Πώς να αφαιρέσετε τα μάγουλα και να φτιάξετε ζυγωματικά

Η κάρτα που επισκέπτεται μια γυναίκα είναι το πρόσωπό της. Στη νεολαία του, ο Οβάλ του ευχαριστεί με την ελαστικότητά του, με την πάροδο των ετών η ελαστικότητα του δέρματος χάνεται, οι μύες που υποστηρίζουν το δέρμα γίνονται πιο αδύναμοι. Έτσι, παρατηρείται μια σταδιακή χαλάρωση των μάγουλων και περιγράφεται το δεύτερο πηγούνι. Μερικές φορές, ως αποτέλεσμα της αύξησης βάρους, τα μάγουλα γίνονται πολύ παχουλός και πιέζουν τον ιδιοκτήτη τους με υπερβολική πληρότητα. Λόγω της αιχμηρής απώλειας βάρους, το δέρμα χαλάρωσε, συμπεριλαμβανομένων αρκετά νέων γυναικών. Μπορείτε να αφαιρέσετε τα μάγουλα και να φτιάξετε ζυγωματικά με κομψά και όμορφα χρησιμοποιώντας ένα σύνολο γεγονότων. Μετά από τους απλούς κανόνες και την εκτέλεση ειδικών ασκήσεων, είναι πραγματικά δυνατό να αποκατασταθεί και να διατηρηθεί ένα όμορφο οβάλ του προσώπου για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Πώς να αφαιρέσετε τα μάγουλα και να φτιάξετε ζυγωματικά: το πρόβλημα των πολύ παχουλών μάγουλα

Τα πολύ πλήρη μάγουλα μπορούν να εμφανιστούν λόγω υπερβολικού βάρους - σε αυτή την περίπτωση, μαζί με ολόκληρο το σώμα, μια ορισμένη λιπαρή παροχή συσσωρεύει το πρόσωπο. Ως αποτέλεσμα της μείωσης της περιεκτικότητας σε θερμίδες της διατροφής και της αύξησης της σωματικής δραστηριότητας, είναι πολύ πιθανό να αντιμετωπιστεί αυτό το πρόβλημα.

Μερικές φορές, με μια αρκετά αρμονική και αναλογική σωματική διάπλαση, μπορεί επίσης να είναι παρόντες από τον ιδιοκτήτη τους. Για να πείσετε ότι φαίνεται αρκετά χαριτωμένο και όμορφο, μπορείτε όσο θέλετε - αν κάποιος είναι δυσαρεστημένος με την εμφάνισή του, τα πλήρη μάγουλα θα τον εμποδίσουν να πλησιάσει την τελειότητα.

Μπορείτε να φτιάξετε ζυγωματικά στο πρόσωπο με το χειρότερο με τη βοήθεια της οπτικής διόρθωσης - λίγο πειραματίζοντας με διάφορες επιλογές για την εφαρμογή μακιγιάζ, μπορείτε να μάθετε να διορθώνετε σε μεγάλο βαθμό το οβάλ του προσώπου. Για να το κάνετε αυτό, προσπαθήστε να ακολουθήσετε τις παραπάνω συστάσεις:

• Έχοντας βρισκόταν μπροστά από τον καθρέφτη, επιθεωρήστε προσεκτικά σε αυτό ένα πρόσωπο που καθαρίζεται από καλλυντικά. Φανταστείτε διανοητικά την ιδανική σας εικόνα και, στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας μια τόνη κρέμα ή δύο τόνους πιο σκούρες από τη φυσική σκιά του δέρματός σας, επεξεργαστείτε τις περιοχές που παραμένουν έξω από το επιθυμητό οβάλ. Συμπληρώστε το μακιγιάζ με σκόνη - ο πιο σκούρος τόνος της θα σας επιτρέψει να αποσπάσετε την προσοχή από τις υπερβολικά παχουλές περιοχές, ρυθμίστε οπτικά τον όγκο. Χρησιμοποιώντας βούρτσα μακιγιάζ, επεξεργαστείτε τις ομαλές μεταβάσεις των εφαρμοσμένων καλλυντικών, επεξεργάζοντας το πρόσωπο από το κεντρικό τμήμα κατά μήκος του περιγράμματος χρησιμοποιώντας κυκλικές κινήσεις.
• Η οπτική ρύθμιση των παχουλών μάγουλα και η προσέγγιση των ιδανικών περιγραμμάτων του προσώπου μπορούν να χρησιμοποιηθούν με κοκκινίσματα. Για να αφαιρέσετε τα μάγουλα, εφαρμόζονται ελαφρύτερα και φωτεινότερα κοκκινίσματα κατά μήκος των ζυγωματικών - περίπου από τη μέση και λοξά προς το χρονικό τμήμα. Το ρουζ είναι πιο σκούρο, κατά προτίμηση φυσικές ματ αποχρώσεις χωρίς μητέρα -pearl, εφαρμόστε λίγο χαμηλότερα στα μάγουλα. Μπορείτε να καθορίσετε πώς να κάνετε τα ζυγωματικά πιο κομψά, με τη βοήθεια του ακόλουθου απλού κόλπου - τραβήξτε τα χείλη σας με ένα σωλήνα μπροστά από τον καθρέφτη, απεικονίζοντας ένα ψάρι. Οι κοιλότητες που εμφανίζονται ταυτόχρονα θα πρέπει να σκοτεινιάζονται λίγο. Όταν επιλέγετε έναν καλλυντικό παράγοντα για μια τέτοια διόρθωση προσώπου, πρέπει να ληφθεί υπόψη ο φυσικός τόνος του δέρματος - είναι σημαντικό η σκιά μακιγιάζ να συνδυάζεται αρμονικά με αυτό και να φαίνεται αρκετά φυσικά στο πρόσωπο.

Λόγοι για χαλαρά μάγουλα

Καθώς ο κύριος λόγος για την χαλάρωση του δέρματος των μάγουλων είναι η ηλικία. Υπό την επίδραση των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία στο σώμα, η παραγωγή ινών κολλαγόνου μειώνεται.  Λόγω της απώλειας του ελαστάν, της αφυδάτωσης του δέρματος και της έναρξης των διαδικασιών γήρανσης, καθώς και υπό την επίδραση της βαρύτητας, τα μάγουλα είναι σταδιακά χαλαρά. Με τη βοήθεια ειδικών ασκήσεων και καλλυντικών διαδικασιών, τέτοιες αλλαγές είναι αρκετά ρεαλιστικές για να καθυστερήσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Επιπλέον, ως παράγοντες που συμβάλλουν στην χαλάρωση των μάγουλων, εμφανίζονται:

• heredity - Εάν η μητέρα και η γιαγιά σας υπέφεραν από ένα τέτοιο καλλυντικό μειονέκτημα, είναι πιθανό ότι έχετε μια παρόμοια δομή και τα χαλαρά μάγουλα και το δεύτερο πηγούνι μπορεί να εμφανιστεί μαζί σας.
• Ένας ανθυγιεινός τρόπος ζωής, οι κακές συνήθειες οδηγούν σε υποβάθμιση στην κατάσταση του δέρματος και μείωση του μυϊκού τόνου, ως αποτέλεσμα του ωοειδούς του προσώπου "πλωτήρες".
• Το υπερβολικό βάρος και (ή) απότομη απώλεια βάρους - το συσσωρευμένο υπερβολικό λιπώδη αποθεματικό γεμίζει τα υποδόρια στρώματα, σχηματίζοντας μη αναισθητικά "ξυριστικά" στο πρόσωπο. Με μια γρήγορη απότομη απώλεια βάρους, το τεντωμένο και αποδυναμωμένο δέρμα των μάγουλων συλλέγεται σε χαλαρά πτυχές του δέρματος που μοιάζουν με τα μάγουλα "μπουλντόγκ".

Πώς να αφαιρέσετε τα μάγουλα και να φτιάξετε ζυγωματικά: Διαδικασίες διόρθωσης σαλόνι

Η σύγχρονη βιομηχανία κοσμετολογίας προσφέρει μια ποικιλία μεθόδων μη χειρουργικής διόρθωσης, με τις οποίες ασχολείται αποτελεσματικά με το πρόβλημα των πολύ πλήρους και σκαμιού μάγουλα:

• bio -Reinforcing - Ο σχηματισμός του πλαισίου του προσώπου εισάγοντας ένα πήκτωμα με το περιεχόμενο του υαλουρονικού οξέος.
• Ανύψωση μασάζ ενός ατόμου από έναν επαγγελματία κοσμετολόγο.
• θερμόπλοκα;
• Βιεβιδισμός με τη μορφή υποδόριστων ενέσεων.
• Έγχυση Lipoliz (λιποσκόπηση λέιζερ) χρησιμοποιώντας το φάρμακο Akvalix.

Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι αυτές οι μέθοδοι πρέπει να χρησιμοποιούνται παρουσία σοβαρών ενδείξεων. Εάν, παρουσία των παραμικρών σημείων χαλάρωσης του δέρματος, τρέξτε στον κοσμητολόγο με αίτημα να αφαιρέσετε τα μάγουλα σε μια εβδομάδα με οποιονδήποτε τρόπο, σύντομα λιγότερο ριζοσπαστικές μέθοδοι θα είναι απολύτως αναποτελεσματικές.

Μετατρέποντας τους πλαστικούς χειρουργούς, μέσω της λιποαναρρόφησης ή της πλαστικότητας των στοματικών περιοχών, μπορείτε να απαλλαγείτε αποτελεσματικά από το υπερβολικό λίπος και να αφαιρέσετε τα χαλαρά μάγουλα. Με τη βοήθεια των μεθόδων που επιλέγουν καλά την εφαρμογή τους, είναι πολύ πιθανό να ξεχάσουμε τέτοια προβλήματα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι τέτοια αποτελέσματα δεν συνιστώνται να χρησιμοποιηθούν έως και 25-30 χρόνια. Με την ηλικία, το υπερβολικό πρήξιμο των μάγουλων συχνά αφήνει από μόνο του. Στην περίπτωση πλαστικότητας που χρησιμοποιείται σε νεαρή ηλικία, ένα πρόσωπο με σχηματισμένα χαριτωμένα ζυγωματικά με την πάροδο του χρόνου μπορεί να αποκτήσει μια κουρασμένη και οδυνηρή εμφάνιση.

Ως εκ τούτου, δεν πρέπει να βιαστείτε να προσελκύσετε πλαστικούς χειρουργούς - τέτοιες παρεμβάσεις δίνουν προσωρινό αποτέλεσμα και συχνά δεν είναι αβλαβείς. Κατά κανόνα, οι μέθοδοι χειρουργικής διόρθωσης συνεπάγονται μια μάλλον μεγάλη περίοδο ανάκαμψης. Επιπλέον, για να διατηρηθεί μια μακροπρόθεσμη επίδραση της χειρουργικής διόρθωσης, θα απαιτήσει σωστή φροντίδα, τακτικές ασκήσεις και μασάζ.

Πώς να αφαιρέσετε τα μάγουλα και να φτιάξετε ζυγωματικά: ένα σύνολο μέτρων στο σπίτι

Για να αφαιρέσετε τα Saggy Cheeks στο σπίτι, θα χρειαστεί να εργαστείτε σκληρά. Είναι απίθανο τα αποτελέσματα να είναι τόσο γρήγορα και εντυπωσιακά όσο και όταν χρησιμοποιείτε διαδικασίες σαλόνι. Παρ 'όλα αυτά, με την επιμονή και τη χρήση τακτικών μέτρων, οι θεραπείες στο σπίτι είναι αρκετά αποτελεσματικές, επιπλέον, είναι ανώδυνοι και ασφαλείς.

Εάν δεν ξέρετε πώς να αφαιρέσετε τα δεύτερα μάγουλα, η χρήση μιας ολοκληρωμένης προσέγγισης είναι βέλτιστη. Με τον έλεγχο του σωματικού βάρους, μπορείτε να μειώσετε την πιθανότητα χαλάρωσης μάγουλων υπό την επίδραση του υπερβολικού βάρους. Για να δώσετε το δέρμα της ελαστικότητας, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες συστάσεις για το πώς να αφαιρέσετε τα μάγουλα και να φτιάξετε ζυγωματικά:

• Ο καθαρισμός όλων των συστημάτων σώματος από το εσωτερικό θα συμβάλει στην αποτελεσματική ανανέωση των κυττάρων του δέρματος και θα αυξήσει την ελαστικότητά του.
• Είναι απαραίτητο να διατηρηθεί η καθημερινή φροντίδα του δέρματος του προσώπου - λαμβάνοντας υπόψη τις ατομικές του ανάγκες, συμπεριλαμβανομένης της καθημερινής προστασίας, της ενυδάτωσης και της διατροφής, του προσεκτικού ημερήσιου καθαρισμού του δέρματος και του περιοδικού βαθύτερου καθαρισμού.
• Έχοντας επιλέξει ένα βολικό μαξιλάρι για χαλάρωση και νυχτερινό ύπνο, μπορείτε να αποφύγετε προβλήματα με τη στάση του σώματος. Συνιστάται να αλλάξετε ένα μαλακό υψηλό μαξιλάρι σε μια πιο επίπεδη ορθοπεδική. Προσπαθήστε να ισιώσετε τη σπονδυλική στήλη όταν περπατάτε, κρατήστε το κεφάλι και το λαιμό σας ευθεία, σηκώνοντας ελαφρώς το πηγούνι σας. Ως αποτέλεσμα, τα μάγουλα θα φαίνονται λιγότερο πρησμένα, το οβάλ του προσώπου θα αυξηθεί.
• Αλλάξτε το καθεστώς της σωματικής δραστηριότητας. Η αεροδυναμική εκπαίδευση (τρέξιμο, ποδηλασία) συμβάλλει στην απώλεια βάρους, αλλά όχι πάντα αποτελεσματική για το σχηματισμό μυϊκού ιστού. Με τη βοήθεια ασκήσεων δύναμης, χωρίς να παρασυρθεί από υπερβολικά φορτία, επικεντρωθείτε στην ακρίβεια της εκτέλεσης και στον αριθμό των επαναλήψεων. Έχοντας τελειώσει μια λεπτή φιγούρα, θα λάβετε ένα μπόνους με τη μορφή ενός κατάλληλου περιγράμματος του προσώπου.
• Με τη βοήθεια ενός ειδικά επιλεγμένου μαθήματος γυμναστικής προσώπου, μπορείτε να σφίξετε το δεύτερο πηγούνι και τα μάγουλα με την πάροδο του χρόνου. Είναι πολύ πραγματικό με τη βοήθεια ειδικών ασκήσεων για να φτιάξετε χαριτωμένα ζυγωματικά - τέτοια γυμναστική θα σας βοηθήσει να τονώσετε τους μύες και θα βελτιώσει σε μεγάλο βαθμό το οβάλ του προσώπου.

Πώς να αφαιρέσετε τα μάγουλα και να φτιάξετε ζυγωματικά με σωστή διατροφή

Για να αφαιρέσετε γρήγορα τα μάγουλα, δεν χρειάζεται να λιμοκτονήσετε. Είναι πολύ πιθανό να το κάνετε αυτό αναθεωρώντας τη διατροφή σας.  Συνιστάται να αυξηθεί το μερίδιο των καταναλωμένων λαχανικών και φρούτων. Οι φυτικές πρωτεΐνες και οι ίνες συμβάλλουν στην αύξηση της ελαστικότητας των ιστών και των αιμοφόρων αγγείων. Μια υγιεινή διατροφή, εμπλουτισμένη με διάφορες ευεργετικές ουσίες, έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση της επιδερμίδας και των μυϊκών ινών.

Επιλέξτε μια μαλακή διατροφή με τη γεύση σας και διανείμετε την καθημερινή κατανάλωση τροφίμων σε 5-6 γεύματα. Για να αφαιρέσετε τα μάγουλα, αρνείται η επιβλαβή διατροφή, συμπεριλαμβανομένων διαφόρων τύπων γρήγορου φαγητού, τηγανισμένων και λιπαρών τροφίμων. Προσπαθήστε να μειώσετε την ποσότητα του ψησίματος, του αλατιού και των γλυκών που καταναλώνονται. Για να αφαιρέσετε τα μάγουλα και να φτιάξετε ζυγωματικά, είναι χρήσιμο να μασάτε τα σκληρά τρόφιμα ως ένα είδος φόρτισης μυών.

Πριν από το φαγητό, συνιστάται να πιείτε ένα ποτήρι καθαρό νερό. Γενικά, κατά τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 1,5-2 λίτρα υγρού. Στην καυτή εποχή, καθώς και αν είστε εκτεθειμένοι σε αυξημένη σωματική άσκηση και ιδρώτα έντονα, προκειμένου να αποφευχθεί η αφυδάτωση, θα πρέπει να αυξηθεί η ποσότητα του νερού που καταναλώνεται. Διαφορετικά, που πάσχουν από αφυδάτωση, το σώμα θα αρχίσει να αποθηκεύει υγρό για το μέλλον, και αυτό είναι γεμάτο με δυσάρεστες συνέπειες - μια επιδείνωση της κατάστασης του δέρματος, το πρήξιμο του προσώπου και τα μάγουλα.

Πώς να αφαιρέσετε τα μάγουλα και να φτιάξετε ζυγωματικά: Η χρήση μάσκες προσώπου και μασάζ

Στο σπίτι, διάφορες μάσκες που βασίζονται σε αυτοσχέδια μέσα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να τραβήξουν τα πρόσωπα και τα μάγουλα - πρωτεΐνες αυγών, μέλι, χυμό λεμονιού και γαλακτοκομικά προϊόντα είναι κατάλληλα για την ποιότητά τους. Είναι επίσης βολικό να χρησιμοποιηθούν έτοιμες μάσκες μοντελοποίησης για να διορθωθούν τα οβάλ του προσώπου (μπορούν να αγοραστούν σε φαρμακεία ή καλλυντικά καταστήματα). Για να αφαιρέσετε τα μάγουλα, επιλέξτε προϊόντα με φύκια, λεκιθίνη και αλλανοΐνη.

Με τη βοήθεια του τακτικού μασάζ ή της αυτο -μαστίγας, η κυκλοφορία του αίματος μπορεί να βελτιωθεί και σε μεγάλο βαθμό για να επιστρέψει η σαφήνεια των σχημάτων του προσώπου. Παρουσία των SO -Called "Bully Cheeks", το οποίο έχει ένα δεύτερο πηγούνι και χαλάρωση των ιστών, το γλυπτό πλαστικοποιητικό μασάζ είναι ιδανικό. Έχοντας μελετήσει προσεκτικά τη μέθοδο βίντεο του γλυπτού μασάζ, μπορείτε να προσπαθήσετε να εφαρμόσετε την αποκτηθείσα γνώση στην πράξη. Επιπλέον, η χρήση απλών τεχνικών με τη μορφή της παύσης και της παροχής των μάγουλων θα βοηθήσει στη βελτίωση της μικροκυκλοφορίας αίματος και θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της ελαστικότητας του δέρματος σε αυτόν τον τομέα.

Πώς να αφαιρέσετε τα μάγουλα και να κάνετε ζυγωματικά: ασκήσεις

Επίλυση των προβλημάτων των αλλαγών στην εμφάνιση - Εξαλείψτε το αναδυόμενο διπλό πηγούνι, ενισχύστε τους μύες των προσώπων, αποκαθιστά τη σαφήνεια των μορφών και αφαιρέστε τα μάγουλα θα βοηθήσουν τις ακόλουθες ασκήσεις:

• Καθίστε άνετα, ρίξτε το κεφάλι σας πίσω και προσπαθήστε να μετακινήσετε ρυθμικά το πηγούνι - έτσι ώστε το άνω γνάθο να βρίσκεται κάτω από το κάτω μέρος.
• Τοποθετώντας το κεφάλι σας απευθείας και σφιχτά κλείνοντας τα δόντια σας, μετακινήστε το κάτω χείλος σας, προσπαθώντας να το ενθουσιάσετε όσο το δυνατόν χαμηλότερα.
• Γυρίστε το κεφάλι σας όσο το δυνατόν πιο κάτω και μετακινήστε το πηγούνι προς τις δύο κατευθύνσεις, προσπαθώντας να φτάσετε στους ώμους εναλλάξ.
• Κλείστε ένα μολύβι στα δόντια σας και, μετακινώντας το λαιμό και το πηγούνι σας, γράψτε διάφορες φιγούρες και λέξεις στον αέρα.
• Εισπνεύστε βαθιά, συγκεντρώνοντας περισσότερο αέρα στο στόμα. Ρίξτε αέρα στο στόμα σας, κρατώντας τα χείλη σας σφιχτά κλειστά. Απελευθερώστε σταδιακά με αιχμηρές τρόμο με αυθαίρετη συχνότητα.
• Έχοντας γίνει ευθεία και αναδιπλώνοντας τα χείλη σας σε ένα σωλήνα, δειγματοληπτικά διάφορα φωνήεντα με αυθαίρετη σειρά.
• Γίνετε ευθεία, ισιώστε τη σπονδυλική στήλη και τους ώμους. Στεγάζοντας το κεφάλι σας προς τα εμπρός και πιέζοντας το πηγούνι στο στήθος, φτάστε τους στον δεξιό ώμο. Επιστρέφοντας στην θέση εκκίνησης, ρίξτε το κεφάλι σας πίσω και επιστρέψτε στην αρχική θέση ξανά. Επαναλάβετε αυτήν την ακολουθία ενεργειών για τον αριστερό ώμο.
• Έχοντας γίνει ακριβώς, διασχίστε τα χέρια σας πάνω από το στήθος σας, παίρνοντας τον εαυτό σας από τους ώμους. Τεντώστε το λαιμό σας όσο το δυνατόν περισσότερο, πάρτε μια βαθιά αναπνοή και κρατήστε την αναπνοή σας για μερικά δευτερόλεπτα και στη συνέχεια χαμηλώστε το κεφάλι σας στην αρχική του θέση.

Πώς να αφαιρέσετε τα μάγουλα και να φτιάξετε ζυγωματικά - βίντεο