Pourquoi les doigts sont-ils engourdis - des raisons? Que faire si les doigts deviennent engourdis la nuit. Les doigts deviennent engourdis à gauche et à droite - traitement

Un symptôme désagréable mais très courant auquel la plupart d'entre nous ont dû faire face - un engourdissement de nos doigts. Parfois, cela ne fait aucune crainte et en soi passe. Et il arrive que c'est une cloche du corps à propos d'un état critique. Par conséquent, dans cet article, le matériel sera donné quelles mesures préventives doivent être prises afin de vous protéger de cette sensation, et nous vous dirons également quand nous devrions certainement demander une aide médicale.

Pourquoi les doigts s'engnent-ils sur les mains?

Le «coupable» le plus banal et le plus célèbre est une mauvaise pose dans un rêve. Il n'y a rien de mal à cela, mais de tels symptômes fréquents sont poussés à une visite rapide chez le médecin. Après tout, un tel état de doigts signifie la vitesse du système cardiovasculaire ou nerveux. Mais il y a d'autres maladies désagréables ou même dangereuses qui apparaissent de la même manière.

Les doigts engourdis - le temps compte

• Si les doigts sont engourdis le matin, cela parle du symptôme le plus inoffensif - vous mettez simplement votre main dans un rêve. Ce qui est causé par une pose inconfortable, et cela s'est déjà reflété dans la circulation sanguine normale. Une gymnastique de 10 minutes aidera à y faire face. Vous devez serrer un poing, puis détendre votre main. Faites l'exercice 5 à 10 fois. N'oubliez pas non plus les mouvements circulaires avec une brosse. Après tout, c'est à cet endroit que le «nœud» des terminaisons nerveuses de tous les doigts est situé.
• Si les doigts sont engourdis la nuit, le symptôme gagne un virage plus important et dangereux. Surtout si une telle condition est observée constamment ou très souvent (au fait, le matin, les doigts ne devraient pas devenir engourdis tous les jours). Le plus souvent, il s'agit d'un signal sur la présence d'ostéochondrose ou d'autres troubles dans la vertèbre. S'il y a aussi des symptômes concomitants tels que la douleur dans le cou ou sous le omoplate, et peut-être dans l'autre zone du dos, alors la décharge de disques ou des hernies intervertébrales de la colonne cervicale est possible. Gardez à l'esprit que dans ce cas, une seule main est engourdie!

Note! Les problèmes avec le dos semblent jusqu'à 35 ans. Après cette ligne, l'engourdissement des mains parle déjà de problèmes avec les articulations et le cœur, et indique également des maladies endocriniennes ou immunitaires.

Les doigts deviennent engourdis - Quelle main souffre?

• Les doigts à droite de ceux qui ont un travail monotone sont engourdis. Selon les statistiques, 50% des jeunes souffrent de ce symptôme. De plus, plus souvent, les doigts deviennent engourdis la nuit. La catégorie comprend:
  • employés de bureau;
  • programmeurs;
  • couturières;
  • tricoteurs, etc.
• Si vous passez beaucoup de temps sur l'ordinateur (c'est la raison la plus courante) ou effacez beaucoup avec vos mains, caressez, coupez ou brodez, alors sans faute, faites une pause toutes les demi-heures. Ne soyez pas paresseux et conduisez la gymnastique des mains pendant 5 à 10 minutes.

Important!  Un engourdissement prolongé des doigts, qui ne passe pas après 30 minutes, augmente le risque de nécrose tissulaire et, dans des cas fréquents, même la perte de membres. Par conséquent, assurez-vous de visiter un médecin et de passer l'examen prescrit par lui.

• Lorsque les doigts sont engourdis sur la main gauche, il s'agit d'un signal direct sur les maladies cardiaques ou le blocage des vaisseaux sanguins. À l'âge de 45 ans, le risque de crise cardiaque ou d'AVC double presque. En tant que symptômes concomitants, un essoufflement et une douleur dans la zone du cœur ou des omoplates peuvent apparaître. Dans les plus brefs délais, visitez un médecin ou appelez une ambulance et réussissez l'examen ECG.

Les doigts deviennent engourdis: raisons

La racine constitutive qui provoque un engourdissement des doigts est des maladies cardiaques, vasculaires et nerveuses. Souvent, il ne peut y avoir qu'un symptôme de fatigue ou de posture inconfortable. Mais peut cacher des maladies dangereuses. Par conséquent, faites attention à la zone Les sensations sont localisées.

• Lorsque les doigts sur les mains sont symétriquement engourdis, cela indique le diabète ou la pancréatite, ou que le patient a un manque de fer dans le corps.
• Dans de nombreux cas, les doigts sont également numérotés en raison de travaux constants et monotones. Cela indique une tension musculaire, donc ils ont besoin d'un tabac régulier.
• Mais cela peut également être un signal de malnutrition. Par conséquent, passez en revue votre alimentation. Le manque de vitamines et d'éléments utiles peut également être exprimé. Cela est particulièrement vrai pour ceux qui suivent un régime qui ne prend pas en compte tous les besoins nécessaires du corps.
• Lorsque les doigts sont engourdis et blessés, cela indique des maladies systémiques. Il est particulièrement dangereux lorsqu'il s'accompagne également d'un sentiment de soif. La douleur est généralement errante et symétrique dans les deux mains. Cela indique la polyneuropathie et les dommages aux fibres nerveuses. En particulier, la situation est aggravée par l'utilisation systématique de l'alcool.

• Les doigts sont engourdis et picotements en raison d'un changement de temps. Ceci est particulièrement ressenti dans la vieillesse. Après des blessures et des ecchymoses, des similaires peuvent également être observés.
• Mais n'oubliez pas que cela peut être un signal de la hernie vertébrale ou le résultat de l'ostéoporose. D'après les symptômes dangereux, la tumeur du cerveau est ainsi exprimée.
• Les doigts dans le cas de la myélopathie cervicale sont picotements et engourdis, lorsque les ostéophytes et les hernies des disques sont pressés la moelle épinière. En conséquence, la brosse devient faible et le cerveau vertébral est fortement tiré. Surtout lorsque vous pliez le cou. Soit dit en passant, cette condition conduit souvent à une crise cardiaque.
• Le scléroderme est également exprimé de manière similaire. Des douleurs musculaires, une insuffisance cardiaque, diverses hémorragies et des troubles digestifs peuvent survenir. À risque, les gens ont 35 à 55 ans, parfois il peut être donné à leurs pieds.
• Les paumes et les doigts sont engourdis principalement chez les personnes âgées en raison d'un style de vie sédentaire. Oui, et n'oubliez pas qu'à cet âge et les stress excessifs ne sont pas souhaitables, car ils peuvent provoquer le même effet.
• Si les doigts sont toujours constamment gelés ou même bleus, cela indique la maladie de Reino. Soit dit en passant, elle est plus souvent soumise à ceux qui ne portent pas de mitaines ou de travailleurs en production en hiver, où il y a beaucoup de vibrations. Il peut donner plus fortement les pouces.
• La sclérose dispersée se manifeste parfois sous cette forme. Les jeunes atteints d'un système nerveux affecté souffrent plus souvent. Les symptômes supplémentaires comprennent des sautes d'humeur fréquentes et nettes, de la fatigue, du changement d'écriture et de marche. Il se produit en raison du blocage d'un caillot sanguin dans le cerveau ou dans la colonne vertébrale supérieure. Et c'est un signe avant-coureur d'un accident vasculaire cérébral. Il s'accompagne souvent d'un saut net de tension artérielle et de maux de tête graves.
• La spondylose cervicale, la compression des nerfs ou l'inflammation des articulations peuvent donner d'une main, du doigt ou avoir un caractère symétrique.

• La main est engourdi du coude aux doigts à la suite du pincement du nerf. Même le coup d'œil inoffensif à première vue, l'habitude de s'appuyer sur les coudes peut provoquer une telle sensation.
• Parfois, il peut être causé par une forte perte de poids ou une perte de masse musculaire.
• Le syndrome du tunnel peut être localisé non seulement dans les pinceaux, mais pour couvrir la zone du coude. Cela est causé par le travail intense des mains. Cela peut également être le résultat d'une blessure. Les symptômes supplémentaires incluent la brûlure et les picotements.

Si vos doigts sont engourdis, qu'est-ce que cela signifie?

Tout est interconnecté dans notre corps, donc même un doigt séparé parlera de ses maux et de ses problèmes. Faites également attention à savoir si les mêmes doigts sont engourdis ou qu'ils changent.

• Les pouces sont engourdis sur leurs mains souvent à cause de la fatigue et de la surtension. Travaillant pour une souris informatique, des bijoux ou une profession de pianiste, le horloger est souvent accompagné de telles conséquences. Ces actions qui chargent le nerf moyen.
• En outre, la conduite prolongée d'une voiture ou le port de sacs lourds provoque la tension des ligaments musculaires du milieu, qui est exprimé par un engourdissement des pouces.
• Mais à cause des causes dangereuses - cela peut être un signal sur la présence de tumeurs dans le corps, l'arthrite ou l'arthrose.

• Lorsque les doigts d'index sont engourdis, il vaut la peine de considérer sérieusement ce symptôme. Surtout si cela ne passe pas dans les 5 à 10 minutes. Rappelez-vous - c'est une cloche du corps à propos de certains dysfonctionnements ou même dans des affections sérieuses cachées.
  • La cause la plus inoffensive peut être pincé le nerf dans l'avant-bras ou le coude, ainsi que les dommages au nerf radial.
  • Des contraintes fortes et une forte tension peuvent provoquer une maladie neurologique, qui sera exprimée en engourdissement de l'index. Soit dit en passant, ils peuvent devenir engourdis ensemble soit séparément, soit à leur tour.
  • Il peut également parler de problèmes cardiaques, en tant que signe avant-coureur d'une crise cardiaque ou d'un accident vasculaire cérébral.
  • L'index est associé au travail des reins, donc l'obstruction ou les dysfonctionnements dans leur travail sont exprimés dans ce symptôme.
  • Les troubles polyneuropathiques, l'arthrite ou l'arthrose complètent la liste des maladies possibles.
• Si le majeur est engourdi sur le bras, il est tout simplement désagréable et fait même mal. Quelque chose ressemble à une crampe, il tord non seulement le doigt lui-même, mais la paume entière. Soit dit en passant, souvent un doigt perd complètement sa sensibilité.
  • Chez les athlètes ou d'autres représentants d'une activité intense, en raison de charges constantes et fortes ou à la suite d'une blessure, le majeur est engourdi.
  • Manque de vitamines en quantités excessives.
  • Excès de cholestérol, blocage des vaisseaux sanguins ou autres maladies des vaisseaux sanguins et du cœur.
  • Il définit également l'inflammation ou le pincement du nerf. Le cou et l'avant-bras sont particulièrement distingués.

• Si les doigts d'anneau sont engourdis dans vos mains, vous portez soit des vêtements trop comprimés au poignet ou des bijoux excessivement serrés. Cela est particulièrement vrai pour les femmes, mais les hommes n'ont pas besoin de tirer la sangle sur l'horloge.
  • Mais il y a d'autres problèmes possibles. L'épuisement nerveux ou un choc sévère affecteront nécessairement votre santé.
  • C'est particulièrement dangereux lorsque le patient aime l'alcool! Les doigts annulaires sont également responsables de l'état des vaisseaux sanguins et indiquent la position des terminaisons nerveuses.
  • Sur la main droite, l'annulaire peut indiquer le port d'une bague de fiançailles serrée. Le cas échéant.
• Faites attention lorsque le petit doigt de la main droite est engourdi. Cela signale un écrasant de l'articulation du coude. La plupart d'entre nous ont raison, donc presque tout le travail est effectué avec la main droite. N'oubliez pas de faire des exercices parfois relaxants et de reposer à temps.
  • Le petit doigt sur la main gauche est associé au travail du cœur. Et si le problème a affecté les deux membres, cela indique un épuisement nerveux du corps ou une défaillance du travail des vaisseaux sanguins.

Les doigts engourdis pendant la grossesse

Les femmes enceintes rencontrent souvent divers changements dans le corps, ce qui peut provoquer un simple inconfort ou provoquer une grave peur.

• Le syndrome du tunnel chez les femmes enceintes est en premier lieu. Un gain de poids, et parfois un gonflement en combinaison avec un travail monotone conduit à de tels résultats. Soit dit en passant, il ne peut pas toujours travailler sur un ordinateur ou jouer des instruments de musique. Même les tâches ménagères ordinaires peuvent provoquer une fatigue sévère.
  • Dans ce cas, vous n'avez pas à vous inquiéter, assurez-vous simplement de vous reposer en temps opportun et de faire de la gymnastique. Non seulement les mains, mais l'ensemble des exercices globaux ne deviendra pas superflu.

Important! Ne laissez aucun symptôme en soi. Assurez-vous d'informer votre médecin traitant. Surtout, cela s'applique aux femmes qui ont un gonflement grave pendant la grossesse. Et le plus de danger est la première période de grossesse.

• Pendant le sommeil, les doigts sont engourdis en raison d'une posture inconfortable qui est si difficile à trouver. Cela conduit au serrage des nerfs, des articulations ou des muscles. Soit dit en passant, toute la main peut souvent devenir engourdie.
• Si les doigts gonflent plus près le soir et même les picotements, cela indique l'accumulation de liquide dans le corps. Oui, l'enflure peut se refléter dans l'état des jambes et des bras.

• Ostéochondrose, ostéoporose ou arthrose. Dans une si merveilleuse période, toutes les vieilles maladies commencent à se rappeler elles-mêmes. L'immunité et la stabilité sont la moitié. Les petits doigts et les doigts annulaires deviennent engourdis. Ceci est observé après une longue marche ou un séjour excessif sur les jambes, ainsi qu'après une longue position assise.
• Une prise de poids excessive ne se reflète pas dans la santé de la future mère, le métabolisme est perturbé et les hormones sont apparues, ce qui est parfois la cause de l'engourdissement des doigts.
• Passez en revue votre alimentation, pendant cette période, votre corps a besoin d'éléments tels que le calcium, le magnésium, le fer et d'autres vitamines. Après tout, le corps donne ses «réserves» au futur bébé. Et s'ils n'agissent pas à l'extérieur, de tels symptômes désagréables surviennent, comme le signal du corps sur la nécessité de composants importants.
• Soit dit en passant, un engourdissement peut parfois se produire après l'accouchement. C'est un signal que des problèmes cardiaques sont apparus. Et j'ai aggravé la situation avec une grossesse nerveuse ou tendue.

Les doigts engourdis: traitement et prévention

Si vous remarquez des sensations similaires, bien que rarement, commencez à vous engager immédiatement dans votre santé!

• Passez en revue le régime. Très souvent, c'est un signal sur la carence en vitamine B 12. Augmenter la consommation de poisson et de viande, commencer à prendre de la levure de bière. Parfois, c'est un manque de vitamine A, alors utilisez des noix et des cultures céréalières.
• Assurez-vous de faire de la gymnastique. Si vous vous asseyez beaucoup et faites un travail monotone ou acharné, faites des pauses régulièrement. Et sélectionnez 10-15 minutes. à la gymnastique. Mouvements circulaires des mains, pressant des poings.

• Si vous avez des problèmes avec votre dos, n'oubliez pas la gymnastique, qui s'adresse au département de la colonne vertébrale. Les virages ou les pentes sur le côté sont très bénéfiques. Ou, par exemple, saisissez vos mains dans le «château» derrière, penchez-vous en avant, atteignant vos mains autant que possible au sol.
• Ceux qui souffrent d'une mauvaise circulation sanguine ou du colmatage des caillots sanguins prennent 4 cuillères à soupe. Persil avec du miel. Auparavant, ils doivent être du sol ou essuyés à un état homogène. 1 kg de légumes verts nécessite 1 tasse de miel.
• Pour les navires, il est nécessaire de prendre de l'acide ascorbique. C'est une véritable entrepôt de minéraux et d'éléments nécessaires.
• Si l'engourdissement est causé par une posture inconfortable, alors le matin, il vaut la peine d'effectuer une charge facile. Il suffit de lever, de baisser vos mains dans plusieurs approches, de faire des mouvements circulaires dans les sections de l'épaule, du coude et du kystique.

Le traitement consiste à prendre des médicaments spéciaux que seul un médecin peut prescrire. Après tout, il ne fera qu'un diagnostic précis. Parfois, une intervention chirurgicale peut également être nécessaire, par exemple, avec des vertébrés.

• Assurez-vous de suivre un cours de massage, surtout s'il y a des problèmes avec le dos. La physiothérapie peut également être prescrite. Ces procédures améliorent le flux sanguin vers les tissus et dans les vaisseaux, développent des muscles.
• Si le nerf est pincé, la gymnastique doit être effectuée à la maison, dont les exemples sont indiqués ci-dessus. De plus, le médecin peut conseiller l'exercice.
• S'il y a un épuisement du système nerveux ou si vous travaillez dans des conditions stressantes, il est nécessaire de suivre un cours de sédatifs.

• Mais la chose la plus importante:
  • abandonner les mauvaises habitudes;
  • ne manger que des aliments sains;
  • mener un style de vie actif;
  • faire du sport ou faire de la gymnastique du matin.

Ne croyez pas que l'engourdissement des doigts est un symptôme frivole. Surveillez soigneusement la fréquence et l'emplacement afin de découvrir et d'éliminer la cause d'une sensation aussi désagréable. Ne reportez pas de voyage chez le médecin et soyez en bonne santé.

Vidéo: 3 raisons de l'engourdissement des mains