Какво е пясъчна терапия

Играта с пясък е най -старата окупация на човека. В крайна сметка, дори за да се нарисуват рисунки по скалите, бяха необходими импровизирани средства и умения. А пясък - навсякъде е. Той го вдигна и той вече тече, излиза и създава фигури. Свойствата на пясъка, за да водят негативни емоции в земята и да освободят психиката от вътрешни конфликти, се наблюдават от психотерапевти. Известният психотерапевт К. Юнг развива основите на пясъчната терапия. В момента има дори такава посока на пясъчна психотерапия - Юнгиан. Методите за шлифоващата терапия се използват успешно за деца и възрастни. Психотерапевтите, последователите на този метод, организират специални групи за тези, които искат да внесат хармония в живота си, да решават вътрешни преживявания, да подобрят живота си и да станат по -щастливи.

Шлифоваща терапия за деца

Терапията за шлифоване е още по -популярна за решаването на психологически проблеми при децата. Ако възрастните могат да определят и изразяват своето психологическо състояние, тогава при деца само родителите могат да наблюдават вътрешни проблеми. Децата не могат да се оплакват от ситуации, които създават вътрешен дискомфорт. Детето се нуждае от помощта на психотерапевт, ако:

• той има страхове и често възниква безпокойство;
• настъпват нервни тикове и неврози;
• неадекватно поведение;
• ниско самочувствие;
• сложни отношения с родители, съученици, учители или преподаватели;
• има депресивно състояние и самоубийствени мисли;
• прехвърлена психологическа травма или насилие.

Пясъкът има способността да тече и води отрицателни преживявания и страхове в земята. Следователно резултатът от пясъчните игри се освобождава от всичко, което се притеснява и вълнува. И най -важното е, че това освобождаване се осъществява на подсъзнателно ниво, без използването на психологически ефекти и лекарства. Терапията за шлифоване с помощта на детски психотерапевт или учител, който ненатрапчиво тласка детето да освободи от вътрешни проблеми, да развие самочувствието на детето и му помага да се утвърди в обществото. Детската пясъчна терапия не поставя целта да преработвате детето, но ви позволява да се научите да бъдете себе си през играта.

Пясък за пясъчна терапия

При пясъчна терапия се използва кварцов пясък с фракции 0,1-0,3, той има цвят от бледо бял до ярко жълт или червеникав нюанс. Пясъкът за терапия е мек и приятен на пипане, лесно тече. Можете да използвате пясък с по -големи частици: измита река или море. Ако сте приготвили река или морски пясък, той трябва да се пресява, изплакна и изсъхне. За първите уроци и запознаване с материала се препоръчва да изберете най -малкия бял пясък.

Може да се използва както сух, така и влажен пясък. Следователно, за напояване на пясък се използва спрей пистолет. Пясъкът може да бъде закупен в магазините за домашни любимци или специализирани магазини, където се продават материали за креативност. Пясъчната кутия трябва да бъде пълна с 2/3 от пясъка, така че ще са необходими 5-6 килограма.

Таблица за пясъчна терапия

Пясъчната кутия може да бъде закупена в магазини или салони, където се продават материали за креативност. Това е дървена кутия, изработена от иглолистна дървесина. Размерите му: дължина 70 см, ширина 50 см, дълбочина 8-10 см.

Ако е невъзможно да си купите пясъчна кутия, не се разстройвайте! Такава проста кутия може да бъде направена от себе си или да питате приятели, които имат уменията да работят с дърво. Материалите могат да се купуват в строителни магазини. Вътрешността на пясъчната кутия за пясъчна терапия е боядисана в синьо или синьо. Това е предпоставка, подобни цветове помагат по -лесно да се моделира. Сините страни на пясъчната кутия се символизират с небето и като преместите пясъка на дъното, можете лесно да направите синьо езеро или река. Така че пясъкът да не се измъкне от ъглите и ставите, всичко се обработва внимателно и замазка.

В момента методът на пясъчната терапия е много популярен и разнообразен. Има посока на рисуване на пясъчни картини на прозрачен екран с подсветка (пясъчна анимация). 1 кг пясък се излива върху маса или пясъчна кутия за боядисване на пясък със специално осветление и изтеглено. Такава маса също може да бъде закупена, но ако няма такава възможност, можете да организирате пясъчна терапия само върху парче Уотман. За да направите това, можете просто да огънете и фиксирате краищата на Батман и да излеете килограм пясък върху хартия.

Цифри за пясъчна терапия

Фигури на хора, животни, птици и приказни герои се използват за пясъчна терапия. Фигурите трябва да са от различни материали: дърво, глина, пластмаса и метал. Колекцията от фигури трябва да бъде представена от големи и малки предмети, цветни и безцветни, красиви и грозни. Не можете да използвате малки фигури за уроци с малки деца. В магазините можете да закупите както отделни фигури, така и цели тематични комплекти. Добре е да използвате естествени естествени материали, като черупки, клонки, камъчета. Цялата колекция от фигури за пясъчна терапия по време на час трябва да се съхранява в безплатен достъп за деца. Има различни начини за съхраняване на миниатюри: те могат да бъдат поставени на рафтове в групи или по теми и могат да бъдат поставени смесени.

Упражнения за шлифоващата терапия

Първото упражнение - запознаване с пясък се нарича "Здравей пясък!"

• Децата слагат ръце на сух пясък, рисуват върху него с ръце, след това гърба на дланите. Те разказват по искане на възрастен за какъв пясък (мек, сух).
• „Змиите“ в пясъка се извършват. Децата шофират гладко с пръсти, рисувайки вълнообразни линии.
• Децата вземат пясъка в юмруците, затегнете го плътно и след това бавно изсипват пясъка в пясъчната кутия.
• Децата погребват ръцете си в пясъка и след това намират ръцете си.
• С помощта на възрастен, всеки пръст „поздравява“ с пясък. Детето поставя дланта си с разперени пръсти в пясъчната кутия. Мама или учител натиска пясък на свой ред на пръстите му. Дете със затворени очи се опитва да определи на кой пръст се изсипва пясъкът.

Тези прости упражнения позволяват на детето да усети пясъчния тактилно, да оцени свойствата му. Терапията за шлифоване за деца може да се извърши за малка група деца на същата възраст и за деца заедно с родители.

Упражнение "Отпечатъци на нашите ръце"

Това упражнение учи да оценява усещанията. По -добре е да се проведе урок с родителите. Детето и възрастният алтернативно правят пръстови отпечатъци върху пясъка. Палма се притиска и леко потопена в пясъка. Възрастният първо казва своите усещания. Той говори за това кой пясък е мек или груб, какви малки зърна от пясък чувства с кожата. Тогава детето разказва за пясъка.

Упражнение "Дъжд от пясък"

Това упражнение облекчава мускулното напрежение и агресията.

Водещият обявява, че днес дъждът на пясъка започва в пясъчната кутия. На детето получава възможността да усети пясъка, който тече от юмрук към дланта му, към пясъчната кутия и на дланта на майка му. Тогава мама кара да вали в ръката на детето.

Упражнение "следи в пясъка"

Упражнението се провежда под формата на игра. Водещият предлага да покаже как различните животни вървят върху пясъка. Първо, Мечките отиват: Детето прави юмруци в пясъка с юмруци.

Тогава зайчетата скачат: върховете на пръстите лесно чукат на повърхността на пясъка.

И сега змиите пълзят: Пръстите на детето правят вълнообразно модел на повърхността на пясъка.

Бубовете бягат: пръстите са разпространени, детето имитира краката на насекомите. Можете да потопите пръстите си в пясъка.

Игри на пясъчна терапия

Игри с ограничен брой обекти. Препоръчва се да изберете дете:

• 4 фигури на хората;
• 4 сгради: къща, беседка, мост, кула;
• 4 фигури на животни;
• и още 4 обекта, от които да избирате.

Скрий и търси

С помощта на тази игра лидерът или учителят може да разбере от какво се притеснява детето и от какво би искал да се отърве. Детето е поканено да погребе един или повече предмети на избраните 12 в пясъка. След това детето търси един след други скрити обекти и говори за всеки.

Тематичен свят

Детето е поканено да изгради света по една от избраните теми: „Моето семейство“, „Мои приятели“, „Моето бъдеще“ и т.н.

За да се премахнат психо-емоционалните проблеми при детето, няма достатъчно 1-2 класове. Най-често класовете се провеждат според програми, включително поне 6-10 класове.

Програмата на пясъчната терапия е изградена по такъв начин, че при първия и втория урок психологът определя какви психологически проблеми съществува детето. Следват класове, насочени към развитието, формирането и приспособяването на емоционалното състояние. В последния урок психологът изследва колко се е променило съзнанието на детето. Всяка програма от часове по пясъчна терапия задължително включва безплатна игра в пясъчната кутия, в която детето разкрива фантазия и творчески способности. В крайна сметка не е нищо, че К. Юнг, автор на пясъчната терапия, твърди, че „фантазията е майка на всички възможности“.

Уместността на пясъчната терапия

Терапията за шлифоване се използва не само за деца, които имат психологически и емоционални проблеми. Тази техника помага на децата на различна възраст да преодолеят възрастовите кризи, сложни отношения с приятели и родители. На практика се отбелязва, че децата след няколко класа пясъчна терапия стават по -малко агресивни, по -лесни за контакт и показват чувствата си по -свободно.

Терапията за шлифоване се използва успешно в практиката на речевите терапевти. Класовете и пясъчните игри подобряват фините двигателни умения на пръстите и помагат на децата да преодолеят проблемите с логопедията. Терапията за шлифоване помага на децата да се опознаят по -добре и да отворят своя творчески потенциал.

Все по -често родителите придобиват пясъчна кутия просто, така че детето да се развива напълно и да не преодолява психологическите проблеми. Родителите с дете могат да изграждат магически градове, да разказват приказки, да рисуват. Съвместната комуникация и креативност създава атмосфера на любов и разбиране в семейството.

Шлифоваща терапия. Видео

Видеото разказва за пясъчна терапия за деца.