Δηλητηρίαση από το αλκοόλ - τι να κάνετε στο σπίτι, πρώτες βοήθειες. Πώς εκδηλώνεται η δηλητηρίαση από το αλκοόλ

Κάθε ένας από εμάς έχει μια συγκεκριμένη εμπειρία επικοινωνίας με το αλκοόλ - έτσι συνέβη έτσι ώστε να γιορτάζουμε όλα τα σημαντικά γεγονότα σε ένα γενναιόδωρο τραπέζι με ένα ποτό. Λίγα ή πολλά, αλλά το αλκοόλ είναι πάντα παρόν στη ζωή μας. Οι σχέσεις με το αλκοόλ δεν θα προκαλέσουν προβλήματα, δεδομένων των δικών τους δυνατοτήτων και πίνουν με σύνεση. Χωρίς να γνωρίζετε το μέτρο, μπορείτε να βλάψετε σοβαρά την υγεία σας, ειδικά αφού το ερώτημα "Τι να κάνετε με δηλητηρίαση από το αλκοόλ;" Πολλοί από εμάς έχουν οριστεί μετά τη δηλητηρίαση. Εάν ένα άτομο έχει περάσει δυνατά ποτά, πρέπει να ενεργήσετε αμέσως. Ας μάθουμε πώς να βοηθήσουμε το θύμα από δηλητηρίαση από το αλκοόλ στο σπίτι.

Δηλητηρίαση αλκοόλ: Όταν συμβαίνει η δηλητηρίαση

Η κατανάλωση αλκοόλ οδηγεί σε δηλητηρίαση - το νευρικό σύστημα αυτή τη στιγμή βρίσκεται σε μια ειδική "πλωτή" κατάσταση από την ψυχοδραστική επίδραση της αιθανόλης. Μια καλή διάθεση και μια αίσθηση ευφορίας που ψάχνουμε στο κάτω μέρος του γυαλιού ή του γυαλιού δεν είναι τίποτα περισσότερο από τα πρώτα σημάδια δηλητηρίασης από το αλκοόλ.

Ακόμη και μερικές σταγόνες αλκοόλ αντανακλώνται στην κατάσταση του σώματος και όσο περισσότερο πίνει ένα άτομο, τόσο πιο σοβαρές θα είναι οι συνέπειες της τοξικομανίας. Με τη δύναμη επιρροής στο νευρικό σύστημα, τα αλκοολούχα ποτά είναι διαφορετικά. Το πιο "αβλαβές" είναι το αλκοόλ στο οποίο το περιεχόμενο της αιθανόλης δεν υπερβαίνει το 15%: σαμπάνια, βερμούτ, κρασί και μπύρα. Αλλά τέτοια βαριά ποτά όπως το κονιάκ, η βότκα, η τεκίλα, το ουίσκι και το τζιν δεν μπορούν να παρασυρθούν πολύ. Το πιο ισχυρό αλκοόλ αναγνωρίζεται από το Absinthe.

Δηλητηρίαση αλκοόλ: στάδια

Η ήττα του σώματος με τα συστατικά του αλκοόλ εμφανίζεται ως εξής: αιθανόλη στο "διασκεδαστικό" ποτό εισέρχεται στο στομάχι και απορροφάται σύντομα από τις βλεννώδεις μεμβράνες, μέσω των οποίων εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος. Ένα ορισμένο τμήμα των τοξικών ουσιών θα εξουδετερώσει το ήπαρ, αλλά το όργανο δεν μπορεί να εξουδετερώσει πλήρως ένα μεγάλο μερίδιο αλκοόλ, τότε το μη επεξεργασμένο δηλητήριο διεισδύει στους ιστούς του εγκεφάλου. Ακριβώς σε αυτό το στάδιο, οι μη αναστρέψιμες αλλαγές εμφανίζονται στη δομή των νευρώνων και στις λειτουργίες των εσωτερικών οργάνων.

Η ένδειξη ως αποτέλεσμα της κατανάλωσης αλκοόλ ταξινομείται σε διάφορα στάδια. Ο βαθμός δηλητηρίασης μπορεί να προσδιορίσει με ακρίβεια με εργαστηριακή εξέταση από την ποσότητα των PPM στο αίμα. Πόσο ένα άτομο είναι μεθυσμένο, μπορεί επίσης να γίνει κατανοητό από τα αντίστοιχα συμπτώματα δηλητηρίασης από το αλκοόλ.

Ήπια δηλητηρίαση από το αλκοόλ

Για χάρη μιας ευχάριστης αίσθησης δηλητηρίασης, το αλκοόλ, στην πραγματικότητα, τοποθετείται στο τραπέζι. Ένα ζευγάρι γυαλιά κρασιού - και συναισθηματική άνοδος, ελαφρύ ενθουσιασμός, καθώς και μη κινητοποιημένη ευδαιμονία σας παρέχεται. Σε αυτό το κράτος, είναι δύσκολο να αξιολογήσουν τις πραγματικές δυνατότητές τους, μάλλον θέλουν να τους υπερεκτιμούν. Ωστόσο, στην πραγματικότητα, ο αριθμός των σφαλμάτων στο έργο ενός ατόμου του υποσυνόλου αυξάνεται και η ψυχική και σωματική του δραστηριότητα μειώνεται σημαντικά. Ένας ήπιος βαθμός δηλητηρίασης από το αλκοόλ μπορεί να καθοριστεί από προχωρημένους μαθητές και ελαφρώς κόκκινο πρόσωπο. Ο μεθυσμένος ιδρώτας γίνεται ισχυρότερος και πιο συχνά βιώνει την ανάγκη να αδειάσει την ουροδόχο κύστη.

Επιπλέον, ένα άτομο στη σίτιση αρχίζει να αυξάνει τη φωνή του, όλες οι δηλώσεις του γίνονται πιο κατηγορηματικές και ασυμβίβαστες. Αντιμετωπίζει δυσκολίες στη συνεκτική έκφραση των σκέψεών του και στη συγκέντρωση της προσοχής. Οι σαρωτικές κινήσεις, οι "πλωτές" εκφράσεις του προσώπου, η απώλεια ελέγχου στα κρυμμένα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα της προσωπικότητας θεωρούνται επίσης συμπτώματα ήπιας δηλητηρίασης. Συνήθως ένα άτομο έρχεται στις αισθήσεις του αρκετά γρήγορα και εύκολα.

Μέσος βαθμός δηλητηρίασης από αλκοόλ

Τα σημάδια της δηλητηρίασης από το αλκοόλ του μέσου βαθμού προκαλούν πιο σοβαρές ανησυχίες: Σε ένα άτομο διαταράσσεται ο συντονισμός των κινήσεων, τον «ρίχνει» από τη μια πλευρά στην άλλη, διπλασιάζεται στα μάτια του και χάνεται η κατανόηση της ομιλίας. Σε αυτή την κατάσταση, ο άνθρωπος πόσιμου δεν απαντά για τα λόγια και τις πράξεις του. Σε γενικές γραμμές, η συμπεριφορά ενός μεθυσμένου προσώπου καθορίζεται από την αποθήκη του χαρακτήρα του - το αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει υπερβολική ανησυχία, εραστή, ευπάθεια, δυσαρέσκεια, σκανδαλώδη ή επιθετικότητα. Η απογοήτευση φέρνει γενική αδυναμία, οδυνηρούς πονοκεφάλους, σοβαρή δίψα, ναυτία και έμετο.

Σοβαρή δηλητηρίαση από το αλκοόλ

Όταν η κατάσταση ενός μεθυσμένου ατόμου επιδεινώνεται, οι δηλώσεις του γίνονται δυσανάγνωστες και χωρίς νόημα και ο ίδιος παύει να καταλαβαίνει τίποτα. Ένα κόκκινο πρόσωπο, το ζεστό δέρμα και η χαμηλή ευαισθησία του πόνου συμπληρώνουν τη συνολική εικόνα της σοβαρής τοξικότητας του σώματος. Όντας μεθυσμένος, ένα άτομο μπορεί να πάρει σοβαρό τραυματισμό και να μην το αισθανθεί.

Ένας σοβαρός βαθμός δηλητηρίασης από το αλκοόλ διακρίνεται από τρομερές συνέπειες: είναι δύσκολο να αναπνεύσει ένα έντονα μεθυσμένο άτομο, μπορεί να έχει καρδιακή ανακοπή. Όταν ένα τμήμα αλκοόλ εισέρχεται στο σώμα, το οποίο μεταφράζεται 300 - 400 g σε καθαρή αλκοόλη, εμφανίζεται οξεία δηλητηρίαση αλκοόλ. Αυτή η κατάσταση είναι εξαιρετικά επικίνδυνη, τα κύρια χαρακτηριστικά της είναι τα εξής:

• σπασμοί ·
• παραβίαση της αναπνοής.
• άφθονο τμήμα σάλιο.
• Ερυθρότητα των πρωτεϊνών των ματιών.

Ένα άτομο με οξεία δηλητηρίαση από αλκοόλ χρειάζεται επείγουσα ιατρική περίθαλψη.

Κώμα αλκοόλης

Ένας σοβαρός βαθμός δηλητηρίασης από το αλκοόλ μπορεί να περιπλέκεται από το στάδιο στο οποίο ένα μεθυσμένο άτομο ρέει σε κώμα. Ένα κώμα είναι μια περίεργη εκπληκτική του σώματος που συμβαίνει με αύξηση της αιθανόλης στο αίμα στο 3%. Το κύριο σύμπτωμα του πλησιέστερου κινδύνου είναι μια βαθιά λιποθυμία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η συμπεριφορά του θύματος έχει μια ελαφριά διέγερση με κινητήρα. Ο δείκτης της επιδείνωσης ενός ατόμου που έχει διασχίσει το αλκοόλ είναι τα μάτια του:

1. Δεν υπάρχει αντίδραση των μαθητών στο φως, το αντανακλαστικό του κερατοειδούς δεν λειτουργεί (τα βλέφαρα δεν κλείνουν αν αγγίξετε προσεκτικά τον κερατοειδή χιτώνα).
2. Υπάρχει νυσταγμός (η κίνηση των οφθαλμών σύμφωνα με την αρχή του εκκρεμούς).
3. Η προσέγγιση ενός αλκοολούχου κώματος μπορεί επίσης να υποδεικνύει μια στένωση των μαθητών. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι μαθητές μειώνονται ή επεκτείνονται. Μερικές φορές μπορείτε να παρατηρήσετε την εικόνα όταν, την ίδια στιγμή του μαθητή του αριστερού και του δεξιού ματιού, έχουν διαφορετικό μέγεθος.

Με βάση την πτώση της γλώσσας, τη διείσδυση του εμετού στην αναπνευστική οδό, την υπερβολική έκκριση του σάλιου και των πτυέλων, η αναπνοή του θύματος διαταράσσεται: ένα άτομο αναπνέει άνισα και διαλείπουσα, μερικές φορές συριγμό, ενώ το πρόσωπό του αποκτά μια μπλε απόχρωση. Η αρτηριακή πίεση στο αλκοολικό κώμα μειώνεται και ο παλμός είναι αδύναμος και νηματοειδών. Σε αυτή την κατάσταση, παρατηρείται συχνά η ακούσια απελευθέρωση των ούρων και των περιττωμάτων.

Δηλητηρίαση υποκατάστατο αλκοόλ

Όχι μόνο οι μεγάλες δόσεις αλκοόλ, αλλά και η κακή ποιότητα αλκοόλ ή τα υποκατάστατα του οδηγούν σε δηλητηρίαση. Τα αλκοολούχα υποκατάστατα ονομάζονται υγρά που δεν προορίζονται για εσωτερική χρήση, αλλά συχνά χρησιμοποιούνται ακριβώς αντί για αλκοολούχα ποτά (λόγω χαμηλότερου κόστους). Η κατανάλωση ιατρικών βάμματος, κολόνων, λοσιόν, μετουσιωτικά, φεγγάρι, πολτό, "μουρμουρητό" και άλλα επικίνδυνα υγρά πάντα τελειώνει. Τα συμπτώματα της δηλητηρίασης θα είναι ελαφρώς διαφορετικά από ό, τι με την κλασική δηλητηρίαση από το αλκοόλ.

Μετά τη λήψη υποκατάστατου, ένα άτομο ουσιαστικά δεν μεθυσμένος, αλλά αν γνωρίζετε τα συμπτώματα της δηλητηρίασης, μπορείτε να τα παρατηρήσετε αμέσως:

• θόρυβος στα αυτιά.
• Οπτική παραβίαση και μυρωδιά?
• αυξάνοντας το σάλιο ·
• κοιλιακός πόνος.

Εάν δεν βοηθήσετε ένα άτομο εγκαίρως, μπορεί να πεθάνει. Η θεραπεία για δηλητηρίαση με υποκατάστατο αλκοόλ δεν πραγματοποιείται στο σπίτι - μόλις εμφανιστούν οι υποψίες της δηλητηρίασης, πρέπει να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο. Εάν είναι δυνατόν να παραδοθεί το θύμα του νοσοκομείου γρηγορότερα από ό, τι φτάνει το ασθενοφόρο, αξίζει να γίνει ακριβώς αυτό. Όσο πιο γρήγορα οι γιατροί φροντίζουν τον ασθενή, τόσο περισσότερο υπάρχει η ευκαιρία να επιβιώσουν.

Πρώτες βοήθειες για δηλητηρίαση από το αλκοόλ

Χωρίς να καταφύγετε στις υπηρεσίες των γιατρών, μπορείτε να αντιμετωπίσετε ανεξάρτητα τη δηλητηρίαση του ήπι και μέτριου βαθμού. Υπάρχουν πολλά γεγονότα που θα βοηθήσουν να φέρει το θύμα στις αισθήσεις του: να σώσει το σώμα του από τα υπολείμματα της αιθανόλης και να εξουδετερώσει τα προϊόντα αποσύνθεσης.

Γαστρική πλύση για δηλητηρίαση από το αλκοόλ

Δεν μπορούν να ληφθούν φάρμακα, αφού πολλά φάρμακα σε συνδυασμό με το αλκοόλ δημιουργούν ένα "εκρηκτικό" μείγμα, γι 'αυτό η κατάσταση του θύματος θα επιδεινωθεί μόνο.

Πιείτε ένα μεθυσμένο άτομο με νερό σε όγκο 300 - 500 mL. Αυτό είναι απαραίτητο για να προκαλέσει εμετό και έτσι να αποθηκεύσετε το στομάχι από το περιεχόμενο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν χρειάζεται καν να ασκήσετε πίεση στη ρίζα της γλώσσας με τα δάχτυλά σας - ο εμετός ανοίγει, αφού το σώμα προσπαθεί να ωθήσει ανεξάρτητα τα δηλητήρια. Θα χρειαστεί να προκαλέσετε εμετό μέχρι να αρχίσει να βγαίνει από το καθαρό νερό από το στομάχι.

Σπουδαίος! Δεν μπορείτε να αναγκάσετε το νερό και να προκαλέσετε εμετό εάν ένα άτομο έχει χάσει τη συνείδηση. Αντ 'αυτού, είναι καλύτερο να περιμένετε όταν φτάσει ένα ασθενοφόρο. Αυτή τη στιγμή, ο ασθενής πρέπει να ενεργοποιηθεί στο πλευρό του, να τον απελευθερώσει από στενά ρούχα και να προσπαθήσει να το βγάλει από λιποθυμία: να μασάζ τα αυτιά εντατικά, να πασπαλίζουμε με νερό, να φέρει αμμωνία στη μύτη.

Στην περίπτωση που παραμένει αδιευκρίνιστο εμετό και μετά την απολύτως αδειά του στομάχου, οι ακόλουθες τεχνικές θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση των κλήσεων του:

• Κρατήστε το κεφάλι σας κάτω από ένα ρεύμα κρύου νερού ή συνδέστε τον πάγο στον αυχένα.
• Πάρτε ένα φάρμακο ενάντια στον εμετό (για παράδειγμα, μετοκλοπραμίδη). Εάν αυτό δεν έχει κανένα αποτέλεσμα και ο εμετός των μαζών θα αντικατασταθεί από αίμα ή χολή, θα πρέπει να παραδώσετε το θύμα το συντομότερο δυνατό.

Επαναφέρετε την ισορροπία υγρών στο σώμα με δηλητηρίαση αλκοόλ

Το επόμενο βήμα στη δηλητηρίαση από το αλκοόλ είναι η εξάλειψη της έλλειψης υγρού στο σώμα. Με βάση την δηλητηρίαση, η διαδικασία αφυδάτωσης αναπτύσσεται: η αιθανόλη προκαλεί διουρητική επίδραση και το υγρό απεκκρίνεται από το σώμα στα ούρα, καθώς και εμετό. Σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, η αφυδάτωση απειλεί την ανθρώπινη ζωή. Οδηγήστε το θύμα με οποιοδήποτε υγρό. Το ορυκτό νερό ή το καθαρό νερό με χυμό λεμονιού ταιριάζει καλύτερα. Εάν ένα άτομο βασανίζει εμετό, το φαρμακείο της υγρασίας στο σώμα θα βοηθήσει τις λύσεις αλατούχου φαρμακείου όπως η ανταπόκριση και ο υδροβίτης.

Ένα τέτοιο εργαλείο μπορεί να παρασκευαστεί στο σπίτι: σε 1 λίτρο νερού σε θερμοκρασία δωματίου, πρέπει να διαλύσετε 1 κουταλάκι της σούπας. Σόδα και σόδα, και στη συνέχεια προσθέστε 4 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Σαχάρα. Το θύμα πρέπει να πάρει μια θεραπευτική λύση από 2 έως 3 γουλιές κάθε 30 λεπτά.

Θεραπεία με sorbents και χρήσιμα βακτήρια για δηλητηρίαση από το αλκοόλ

Η βοήθεια στη δηλητηρίαση από το αλκοόλ στο σπίτι είναι αδιανόητη χωρίς τη χρήση σορβιστών. Τα φάρμακα Polysorb (1 κουταλιά της σούπας σε 0,5 κουταλιά της σούπας νερό), Smexta (United 3 σακούλες ανά 1 κουταλιά της σούπας νερό), το Enterosgel (50 g ανά 1 κουταλιά της σούπας νερό) θα βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση ενός ατόμου που πάσχει από τοξικό αλκοόλ. Παρεμπιπτόντως, πολλοί άνθρωποι θεωρούν ενεργό άνθρακα σε δηλητηρίαση από το αλκοόλ ίσως τον μόνο τρόπο για την εξάλειψη της κακής υγείας. Στην πραγματικότητα, οι δυνατότητες προσρόφησης του φαρμάκου δεν είναι πολύ μεγάλες, αλλά λόγω της αποδεκτής τιμής, συνεχίζει να το παίρνει "σύμφωνα με την παλιά μνήμη": 1 δισκίο ανά 10 κιλά σωματικού βάρους, που πλένονται με νερό. Τα φάρμακα που περιγράφονται παραπάνω είναι απαραίτητα για την απομάκρυνση των προϊόντων τοξικής αποσύνθεσης από το σώμα και τη μείωση της διάρροιας. Τα φάρμακα αυτής της ομάδας δεν λαμβάνονται μαζί με άλλα φάρμακα, έτσι ώστε το διάστημα να διατηρηθεί για περίπου 2 ώρες.

Εάν εμφανιστεί σοβαρή διάρροια με βάση τη δηλητηρίαση, πρέπει σίγουρα να αποκαταστήσετε την εντερική μικροχλωρίδα. Ειδικά σύμπλοκα ευεργετικών βακτηρίων Acipol, γιαούρτι, LINEX θα βοηθήσουν στην επίλυση αυτού του ζητήματος.

Σπουδαίος! Η ημερολόγια με δηλητηρίαση από το αλκοόλ δεν μπορεί να εξαλειφθεί σκόπιμα - αυτή είναι μια άλλη προστατευτική αντίδραση εκτός από τον εμετό με την οποία το σώμα απαλλάσσεται από τοξικές ουσίες.

Εξαλείψτε τον πόνο στη δηλητηρίαση από το αλκοόλ

Ένας πονοκέφαλος στη δηλητηρίαση από το αλκοόλ με μέτρια σοβαρότητα μερικές φορές τρελαίνεται. Είναι αδύνατο να υπομείνετε επώδυνες αισθήσεις - το σύνδρομο του πόνου πρέπει να αποκλειστεί. Η ασπιρίνη δεν είναι κατάλληλη για το σκοπό αυτό, δεδομένου ότι το ακετυλοσαλικυλικό οξύ σε συνδυασμό με αιθανόλη δεν θα φέρει κανένα όφελος στο σώμα. Τότε τι να πιείτε με δηλητηρίαση από το αλκοόλ; Είναι καλύτερο να απαλλαγείτε από τον πόνο με αναλγητικά φάρμακα με βάση την ιβουπροφαίνη.

Πώς να θεραπεύσετε τη δηλητηρίαση από το αλκοόλ

Σε προσπάθειες να ανακουφίσει την κατάσταση ενός ατόμου με δηλητηρίαση από το αλκοόλ, απαγορεύεται αυστηρά:

• καταφεύγοντας σε μια αμφίβολη τολμηρή μέθοδο (μεταχειριστείτε ένα hangover με ένα νέο τμήμα αλκοόλ)?
• Κάντε ένα ζεστό μπάνιο ή πηγαίνετε στο λουτρό.
• Πίνετε "ακατάλληλα" δισκία - φουροσεμίδη, παρακεταμόλη, αναλόγιο, υπνωτικά χάπια και αντι -αλλεργικούς παράγοντες.
• Πάρτε φάρμακα για να εξαλείψετε τη διάρροια.

Λαϊκές θεραπείες για δηλητηρίαση από το αλκοόλ

Οι άνθρωποι έχουν καταλήξει σε πολλούς τρόπους για να νικήσουν το hangover και το αλκοόλ δηλητηρίασης χωρίς χάπια:

1. Αραιώστε σε 1 λίτρο βρασμένου νερού 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο.  μέλι και πάρτε αρκετές γουλιές κατά τη διάρκεια της ημέρας.
2. Προετοιμάστε ένα αφέψημα του Tansy - ένα θαυμάσιο φάρμακο για δηλητηρίαση οποιουδήποτε είδους. Πάρτε 50 g αποξηραμένων πρώτων υλών και παρασκευάστε το με βραστό νερό (0,5 L), στη συνέχεια προσθέστε 20 g λουλουδιών χαμομηλιού εκεί. Ένας δροσισμένος και φιλτραρισμένος παράγοντας θα πρέπει να λαμβάνεται κατά τη διάρκεια των τροφίμων με ρυθμό 1 κουταλιού της σούπας. μεγάλο. 10 κιλά σωματικού βάρους.
3. Μετά από θύελλα, ένα διάλυμα αμμωνίας θα οδηγήσει γρήγορα στην αίσθηση ενός διαλύματος αμμωνίας, αμμωνία στην καθημερινή ζωή. Σε ένα ποτήρι νερό, διαλύστε 10 σταγόνες του προϊόντος. Πρέπει να πάρετε το φάρμακο 1 - 2 μικρές γουλιές κάθε 30 λεπτά.
4. Εάν βασανιστεί η ναυτία, μπορείτε να αποθηκευτείτε με ένα αφέψημα του βάλτου λεμονιού. 1 κουταλάκι Οι αποξηραμένες και θρυμματισμένες πρώτες ύλες πετούν 250 ml βρασμού νερού, αφήστε το να παρασκευάσει λίγο και στη συνέχεια να πιει ένα χρήσιμο ποτό αντί για τσάι. Για γεύση στο προϊόν, μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι και μια φέτα λεμονιού.
5. Το σώμα θα απαλλαγεί από τοξικές τοξίνες το ταχύτερο, αν πίνετε λεμόνι, πορτοκαλί ή γκρέιπφρουτ χυμού κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Το επόμενο πρωί μετά το πάρτι, όπου πολλά ήταν μεθυσμένα, πρέπει να αντέξετε οικονομικά να χαλαρώσετε. Η αλκοολική δηλητηρίαση δεν μπορεί να μεταφερθεί στα πόδια. Είναι πολύ σωστό να κάνετε ένα δροσερό ντους, μην τρώτε με δύναμη, πίνετε πολύ συνηθισμένο νερό. Εάν υπάρχει ένα αίσθημα γενικής κακουχίας, πρέπει να πάτε για ύπνο και να μην σηκωθείτε μέχρι να φύγει η αδυναμία. Εάν μετά από 10 ώρες η ευημερία δεν επιστρέφει στο φυσιολογικό, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.