چگونه برای جلوگیری از ناخن های Gnawing

هر فرد دارای ویژگی ها و عادت های خاص خود است. بعضی از آنها کافی هستند، اما برخی بهتر هستند که امتناع کنند. این شامل عادت ناخن ناخن و نه تنها کودکان از آن رنج می برند، بلکه بزرگسالان نیز می شود. پزشکان این "ضعف" ناخوشایند را از دست می دهند. این باعث می شود که مشکلات زیادی وجود داشته باشد، بنابراین شما باید دلیل آن را تشخیص دهید و آن را در اسرع وقت خلاص کنید.

علل عادت به ناخن ها

به منظور از بین بردن این عادت، باید بدانید که چرا این اتفاق می افتد. بسته به سن، علل ریشه می تواند متفاوت باشد. برای بچه ها، رفتار والدین نقش مهمی ایفا می کند. وابستگی در سن 4 سالگی، قبل از آن دوره توسعه می یابد، به همین ترتیب وجود ندارد. و در بزرگسالان او ممکن است ناشی از استرس ثابت باشد، که روزانه آنها را همراهی می کند.

علل عادت به ناخن ها در کودکان:

1. مثال ناموفق والدین - کودک آنها را از بین می برد و در طول زمان او شروع به ناخن های ناخن می کند، بنابراین بزرگسالان باید مراقب باشند که با فرزندان خود چه کار کنند، زیرا آنها به سرعت عادت های خود را از بین می برند. به منظور تعجب نکنید که چگونه یک کودک را از این عادت جرات کنید، باید خود را از دست ندهید.
2. اغلب، کودک شروع به ناخن ها می کند فقط به این دلیل که آنها خسته می شوند، بنابراین والدین باید او را یک درس برای منحرف کردن پیدا کنند. تمایل به نیش زدن گلبرگ ممکن است در هنگام تماشای کارتون یا یک بازی جذاب رخ دهد. اگر به این زمان توجه نکنید، در عصر آگاهانه شما با عادت مبارزه خواهید کرد، سخت تر خواهد شد.
   

علل ظاهر ناخن در بزرگسالان:

1. اغلب، بزرگسالان شروع به ظهور ناخن های خود را در طول تظاهرات اضطراب داخلی - مشکلات یک خانواده و طبیعت جنسی، فراموشی ثابت و بیش از حد، منجر به ظهور عادت مخرب می شود. این مرد تلاش می کند تا تنش را از بین ببرد و بدون تفکر در مورد عواقب آن، شروع به خراب کردن ناخن های خود کند.
2. در برخی از کلاس های سرگرم کننده، که نیاز به غلظت کامل دارد. حضور این عادت نشان می دهد که یک فرد در حالت درونی خود نامطمئن و نامتعادل می شود، بنابراین برای خلاص شدن از شر آن مشکل تر می شود. با این حال، این اتفاق می افتد که مشکل ناشی از بدبختی و خشم است، و در این مورد ممکن است برای کمک به تنها از یک روانشناس صبر کنید، زیرا عوارض ناشی از "در سر" است.

عواقب عواقب ناخن ها

مشکل ناخن های اسپری مانع از یک فرد بالغ می شود که عضو کامل جامعه باشد. از زمان اولین چیزی که مردم به آنها توجه می کنند دست ها هستند، بنابراین آنها همیشه باید به طور منظم نگاه کنند و به خوبی مراقبت کنند. اما اگر ناخن های شما در یک وضعیت ناخوشایند باشند، بعید به نظر می رسد که بتوانید تصور خوبی داشته باشید. در این عواقب، عادت ناخن ها محدود نیست.

نتیجه آسیب به ناخن صفحه:

1. زخم های کوچک ممکن است ظاهر شوند که در آن میکروب ها سقوط و خطر عفونت، ترشحات پارچه در اطراف ناخن، تغییر شکل ناخن، و غیره
2. تحت ناخن ها جمع آوری خاک - آن را به دهان می افتد، و سپس در معده و روده، که منجر به مسمومیت و ظاهر انگل ها می شود.
3. دندان ها نیز از این عادت رنج می برند - فشار دائمی باعث التهاب در پریودنتال می شود، کاهش لثه ها و کاهش دندان های سالم.

هیجان عصبی باید راه خود را از دست بدهد، اما گاهی اوقات یک فرد به ناخن هایش می رسد، زیرا او یک رفلکس خاص را توسعه داد، بنابراین عادت به طور ناخودآگاه ظاهر می شود. این نشان می دهد که آن را عمیقا به آگاهی نفوذ کرده و از آن خارج می شود، آن را آسان نخواهد کرد.

روش های مبارزه با ناخن عادت برای کودکان

گاهی اوقات والدین عادت فرزند خود را به طور جدی درک نمی کنند، شمارش بر این واقعیت است که او به زودی متوقف خواهد شد. با این حال، حوادث می توانند متفاوت باشند - کودک می تواند به طور مستقل از عادت ناخن خلاص شود یا این فرآیند می تواند به دائمی تبدیل شود. شما می توانید با کمک مجازات یا هشدارها برخورد کنید، و شما همچنین می توانید به سادگی اسطوره یا اعمال لهستانی پزشکی ناخن با طعم تلخ. این روش ها اغلب شروع به کار می کنند، اما آنها به علت علائم متمرکز نیستند.

اگر متوجه شده اید که فرزند شما ناخن ها را گنگ می زند فقط به این دلیل که او نمونه منفی را در مقابل چشمان خود دارد، پس از آن می توان از این عادت مورد مطالعه قرار گیرد، شادتر از انگشتان با یک ماده تلخ، به عنوان مرحله اولیه توسعه در نظر گرفته شده است از Onyhophagia. اما این اتفاق می افتد که دلیل در سطح روانشناختی است، بنابراین یک رویکرد خاص مورد نیاز است. باید مشخص شود که دقیقا کودک نگران کننده است - ترس از هر چیزی یا درگیری های مکرر بزرگسالان، و شاید بارهای ثابت باعث ظهور عادت ها شود.

اگر شما نمیتوانید خودتان را درک کنید که ممکن است امکان پذیر باشد، باید بلافاصله به روانشناس کودکان تجدید نظر کنید. او به شما کمک خواهد کرد که با ترس های فرزندتان مقابله کنید، و شما می توانید آن را از ناخن های زشت و ناهموار نجات دهید.

چگونه بزرگسالان ناخن ناخن نیست

اگر با عادت فرزندان، آن را آسان تر درک کنید، پس با یک بزرگسال آن کار نخواهد کرد. او "سال کار کرد" سال ها و در این مورد همه چیز بستگی به میل و استقامت شما دارد. ابتدا باید درباره این واقعیت فکر کنید که مانیکور شما می تواند برای همیشه خراب شود، و اطراف آن شروع به جلوگیری از برقراری ارتباط با شما خواهد شد. علاوه بر این، دیر یا زود، عفونت را به زخم باز می رسانید، که منجر به پیامدهای منفی و بازدید از موسسه پزشکی می شود.

روش های درمان:

1. اغلب، انسان در طول فرایند فکر متوقف می شود متوجه می شود که او شروع به ناخن های ناخن می کند. این بازتابنده است، بنابراین شما باید به طور مداوم در مورد آنچه که زشت است فکر کنید. شما حتی می توانید در خانه برای پیوستن چند برچسب به آینه، به طوری که این عبارت همیشه قبل از چشم شما است. در این راستا، فکر ناخن های زشت شما را متوقف خواهد کرد و با گذشت زمان آنها را حذف می کنید تا آنها را برای همیشه به دست آورید. شما فقط باید این ایده را با عمل متصل کنید و سپس نتیجه مثبت تضمین شده است.
2. به یاد داشته باشید که سلول های عصبی بازسازی نشده اند، بنابراین ما آنها را از بین می بریم و سعی می کنیم خطر ابتلا به نگرانی را کاهش دهیم. ما سیستم عصبی خود را ضرب و شتم کردیم و سعی کردیم زمان بیشتری را در هوا تازه انجام دهیم، ورزش را انجام دهیم یا فعالیت های مورد علاقه خود را پیدا کنیم - این به شما کمک می کند تا آرام باشید و فراموش کنید که شما باید ناخن های ناخن را به دست آورید تا از شر تنش ها خلاص شوید.
   
3. اجازه دهید آن را در عادت یک حمام آرامش بخش با نمک دریایی یا فوم طعم دار، ماساژ کل بدن با Aromaasl، بازدید از روش های SPA بهتر است. چای خود را بر اساس پرتو گیاهی آماده کنید - این کمک می کند بدن خود را به ترتیب به ارمغان بیاورد.
4. برای مثال، درس دیگری را برای دست خود پیدا کنید، از دانه ها استفاده کنید. در آن لحظه، زمانی که می خواهید ناخن های خود را گاز بگیرید، به دانه ها بروید. اگر شما طرفدار لایه برداری از دانه های آفتابگردان نیستید، آنها می توانند با گلدان یا اسباب بازی برای توسعه فیلم های انگشتان جایگزین شوند.
5. برای متوقف کردن ناخن های خود را بر روی آغوش خود، آنها را به طور کامل حرکت های مختلف، به عنوان مثال، به راحتی به دست خود را ستایش کنید و یا دست ها را انجام دهید. نکته اصلی این است که چیزی را انتخاب کنید، بدون آسیب به سلامت خود، از آنجایی که اغلب مردم می توانند یک عادت بد را به دیگری جایگزین کنند، به عنوان مثال، شروع به سیگار کشیدن یا خوردن می کنند. هر دو می توانند منجر به پیامدهای منفی شوند - بیماری اضافه وزن یا ریه، بنابراین نباید انجام شود.
6. خودتان را آموزش دهید تا یک سکه مخصوص خود را در جیب من بپوشانید تا بتوانید آن را در هر زمان در دستان خود قرار دهید.
7. اگر شما یک شخص خلاق هستید، می توانید سعی کنید هر کاری را از خاک رس، پلاستیک یا حتی خمیر انجام دهید. انگشتان دست شما به طور مداوم مشغول هستند و علاوه بر این، هر یک از مواد ذکر شده به انگشتان دست می یابند و نتایج خود را ترک می کنند، بنابراین شما می توانید به سختی سعی کنید طعم رس یا پلاستیک را امتحان کنید.
   
8. لازم نیست نیل ناخن ها - ده ها میوه یا دندانپزشکی، و گاهی اوقات اسباب بازی های کودکان نرم افزاری برای برش دندان ها کمک می کنند. با این حال، آخرین گزینه بهتر است برای استفاده در خانه.
9. شروع به بازدید از یک سالن مانیکور - مراقبت لازم برای دستان خود و ناخن های زیبا به شما اجازه نمی دهد شما را از بین بردن آنها. به یاد داشته باشید که شما زمان زیادی را صرف وقت و پول از استاد به منظور آوردن marigolds خود را به منظور.
10. راه دیگری از وضعیت، اما فقط برای دختران و زنان مناسب است - شما می توانید ژل یا ناخن های اکریلیک را بسازید.
11. گاهی اوقات بالغ ناخن ناخن را می شکند، زیرا او شکست خورده است، بنابراین شما همیشه باید موچین یا یک زرق و برق دار با شما داشته باشید.
    
12. دستکش های پزشکی معمولی به شما کمک می کند یک عادت مخرب را پرتاب کنید. اول، شما نمی توانید از لحاظ جسمی به ناخن ها برسد. ثانیا، آن را در دستکش داغ است و این به عنوان قوی ترین انگیزه، به عنوان انجمن تقسیم خواهد شد. به خودتان یادآوری کنید که اگر نمی خواهید به طور مداوم در دستکشها راه بروید، بهتر است خداحافظی به عادت بد بگویم.

برای درک اینکه چرا کودکان و بزرگسالان ناخن ها را می کشند. و مهم نیست که چقدر زمان آن را می گیرید، مهمترین چیز این است که جایگزین بعدی این درس را پیدا کنید و شروع به انجام کاری برای شما کنید.