Jak odstranit tváře a vyrobit lícní kosti

Hostující karta ženy je její tvář. V jeho mládí se jeho oválný potěší jeho pružnost, v průběhu let se ztratí pružnost kůže, svaly, které podporují pokožku, jsou slabší. Je tedy pozorováno postupné ochabnutí tváří a druhá brada je nastíněna. Někdy se v důsledku přírůstku na váze tváře stanou příliš baculatými a snižují svého majitele s nadměrnou plností. Vzhledem k ostrému úbytku hmotnosti se kůže ohýbá, včetně docela mladých žen. Můžete odstranit tváře a vyrobit lícní kosti s elegantním a krásným pomocí sady událostí. Po jednoduchých pravidlech a provádění zvláštních cvičení je opravdu možné obnovit a udržovat krásnou ovál obličeje po dlouhou dobu.

Jak odstranit tváře a vyrobit lícní kosti: Problém příliš baculatých tváří

Příliš plné tváře se mohou objevit v důsledku nadváhy - v tomto případě, spolu s celým tělem, se obličej hromadí určitá mastná zásoba. V důsledku snížení obsahu kalorií ve stravě a zvýšení fyzické aktivity je docela možné s tímto problémem vypořádat se.

Někdy, s poměrně harmonickou a proporcionální postavou, mohou být také přítomny také příliš nafouklé kulaté tváře, které jsou naštvaní jejich majitelem. Chcete -li přesvědčit, že to vypadá docela roztomilý a hezky, můžete, jak se vám líbí - pokud je člověk nespokojen s jeho vzhledem, plné tváře mu jen zabrání v blízké dokonalosti.

S pomocí vizuální korekce můžete na obličeji vyrobit lícní kosti s nejhoršími - trochu experimentování s různými možnostmi pro použití make -upu, můžete se naučit do značné míry opravit ovál obličeje. Chcete -li to provést, zkuste dodržovat výše uvedená doporučení:

• poté, co stál před zrcadlem, opatrně v něm zkontrolujte obličej očištěnou kosmetikou. Mentálně si představte svůj ideální obraz a poté pomocí tonálního krému o jeden nebo dva tóny tmavší než přirozený odstín pokožky, zpracovávejte oblasti, které zůstávají mimo požadovaný ovál. Dokončete make -up s práškem - jeho tmavší tón vám umožní odvrátit pozornost od příliš baculatých oblastí, vizuálně upravit objem. Pomocí make -upu štětce vypracujte hladké přechody aplikované kosmetiky a zpracovávejte obličej z centrální části podél obrysu pomocí kruhových pohybů;
• vizuální nastavení baculatých tváří a blížící se ideální obličejové obrysy lze použít s červenáním. Pro odstranění tváří se podél lícních kostí nanášejí lehčí a jasnější červenání - přibližně od jejich středu a šikmo směrem k časové části. Červenání je tmavší, nejlépe přirozené matné odstíny bez matky -of -pearl, aplikujte o něco níže na tvářích. Můžete určit, jak učinit lícní kosti elegantnější, s pomocí následujícího jednoduchého triku - vytáhněte rty trubicí před zrcadlem a zobrazují rybu. Dlisky, které se objevují současně, by měly být trochu zatemněny. Při výběru kosmetického činidla pro takovou korekci obličeje by se měl brát v úvahu přirozený tón kůže - je důležité, aby odstín make -upu byl harmonicky kombinován a vypadal docela přirozeně na obličeji.

Důvody ochabnutí tváří

Hlavním důvodem k ochabnutí kůže je věk. Pod vlivem změn souvisejících s věkem v těle se produkce kolagenových vláken snižuje.  Vzhledem ke ztrátě elastanu, dehydratace kůže a zahájení procesů stárnutí, jakož i pod vlivem gravitace, jsou tváře postupně ochabné. S pomocí zvláštních cvičení a kosmetických postupů jsou takové změny po dlouhou dobu velmi realistické.

Kromě toho se jako faktory přispívající k ochabnutí tváří objevují:

• dědičnost - Pokud vaše matka a babička trpěla takovou kosmetickou nevýhodou, je pravděpodobné, že máte podobnou strukturu a ochabnutí tváří a druhá brada se může objevit s vámi;
• zdravý životní styl, špatné návyky vedou ke zhoršení stavu kůže a ke snížení svalového tonuku v důsledku oválu obličeje „plavání“;
• nadměrná hmotnost a (nebo) ostrá hubnutí - Nahromaděná nadměrná mastná rezerva vyplňuje podkožní vrstvy a vytváří na obličeji neestetické „holení“. S rychlým ostrým úbytkem hmotnosti se natažená a oslabená kůže tváří shromažďuje v ochablých záhybech kůže připomínajících „buldok“ tváře.

Jak odstranit tváře a vyrobit lícní kosti: Postupy korekce salonu

Moderní kosmetický průmysl nabízí řadu metod nechirurgické korekce, se kterými se účinně zabývá problémem příliš úplných a prohlučných tváří:

• bio -reinforcing - tvorba rámu obličeje zavedením gelu s obsahem kyseliny hyaluronové;
• zvedání masáže osoby od profesionálního kosmetologa;
• termolifting;
• biorevitalizace ve formě subkutánních injekcí;
• injekční lipoliz (laserový liposukce) za použití léčiva Akvalix.

Je třeba mít na paměti, že tyto metody by měly být použity v přítomnosti vážných indikací. Pokud v přítomnosti nejmenších příznaků ochablé kůže běžte k kosmetologovi s žádostí o odstranění tváří za týden jakýmkoli způsobem, brzy méně radikální metody budou naprosto neúčinné.

Pokud jde o plastové chirurgy, prostřednictvím liposukce nebo plasticity bukálních oblastí se můžete účinně zbavit přebytečného tuku a odstranit ochablé tváře. S pomocí dobře vyvolaných metod jejich implementace je docela možné na takové problémy zapomenout po dlouhou dobu. Je třeba poznamenat, že takové účinky se nedoporučují používat až 25-30 let. S věkem nadměrný otok tváří často opouští sám. V případě plasticity používané v mladém věku může obličej s vytvořenými půvabnými lícními kostmi v průběhu času získat unavený a bolestivý vzhled.

Proto byste se neměli spěchat, abyste apelovali na plastické chirurgy - takové intervence dávají dočasný účinek a často nejsou neškodné. Metody chirurgické korekce zpravidla znamenají poměrně dlouhé období zotavení. Kromě toho, aby se udržel dlouhodobý účinek chirurgické korekce, bude vyžadovat řádnou péči, pravidelná cvičení a masáž.

Jak odstranit tváře a vyrobit lícní kosti: sada opatření doma

Chcete -li doma odstranit prohlukové tváře, budete muset tvrdě pracovat. Je nepravděpodobné, že výsledky budou stejně rychlé a působivé jako při použití salon. Nicméně, s vytrvalostí a používáním pravidelných opatření jsou domácí opravné prostředky docela efektivní, navíc jsou bezbolestné a bezpečné.

Pokud nevíte, jak odstranit druhé tváře, je použití integrovaného přístupu optimální. Řízením tělesné hmotnosti můžete snížit pravděpodobnost ochabnutí tváří pod vlivem nadváhy. Chcete -li dát kůži pružnosti, měli byste použít následující doporučení, jak odstranit tváře a udělat lícní kosti:

• Čištění všech tělesných systémů zevnitř přispěje k efektivní obnově kožních buněk a zvýšení jeho elasticity;
• je nutné udržovat denní péči o pleť obličeje - s ohledem na její individuální potřeby, včetně denní ochrany, zvlhčování a výživy, pečlivé denní čištění pokožky a pravidelného hlubšího čištění;
• poté, co jste si vybrali pohodlný polštář pro relaxaci a noční spánek, můžete se vyhnout problémům s držením těla. Doporučuje se změnit měkký vysoký polštář na plošší ortopedický. Pokuste se narovnat páteř při chůzi, udržujte hlavu a krk rovnou a mírně zvedněte bradu. Výsledkem je, že tváře se budou zdát méně nafouklé, ovál obličeje bude zpřísněn;
• změňte režim fyzické aktivity. Aerodynamický trénink (běh, cyklistika) přispívá k úbytku hmotnosti, ale ne vždy účinné pro tvorbu svalové tkáně. S pomocí cvičení síly, aniž by byla unesena nadměrným zatížením, se zaměřuje na přesnost provádění a počet opakování. Po vyladění štíhlé postavy obdržíte bonus ve formě kontury obličeje;
• s pomocí speciálně vybraného kurzu obličeje gymnastiky můžete v průběhu času utáhnout druhou bradu a tváře. Je docela skutečné pomocí speciálních cvičení, aby se vyrobily půvabné lícní kosti - taková gymnastika pomůže tónovat svaly a do značné míry zlepší ovál obličeje.

Jak odstranit tváře a vyrobit lícní kosti se správnou výživou

Chcete -li rychle odstranit tváře, nemusíte hladovět. Je to docela možné to udělat revizí vaší stravy.  Doporučuje se zvýšit podíl spotřebované zeleniny a ovoce. Rostlinné bílkoviny a vlákno přispívají ke zvýšení pružnosti tkání a krevních cév. Zdravá strava, obohacená různými prospěšnými látkami, má prospěšný účinek na stav epidermis a svalových vláken.

Vyberte si měkkou šetrnou stravu podle svého vkusu a distribuujte denní spotřebu potravin při 5-6 jídlech. Chcete -li odstranit tváře, odmítněte škodlivou výživu, včetně různých typů rychlého občerstvení, smažených a mastných potravin. Pokuste se snížit množství pečení, soli a sladkostí. Chcete -li odstranit tváře a vyrobit lícní kosti, je užitečné žvýkat na tvrdých potravinách jako druh nabíjení svalů.

Před jídlem se doporučuje pít sklenici čisté vody. Obecně platí, že během dne musíte pít nejméně 1,5-2 litry kapaliny. V horké sezóně, stejně jako pokud jste vystaveni zvýšené fyzické námaze a potu intenzivně, abyste se vyhnuli dehydrataci, by se mělo zvýšit množství spotřebované vody. Jinak, trpící dehydratací, tělo začne ukládat tekutinu pro budoucnost, a to je plné nepříjemných důsledků - zhoršující se stav kůže, otoky obličeje a tváře.

Jak odstranit tváře a vyrobit lícní kosti: Použití obličejových masek a masáží

Doma mohou být v jejich kvalitě vhodné různé masky založené na improvizovaných prostředcích k tažení tváří a tváří - vaječný protein, med, citronová šťáva a mléčné výrobky. K opravě oválu obličeje je také vhodné použít připravené masky modelování připravených (lze je zakoupit v lékárnách nebo kosmetických obchodech). Chcete -li odstranit tváře, vyberte produkty s mořskými řasami, lecitinem a allantoinem.

S pomocí pravidelné masáže nebo samostatného masáže lze zlepšit krevní oběh a do značné míry pro vrácení jasnosti tvarů obličeje. V přítomnosti „šikanových tváří“, které má druhou bradu a ochabnutí tkání, je ideální sochařská plastikační masáž, která má druhou bradu a ochabnutí tkání. Po pečlivém studování video metody sochařské masáže se můžete pokusit použít získané znalosti v praxi. Kromě toho použití jednoduchých technik ve formě poklepání a klepání na tváře pomůže zlepšit mikrocirkulaci krve a pomůže obnovit elasticitu kůže v této oblasti.

Jak odstranit tváře a vyrobit lícní kosti: Cvičení

Vyřešte problémy změn ve vzhledu - eliminujte rozvíjející se dvojitou bradu, posílejte svaly tváří, obnovte jasnost forem a odstraníte tváře pomůže následujícím cvičením:

• pohodlně sedět, hodte hlavu dozadu a pokuste se rytmicky posunout bradu nahoru - takže horní čelist je pod dnem;
• umístěním hlavy přímo a pevně zavíráte zuby, posuňte spodní ret a pokusíte se ji co nejnižší;
• otočte hlavu co nejvíce dolů a posuňte bradu v obou směrech a snažte se střídat ramena střídavě;
• zavřete tužku do zubů a při pohybu krku a brady napište do vzduchu různé postavy a slova;
• hluboko nadechněte a shromažďujte více vzduchu do úst. Vložte vzduch v ústech a držte rty pevně zavřené. Postupně jej uvolňuje s ostrými třesmi s libovolnou frekvencí;
• poté, co se stal rovným a skládal si rty do trubice, vzorkoval různé samohlásky v libovolném pořadí;
• rovněž se narovnejte páteř a ramena. Naklonili hlavu dopředu a přitlačili bradu k hrudníku, natáhli je na pravé rameno. Vracíte se do výchozí polohy, zahoďte hlavu zpět a znovu se vraťte do počáteční polohy. Opakujte tuto posloupnost akcí pro levé rameno;
• když se přesně stane, překročte ruce přes hruď a vezměte se za ramena. Natáhněte co nejvíce krk, zhluboka se nadechněte a na několik sekund zadržte dech a pak spusťte hlavu do původní polohy.

Jak odstranit tváře a vyrobit lícní kosti - video