Massage für das Gesicht verjüngen

Wir alle träumen trotz des Alters von Schönheit und Attraktivität, so lange wie möglich jung und charmant zu sein. Dies ist der ganz natürliche Wunsch jeder Frau - jung und einzigartig zu sein. Es ist nicht erforderlich, dass dies in den Operationstisch geht und Plastizität durchführt, insbesondere das Ergebnis nach einem solchen Betrieb ist oft unvorhersehbar. Es ist viel sicherer für die Gesundheit, moderne Anti -Aging -Massagetechniken zu verwenden, sie zu studieren und selbst zu verwenden.

Arten von Anti -Aging -Massage

Derzeit gibt es verschiedene Arten von Anti -Aging -Massagen, von denen einige mit Plastik mit Gesicht konkurrieren können. Die beliebtesten sind: Klassisch, Japanisch, Französisch. Um einige Arten von Massagen durchzuführen, ist ein obligatorischer Besuch in einem Kosmetologie -Salon erforderlich, da es zu Hause schwierig ist, solche Methoden zu beherrschen. In der Ausführung ziemlich kompliziert ist die französische Anti -Aging -Gesichtsmassage. Mit dieser lymphatischen Entwässerungstechnik können Sie das Gesichtsgesicht einstellen, die Haut elastischer und gleichmäßig machen, Schwellungen entfernen. Um dies zu erreichen, müssen Sie einen talentierten professionellen Kosmetiker besuchen.

Eine andere Art von Anti -Aging -Massage, die in der Kabine besser ausführen kann, ist die Jacques -Massage oder eine Prise. Die Anti -Aging -Wirkung dieser Massage wird erreicht, indem die Muskeln des Gesichts erhoben und Stoffwechselprozesse in der Haut aktiviert werden. Nach 10 Sitzungen kann Jacques auf die Verbesserung des Teints, die Nivellierung der Hautlinderung und die Normalisierung der Arbeit der Talgdrüsen gehofft werden.

Klassische verjüngende Gesichtsmassage zu Hause

Zu Hause kann eine klassische verjüngende Gesichtsmassage durchgeführt werden. Seine Methodik besteht aus einem klaren Kenntnis der Massagestellen und der Beobachtung der Abfolge von Techniken. Kosmetikerinnen empfehlen, diese Art von Massage für Mädchen über 25 Jahre zu verwenden, um die Bildung von Falten zu verhindern. Führen Sie die Prozedur mit Fingerspitzen durch und wiederholen Sie jeden Empfang mehrmals. Die Richtung der Massagestellen kann auf dem Foto angezeigt werden.

Um eine Massage durchzuführen, ist es notwendig, auf einem Stuhl zu sitzen und die richtige Haltung zu nehmen. Die Dauer der Sitzung beträgt 5-7 Minuten. Die klassische Massage erfolgt am besten abends nach der Reinigung des Gesichts der Kosmetik. Für das Verfahren können Sie das Öl, das Sie lieben, oder nur Oliven auswählen. Öl sollte für Ihren Hauttyp geeignet sein und keine Reizung und Blockierung der Talgdrüsen verursachen. Die Verwendung von Nachtcreme ist erlaubt, wenn Sie mit seiner Textur zufrieden sind.

Die Abfolge der klassischen Anti -Aging -Massage:

1. Wir führen die Finger aus der Mitte des Kinns entlang der Massagelinie in Richtung des Ohrläppchens durch. Die zweite Linie ist vom Mundwinkel bis zum Ohrläppchen, die dritte ist von den Flügeln der Nase bis zum oberen Ohr. Aus der Mitte der Stirn führen wir zu den Tempeln. Alle Bewegungen werden nacheinander durchgeführt, ohne an den Punkten zu verweilen. Wir führen streichelnde Bewegungen am Hals durch und vergessen nicht die Massagestellen.
2. Mit leichten Bewegungen der Kissen der Mitte und den Ringfingern lassen wir die Haut um die Augen massieren. Die Richtung der Bewegungen entlang der oberen Linie unter den Augenbrauen führen wir vom inneren Augenwinkel zum Tempel unter den Augen - im Gegenteil vom äußeren Teil des Auges in die Nase.
3. Achten Sie darauf, dass Sie den äußeren Augenwinkel achten, wo sich Falten bilden, wenn wir lächeln. Wir massieren diesen Bereich mit Kissen des Rings und der Mittelfinger.
4. Wir führen die nächste Stufe durch - reiben. Sie werden von Spiralbewegungen durchgeführt. Wir setzen die Finger zwischen die Augenbrauen und führen eine Spiralmassage entlang der Linie von Augenbrauen bis Haaren durch. Dann vom gleichen Punkt zu den Tempeln. Wir gehen mit der Aufführung des Reibens entlang der Massagestellungen ab dem ersten Punkt: Vom Kinn aus dem Mundwinkel, von den Flügeln der Nase. Wir fahren nicht durch die Augen.
5. Um die Augen führen wir Druck aus. Drücken Sie die Pads der Mitte und klingeln Sie die Finger auf die Nasenbrücke, am Ort der Bildung vertikaler Falten. Unter den Augenbrauen machen wir Druck an der Stelle, an der der Augenknochen zu spüren ist. Es wird nur über die Augen durchgeführt. Diese Technik wird dazu beitragen, Ödeme und Schwellungen in den Augen loszuwerden.
6. Wir führen mit Fingerspitzen entlang der Massagestellen mit Ausnahme der Augenbereiche Klopfbewegungen durch. Massieren Sie mit der Rückseite der Bürste entlang der Kinnlinie und unteren zygomatischen Knochen. Das Klopfen wird ziemlich aktiv durchgeführt. Das Ergebnis dieser Technik wird darin bestehen, das zweite Kinn loszuwerden und die Kontur des Gesichts zu verbessern.

Klassische Gesichtsmassage. Video

Japanische Verjüngungsmassage

Diese Art von Massage basiert auf einem Punkteffekt auf biologisch aktive Punkte. Es sollte gemäß den Anweisungen durchgeführt werden, wodurch die Sequenz- und Druckzeit genau beobachtet wird. Die Übersichtsmassage zielt darauf ab, die Muskeln des Gesichts zu entspannen, da es ihre Spannung ist, die Falten und Falten verursacht. Die Massage ist Massage mit Drücken der Kissen der Daumen oder gleichzeitig Index, Mitte und Ring. Der Druck wird ordentlich ausgeführt, ohne Schmerzen zu verursachen und die Zeit für 5-7 Sekunden zu drücken.

Vor Beginn der Sitzung wird empfohlen, ein Bad oder eine warme Kompresse für die Haut des Gesichts herzustellen. Sie können Kompress und Entspannung kombinieren: Legen Sie sich auf den Rücken und legen Sie sich einige Minuten lang hin. Die Massage ist besser, sich im Liegen auszuführen.

1. Wir legen den Index, den Mittel- und den Ringfinger einer Hand in die Mitte der Stirn in der Nähe, parallel, die gleichen Finger der anderen Hand. Drücken Sie auf Punkte, drücken Sie die Finger einer Hand von der anderen 1-2 cm und wiederholen Sie den Druck. Wir bewegten uns allmählich zu den Schläfen und massieren die Stirn.
2. Augenbrauenmassage. Visuell teilen wir die Augenbrauen in 3 Zonen, setzen die Ringfinger zu Beginn der Augenbrauen, die mittleren am zentralen Punkt, der Index wird auf das Ende der Augenbrauen in der Nähe der Schläfen gesenkt. Auf dieser Linie befinden sich biologisch aktive Punkte, wir drücken.
3. Wir gehen in die Nase der Nase. Für viele ist dieser Ort ein Problembereich, dort wird eine Falt gebildet, wenn wir die Stirn runzeln. Die Akupressur dieser Zone hilft, die Stimmung zu verbessern und die Leistung zu steigern. Wir setzen die Pads des Index und des Mittelfingers einer Hand zwischen die Augenbrauen und drücken.
4. Wir massieren den Bereich um die Augen. Legen Sie zuerst die Kissen der Ringfinger in die Nähe der Nase, in die inneren Augenwinkel, die Zeigefinger befinden sich an den äußeren Augenwinkeln in der Nähe der Schläfen, in der Mitte - am oberen Augenlid. Die Auswirkungen auf diese Punkte werden dazu beitragen, unangenehme Empfindungen in den Augen zu beseitigen, die durch eine lange Sichtspannung verursacht werden.
5. Jetzt geben wir den Bereich unter den Augen auf, wir arbeiten sehr sorgfältig und sorgfältig. Die Haut unter den Augen ist zart, wir versuchen, sie nicht zu dehnen. Wir legen die Kissen der Zeigefinger beider Hände in die Außenwinkel der Augen.
6. Wir massieren aktiven Punkte auf der oberen und unteren Lippe. An der Oberlippe befindet sich dieser Punkt über der Lippe in der Mitte. Auf der Unterlippe - unter der Unterlippe in der Mitte des Kinns. Wir massieren einen Herd des Mittelfingers.
7. Wir beenden die Anti -Aging -japanische Massage durch die Bildung eines Ovals des Gesichts. Dazu legen wir den Ring und den Mittelfinger auf das Kinn, wir legen den Index auf den Wangenknochen, und der Daumen spürt den Knochen unter der Skyla. Allmählich bewegen wir unsere Finger in Richtung der Ohren, die Massage dieser Zone besteht aus 5-6 Positionen.

Die Anti -Aging -Wirkung dieser Massage ist nach einer Woche mit regulären Klassen zu sehen: Die Haut wird geglättet und wird getönt. Darüber hinaus wirkt sich Akupressur positiv auf das Sehen aus, lindert die Müdigkeit der Augen und entspannt die intraokularen Muskeln.

Anti -Aging -Massage Zogan

Das Wort Zogan bezeichnet "die Erschaffung des Gesichts". Diese Massagetechnik basiert auf der Erfahrung japanischer Schönheiten, die ihr Aussehen perfekt machen wollten. Systematisierte dieses Wissen und machte sie in der Welt des japanischen Stylisten Yuku Tanaka beliebt. In den letzten zehn Jahren wird diese Massage als antiaging und einfach magisch anerkannt. Es ermöglichte vielen Frauen, Jugend und Schönheit zu erhalten und Selbstvertrauen zu gewinnen. Massagetechniken sind recht einfach, unterscheiden sich jedoch radikal von allgemein anerkannten Regeln. Jedes Mädchen kann die Technik der Anti -Aging -Tanak -Massage leicht beherrschen, es würde einen Wunsch und 10 Minuten Freizeit pro Tag geben.

Die Zogan -Massage wird mit einem leichten Krafteffekt durchgeführt. Infolgedessen werden die Muskeln des Gesichts aktiviert und die Durchblutung verbessert. Verbessert den verjüngenden Effekt dieser erstaunlichen Massage den Effekt auf die "Schönheitspunkte". Manchmal ist das Ergebnis des Verfahrens nach 1-2 Sitzungen sichtbar, der Effekt ist besonders merkwürdig, wenn das Gesicht geschwollen und geschwollen war.

Vor Beginn der Massage ist es ratsam, sich mit dem Ort der Lymphknoten kennenzulernen, um übermäßige Auswirkungen auf diese Zonen zu vermeiden. Die Massage ist besser, um zu stehen oder zu sitzen. Es gibt jedoch keine Kontraindikationen, um sie in einer liegenden Position auszuführen. Vor dem Eingriff reinigen wir das Gesicht des Make -ups und tragen dann Kosmetikcreme, Öl oder Milch auf, um Make -up zu lindern.

Wir studieren die Bewegung, mit der jeder Empfang endet. Wir verbinden den Index, die Mitte und die Ringfinger miteinander, legen sie in der Nähe der Ohren auf die Haut und drücken sie. Wir reparieren diese Position für 2 Sekunden und dann mit leichtem Aufwand den Finger hinunter und erreichen die Tastatur. Wir verzögern die Bewegung 2 Sekunden. Diese Bewegung verbessert den Abfluss von Lymphe und eliminiert die Schwellung.

Eine verjüngende Massage der Stirn

Wir legen die Pads von drei Fingern in die Mitte der Stirn, wir legen die Finger der Sekundenzeise in der Nähe. Die Finger werden von den hinteren Seiten zueinander gedrückt. Wir drücken auf die Mitte der Stirn, ohne den Druck zu entfernen, unsere Hände auf die Schläfen zu verteilen, sich um 90 Grad zu entfalten und zu den Ohrschalen zu führen. Wir führen die endgültige Übung durch.

Verjüngerliche Massage um die Augen verjüngen

Diese Übungen sollten besondere Aufmerksamkeit erhalten, da sie sich von klassischen Techniken unterscheiden. Pflanzen der mittleren Finger legten die Außenwinkel der Augen, fixieren 2 Sekunden und zeichnen Finger entlang des unteren Augenlids in Richtung der Nasenbrücke. Wir reparieren die Finger an den inneren Augenwinkeln. Wir beziehen uns auf diese Weise und sorgfältig auf diese Punkte: Es sind diese Punkte, die als Punkte der Schönheit bezeichnet werden. Wir erhöhen den Druck und laufen die Finger unter die Augenbraue und spüren den Orbitalknochen von der Nase bis zum Tempel. Wir beheben die Punkte 1-2 Sekunden. Die zweite Hälfte der Übung wird nur am unteren Augenlid durchgeführt. Wir ziehen Finger aus den Außenwinkeln der Augen in die Nase und reparieren die Finger. Dann kommen wir zurück. Halten Sie die Finger von 2 Sekunden und führen Sie die endgültige Übung durch.

Verjüngende Massage um Mund und Nase

Wir legen die Mitte und die Zeigefinger in die Mitte des Kinns, drücken und fixieren 2 Sekunden. Ohne den Druck zu entfernen, laufen wir die Finger um den Mund bis zur Nase. Haben Sie keine Angst, dass sich die Haut verschiebt und im Spiegel nicht sehr schön aussieht, das Ergebnis ist für uns wichtig. Der zweite Teil der Übung beginnt mit Punkten in der Nähe der Nasenflügel. Mit den Gleitbewegungen der Mittelfinger massieren wir den Bereich um die Nasenflügel.

Wir bilden eine dünne Nase mit Kissen von Mitte und Zeigefinger. Wir schieben uns die Finger von der Spitze der Nase, an den Seiten, wir handeln mit Druck. Wir schieben uns die Finger zu den Schläfen und reparieren den Punkt in der Nähe der Ohren.

Verjüngende Wangenmassage

Wir setzen unsere Finger auf den unteren Teil des Kinns, in den Mühe und den Anstrengung, um in die Augen zu kommen. Die Haut geht zum Akkordeon, mach dir keine Sorgen, alles wird sich umgehen. Wir führen unsere Hände zu den Schläfen und reparieren den Punkt in der Nähe der Ohren.

Wir massieren abwechselnd die linken und rechten Wangen. Wir legten die Handfläche einer Hand auf den Boden der Wangenknochen, drücken die Finger der zweiten Handfläche zum anderen Wangenknochen und führen mit leichtem Aufwand zum inneren Augenwinkel und reparieren den Punkt von 2 Sekunden. Dann lockern wir den Druck und laufen die Finger von der Nase zum Tempel. Wir führen die gleiche Übung auf einer anderen Wange durch.

Wir legen die Finger auf beiden Seiten der Nase, drücken und mit Anstrengung zeichnen wir von der Nase zu den Schläfen.

Wir legen die Daumen unter den Wangenknochen, die Zeigefinger befinden sich entlang der Nase, ihre Spitzen sind in der Nase geschlossen. Die Daumen drücken das Kinn fest und der Index streckt die Haut in Richtung der Schläfen. Diese Ausübung beträgt die Falten und beseitigt die Schwellung, nachdem Sie sich warm und leicht auf den Wangen fühlen werden.

Die Anti -Aging -Massage von Asahi testete eine große Anzahl von Frauen. Viele bemerken, dass es ziemlich realistisch ist, 10 Jahre jünger auszusehen. Es verschärft die Haut des Gesichts perfekt und nimmt das zweite Kinn und das altersbezogene Schläger der Haut ab. Mit Hilfe dieser einfachen Übungen können Sie das Oval des Gesichts und die Halslinien einstellen.

Japanische Verjüngung von Asahis Gesicht. Video

Es ist am bequemsten, die Ashai -Massagetechnik aus diesem Video zu meistern.

Yukuko Tanaka hat viele Anhänger. Derzeit erschien ein Video von Alena Sobol, das über die japanische Anti -Aging -Massage auf Russisch erzählt und die Hauptmethoden der Massage zeigt. Welches Video zur Untersuchung der Massagemethode wird nur für Sie gelöst. Einige bevorzugen die Hauptquellen, dh ein Video, in dem die Massage Tanaka ausführt. Und andere Mädchen mögen das Video auf Russisch. Wir bieten Ihnen die Auswahl von zwei verschiedenen Optionen für die japanische Gesichtsmassage.

Die verjüngende japanische Massage von Alena Sobol. Video