روغن نارگیل. نحوه استفاده از روغن نارگیل

ارزش روغن نارگیل از زمان های قدیم شناخته شده است. از آن به عنوان یک محصول آرایشی استفاده می شد ، ساکنان کمربند گرمسیری هر دو نیمکره سیاره در پخت و پز و دارو مورد استفاده قرار گرفتند. ترکیب مغذی و غنی از روغن نارگیل ، آن را در بسیاری از دستور العمل های آرایشی و بهداشتی عامیانه به ماده مورد علاقه تبدیل کرده است.

روغن نارگیل عمدتا از چربی های اشباع تشکیل شده است ، حاوی ویتامین های A ، C و E ، آنتی اکسیدان ها و همچنین مرطوب کننده های طبیعی ضروری است که در زیبایی شناسی بسیار مورد استقبال قرار می گیرند. بر خلاف کره ، باعث رشد کلسترول "مضر" نمی شود. و اسیدهای چرب اشباع شده موجود در ترکیب روغن نارگیل به خوبی توسط بدن جذب می شوند.

تولید روغن نارگیل

روغن نارگیل از خمیر نارگیل روغنی استخراج می شود.  میوه های نخل های نارگیل در سواحل گرمسیری گسترده است: در مالزی ، هند و سریلانکا ، در فیلیپین و شبه جزیره مالاکا. خمیر خالص نارگیل - یک مس خشک می شود و سپس روغن را از آن آزاد می کند ، که اغلب با فشار داغ.

همچنین روغن نارگیل از فشار سرد نیز وجود دارد ، اما حجم تولید آن بسیار پایین است. با فشار سرد از مواد اولیه ، فقط 10 ٪ روغن استخراج می شود. چنین محصولی مفیدتر و با ارزش تر از روغن فشار دهنده داغ است.

تصفیه شده یا تصفیه نشده؟

روغن نارگیل تصفیه نشده و تصفیه شده وجود دارد. ترکیب روغن طبیعی ، که با شیمی پردازش نشده است شامل تعداد زیادی از مواد منحصر به فرد و مفید است که آن را بسیار ارزشمند می کند. اینها اسیدهای چرب مختلفی هستند که هر یک از آنها خاصیت خاصی دارند.

روند پالایش باعث می شود هر روغن "خالی" شود و آن را از تمام مؤلفه های مفیدی که آن را از نظر طبیعت ایجاد می کنند ، محروم کند. بنابراین ، روغن تصفیه شده نارگیل ارزان به تولید صابون و سایر نیازهای صنعتی می رود.

برای روشهای آرایشی ، اغلب توسط روغن تصفیه نشده استفاده می شود ، زیرا باعث آلرژی نمی شود ، می توان آن را برای مدت طولانی حتی در دمای اتاق ذخیره کرد. چنین روغن بدون از دست دادن خواص مفید آن ، به راحتی چندین خنک کننده و گرمایش را تحمل می کند. در بسته بندی روغن نارگیل تصفیه نشده ، ماندگاری ، که معمولاً از سال تجاوز نمی کند ، و همچنین شرایط ذخیره آن ، لزوماً نشان می دهد.

مزایا و مضرات نسبت به سایر روغن ها

روغن نارگیل حاوی اسیدهای چرب است که به راحتی از طریق غشای سلولی نفوذ می کنند و به خوبی توسط سلولها جذب می شوند ، بدون رسوب به شکل مواد ذخیره شده. بر خلاف روغن های دیگر ، این امر به تشکیل چربی زیر جلدی کمک نمی کند. روغن نارگیل پذیرفته شده با غذا بلافاصله بدون افزایش هنجار انسولین در خون به هضم تبدیل می شود. بنابراین ، یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل می تواند به راحتی "نوار انرژی" را جایگزین کند.

با توجه به این واقعیت که روغن نارگیل به راحتی دمای بسیار بالایی را تحمل می کند ، از آن با موفقیت در پخت و پز همراه با آفتابگردان محبوب تر ، ذرت و روغن زیتون استفاده می شود و حتی آنها را در خصوصیات آن پیشی می گیرد. این محصولات پوسیدگی سمی را حتی هنگام سرخ کردن یا پخت محصولات ساطع نمی کند.

روغن نارگیل در پزشکی

روغن نارگیل به مدت 50 ٪ اسید لورینیک ، که در بسیاری از روغنهای گیاهی یافت می شود. این اسید برای پزشکی بسیار ارزشمند است. با تقسیم در روده ها به اجزای ساده تر ، قادر است در برابر سلولهای ویروس تبخال ، سرخک ، آنفلوانزا ، ساده ترین میکروارگانیسم های انگلی لامبیا و حتی عفونت های HIV مقاومت کند.

علاوه بر توانایی فوق العاده در برابر ویروس ها و باکتری ها ، فواید روغن نارگیل به شرح زیر است:

• با افزایش متابولیسم به کاهش وزن کمک می کند.
• منبع انرژی هضم مفید است.
• عملکرد مغز را بهبود می بخشد.
• ایمنی را تقویت می کند.
• عضله قلب را تقویت می کند.
• عملکرد غده تیروئید را عادی می کند.
• پوست را الاستیک و سالم نگه می دارد.

روغن نارگیل. کاربرد

استفاده از روغن نارگیل در زمینه زیبایی شناسی خانه و بهداشت شخصی

روغن نارگیل به طور گسترده در خانه استفاده می شود. این بخشی از دستور العمل های شگفت انگیز خانگی است که با موفقیت در کارآیی آنها با تجهیزات فروشگاه به رقابت می پردازند. کاربرد ساده روغن به پوست 2 بار در هفته در حال حاضر نتایج قابل توجهی را ارائه می دهد. روغن نارگیل با بثورات پوستی مانند آکنه ، جوش و نقاط سیاه می جنگد. علاوه بر این ، کاملاً نرم ، تغذیه و مرطوب می شود. برنزه پس از استفاده از روغن نارگیل ، سایه ای شگفت انگیز شکلات را به دست می آورد. و ماساژ با روغن نارگیل گردش خون را بهبود می بخشد و منجر به لحن می شود.

روغن نارگیل برای صورت

• تمیز کردن صورت و گردن. با حرکات ماساژ ، روغن نارگیل را در امتداد پوست تمیز صورت و گردن توزیع کنید. با یک پارچه مرطوب کننده آرایشی گرم شده ، روغن اضافی را برداشته و با یک حوله خشک مرطوب کنید.
• حذف آرایش مقدار کمی روغن نارگیل را روی صورت بمالید و مناطق لازم را با یک پارچه آرایشی و بهداشتی مرطوب تمیز کنید.
• اسکراب صورت مایع. در یک ظرف مناسب ، کمی روغن نارگیل را با سودا مخلوط کرده و از مخلوط به عنوان اسکراب استفاده کنید. اگر به جای سودا از جو دوسر کوچک و یک گلچین دارچین استفاده کنید ، یک اسکراب ملایم تر به نظر می رسد.
• اسکراب صورت به شکل دست. 200 میلی لیتر روغن نارگیل ، روغن شیعه و کاکائو را در حمام آب ذوب کنید. در یک چرخ قهوه ، غلات و گیاهان هرکومار را خرد کنید: Wort St. John's ، Oregano ، Lemon Balm. مواد مایع را با خشک مخلوط کنید ، از روی حرارت برداشته و بگذارید در طول روز در دمای اتاق بایستد. روز بعد ، تکه هایی از شکل دلخواه را شکل داده و در فریزر قرار دهید. از چنین اسکراب جامد روغن نارگیل می توان برای تمیز کردن پوست صورت در امتداد خطوط ماساژ و همچنین در هنگام پذیرش دوش استفاده کرد.
• مرطوب کننده برای صورت و بدن. مقدار مورد نیاز روغن نارگیل را با میکسر ضرب کنید. یک کرم مغذی سبک به دست آمده در نتیجه می تواند به جای مرطوب کننده مواد آرایشی استفاده شود. در صورت اضافه کردن روغنهای اساسی به مخلوط ، می توان اثر بیشتری حاصل شد.
• پوست برای پوست اطراف چشم. روغن نارگیل به طور فعال پوست را در اطراف چشم تغذیه می کند ، اجازه نمی دهد که کشش و نازک شود ، چین و چروک را کاهش می دهد.
• مومیایی کردن لب دو قسمت روغن نارگیل ذوب شده و یک قسمت از موم زنبور ذوب شده را مخلوط کنید. کپسول ویتامین E و چند قطره از روغن ضروری مورد علاقه خود را به مخلوط اضافه کنید. به شیشه منتقل شوید و در صورت لزوم از آن استفاده کنید.

روغن نارگیل بدن

• اسکراب بدن اگر روغن نارگیل را با شکر قهوه ای مخلوط کنید ، یک اسکراب بدن زیبا به وجود می آید. چنین مخلوطی دارای اثر لایه برداری ظریف است و پوست را تغذیه می کند.
• مراقبت از پوست در هنگام اصلاح. اگر روی سطحی که می خواهید تراشیده باشید ، یک لایه نازک از روغن نارگیل استفاده کنید ، می توانید از تحریک پوست خودداری کنید. اسیدهایی که روغن را تشکیل می دهند اثر ضد عفونی کننده دارند.
• کرم بدن مرطوب کننده. مقدار مورد نیاز روغن نارگیل را با افزودن روغنهای اساسی (در صورت تمایل) با میکسر ضرب کنید. توده هوای حاصل را به عنوان مرطوب کننده اعمال کنید.
• چوب حمام روغن نارگیل را با آب گرم (بالاتر از 25 درجه) به حمام اضافه کنید. پس از حمام کردن ، پوست شما ظریف و مرطوب خواهد بود.
• مراقبت از پا چند قطره درخت چای ، سرو سرو و روغن لیمو به روغن نارگیل اضافه می شود. این مخلوط روزانه در کف پاها مالیده می شود.
• کرم دست و ناخن. اگر روغن بابونه ، و همچنین چند قطره روغن لیمو و نارنجی و نارنجی ، مومیایی عالی برای دست و ناخن به روغن نارگیل دریافت کنید.
• ماساژ ضد سلولی با روغن نارگیل. یک قسمت از روغن نارگیل ، شی ، جوزوبا و کاکائو را بگیرید. 10 قطره روغنهای اساسی نارنجی ، گریپ فروت ، رازیانه و سرو را به مخلوط اضافه کنید. با حرکات ماساژ ، عمیق مخلوط را به مناطق آسیب دیده از سلولیت مالش دهید.
• لایه برداری ضد سلولی. روغن نارگیل را به قهوه زمینی اضافه کنید تا خامه ترش ضخیم شود. چنین ترکیبی با حرکات ماساژ برای پوست مرطوب اعمال می شود. توجه ویژه ای به مناطق مشکل دار کنید. سپس مخلوط را با آب بدون استفاده از صابون یا ژل دوش بشویید.
• روغن نارگیل از علائم کشش. قسمت های مساوی روغن نارگیل و کاکائو را مخلوط کنید. 10 قطره روغن ضروری مریم گلی ، نرولی و سرو را اضافه کنید. در مکانهایی با علائم کششی با حرکات ماساژ راست شوید.
• روغن نارگیل مانند دئودورانت است. می توانید روغن نارگیل را برای خشک کردن پوست زیر بغل بمالید. اسیدهای چرب که روغن را تشکیل می دهند دارای اثر ضد باکتریایی هستند و بوی ناخوشایند را کاهش می دهند. همچنین اگر روغن نارگیل مخلوط شده با سودا ، نشاسته ذرت و روغن درخت چای می توانید یک ضد انعطاف پذیر سخت تهیه کنید.
• درمانی برای برنزه کردن با روغن نارگیل. به یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل یک قاشق چایخوری دانه هلو ، روغن سظم و روغن گل سرخ اضافه کنید. قبل از گرفتن حمام آفتاب ، مخلوط را روی پوست بمالید.

روغن نارگیل برای مراقبت از مو

روغن نارگیل تأثیر بسیار خوبی بر روی مو دارد. از ریزش مو جلوگیری می کند ، از برش و شکستن آن جلوگیری می کند. به خصوص محبوب مو در آب و هوای گرم هند است. روغن نارگیل برای مو یک دستیار ضروری است. این یک اثر خنک کننده دارد و موها را از آفتاب سوزان محافظت می کند ، به آب و مواد شوینده اجازه نمی دهد ساختار مو را نقض کرده و مقیاس های آن را "لایه برداری" کند. بنابراین ، با اکسید منظم ، موها زنده ، براق و سالم به نظر می رسد. استفاده از روغن نارگیل برای موهای رنگ شده یا بعد از فرش شیمیایی بسیار مفید است.

• ماسک برای ریشه مو. 1 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. ل.  روغن نارگیل و باردوک ، 3-4 قطره روغنهای اساسی آویشن ، ylang-ylang و رزماری را به مخلوط اضافه کنید. مخلوط را به مدت نیم ساعت روی ریشه مو بمالید. بعد از عمل ، موهای خود را با شامپو بشویید.
• بازیابی ماسک مو با روغن نارگیل. 1 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. ل. روغن نارگیل و بادام ، به مخلوط 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. کنیاک و یک زرده تخم مرغ. ماسک را روی مو بمالید و بعد از 2-3 ساعت موهای خود را با شامپو معمولی بشویید.
• لبخند مو. با حرکات ماساژو به طور مساوی ، روغن را مطابق با جدا شدن موهای خشک توزیع کنید و سپس کل طول را اکسید کنید. نیازی به پیچیدن مو با حوله یا قرار دادن کلاه نیست. با موهای روغنی می توانید چند ساعت قدم بزنید و سپس آنها را با شامپو معمولی بشویید. همچنین مطلوب است که روغن را برای کل شب روی مو بگذارید. هفته ای دو بار این روش را تکرار کنید.

روغن نارگیل برای دندان و لثه

• خمیر دندان خمیردندان طبیعی را می توان با مخلوط کردن روغن نارگیل با نوشابه آشپزخانه معمولی بدست آورد. چنین خمیر مینای دندان را به خوبی تمیز می کند و حاوی رنگ و مواد افزودنی شیمیایی نیست که در رب های دندانپزشکی قرار دارد.
• شستشوی حفره دهان. قبل از صرف صبحانه ، مقدار کمی روغن نارگیل مایع را به مدت 10-15 دقیقه در دهان خود بگیرید. این روش به شما امکان می دهد تمام باکتری ها و سموم بیماری زا را از حفره دهان خارج کنید. بنابراین ، روغن مورد استفاده نباید بلعیده شود ، شما باید آن را تف کنید و دهان خود را با آب بشویید.

این استفاده از روغن نه تنها حفره دهان را تمیز می کند و میزان کت دندان را کاهش می دهد.   این امر از بسیاری از بیماری های التهابی حفره دهان و کل ارگانیسم جلوگیری می کند ، سموم را که باکتری های حفره دهان آزاد می شوند ، از بین می برد.  بیشتر برای این کار ، از روغن کنجد استفاده می شود ، اما روغن نارگیل کامل است.

روغن نارگیل در داروهای عامیانه

از روغن نارگیل طبیعی می توان به عنوان یک ماده درمانی اضافی در درمان بیماری های سیستم تناسلی و دستگاه گوارش استفاده کرد. این تأثیر مفیدی بر مبتلایان به اختلالات عصبی و روانی دارد. روغن نارگیل به عنوان یک مؤلفه کمکی در عملکردهای مختل از سیستم غدد درون ریز عمل می کند. این امر به بهبود سوختگی و درزهای بعد از عمل ، افزودنیها به زخم ها ، علائم کشش و زخم کمک می کند.

• درمان عفونت گوش. در هر شنوایی چند قطره روغن نارگیل مایع حرکت دهید. روغن باید دمای بدن باشد و باعث ناراحتی نشود. با قرار دادن یک کشتی با کره در یک ظرف با آب گرم ، روغن محکم به راحتی نرم می شود.
• درمان بیماری های پوستی. روغن را در مناطق آسیب دیده بمالید. روغن نارگیل نه تنها به آکنه یا آکنه بلکه به بیماری های جدی تر مانند آبله مرغان یا گلسنگ دختر نیز کمک می کند. بیماری های قارچی نیز با روغن نارگیل درمان می شوند.
• درمان تبخال. روغن نارگیل و روغن پونه کوهی را به نسبت 4: 1 مخلوط کرده و مناطق پوستی را که تحت تأثیر تبخال قرار دارد استفاده کنید.
• خونریزی از بینی. القای روغن نارگیل در معابر بینی به جلوگیری از خونریزی مکرر از بینی کمک می کند.
• نیش حشرات. محل نیش را با روغن نارگیل روغن کاری کنید. این خارش ، درد و قرمزی را تسکین می دهد.
• خلاص شدن از شر انگل - شپش. اگر روغن نارگیل را با انیسون مخلوط کنید ، می توانید برای شپش ها ، چندین برابر مؤثرتر از Permetrin دریافت کنید. در جزایر هاوایی ، بومیان از خواص روغن نارگیل در مبارزه با انگل ها استفاده می کنند: سرکه را روی پوست سر و مو بمالید ، بگذارید خشک شود. بدون شستن سرکه ، آنها روغن نارگیل را بمالند و یک شب چنین ماسک را ترک کنند. برای اینکه ورق ها را لکه دار نکنید ، می توانید کلاه دوش بگیرید. در صبح ، Nits به راحتی از موها شانه می شود.
• روغن نارگیل به عنوان یک حشره کش ، درمانی برای نیش حشرات است. روغن نارگیل را با عصاره وانیل یا روغن نعناع گربه مخلوط کرده و قسمت های باز بدن را باز نکنید.

روغن نارگیل در پخت و پز

برای استفاده ، باید روغن نارگیل را در یک فروشگاه مواد غذایی خریداری کنید. این ترکیب کمی متفاوت از آنچه برای اهداف آرایشی استفاده می شود ، خواهد داشت. روغن نارگیل آشپزی حاوی مواد مغذی و اسیدهایی است که به ظرف طعم و تغذیه خاصی می بخشد.

روغن نارگیل به طرز مطلوبی با سایر چربی های مورد استفاده در پخت و پز متفاوت است. این نه تنها به رسوب چربی ها کمک نمی کند ، بلکه برعکس ، متابولیسم را نیز بهبود می بخشد و وزن اضافی را کاهش می دهد. تصفیه حرارتی روغن نارگیل آن را مضر و سمی نمی کند. سرطان زا که هنگام آفتابگردان یا کره در روغن نارگیل گرم می شوند. این امر باعث می شود روغن نارگیل در بسیاری از رژیم های غذایی و به سادگی با رژیم غذایی سالم ضروری باشد.

روغن نارگیل تقریباً به همه ظروف اضافه می شود. غذاهای دریایی با افزودن روغن نارگیل طعم و مزه بی نظیری دریافت می کنند. اگر روغن نارگیل را در دستور العمل قرار دهید ، غذاهای شیرین و پخت به افتخار مهماندار تبدیل می شوند. همچنین ، روغن نارگیل بخشی از بسیاری از نوشیدنی ها و کوکتل ها است.

روغن نارگیل در زندگی روزمره

• محصولات چرمی تمیز. روی یک دستمال پنبه تمیز ، کمی روغن بمالید و سطح چرم را پاک کنید. ابتدا در یک سایت ناخوشایند امتحان کنید. به این ترتیب ، می توانید عناصر داخلی خودروی چرم ، چوب یا فلز را تمیز و صیقل دهید.
• صیقل دادن چوب و فلز. از روغن نارگیل می توان برای تمیز کردن و صیقل دادن مبلمان لاک چوبی و محصولات فلزی استفاده کرد. برای انجام این کار ، روغن با یک پارچه طبیعی تمیز روی سطح مورد نظر اعمال می شود. قبل از شروع کار ، اثر روغن را در یک منطقه ناخوشایند امتحان کنید. همچنین می توان روغن را برای برش محصولات در تخته های آشپزخانه چوبی استفاده کرد. این اجازه نمی دهد درخت خشک و ترک شود.
• از بین بردن آدامس و باقیمانده های چسب. روغن چاه چسب برچسب یا اثری از آدامس را از سطوح جامد تمیز می کند. برای انجام این کار ، یک پارچه روغنی باید با یک مکان آلوده مالیده شود تا کاملاً تمیز شود. روغن نارگیل همچنین پوست اثری از رنگ روغن را به خوبی تمیز می کند. به جای روح سفید می توان با خیال راحت استفاده کرد.
• مراقبت از وسایل آشپزخانه. روغن با یک لایه نازک را می توان برای ظروف چدن استفاده کرد. این یک لایه ضد دشت قبل از اولین استفاده از یک تابه یا کازان ایجاد می کند.
• روان کننده خانگی. روغن نارگیل را می توان با استفاده از حلقه های درب خزنده ، یک مربی یا قیچی آشپزخانه روغن کاری کرد. و همچنین هر مکانیسم دیگری که نیاز به روغن کاری دوره ای دارند.
• تمیز کردن پلاک آهک. اگر یک پلاک آهک در حمام اکریلیک یا روی دیواره های دوش ظاهر می شود ، این مکان را با روغن نارگیل روغن کاری کنید ، با سرکه سفید بپاشید و با یک پارچه تمیز خشک کنید.

شما تصمیم می گیرید که روغن نارگیل را از کجا بخرید. اگر قصد دارید از آن برای پخت و پز استفاده کنید ، بهتر است به دنبال روغن در فروشگاه های مواد غذایی باشید. روغن نارگیل نیز در یک داروخانه و در فروشگاه های آرایشی طبیعی فروخته می شود. چنین روغن تصفیه نشده برای روشهای آرایشی بهتر است.

روغن نارگیل طبیعی باعث واکنش آلرژیک و سوزش پوست نمی شود. بنابراین ، حتی در مراقبت از کودکان تازه متولد شده و بدون هیچ گونه منع مصرف استفاده می شود. اما اگر پس از استفاده از روغن ، بثورات یا سایر علائم غیر سالم پیدا کنید ، باید بلافاصله استفاده از آن را متوقف کرده و با پزشک مشورت کنید.

بسیاری از مشکلات آرایشی و خانگی با روغن نارگیل به راحتی قابل حل است. شما فقط باید کمی عمیق تر مطالعه کنید تا طیف کاربرد آن را مطالعه کنید ، زیرا بسیاری از وظایف میزبان و زیبایی ها توسط خودشان حل می شوند.

  نحوه تهیه روغن نارگیل در خانه - ویدئو