Japonská masáž obličeje Asahi Zogan

Všechny anti -agingové postupy pro ženskou osobu jsou vynalezeny v důsledku nedodržení interního obsahu se vzhledem. Nejčastěji, jak se to stane? Uvnitř jste krásná štíhlá krása, ale ve skutečnosti: Pod očima otoku se začne objevovat druhá brada. Ženy tedy přicházejí se všemi novými způsoby, jak odpovídat vnějšímu plášti ve vnitřním obrazu. Někdy je výsledkem tohoto výzkumu úžasný výsledek!

Co je Asahiho masáž tváře

Není to tak dávno, dobře známý japonský stylista Yukuko Tanaka představil milencům po celém světě omlazující lymfatickou drenáž. Systematizovala své zkušenosti v knize o její masáži obličeje, natočila video o masáži pro ženy různého věku a různých typech tváří. Masážní technika se nazývá Zogan nebo, ještě exotičtější, Asahi (Morning Sun). Tato masáž je krásná v tom, že nevyžaduje speciální dovednosti, netrvá moc času na dívky s bushed. Pro podstoupení masážního kurzu není nutné každý den běžet na kosmetologa a koupit drahé zvedání. Co potřebujeme: levné a rozzlobené. A co je nejdůležitější, perzistence a systematické třídy.

Japonská masáž Zogan se liší od obvyklé masáže obličeje silou na kůži. S pomocí pohybů rukou, které jdou podél lymfatických cév, jsou posíleny svaly obličeje. V důsledku jednoduchých pohybů rukou je aktivován odtok lymfy, otoky a obrys obličeje se zlepšuje. Japonská masáž Asahi lze použít, pokud se chcete takových problémů zbavit:

• otok a otoky obličeje;
• dvojitá brada a „plovoucí“ tvář;
• napodobují malé vrásky.

Jak provést japonskou masáž obličeje Ashai

1. Předtím, než budete mít samosprávu, měli byste určitě prostudovat umístění lymfatických uzlin. Místa, kde jsou umístěny lymfatické uzliny, musí být bez zatížení masírovány velmi pečlivě.
2. Vyčistěte obličej z make -upu. Pro masáž by mělo být použity kosmetické mléko nebo krém.
3. Masážní techniku \u200b\u200blze studovat videem. Všechna cvičení končí pohybem dlaní podél obrysu obličeje, víza podél krku. Prsty se zastavují poblíž Clavits a 1-2 sekundy jsou opraveny.

Kontraindikace pro japonskou masáž tváří Asahi

Masáž Asahi nelze v takových případech provést:

• nemoci lymfatického systému a zvětšené lymfatické uzliny v masážní zóně;
• mercharóza;
• SARS a ENT-beaution;
• vysoká teplota;
• vyrážky na kůži;
• Čerstvé opálení na obličeji.

Dívky, které mají tenkou tvář, se doporučuje pečlivě provádět masáž. Je lepší používat speciální masážní techniky pro tenkého člověka.

Můžete si vybrat pozici pro samosprávu. Yukuko Tanaka doporučil, aby během masáže udržoval správné držení těla a provedl jeho postavení nebo sezení. V současné době existují zkušenosti s prováděním masáže, dámy tvrdí, že je to mnohem pohodlnější a výsledek je stejně úžasný.

Japonská masážní technika Ashai pro obličej

Než začnu studovat techniku, chci věnovat pozornost skutečnosti, že masážní technika se výrazně liší od obvyklého účinku na kůži obličeje. Vždy jsme se učili s lehkými beztížnými pohyby, abychom nanášeli krém a natáhli prsty prsty podél masážních linií. Počáteční masáž, nenechte se vystrašit, vaše pokožka nebude trpět a nebude se natahovat. Důkazem toho je obrovské množství žen, které používaly masáž Asahi a jsou s výsledkem velmi potěšeny.

Masáž začíná pohybem, který ukončí každé cvičení:

1. Do masáže jsou zapojeny tři prsty, pevně propojené: index, střední a bezejmenný. Umístíme prsty poblíž ušních skořápek a pevně přitiskneme k kůži. V této pozici držíme 2 sekundy.
2. Aniž bychom odstranili tlak na pokožku, spustíme prsty po krku dolů k klíční kosti. Po dobu 2 sekund napravujeme prsty na klíční kosti.

Jak správně provést konečný pohyb, můžete se podívat na fotografii:

S touto technikou je lymfatický tok vylepšen. Dále je masáž Ashai prováděna v sekvenci popsané níže.

Japonská masáž obličeje Asahi Zogan: Vyhlazení čela

Umístili jsme prsty rovnoběžně mezi sebou do středu čela, se zadními stranami dovnitř, opravujeme 2-3 sekundy. Bez odstranění tlaku nakreslíme čáru k chrámům, otočíme prsty v pravém úhlu. Pohybujeme prsty dolů a provádíme konečné cvičení.

Japonská masáž obličeje Asahi Zogan: Cvičení pro region kolem očí

Masáž kolem očí je radikálně odlišná od obvyklé masáže, takže ji pozorněji studujeme. Správným masírováním oblasti očí se můžete zbavit otoků a vizuálně zvětšit oči. Masáž spodního víčka se provádí bez tlaku. Položili jsme polštáře prostředních prstů poblíž vnějších rohů očí, přitahovali k nosu do vnitřního rohu oka. V tomto bodě opravíme prsty 1-2 sekundy, nazývá se to krása. Po zvýšení tlaku provádíme polštáře prostředních prstů pod obočím podél orbitální kosti směrem k vnějším rohů očí. Zde znovu zastavíme pohyb a opravíme 2-3 sekundy.

Druhá polovina tohoto cvičení je zaměřena na dolní víčko. Bez tlaku přitahujeme prsty do vnitřních rohů očí a napravujeme bod. Vyvíjíme malý tlak a vrátíme se podél stejné linie do vnějších rohů očí. Přitáhneme prsty k chrámům, na 2-3 sekundy napravujeme body v chrámu.

Japonská masáž obličeje Asahi Zogan: Cvičení pro region

Toto cvičení pomůže vyhladit nasolabiální záhyby a zvednout rohy rtů. Uprostřed brady položte prsten a prostřední prsty, opravte jej. Položte prsty kolem úst, držte prsty do středu horního rtu, napevněte bod.

Ve druhé části tohoto cvičení vložte střední prsty do jámy poblíž nosních nosních látek a proveďte několik posuvných pohybů kolem křídel nosu.

Japonská masáž obličeje Asahi Zogan: Cvičení pro vytvoření nosní linie

Polštáře středních a prstenců provádíme posuvné pohyby s tlakem ze středu nosu po jeho strany. Poté se zasuňte do chrámů a opravte bod prsty.

Japonská masáž obličeje Ashai Zogan: Cvičení pro rohy úst, tváří a lícní kosti

Položili jsme prsty do středu brady a s mírným úsilím je postupujeme k očím. Opravujeme pokožku pod očima. Poté jemně roztáhněte prsty směrem k chrámům a proveďte konečné cvičení. Nedělejte pokožku shromážděnou v akordeonu pod očima, všechno bude v pořádku! Po provedení tohoto cvičení je možný pocit oteplování v oblasti lícních kostí a tváří.

Japonská masáž obličeje Ashai Zogan: Cvičení pro spodní část tváří

Levé a pravé tváře jsou masáž samostatně. S dlaními jedné ruky spočíváme na zygomatické kosti na boku s prsty druhé dlaně, kterou čerpáme ze zygomatické kosti do vnitřního rohu oka, napravíte bod. Pak snadno pokračujeme v přechodu od očí do chrámů. Opravíme bod 2-3 sekundy.

Japonská masáž obličeje Ashai Zogan: Odstraňte tváře

Položili jsme prsty na obou stranách nosu s lisováním, přitahováním z nosu k chrámům. Opravíme bod.

Japonská masáž obličeje Asahi Zogan: Vyrábíme obrys obličeje

Spojujeme lokty a dlaně před námi. Otevřeme naše dlaně, uprostřed umístíme bradu. Nakreslíme s dlaními s tlakem na chrámy, napravíme bod a provádíme konečné cvičení.

Japonská masáž obličeje Asahi Zogan: Odstraníme druhou bradu

Cvičení se provádí samostatně pro pravou a levou část obličeje. Položili jsme dlaň na bradu, prsty jsou nasměrovány k uchu. S tlakem provádíme spodní čelist, „kreslení“ oválu. Propagujeme dlaň k uchu. Opravíme 2-3 sekundy.

Japonská masáž obličeje Ashai Zogan: Vyhlazení obličeje

Položte palce pod bradu, zavřete mezi sebou ukazováčkové prsty. Ve výsledným trojúhelníku jsou umístěny nos, rty a brada. Držíme palce na místo a natáhneme kůži okrajem indexových prstů, počínaje od nosu, směrem k chrámům. Velmi efektivní cvičení! Poté je cítit lehkost a těsnost kůže.

Japonská masáž obličeje Ashai Zogan: Odstraňte vrásky na čele

S prsty jedné ruky vyhlaďte čelo pohyby shora dolů a dole nahoru. Nejprve se přesuneme do jednoho chrámu, pak do druhého.

Každé cvičení provádíme třikrát. Po provedení každého cvičení nezapomeňte provádět konečné pohyby z chrámů na Clavits.

Asahiho obličejová masáž, recenze

V posledních několika letech nedošlo k žádné masáži populárnější než masáž Asahi. Některé dámy, které testovaly jeho účinek na sebe, ho považují za jednoduše magické. Po jednom, dvoutýdenním masážním průběhu, se kůže tónovala a elastická, malé vrásky zmizí a otok zmizí.

Pozitivní účinky masáže Asahi jsou ženy zaznamenány po 50 letech. Tvrdí, že po dobu 10 let mladší s masáží je docela možné: ovál obličeje je vylepšen, druhá brada je vytažena nahoru a nosní a hrudní záhyby opouštějí. A to vše je naprosto zdarma a bez opuštění domova!

Japonská tvář Asahiho tváře je velmi populární u těch, kteří ztratili 20 nebo více kilogramů. Tito lidé, zejména ti, kteří zhubli v krátké době, mají problémy s ohýbáním kůže tváří, brady a krku. S pomocí samosprávy se můžete těmto problémům zbavit, aniž byste se uchýlili k radikálním metodám zpřísnění kůže.

Zklamání po masáži Asahi je nejčastěji spojena s nesprávným výkonem techniky.

Praktické tipy pro masáž Zogan

Neměli byste se okamžitě spěchat do extrému a stisknutím a silnými účinky na pokožku se pokusit zlepšit vzhled. Je lepší postupně ovládat techniku \u200b\u200bjaponské masáže Ashových tváří, podívat se na reakci kůže a poté přejít k intenzivnějším technikám. Pouze tímto způsobem můžete dosáhnout vynikajících výsledků.

Pokud máte tenkou tvář a obáváte se, že to neztratí ještě více, vypracovejte více než horní část a oblast kolem očí. Pokud máte problém druhé brady, proveďte intenzivní cvičení v této oblasti.

Pokud se na obličeji objevila v důsledku japonské masáže Asahiho vyrážka, měly by být postupy zastaveny. Můžete mít reakci na kosmetické mléko nebo krém. Zkuste změnit kosmetický produkt a pečlivě jej odstraňte po masáži.

Ashova masáž tváře. Video

Video podrobně ukazuje všechny techniky provádění japonské masáže Asahiho tváře.