Jak tančit v klubu

Klubové tance bez nadsázky lze v tanečním světě nazvat čerstvým proudem. Někdy se módní tanec v populárním klubu stává celým směrem taneční kultury. A to není překvapivé, protože pravidelníci klubů jsou hlavně mladí lidé, jmenovitě nová generace je schopna nových nápadů a pokynů.

Co jsou klubové tance?

Klubové tance přišly do Ruska ze Západu. V 80. letech minulého století se začaly otevírat první noční kluby, ve kterých zněla taneční hudba a shromáždila se mládež. V naší zemi se klubové tance „narodily“ ve stylu Disco, pak se postupně přišly do módy na break tanec. Klubové tance byly neustále upraveny, přidány a nyní jsou směsí stylů a kultur. Hudba klubových tanců se skládá ze skladby stylů RNB, hip-hopu, technologie, pouličního jazzu a starého života potvrzujícího disco.

Také se změnila hlavní ustanovení klubové kultury. Pokud se dříve věřilo, že v nočním klubu tančí pouze mladí lidé, nyní se na tanečních parket objevují stále více a zralejší lidé. Na takových místech se konají večírky, firemní večírky, setkání přátel a narozenin.

Proto je třeba se naučit, jak tančit do klubové hudby v lidech různých věků. Koneckonců, když jsem přišel do klubu, nechci vypadat směšně mezi tančícími lidmi vůbec. Nárůst popularity klubových tanců znamenal vytvoření zvláštních skupin pro začátečníky v tanečních školách. Ale ne každý má příležitost navštěvovat takové třídy. Jak se naučit, jak tančit klub tančí?

Základem klubového tance je rytmus, jak jsme zjistili, hudba se může lišit. Jinak je tanečnice dána úplná svoboda. Klubový tanec neznamená omezení pohybů, nejdůležitějšího stavu - měl by být krásný a svobodný.

Jak nyní tancují v klubech: doporučení

Nejprve je nutné relaxovat a odvrátit od cizích myšlenek. Učit tanec je lepší si vybrat známé hnutí, protože jsme kdysi tančili. Nyní se můžete začít pohybovat posloucháním rytmu hudby. Aby byl tanec krásný, musí být všechny pohyby prováděny jemně a hladce, bez velké amplitudy, ale také bez svorky.

Při tanci nezapomeňte, že nejste v lekci tělesné výchovy a nemusíte od vás na určitou dobu provádět co nejvíce cvičení. A neděláte ranní cvičení - tančíte! Snažte se pochopit, co je improvizace v tanci. Skladby klubové hudby se často pohybují z jedné melodie na druhou, což vytváří potřebu přestavby od pomalých pohybů na rychlé a naopak. Obecně by to však měl být tanec a ne sada cvičení nebo tance PA.

Klubové tance postrádají vysoké skoky, odpuzování světla nahoru je přípustné. Při tanci a sklonu není vítáno, vypadá to příliš vulgární. Výjimkou je Strip-Dance, ale proto musíte být připraveni tanečnicí a takové tance na zvláštních místech. Pokud se opravdu chcete ohýbat, proveďte tento pohyb symboličtěji bez použití velké amplitudy. Hlavní pohyby si mohou vybrat obvyklé kymácející se boky a schody od nohy k noze. Pokud jste tyto pohyby zvládli v hudbě různých rytmů, lze k nim přidat další taneční kombinace. To vše platí pro taneční technologii.

Klubový tanec je založen na smyslnosti a emocionalitě, takže neváhejte vystříknout svou energii na tanečním parketu. Smyslný tanec je příjemný sledovat, ale je to hezké a tanec! Jste obviněni z energie a cítíte neuvěřitelnou rozrušenou náladu!

Bez ohledu na to, kolik vám je a kolik vážíte, se naučte základy klubových tanců. Svou dovednost můžete zářit na běžné párty nebo na vážnou událost. A kromě toho je tanec obviněn z energie a pozitivních, umožňují vám cítit se sebevědomější nejen v klubu, ale také v každodenním životě. Konstantní tanec dělá chůze světlo a pohyby jsou plastové, což je okamžitě patrné pro ostatní. A taneční kurzy jsou dobrá fyzická aktivita, takže si sami nevšimnete, jak vaše tělo dohoní a vy pustte několik kilogramů. V současné době byly vyvinuty speciální metody hubnutí založené na tanečních pohybech.

Jak tančit v klubu: pohyby

Pokud jste absolutním začátečníkem v tanci, zkuste doma, zvládněte několik jednoduchých pohybů před zrcadlem.

1. Musíte začít s relaxací. Vstáváme hladce, potřátí rukama, pohybujeme našimi rameny. Vaším cílem je zbavit se pocitu upínání. Tanec je volný pohyb sebevědomé osoby.
2. Posloucháme rytmus hudby. Každý to může udělat, jen někteří si nedávají zprávu. Posloucháme hudbu a porazíme rytmus rukou nebo nohou. Ukázalo se to? V tom není nic komplikovaného.
3. Naučit se provádět houpací pohyby. Abychom to mohli udělat, v rytmu hudby potřásáme hlavami, takže je to pohodlnější, zpočátku můžete počítat od 1 do 8. Nyní si stáhneme tělo, mírně nakloníme tělo dopředu a vrátíme se do své původní polohy. Houpeme se s koleny: ohýbáme se a natáhneme nohy na rytmus hudby. Nezapomeňte na dobrou náladu během mrtvice!
4. Rytmické kroky k hudbě. Kroky by neměly být širokou amplitudou, protože jste stále začínající tanečnicí. Používáme vaše obvyklé kroky, vykročíme dopředu ze výchozí polohy, zpět na stranu, pouze všechny ty rytmicky, kymácející se a usmívající se. Pokud jste tyto pohyby zvládli, můžete již jít do klubu, nebudete vypadat bílou ovcí mezi tančícími lidmi.
5. Jdeme do rukou. Pohyby rukou během tance by měly být spojeny, přirozené. Můžeme říci, že ruce opakují pohyby nohou, ale pokud je to pro vás to všechno stále obtížné, lehce ohněte ruce na loktech a držte je na úrovni pasu. Zkušenost přijde s časem.
6. Pohybové ramena. Co nejpřirozenější, začneme pohybovat rameny: nahoru, dolů. Pak jedno rameno dopředu, dozadu. Druhé rameno vpřed, dozadu. Děláš velmi dobře!

Jak dívky tančí v klubech

Dívka, která ví, jak krásně tančit, je vždy v centru pozornosti. I když nemáte příležitost navštěvovat taneční školu, naučte se krásně pohybovat k hudbě. Sledujte další dívky na večírku nebo videu, jak tancují. Vyberte si přijatelný styl pro sebe, vyhodnoťte sami sebe, jaké pohyby se vám líbí a která ne.

1. Zapněte taneční hudbu, zkuste opakovat krásné pohyby, potřást rukama, boky, ramena. Naučit se lépe tančit před velkým zrcadlem. Takže můžete vidět výsledek vaší dovednosti, co se stane a na čem ještě je třeba pracovat. Nezapomeňte, že lze vyvinout taneční schopnosti, ale třídy jsou pro to nezbytné. Proto tancujte doma častěji, tancujte místo ranního nabíjení a jen za náladu.
2. Neváhejte během tance, nedívejte se na podlahu. Pamatujte, že krásné pohyby jsou zdarma, ale ne zametající. Nehýbejte se příliš aktivně, tančíte pro potěšení.
3. Hluboké naklápění, ohýbá se s velkou amplitudou vypadají vulgární, takže zkuste být krásný a ženský.
4. Chcete -li udělat tanec na vás a ostatní, vytvořte si dobrou náladu. Během tance buďte smyslný, ženský, nedobytný, zlomyslný a sladký.
5. Pokud jste začátečník na tanečním parketu, nesnažte se okamžitě stát hvězdou. Začněte tím, že tancujte jako většina v klubu: přechod z nohy na nohu a lehce třese tělo. Pak můžete postupně přidat pohyby, které můžete při domácím tréninku.
6. Musí být vybrána taneční pohyby s ohledem na vaše oblečení. Pokud jste dnes oblékli úzkou mini sukni, široké pohyby a svahy budou vypadat směšně.

Doma můžete studovat několik základních pohybů, které jsou užitečné pro jakoukoli dívku, bez ohledu na to, zda navštěvuje noční kluby nebo ne. Možná budete chtít tančit tanec vášně, takže na to budete připraveni. Začínáme se učit tančit:

1. Boky. Proveďte houpací boky, přenesejte těžiště z jednoho stehna na druhé, z jedné strany na druhou. Každý pohyb končí fixací, jako by ukončil.
2. Boky mohou být rozmanité. Můžete mírně ohýbat kolena, boky spadnou dolů. Proveďte houpací boky dole, poté je zvedněte a narovnejte kolena.
3. Pohyb hrudníku. Odložte nohy mírně od sebe, postavte rovnoměrně a ruce na opasek. Předáváme ramena dopředu a zaokrouhlíme záda. Pak narovnáme vaše ramena a zvedneme hrudník. Jedná se o velmi velkolepý prvek, ale provádí se pouze s velmi rytmickou hudbou.
4. Vlny. Provádíme vlnu zpět: Nejprve si vezmeme ramena, pak případ, pak boky. Aby toto pohyb vypadal krásně, musíte co nejvíce ohnout záda. Když je pohyb zvládnut, můžete k němu přidat podobnou vlnu z ruky.

Domácí trénink je pohodlnější pro provádění videa. Na internetu najdete video tutoriály pro ty, kteří se chtějí naučit, jak tančit klubové tance. Většina videí je doprovázena vynikajícími komentáři. Výuka ve video tutoriálech je skvělá příležitost naučit se tančit doma, kromě zdarma. Získané dovednosti musí být na tanečním parketu neustále stanoveny. V domácích lekcích je nemožné dosáhnout pocitu euforie a letu z tance, to vyžaduje atmosféru univerzální svobody.

Jak tančit klub tančí. Video

Klubové tance pro dívky pomohou zvládnout několik pohybů, díky nimž bude tanec krásný.

Jak se naučit, jak tančit v klubu: Navštivte taneční školu

Domácí trénink je dobrý v tom, že nepotřebují peníze. Ale velká touha naučit se krásně tančit v klubu jistě povede k taneční škole nebo studiu. Před zahájením tříd by bylo hezké se dozvědět o tom, jak jsou drženy, poslouchejte recenze tanečníků. Pokud požadujete pohodlí, zkuste navštívit taneční sál, šatnu a sprchy, abyste vyhodnotili podmínky, za kterých budete zapojeni. Pokud vám vše vyhovuje, můžete se zaregistrovat na první lekci.

Je dobré si vybrat školu, kde bude lekce soudního řízení zdarma. Můžete tedy vyhodnotit práci učitele, vztahy v týmu a fyzickou aktivitu. Někdy i jedna lekce stačí, aby člověk pochopil, že tanec není jeho kůň.

Chcete -li navštívit školu s úmyslem učit se, jak tančit klub tančí, není nutné koupit speciální oblečení a boty. Oblečení může být vybráno atletické, ne trapné hnutí. Je lepší vařit boty měkké, bez paty, docela lehké a pohodlné.

Připravte se na skutečnost, že třídy budou 3-4krát týdně a fyzická aktivita je docela patrná. To se bude dále cítit ve vynikající fyzické podobě.

Program tříd v taneční škole zahrnuje:

•   učení tanečních pohybů a kompozic;
•   taneční produkce;
•   Cvičení pro protažení.

Jak se naučit taneční klubové tance: Go-Go

Toto je nejoblíbenější tanec pro dívky v nočních klubech. Dívky tančící go-go jsou půvabné a plastové, skutečné hvězdy tanečního parketu. Jsou vítáni na tanečních místech módních nočních klubů. To je vysvětleno velmi jednoduše: mohou rozsvítit publikum klubu, vytvořit zábavnou atmosféru s jejich energickým tancem a vynikajícím vzhledem. Go-Go Dance se vyznačuje emancipací a sexualitou, přechody z hladkých ohybů na aktivní skoky. Specialisté na taneční škole budou nejsprávnější taneční hnutí, protože pro krásný tanec je důležité nejen slyšet a cítit hudbu, ale člověk musí být schopen ovládat tělo, uvést vaše emoce do tance.

Doma můžete studovat základní pohyby a kombinace Go-Go, které jednoduše tančí v klubu a zasáhnou představivost vašich přátel. Za tímto účelem je nejlepší použít video tutoriály pro začátečníky. Abychom si představili taneční pohyby Go-Go, splníme několik prvků:

1. Stojíme rovnoměrně, ruce na opasku. Děláme 2 kroky vpřed z pravé nohy, pak krok s pravou nohou na stranu. S každým krokem jsme dali rameno dopředu. Opíráme se, pak zvedneme trup a posuneme dlaně podél přední části nohou. Zvedněte pravou ruku za hlavou, pak doleva.
2. Pokračujeme v pohybech z předchozího obrázku. Přeneseme těžiště na pravé stehno, v tuto chvíli spojíme lokty rukou před námi, dlaně za hlavou. Nyní přenášíme těžiště na levé stehno, narovneme si ruce před nás a spojíme ruce.

Je pohodlnější naučit se tančit ve videu, tam můžete vidět plast tanečníků dívek, naučit se krásné pohyby paží a nohou. I když všechny tyto kompozice nepoužíváte na tanečním parketu, naučíte se, jak se krásně pohybovat a tančit. A příliš erotické taneční prvky mohou být vyhrazeny pro vašeho milovaného muže.

Jak se naučit, jak tančit go-go na začátečníky. Video