conjointes qui ont attiré votre attention. Sinon, vous vous souviendrez constamment de lui.
3. Conduisez-vous avec des changements. Peut-être qu'il aimait vos cheveux longs et que vous vouliez longtemps essayer une coupe de cheveux courte - il est temps de le faire. Et ça aidera, je veux juste changer la couleur des cheveux. Je ne veux pas changer radicalement votre apparence, achetez une nouvelle robe ou des chaussures qui sera une confirmation vivante que vous êtes le plus irrésistible.
4. Changez la situation, allez vous reposer, allez dans un nouvel endroit. Admis avec de nouvelles émotions et impressions. Les impressions positives sont les meilleurs assistants d'une nouvelle vie.
5. Appelez des amis et des amis, vous n'avez peut-être pas vu quelqu'un avec quelqu'un pour une communication longue. Allez au cinéma, théâtres, lors des fêtes - solitude dans quatre murs, pas le meilleur assistant.
6. Aimez-vous. La personne principale de votre vie sera toujours avec vous - c'est vous. Protiser pour vous le plus de temps possible. Prenez soin d'une langue étrangère, inscrivez-vous au gymnase, lisez autant que possible. Plus votre monde intérieur est riche, plus votre vie est intéressante et diversifiée.

Nous commençons une nouvelle vie après un divorce

Les histoires de divorces sont différentes pour tout le monde. Ce pourrait être votre idée ou votre idée d'un conjoint, ou peut-être que vous veniez à elle mutuellement. Peut-être que vous vivez ensemble depuis des décennies, peut-être que cela a duré plusieurs années. Vous avez peut-être des enfants. D'une manière ou d'une autre, des changements ont eu lieu dans votre vie et des questions importantes sont apparues à l'ordre du jour: où aller plus loin? Ce qu'il faut faire? Comment commencer une nouvelle vie? En tout cas, ne désespérez pas, n'oubliez pas - la vie continue.

1. Laissez-vous être immergé. Quand le mariage, vous n'avez pas pensé au divorce, mais cela s'est produit dans votre vie. Vous êtes submergé d'émotions, peut-être que vous êtes triste, ou peut-être que vous avez gagné de nouvelles «ailes». En tout cas, laissez-vous survivre à ces sentiments, ressentez-les entièrement. Rappelez-vous tout ce qui était bon, souvenez-vous des mauvais moments, dites merci d'être dans votre vie. Grâce à ces événements, vous avez acquis une expérience de vie, appris quelque chose de nouveau. Mais ne perdez pas trop de temps à ce sujet, n'oubliez pas que le plus intéressant vous attend à venir.
2. Comprendre vos sentiments. Ne tirez pas d'anciens sentiments et émotions dans une nouvelle vie, laissez-les derrière le seuil de l'ancienne vie. Parlez, plus vous exprimez, plus il deviendra facile dans votre âme. À quel point le silence est familière, se cachant sous le masque d'une femme forte, seules les tempêtes mentales ne sont pas si inoffensives. Plus vous les cachez profondément, plus ils veulent sortir. Réfléchissez à la raison pour laquelle vous avez besoin de problèmes de santé, il est beaucoup plus correct de s'exprimer et d'oublier.
3. Apprenez à vous aimer. Le divorce n'est pas une phrase, et plus encore pas un verdict que quelque chose ne va pas avec vous. Vous ne devriez pas vous reprocher pour le fait que vous êtes «une sorte de non», car cela vous est arrivé. Appréciez-vous et aimez-vous, vous êtes tellement l'un et l'autre dans le monde entier ne peut être trouvé. Veuillez vous-même avec de nouvelles choses, faites une manucure, changez de coiffure, prenez soin de vous. Aucun événement dans votre vie ne devrait affecter votre estime de soi.
4. Ouvrez-vous à nouveau. Rappelez-vous ce que vous avez aimé avant le mariage, puis ce que vous avez refusé pour votre conjoint. Peut-être que vous aimiez aller au théâtre, dessiner le soir ou chanter sous la douche. Vous devriez peut-être essayer d'allumer la musique le matin et de vous rendre au travail sous des rythmes préférés incendiaires. Vous êtes une personnalité multiforme, il vous suffit de permettre aux nouveaux visages de s'ouvrir.
5. Parfois, il vous suffit d'être seul. On ne signifie pas seul. Ne vous efforcez pas de créer une nouvelle relation, restez avec vous-même. Apprenez-vous mieux, ou peut-être que vous voudrez vous recommencer, laissez-moi le faire. Pensez à ce que vous voulez dans votre vie, c'est vous et personne d'autre. Quels sont vos intérêts et comment aimez-vous le dimanche soir. C'est un bon moment pour de nouvelles connaissances, élargir votre cercle de communication, le diversifier.
6. Faire un réarrangement. Après le co-vivant, certaines choses peuvent rappeler le mariage passé: le vase présenté, ensemble des chandeliers achetés, n'a pas d'importance. Pour faciliter votre propre état émotionnel - débarrassez-vous d'eux. S'ils vous sont chers comme mémoire ou idéal pour l'intérieur - retirez-les, au moins pendant un certain temps, jusqu'à ce que les passions soient fusionnées et qu'ils ne cesseront pas de rappeler le passé. Ce ne sont que des choses, ne leur dotez pas avec un sens aussi élevé.

Commencez une nouvelle vie à partir de demain ou de lundi

Le désir d'éradiquer une habitude pernicieuse ou d'en éduquer une nouvelle, de se lancer dans la voie de l'auto-amélioration est le plus souvent retardé pour demain ou lundi. Mais les gens ne pensent jamais que le jour «demain» dans la nature n'existe pas, chaque fois que vous vous réveillez, toujours «aujourd'hui». Par conséquent, si vous décidez de changer quelque chose dans votre vie, commencez maintenant. "Maintenant" c'est le meilleur moment pour commencer.

1. Fixez vos objectifs. Qu'ils soient modérément flexibles, mais indiquant clairement la direction du mouvement. Par exemple, perdre du poids semble beaucoup plus agréable que «je perdrai 5 kilogrammes en 10 jours» - ici, il sent déjà la fixation.
2. Pour que votre idée ne meure pas à ses balbutiements, vous devez commencer à agir dans les 24 premières heures. Montrez-vous que vos intentions sont sérieuses et que vous voulez atteindre le résultat souhaité.
3. Ne vous efforcez pas de prouver aux autres à quel point vous êtes merveilleux, ne vous vantez pas du fait que vous avez décidé de commencer à changer quelque chose dans votre vie. Qu'ils voient les résultats eux-mêmes. N'oubliez pas qu'une nouvelle habitude est produite en 21 jours, vous ne devez donc pas vous charger immédiatement. Notez une liste de modifications que vous souhaitez apporter dans votre vie, mettez en évidence la principale et commencez par elle. Avance ensuite progressivement dans la liste. Vous ne remarquerez pas à quel point votre vie changera le colossal.
4. Ayant surmonté la complexité du début, un nouveau dilemme survient - comment ne pas lancer le voyage a commencé sur le sol. La paresse interfère avec quelqu'un, quelqu'un, ayant reçu les premiers résultats, se calme et tout revient dans ses cercles. Par conséquent, n'oubliez pas que l'auto-développement est un processus continu: vous vous débarrassez d'une mauvaise habitude, prenez un autre, atteignant un objectif, en mettez-en un nouveau. Plus vous travaillez sur vous-même, moins vous y consacrerez de force à chaque fois.

Nous commençons une nouvelle vie - les conseils du psychologue

Beaucoup de gens veulent commencer une nouvelle vie, mais pour une raison quelconque, ils ne réussissent pas. Ils ne savent pas où obtenir la volonté, comment se motiver, et parfois ils ne comprennent même pas ce qu'ils veulent vraiment. Donc, avant une déclaration sérieuse, "Je commence une nouvelle vie", cela vaut toujours la peine de réfléchir à ce que vous voulez vraiment. Après avoir fait le premier pas, nous continuons à marcher en toute confiance vers une nouvelle vie.

1. Sourire. Un sourire sincère non seulement vous décorera, mais donnera également beaucoup d'émotions positives. Même s'il vous semble que tout est mauvais à sourire sincèrement, vous sentirez comment quelque chose flottait en vous et le monde n'est pas devenu si gris. N'oubliez pas que les pensées sont matérielles, vous attirez ce que vous pensez.
2. Rêve. Afin de commencer une nouvelle vie - il faut l'imaginer, fixez un objectif. Vous devez savoir clairement ce que vous recherchez, quelle est l'idée de votre nouvelle vie. Efforcez-vous de réaliser de nouvelles idées, des objectifs, réalisez vos désirs - tout cela vous amènera dans une nouvelle vie.
3. Trouvez des gens comme des gens. Comprendre quelque chose de nouveau est toujours plus amusant dans l'entreprise où vous êtes compris et soutenu. Nous avons décidé de faire quelque chose, assurez-vous, vous n'êtes pas seul dans votre désir. Il y aura certainement des gens qui aiment également danser, ou s'engager dans l'alpinisme, ou qui veulent apprendre une langue exotique. De nouvelles connaissances aideront à marcher plus en toute confiance vers une nouvelle vie.

  Comment commencer une nouvelle vie. Vidéo