Jak vařit lahodné dýně lívanky. Dýně palačinky - krok za krokem recepty s fotografiemi. Dýňové lívanečky - chutné a rychle doma

Dokonce i ti, kteří nemají rádi dýně přijít radost s plackami z této zeleniny. Jaké je tajemství, ptáš se. A tajemství není tak. Správně vybraná dýně a uvařené palačinky z dýně, se ukáže vždy mimo vynikající. Mohou dobýt chuť i ty nádherné lahůdky. V tomto článku, pojďme mluvit o chutné palačinky, jejichž recepty najdete níže.

Co víte o dýně?

Pozdní podzim, je to „horká“ Je čas na dýně. Pokrmy z této oranžové krásy zahřeje s podzimní deštivé dny, a zároveň posílit naši imunitu. Koneckonců, dýně je velmi užitečné, a má ve svém složení velmi vzácný vitamín T, díky které je riziko vzniku anémie je snížena, srážení krve zlepšuje. A v této zeleniny čtyřikrát více karotenu než v mrkvi.

Kalorický obsah této sluneční zeleniny je minimální, pouze 22 kcal na 100 g produktu. Z tohoto důvodu, dýně jídla jsou „nejlepší přátelé“ hubnutí, lidé, kteří jsou na wellness stravou, diabetici, lidé mají problémy s trávicím traktu.

Jak se připravit dýně lívance: Obecné zásady

Dýně se nazývá odpadní bez produktu, protože se používá téměř vše. Dužiny plodu jemné, jemnou a nasládlou chutí. Při přípravě dýně je nenáročný a příprava docela rychle. To může být pečené, dušené, smažit. Je stejně dobrý jak v dezertech av prvních pokrmy a občerstvení.

Dýně lívance se rychle připravit, aniž by ztratili chuť a blahodárné účinky. Výhodou tohoto pokrmu je, že může působit jako nezávislý jídlo, tak se snack. Dýně palačinky (tam jsou recepty níže), připraví se surový dýně, a v závislosti na souvisejících výrobků, mohou být zákusek nebo dishonal misky.

Sladká dýně lívance: Recepty

Jak již bylo zmíněno výše, tento pokrm může být plnohodnotným dezert, který jistě dopřát ty nejmenší členy rodiny. Z tohoto důvodu vzít na vědomí receptů sladké palačinky z dýně, a krok za krokem popis pomůže při jejich přípravě.

Recept č.1: dýně Lívance s jablky

• Dýně - 300 g
• Tři jablka.
• 50 g cukru písku.
• Jedno vejce.
• 0,5 st kefír.
• Pšeničná mouka - 1 polévková lžíce.
• Cedar 1 citronu.
• Skořice na konci nože.

Rinse dýně a jablka, odstraňte slupku. Rub na nejmenší struhadle. To je také ztratil chytit půl citronu. Pour kefír (můžete použít ryazhenka, širší nebo jogurt). Tlačit cukr písek, skořice, pšeničná mouka, soda. Míchá se před zakysanou smetanou stavu. Připravte se na slunečnicový olej na zlatou kůrkou.

Recept číslo 2: Jednoduché placky vyrobené z dýně (klasická varianta)

• Dýně - 400 g.
• Mouka - 5 st l (může trvat déle).
• Dvě vejce.
• Muškátový oříšek na špičku nože.
• 1. Paket Vanillina.
• Cukr písek - 3 lžíce.

Čistit zeleninu z kůry, rub. Připojte zbývající ingredience a koření, promíchejte. To by mělo být v moderování husté těsto. Roll přes pánvi a pečení palačinek na zlaté oranžové kůry. K odstranění přebytečné máslo z palačinek a položit jim ven po smažení na papírový ručník.

Recept číslo 3: Pečený placky v troubě

• Dýně - 450
• Dvě vejce.
• Cukr písek - 2 st l.
• Flour - třetina ze skla.
• 0,5 hd soda.

Dýně třel lehce zmáčknout další kapaliny. Přidáme cukr, zakysanou smetanu (pokud chcete dietní pokrm, nahradit jogurt), sodu a mouku. Promíchejte a nechte vyluhovat po dobu 15-20 minut. Těsto by mělo připomínat hustou smetanu. Lžíce, kterým se pelety na mazané oleje rafinovaného oleje. Fry v zahřívána na 180 ° C v peci po dobu 15-20 minut. Ve středu procesu palačinky musíte otočit.

Recept č.4: Nádherné dýně Lívance

• 200 g dýně.
• Jedno vejce.
• Pšeničná mouka - 1,5 polévkové lžíce.
• 1 stupeň mastných kefíru.
• Soda - 0.5 ch l.
• Cukr písek - 3 st l.
• Přísady: skořice, zázvor, kardamom, muškátový oříšek za 1/3 hodiny l.

Pro nádherné palačinky s dýní, je třeba čistit zeleninu z kůry a pečeme v troubě doměkka. Mass poražen mixér. Smícháme s cukrem písku a koření. Beat vejce, nalévání kefír, připojit pyré z dýně. Nalít ven sodu a mouku s kořením. Míchejte těsto konzistence se ověřuje takto: zvednout lžíce s testem, otočit. Těsto musí klesnout bulku. Fail palačinky. Jsou velmi nádherné, a slouží jim horké koření se zakysanou smetanou nebo medem.

Recept číslo 5: Palačinky s dýní a tvarohem

• 250 g dýně.
• 250 g domácí tvaroh.
• Jedno vejce.
• 2/3 pšeničné mouky.
• 3-5 litrů cukru.
• 0,5 hd soda.

Dýně pečeme a společně s tvarohem zabít mixéru až do uniformity. Pít vejce, zalijeme cukr písek, mouka, vykoupil sodu. Vše promíchejte až jeden konzistence a smažit palačinky z výsledné těsto na pánvi na chutnou kůrkou.

Recept číslo 6: palačinky s dýní bez mouky

• Dýně - 400 g.
• Jedno jablko.
• Jedno vejce.
• Raisin - 50 g.
• 8-10 st l otruby ovesné vločky.
• Tvaroh - 100 g.
• 0,5 hd soda.
• Cukr písek nebo med na vaší chuti.

Tvaroh s vejci, posílat tam sody. Dýně spolu s apple třením na velkém struhadle (u mrkve). Hořet rozinky, osušte a nakrájejte na kotlety nasekané v mlýnek na kávu. All connect, zalijeme cukr. Hníst těsto. Podíl na plech „Lepéchki“ a pečeme jim 25-30 minut při 180 s.

Recept číslo 7: palačinky s dýní a mlékem

• Dýně - 450
• Mléko (anodient) - 100 ml.
• Dvě vejce.
• 2-4 st lit cukru písku.
• Mouky, kolik bude trvat dál.

Brousit dýni na malém Gravo, pre-odstranění kůže z něj. Porazit vejce s cukrem pískem, vstup do mléka tenký tekoucí. Připevněte strouhaný dýně, zbývající cukr, mouka a aby těsto. Po smažení, můžete krmit palačinky na čaj.

Recept číslo 8: tykve lívance s semit

• Dýně - 450
• Dvě vejce.
• 4 st l Manki.
• 2. STL škrob.
• Cukr písek - 3 st l.
• 0,5 hd soda.

Dýně tlačenice. Můžete nastrouháme na struhadle mělké nebo přeskočit přes mlýnek na maso. Beat vejce a nalijte je do dýně. Připojit cukr písek, škrob, krupice, sodu. Udělat těsto a dát mu na vzdálenost 15-20 minut. Roll přes pánev a smažit palačinky na chutný kůry.

Dýňová Lívance, jako nezávislého druhého misky: recepty

Sladké palačinky přišel. Nyní sdílíme chutné recepty palačinky z dýně s fotografiemi, který bude líbit celou rodinu a bude chutnat i dokonce gurmán. Vzhledem k tomu, že bude zastupovat nezávislý jídlo, které může být sloužil jako druhý na oběd nebo provést lehkou vykládací večeře.

Recept číslo 1: palačinky s dýní na kefír

• Dýně - 450
• Kefír - 0,5 lžíce.
• Dvě vejce.
• 1 ST Pšeničná mouka.
• Umyvadlo - 1 hl.
• Sůl.

Dýně péct do fólie. Nech si to mixér, připojit kefír, vejce a všechny zbývající ingredience. Předehřejte pánev a pečeme lívance až do pohotovosti.

Recept č.2: palačinky s dýní a Zabachka - krok za krokem fotka

• Dýně - 250 g
• Cukety - 250 g
• 2 česnek zuby.
• Jedno vejce.
• Flour - 5 st l.
• Sůl, pepř, greeny, co miluje.

Vaření palačinky takto:

• Brousit cuketa a dýně na struhadle, česnek prostřednictvím tisku.

• Pít vejcem, připojit mouku, sůl, pepř (zem).

• Greeny jemně řezané, odeslat do těsta.

• Plavou na obou stranách.

• Podávejte se zakysanou smetanou.

Recept č.3: Dietní dýně Lívance

• 200 g dýně.
• 100 g ovesných vloček.
• Dva bílky.
• 0,5 prášku do pečiva na test.
• Sůl a jakýkoliv zeleň chuti.

Dietní lívance jsou vyrobené z dýně takto. Dýně řez do velké kostky a vařit po dobu 10 minut. Z vařených náměstích, aby bramborovou kaši. Veverky ochladit a rytmus do bujné pěny, připojit dýňové pyré, sůl a zelené. Stiskněte mouku smíchanou se svazkem, hníst krémovou těsto. Fry palačinky na pánvi s antiadhézním (teflon) vrstvou bez použití oleje.

Recept č.4: palačinky s dýní bez vajec

• Dýně - 350 g
• Mouky - 0,5 st.
• 75 mg séra nebo s nízkým obsahem tuku kefíru.
• 1. l lněné semínka.
• 20 g oleje (krému).
• Bolder - 0,5 hl.
• Sůl, oblíbené koření, zelené svého výběru.

Dýně by měla být větší a bobkový varu a vaříme na pohotovosti. Z vařených dýně make bramborovou kaší. Nejjednodušší způsob, jak to udělat mixér. Lněná semena, rozemlít na mlýnek na kávu a zalijeme vařící vodou, dát jim bobtnat. Dýně pyré a oteklé osiva práškové směsi, připojit všechny ostatní produkty a hnětení těsta. Připravte palačinky na pánvi, a horký krmivo s česnekovou omáčkou.

Recept číslo 6: tykve lívance s mrkví

• Dýně - 350 g
• Mrkev - 250 g
• Dvě vejce.
• Mouky - 1,5 lžíce.
• Sůl.

Zelenina čistit z kožešin. Rošt je na mělkém struhadle. Přiložit vejce, sůl, pšeničná mouka. Míchat. Těsto by mělo být co zakysanou smetanou. Selhat krásné oranžové palačinky na ropě (nejlépe, když je s příchutí česnek) na obou stranách. Podávejte se zakysanou smetanou nebo česnekovou omáčkou.

Recept č.7: Palačinky z vařené vařený

• Dýně - 0,5 kg.
• Dvě vejce.
• Sůl - 0.5 ch l.
• 200 g pšeničné mouky.
• Umyvadlo - 1 hl.
• Oblíbené pochutiny vaší chuti.

Dýně Clear z horní hardheus, nakrájíme na velké plátky a kůry. Blender ji zabít v pyré. Pití vejce, osolíme, prášek do pečiva a mouky se tam poslat. Mix a smažit palačinky na horké pánvi na obou stranách 2 minuty.

Recept číslo 8: dýně Chrys se sýrem, krok za krokem akce

• 0,5 kg dýně.
• Dvě slepičí vejce.
• 3 hodiny kurkumy (prášek).
• Jedna žárovka.
• Mléko - 100 ml.
• Sýry pevných odrůd - 100 g.
• Mouka - 100-120 g
• 0,5 hl soli.

Dýně lívanečky se sýrem - velmi chutné léčbě, která může být hýčkat i náhle nádherný hosté. A připravit je takto:

• Dýně Clear z kůry, snížit a pečeme.

• Aby vše do oranžové homogenní hmota. Vytáhnout koření a řídit vejce.

• Zalijeme mlékem a zalijeme mouku. Hníst krémovou těsto.

• Lukovitsa drcený co nejvíce, poslat do těsta.

• K dispozici je pevný sýr, strouhaný s velkým struhadle.

• Smažit palačinky na pánvi.

• Zatím jsou horké. A nejlepší omáčky nebo zakysanou smetanou jsou vhodné pro toto jídlo.

Dýně Fritters - Video páry: Nejlepší kolekce

Zřídka tipy, jak udělat palačinky palačinky

Při přípravě palačinky z dýně jsou naše tajemství, které chceme sdílet s našimi čtenáři.

1. Dýně může potěšit nejen na podzim, ale také po celý rok. Za tímto účelem musí být zelenina vyčištěna, otřete struhadlo. Popis na přenosných balíčcích a zmrazení. Po odmrazování dýně neztrácí dýně chuť.
2. Vaření palačinky následuje v horkém oleji, a aby zkontroloval, zda byl vyhřívaný - stačí hodit kus zápasu (bez síry), bubliny by se měly objevit kolem něj.
3. Je-li Forth Unseetened palačinky, pak v červenohém oleji pro aromatizaci, je možné dát česnek řez na polovinu nebo rozmarýnu větvičku. Před horkou, musí je dostat.
4. Mnoho olejů na pánvi může zapnout palačinky do neměnné palačinky. Proto je pro bujné pánev smažení, je nutné mírně mazat rostlinný olej.
5. Chcete-li vytvořit palačinky, musíte provést následující kroky. Zpočátku smažte dort na jedné straně, otočte a zakryjte víčkem. Když jsou palačinky připraveni, neodstraňujte je z pánve, a nechte vám zavřít na zlatou kůru.
6. Pro uložení produktu z přebytečného oleje, po smažení umístěním palačinky na papírovém ručníku. Poté, co je olej absorbován do něj, jídlo lze podávat.

Pár slov o výhodách dýně pro zdraví

Pokud hovoříme o výhodách dýně, pak je velmi obtížné spočítat všechny své výhody. Proto budou pozorovat pozornost na hlavní a sdílet "v tajnosti" jeho léčivé vlastnosti.

1. Přítomnost dýně ve stravě přispívá ke zlepšení vidění. To je způsobeno velkým počtem karotenu (vitamín A) v této zelenině.
2. Bohaté dýňové vlákno má příznivý vliv na všechny orgány trávení. Zároveň odstraňuje strusky ze střeva jako kartáč, a to je způsobeno pektinovými vlákny, které jsou tolik v dýně.
3. Dýně může být nazývána spásy pro hypertenziva, protože antioxidanty existující v něm přispívají k posílení stěn nádob a normalizace tlaku.
4. Také užitečné vlastnosti dýně jsou připsány: diuretický účinek, posílení imunity, zbavit se nespavosti, protizánětlivých vlastností atd.

Variace přípravy palačinek z dýňové sady. Nezapomeňte, že dýně je univerzální zelenina, která může být kombinována s čímkoliv. Proto se nezastavujte na receptů výše, ale pokračujte v experimentu, na radosti svých příbuzných a přátel. Koneckonců, dýňová jídla nejsou jen chutné, ale velmi užitečné.