درمان با توجه به روش Bubnovsky

علاوه بر درمان دارویی از اختلالات در کار ستون فقرات و مفاصل ، روش های اصلاح جایگزین نیز وجود دارد. این روشهای کاهش تظاهرات بالینی بیماری ها و بازگرداندن عملکرد اندام ها شامل روش محبوب Bubnovsky است. در بسیاری از موارد ، این امکان را به شما می دهد تا از مصرف داروها خودداری کنید ، در حالی که تحت تأثیر یک مجموعه اقدامات انتخاب شده به صورت جداگانه ، شرایط مطلوبی ایجاد می شود که در آن بدن به طور مستقل با فرآیندهای منفی مقابله می کند. در نتیجه استفاده از این برنامه درمانی ، می توانید از بیماری های مختلف خلاص شوید و بدن را به طور کلی بهبود بخشید.

اصول درمان با توجه به روش Bubnovsky

تا به امروز از روشهای مختلف درمان بیماریهای نخاعی استفاده می شود ، از جمله مناطق نوآورانه عصب شناسی و ارتوپدی. برخی از آنها باعث بررسی بحث برانگیز پزشکان مختلف می شوند. بنیانگذار روش جایگزین برای درمان بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی سرگئی بوبنوفسکی است.

روش کینزیتراپی (به معنای واقعی کلمه ترجمه شده - درمان) بر اساس استفاده از نیروهای داخلی بدن است.  چنین درمانی بدن را بدون استفاده از هیچ دارویی ، به تنهایی در مبارزه با بیماری ها تحریک می کند. لازم به ذکر است که درمان با توجه به روش Bubnovsky همچنین شامل یک تشخیص میوفاشیال-مطالعه وضعیت سیستم اسکلتی عضلانی است که از طریق آن می توان با اطمینان از محلی سازی فرآیندهای التهابی در ستون فقرات و همچنین مفاصل تعیین کرد. بشر بر اساس نتایج تشخیص ، یک برنامه درمانی فردی برای از بین بردن بیماری های خاص تجویز می شود که به شما امکان می دهد بدون استفاده از داروها از التهاب و درد خلاص شوید. اجرای دقیق چنین برنامه ای ، فرایندهایی را که منجر به ترمیم اندام ها و بافت های آسیب دیده می شود ، راه اندازی می کند. همچنین شایان ذکر است که در نتیجه درمان با توجه به روش Bubnovsky ، واسطه بهبود کل ارگانیسم به عنوان یک کل مشاهده می شود.

به عنوان یک مؤلفه مهم درمان مفاصل و ستون فقرات ، با توجه به روش Bubnovsky امتناع کامل از استفاده از هر دارویی است. اعتقاد بر این است که اگر شرایط مطلوب را به بدن انسان ارائه دهید ، با مسدود کردن فرآیندهای پاتولوژیک به طور مستقل قادر به مقابله با بسیاری از بیماری ها است.

برای ایجاد پیش نیازهای بهبودی مؤثر ، در فرآیند درمان با توجه به روش Bubnovsky ، باید مراحل زیر را بردارید:

• برای شناسایی علل عینی توسعه فرآیندهای دژنراتیو-پاتولوژیک در بدن ، لازم است که آموزنده ترین معاینه را پشت سر بگذارد-همانطور که یک قاعده ، شامل رادیوگرافی ، تصویربرداری با رزونانس مغناطیسی و تشخیص سونوگرافی است. با توجه به نتایج چنین معاینه جامع ، بسته به شدت بیماری ، ماهیت درد و بومی سازی فرایند التهابی ، یک برنامه درمانی فردی تهیه می شود.
• شما باید مرتباً در شبیه سازهای ویژه شرکت کنید. برای درمان مؤثر با توجه به روش Bubnovsky از بیمار ، لازم است که تنبل نشوید و حداکثر تلاش کنید تا دقیقاً نمودار برنامه درمانی را مشاهده کنید. تمرینات انتخاب شده به صورت جداگانه امکان استفاده بهینه از گروه های عضلانی لازم را در فرآیند آموزش بدون بار بیش از حد در مناطق آسیب دیده امکان پذیر می کند.
• برای درمان با روش Bubnovsky ، لازم است در کلاس های سالن ژیمناستیک ، که تحت هدایت یک مربی انجام می شود ، شرکت کنید. ژیمناستیک تطبیقی \u200b\u200bمخصوص توسعه یافته می تواند بدون آماده سازی بدنی اولیه انجام شود. یک متخصص باتجربه تغییرات در سلامت بیمار را رصد می کند و بر این اساس ، بار ارائه شده بر روی بدن را تنظیم می کند. هنگام مشاهده علائم بهبود وضعیت ، ادامه کلاس ها طبق روش Bubnovsky در سالن ژیمناستیک یا مستقل در خانه امکان پذیر است.
• درمان با روش Bubnovsky شامل امتناع از استفاده از مسکن است که بسیاری از آنها به بدن آسیب می رساند. در صورت وجود درد ، با کمک طب سنتی تماس گرفته می شود. حمام روسی جزء مجموعه ای از اقدامات درمانی است - با اقامت کوتاه در اتاق بخار و شستشوی آب سرد در آب شستشو. این روشها با یک اثر منحصر به فرد ترمیم کننده مشخص می شوند - بدن به طور موثری آرام است ، برگهای درد ، پف و التهاب بافتهای پریوستر از بین می رود.
• در فرآیند درمان با توجه به روش Bubnovsky ، کار یک روانشناس با بیمار انجام می شود. این متخصص به بیمار کمک می کند تا از ترس از حرکت همراه با وجود درد خلاص شود و از استفاده از مسکن های دارویی به سمت درمان تولیدی تر حرکت کند. بنابراین ، در فرایند درمان ، بیمار از احتمال واقعی بهبودی آگاه است ، اعتماد به نفس در مناسب بودن اقدامات مورد استفاده و توانایی های خودش را به دست می آورد و یاد می گیرد که از طریق پیشگیری از عود بیماری جلوگیری کند.

علاوه بر این ، به عنوان اقدامات پزشکی قابل تجویز است:

• ماساژ ویژه فعال سازی گردش خون.
• cryomassage که دارای یک اثر گرمازا و ضد درد است.
• کمپرس

اثربخشی درمان با توجه به روش Bubnovsky به طور مستقیم به آمادگی بیمار برای استفاده از تلاشهای خاص با هدف بهبود وی بستگی دارد. طبق بررسی ها ، با وجود مشکلات اولیه چنین درمانی ، نتیجه آن بسیار مؤثر است.

شبیه ساز درمانی با توجه به روش Bubnovsky

به منظور پیاده سازی روش درمانی توسعه یافته ، بوبنوفسکی یک شبیه ساز خاص درمانی و درمانی را طراحی کرد که به کمک آنها می توان نتایج زیر را بدست آورد:

• قاب عضلانی و همچنین افزایش کشش بافت عضلانی را تقویت کنید.
• لحن عضلات عمیق پشت را افزایش دهید ، میکروسیرکولاسیون خون در مهره ها را عادی کنید و به بهبود گردش خون در کل دست یابید.
• تسریع در بازسازی دیسک های بین مهره ای و غضروف مشترک ، عملکرد طبیعی مهره ها و مفاصل را بازیابی کنید.
• گرفتگی عضلات را از بین ببرید ، و همچنین به طور موثری از درد خلاص شوید.

برای کلاس های موجود در این شبیه ساز چند منظوره ، تمرینات مؤثر تدوین شده است ، استفاده از آن (طبق برنامه ای که به صورت جداگانه برای هر بیمار ایجاد شده است) باعث می شود خلاص شدن از شر بیماری های مختلف - از جمله انحنای ستون فقرات ، تظاهرات پوکی استخوان ، فشار خون بالا ، آرتروز و بسیاری از بیماری های دیگر.

در نتیجه درمان ، بازسازی دیسک های بین مهره ای و غضروف مشترک تسریع می شود. کارشناسان می گویند در صورت وجود فتق ستون فقرات ، درمان طبق روش Bubnovsky بسیار مؤثر است ، زیرا به شما امکان می دهد کاملاً از مشکل خلاص شوید و از مداخله جراحی جلوگیری کنید. طبق نظریه Bubnovsky ، بیماری ها به شکل پروستاتیت و همچنین فیبروم ها به دلیل رکود جریان خون در اندام های لگن ظاهر می شوند - بنابراین ، ترمیم گردش خون طبیعی به از بین بردن مؤثر این بیماری ها کمک می کند.

این شبیه ساز همچنین می تواند برای کودکان خردسال مورد استفاده قرار گیرد ، زیرا به خلاص شدن از شر اسکولیوز و تقویت کرست عضلانی ستون فقرات کودک کمک می کند. کلاس های مربوط به شبیه ساز برای درمان مفاصل و ستون فقرات مطابق روش Bubnovsky برای توانبخشی در دوره بهبودی پس از عمل استفاده می شود ، زیرا آنها به تسریع در بهبود و بازگشت به سبک زندگی معمول کمک می کنند.

درمان با توجه به روش Bubnovsky در خانه

برای از بین بردن اسپاسم عضلات و درد ، از تمرینات ساده زیر در روش Bubnovsky در خانه استفاده می شود:

• ابتدا باید روی همه چهار ضلعی بایستید و سعی کنید پشت خود را آرام کنید. پس از آن ، بدون تغییر موقعیت بدن ، باید به آرامی هنگام بازدم آن را خم کنید و سپس آن را به الهام خم کنید. 15-20 بار پشت را تکرار کنید.
• روی همه چهار ضخامت ایستاده ، روی پای راست بنشینید و سمت چپ را در سمت پشت کشید. دست راست را به جلو بکشید. بعد ، اقدامات توصیف شده را به صورت متقارن تکرار کنید. 20 تکرار کنید.
• با تأکید با تأکید با استفاده از کف دست و زانو ، لازم است بدن را در جهت رو به جلو بکشید.  دست و زانو را از پشتی پاره نکنید ، مطمئن شوید که هیچ گونه انحراف از قسمت تحتانی کمر وجود ندارد.
• از موقعیت با تأکید بر کف دست و زانوها ، لازم است دستان خود را در آرنج خم کرده و بدن را به کف (با بازدم) پایین بیاورید - به پاشنه ها ، و سپس برخیزید (با الهام). این تمرین برای کشش پشت باید 5 بار تکرار شود.
• پس از قرار گرفتن در پشت ، با دستان خود در امتداد بدن ، باید لگن را بازدم کنید و آن را با الهام پایین بیاورید. 10-20 تکرار کنید.
• یک "نیم ضربه" درست کنید - برای این کار باید با دستان خود در پشت بدن دراز بکشید. هنگام بازدم ، سعی کنید حوضه را بالاتر از آن بالا ببرید ، هنگام استنشاق ، آن را پایین بیاورید. این تمرین باید 25-30 بار با مکث 2-3 ثانیه تکرار شود.

این تمرینات ساده برای از بین بردن خستگی و تنش عضلات بسیار مؤثر است و به تسکین درد در گردن و پشت کمک می کند.

مزایای درمان با توجه به روش Bubnovsky

درمان پیچیده با توجه به روش Bubnovsky در بسیاری موارد بسیار مؤثر است ، اگرچه همه افراد مناسب نیستند - به عنوان یک قاعده ، اثربخشی استفاده از این تکنیک تا حد زیادی با آمادگی بیمار برای کار دقیق مشخص می شود. خود بنیانگذار Kinesitherapy خود بارها و بارها ذکر کرده است که این روش درمانی برای افراد تنبل مناسب نیست و با قدرت فقط عضلات خود یک شخص ، مفاصل دردناک را درمان می کند. در فرآیند چنین درمانی با اجرای دقیق دستورالعمل پزشک ، دستیابی به پیشرفت بدون استفاده از داروها کاملاً امکان پذیر است.

به عنوان مزایای درمان با روش Bubnovsky ، موارد زیر را باید ذکر کرد:

• توانایی تنظیم وضعیت بدن بدون استفاده از داروها ، از جمله مسکن ها ، داروهایی که به بهترین وجهی در عملکرد اندام ها و سیستم ها تأثیر نمی گذارند.
• بیمار یاد می گیرد که بدن خود را به طور مؤثر کنترل کند و دانش را در مورد اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از بروز بیماری در آینده انجام دهد ، اعتماد به نفس خود را به دست می آورد.
• استفاده از این مجموعه از درمان به طور غیرمستقیم بر سلامت انسان به طور کلی تأثیر می گذارد ، فرآیندهای متابولیکی را تحریک می کند ، استقامت را افزایش می دهد و نیروهای محافظ بدن را فعال می کند.
• با توجه به روش درمانی طبق روش Bubnovsky ، فرآیندهای پاتولوژیک به پیشرفت متوقف می شوند - بنابراین ، نیاز به مداخله جراحی از بین می رود. در مرحله اولیه توسعه بیماری ها ، استفاده از این مجموعه از اقدامات پیش نیاز را برای بهبودی کامل ایجاد می کند.

مشخصات درمان با توجه به روش Bubnovsky نیز با برخی از مضرات استفاده از این روش مشخص می شود - آنها شامل نیاز به آموزش منظم و طولانی در قالب تمرینات بدنی و ژیمناستیک خاص هستند ، در حالی که لازم است نمایش خود به خود نشان دهد ، کاملاً پیروی از دستورالعمل ها و دستورالعمل های متخصص شرکت کننده. بنابراین ، یک فرد هدفمند که به وضوح نیاز به تلاش خود را برای بهبودی سریع و کار جدی درک می کند ، از طریق درمان با توجه به روش Bubnovsky ، می تواند به نتایج بسیار چشمگیری برسد.

تمرینات برای درمان با روش Bubnovsky - ویدئو