Скраб за червата от овесена каша за отслабване, рецепта. Овесена каша

Скраб за червата от овесена каша е ефективен метод на лечение, който помага на тялото да се отърве от токсините и токсините, да отслабне, да възвърне красотата и да възстанови тялото отвътре. За това как да почистите червата и да отслабнете с овесена каша, както и прегледи след процедура за почистване, прочетете нататък.

Скрай за стомаха и червата от овесена каша. Когато червата се нуждаете от почистване?

Начинът, по който се чувстваме и изглеждаме, че директно зависи от здравето и състоянието на нашето голямо черво. Колкото по -възрастни ставаме, толкова повече възниква нужда от чревно почистване, защото шлаковете и токсините, които се натрупват през годините, отравят тялото ни, създават дискомфорт в корема, влошават външния вид и като цяло благополучие. В допълнение, в резултат на заседнал начин на живот, се появяват неправилна диета, натрупването на излишно тегло, се появяват първите признаци на стареене на кожата. Недостатъчното хранене, лошата екология, лошите навици и съвременният темп на живот се превръщат в основните причини за запушването на червата и нейното шлагиране. Трол, токсини и други вредни вещества от червата влизат в кръвта, отравяйки цялото тяло.

Признаци на шлакиране и чревна интоксикация:

• Лошо кладенец -в продължение на дълъг период от време, който е придружен от хронична умора, безсъние, раздразнителност, депресия.
• Увеличаване на обемите на корема, набор от излишно тегло, което е трудно да се загуби.
• Подуване.
• Наличието на проблеми с храносмилателната система: чест запек, подуване на корема, неприятна миризма от устата, бялата или жълтеникавата плака на езика.
• Проблеми с кожата: Появата на пилинг, огнища на дразнене и обриви.
• Нездравословен вид коса, падане.

Ако изброените симптоми на чревна наклона са ви познати, време е да поемете червата, почистващи естествения метод - скраб от овесени ядки.

Как е скраб от овесени ядки за стомаха и червата

Овешният скраб е идеален естествен метод за прочистване на червата на токсините, токсините, изработените вещества, които се натрупват в продължение на много години. Овесени влакна, падащи върху лигавицата на стомаха, абсорбират всички токсини и вредни вещества като гъба и след това се отстраняват от тялото естествено, като имат мек и щадящ ефект върху лигавицата.

Благодарение на овесния скраб, полезните микроорганизми и бактерии не се измиват от червата, за разлика от традиционните методи за почистване: клизми, слабителни.

Скраб от овесени ядки се използва не само за изцеление, подмладяване на тялото, но и за ефективна загуба на тегло.

Каква е ползата от овесените ядки за стомаха и червата

Според много диетолози, овесени ядки или както го наричаме „овесена каша“ - един от най -балансираните и полезни диетични продукти. Ovsyanka е ценен източник на витамини от група А, В, Е, фибри, сложни въглехидрати, магнезий, цинк, йод, желязо, фосфор и други микроелементи, необходими за нормалното функциониране на червата и метаболитните процеси в организма. Също така, овесената каша е богата на протеини, допринася за растежа на мускулната маса. Грубите влакна и фибри, които съдържат овесени ядки, подуване в стомаха, създават усещане за ситост за дълго време. Яденето е особено полезно за затлъстяването и за тези, които искат да отслабнат.

Редовното включване на овесени ядки в диетата има благоприятен ефект върху външния вид на кожата и косата. Овесените ядки, обгръщането на лигавицата на стомаха и червата, е вид мек естествен скраб, премахва токсините, токсините, вредните метаболитни продукти от тялото. Ежедневна овесена каша сутрин - предотвратяване на пептична язва, гастрит, онкологични заболявания на храносмилателната система. Друго полезно свойство на овесените ядки е да се зарежда тялото с енергия, енергичност и да се дава сила.

Скраб за стомаха на овесена каша за отслабване: полза за тялото

Ovsyanka е ценен хранителен продукт, който благодарение на уникалния си състав е в състояние да нормализира храносмилателния тракт и да върне кожата в кожата и да направи тялото тънко.

Всеки ден, използвайки скраб за стомаха от овесена каша за отслабване, скоро ще получите следните резултати:

1. Общото здраве ще се подобри, тъй като скрабът постепенно премахва всички токсини, токсини, тежки метали, натрупани в червата от тялото.
2. Забележима загуба на тегло, намаляване на обема на корема, тъй като метаболитните и метаболитните процеси в организма се подобряват.
3. Тонът на кожата е подравнен, зачервяване, отлепване, обриви и абсцеси върху тялото изчезват. Кожата изглежда млада, сияйна. Ноктите стават силни, по -малко чупливи, косата свети със здраве.

Противопоказания за изкривяване от овесена каша за стомаха

Въпреки всички предимства от използването на овесен скраб за почистване на червата, не забравяйте за противопоказанията. Прекомерната употреба на овесен скраб може да има обратен ефект и да навреди на тялото, например, да провокира излугване на калций от костите. Лекарите предупреждават, че твърде честото чревно почистване няма да доведе до нищо добро, затова ви съветват да провеждате процедури за почистване веднъж на 3-5 месеца.

Съществуват и редица заболявания, при които чревното почистване е противопоказано в овесен скраб. Не се препоръчва за хора с глутен непоносимост (цьолиакия), тези, които страдат от заболявания на черния дроб, жлъчния мехур, както и хората с бъбречна недостатъчност.

Рецепти от овесен скраб за червата за отслабване

Херкулес овесена каша - отлична пълна диетична закуска и отличен скраб за стомаха и червата. Въз основа на овесена каша се приготвят два вида скраб: студени и горещи. Преди да ядете домашен скелет от овесени ядки, сутрин се препоръчва да се пие чаша чиста вода или зелен чай без захар.

Как да направите горещ скраб за червата от овесена каша

За горещ скраб се използват натрошена овесена каша. Те трябва да се смилат в блендер или мелница за кафе до състояние на овесени ядки.

1. Вземете 3 супени лъжици овесено брашно и ги изсипете с вряща вода, така че водата леко да покрива овесената каша. Оставете кашата да вари за около 5-7 минути.
2. След подуване, 20 минути преди закуска, трябва да се яде овесена каша в топла форма. Солта и захарта не се добавят към овесени ядки. Ако желаете, ако овесената каша ви се струва безвкусна, можете да добавите малко мед, ядки, сушени плодове.
3. Горещ скраб - не е закуска. Следователно след 20 минути не забравяйте да закусите. Тя може да бъде филийка ръжен хляб с масло, сирене. Благодарение на горещия скраб, излишните килограми и обемите постепенно вървят, мастната маса в количеството 2-3 кг листа за около 2 седмици.

Как да приготвите студен скраб от овесени ядки за червата

За студен скраб се използват овесени ядки, не е необходимо да ги смилате преди употреба.

1. Вечер се приготвя студен скраб, така че да се влива, съхранявано в хладилника. 3 tbsp. Овесената каша на лъжицата трябва да се излива с варена вода при стайна температура.
2. Сутринта можете да ядете овесени ядки, внимателно дъвчете люспите. За вкус в каша-каша можете да добавите малко мед или ядки.
3. Студен скраб замества сутрешното хранене, не се препоръчва да го пиете. Чаша вода или зелен чай може да се пие преди хранене.
4. Благодарение на студения овесен скраб теглото върви много по -бързо, отколкото при използване на горещ скраб. Препоръчва се да претърпявате курс на чревно почистване всеки ден в продължение на месец и след това да си почивате 1-2 седмици. След това включете студен скраб в диетата няколко пъти седмично, за да поддържате резултата от отслабването.

Съвети за ефективна загуба на тегло при използване на скраб от овесена каша

1. Ако сте избрали студен скраб за намаляване на теглото, струва си да се помисли, че това е пълна закуска, след което е забранено да се консумират вода и други продукти в рамките на три часа. Ако е горещо - можете да закусите.
2. За да използвате Skyd, изберете сутрешните часове от 6 до 8 сутринта, когато тялото се събуди, храносмилателните органи започват работата си и храната се абсорбира по -добре.
3. За ефективна загуба на тегло и почистване на червата от токсините трябва да пиете поне 8 чаши вода на ден. Тъй като с недостатъчен прием на течност в организма, метаболитните процеси се забавят и загубата на тегло се осъществява много по -бавно.
4. През деня леките закуски от плодове не са забранени зеленчукови салати, храната трябва да бъде разнообразна и пълна, с изключение на мастните ястия, пушени меса и други вредни храни.
5. Ако е необходимо, можете да включите в диетата си допълнителен прием на поливитаминови комплекси, които ще попълнят липсата на хранителни микроелементи в организма.

Овнянка скраб: отзиви

Към днешна дата има огромен брой потребители на интернет, които споделят своите успехи след използването на OAT скраб за почистване на червата и загуба на тегло. Съдейки по отзивите, скрабът е наистина ефективен, достъпен и безопасен метод за загуба на излишни килограми със ползи за здравето и красотата.

Марина, на 28 години: „Овнянка работи чудеса - аз не само бързо и удобно отслабнах за месец, но и се чувствам отлично. Сънят ми се нормализира, подуването изчезна, особено в краката ми, като се чувствах като пух. Сутринта няма срив и умора, както преди, аз съм весел цял ден! ”

Катя, 35: „Прочетох много за невероятния метод за почистване на червата и сега реших. Много съм доволен от резултата! Скраб от овесени ядки помага да се отслабне. След 2-3 седмици се появиха страните и талията! Особено доволен от ноктите и косата, стана много по -силен, придоби здравословен вид "

Олга, 42: „Почистването на червата на Овнянка ми помогна да се отърва от няколко проблема, които ми попречиха да живея. Първо, се отървах от усещането за гравитация, дискомфорт в стомаха, причината за което беше шлакането на тялото. След хода на почистване на червата с овесен скраб отново се подмладих: храносмилането се нормализира, спря да измъчва запек и загубих забележимо. Второ, започнах да изглеждам по-добре-бледността и сивата на кожата се промениха в здравословен руж, ноктите станаха по-силни и косата придобива блясък. Това е най -добрата методология за изцеление и отслабване, която препоръчвам на всички! ”

Скраб за червата за отслабване е идеален начин за борба с наднорменото тегло, което едновременно почиства и подмладява тялото, връщайки младостта и красотата към него. Не забравяйте за правилния, балансиран режим на диета и пиене, което ще помогне да се определи резултата и да загубите 3-4 кг на месец. Използвайте овес скраб редовно за месец и резултатът ще ви изненада приятно!