Как да почиствам кръв от токсините

Толкова сме свикнали да живеем в съвременния свят с неговите технологии, че дори не мислим за факта, че подобни познати неща носят сериозна заплаха за здравето ни за нас.

Средно жител на метрополиса абсорбира около 3 кг вредни токсини годишно чрез въздух, вода и храна. Радиацията от компютъра причинява промени в кръвта, подобни на радиацията, когато работи за нея над 2 часа. Тези промени са обратими, но какво е натоварването на тялото всеки път! Най -силният стрес при хората причинява отговор в тялото, който сам по себе си започва да произвежда вредни токсини, действайки отвътре.

Как да се застраховате от ефектите на токсините?

Кръвни токсини

И така, токсините са от два вида. Онези, които усвояваме от външната среда и тези, които се произвеждат в самото нашето тяло. Независимо от принципа на действие, токсините атакуват предимно имунитет. Най -вече жителите на съвременните мегаполиси страдат. Те са по -податливи на всички видове алергии и обикновени заболявания.

Фактори, допринасящи за навлизането на вредните токсини в тялото

Има много от тях, те ни заобикалят навсякъде. Помислете за най -основния.

1. Хлор. Съдържа се в обикновена вода изпод крана. Той предотвратява абсорбцията на кислородни клетки, което може да причини тежки алергични реакции.
2. Отработени газове. Реалността е, че има все повече и повече автомобили, а улиците на градовете Русия просто не са предназначени за толкова много. Да, те правят транспортни размени, опитвайки се да се адаптират към нови условия, но това не винаги помага. Резултатът е задръстванията, в които сме принудени да дишаме вредни газове. Въглеродният диоксид блокира предаването на кислород към тъканните клетки, възниква хипоксия. В резултат на това отслабихме имунитета, обикновената настинка може да се впусне в сериозно заболяване.
3. Град може. Олово и други тежки метали, съдържащи се в него, попадащи в човешки клетки, взаимодействат със селскостопански протеини, измествайки други метали от техните центрове-цинк, желязо и мед. Тогава ензимите губят своята активност и престават да работят нормално. Резултатът е намаляване на ефективността на централната нервна система (централна нервна система): нарушения на съня и паметта, намаляване на концентрацията.
4. Лоши мазнини. Те се намират в животински продукти, както и в продукти, които са преминали топлинна обработка. В резултат на това процесът на прехвърляне на хранителни вещества в клетката е блокиран, възниква енергиен дефицит. Сърцето и кръвоносните съдове страдат, съществува риск от коронарна болест на сърцето, хипертонични заболявания.
5. Ftalates. Това са вещества, секретирани от пластмаса. Но пластмасата е неразделна част от съвременния свят! Процесът на стареене на клетките се ускорява, функциите му са нарушени и в резултат на това рискът от онкологични заболявания се увеличава.
6. PAV и фосфати. Това са основните компоненти на най -обикновения прах за пране. Веднъж в тялото те ускоряват процеса на стареенето му.

Списъкът показва, че опасността ни чака на всяка стъпка. Защо се препоръчва да води здравословен начин на живот - да посещавате по -често чистия въздух, ако е възможно, да излезете от града, далеч от Aaned Metropolis. По -добре е да ядем домашна храна, въпреки че дори тук чакаме клопки. Дори в продуктите, закупени на пазара, се добавят консерванти и багрила, добитъкът се изследва с антибиотици, така че месото им да остане свежо възможно най -дълго.

Но какво да направите, ако няма нито желание, нито възможност да живеете далеч от цивилизацията и да ядете само продукти от вашата градина? Като начало, нека се опитаме да разберем как човешкото тяло независимо се справя с вредните токсини, влизащи в него.

Система за защита на тялото от вредни токсини

Вътрешните органи работят хармонично за изтегляне на токсините от кръвта:

1. Черният дроб е орган, отговорен за прочистването на вътрешната среда на човешкото тяло. Нейните ензими неутрализират токсичните вещества, асоциирайки ги с кислородни атоми и се привързват към вещества - детоксикатори. Такива молекули влизат или жлъчката в червата или се отделят в кръвта, за да бъдат филтрирани бъбреци в бъдеще.
2. Бъбреците помагат за филтриране на кръвта, филтриране на вредни токсини.
3. Червата имат огромна дължина. Замърсяването му с храната остава принуждава цялото тяло като цяло и по -специално черния дроб.
4. Кожата премахва някои токсини с по -късно. Колкото по -малко се замърсява, толкова по -добре се извършва почистването.

Координираната работа възниква, докато нивото на токсините в кръвта стане критично. В този случай вече е необходимо да се помогне на тялото да ги извади, допринасяйки за функционирането на черния дроб, червата, бъбреците и кожата.

Симптоми на наличието на токсини в кръвта

Интоксикацията може да бъде остро или хронично. Симптомите на острите могат да бъдат:

• гадене;
• повръщане;
• диария;
• замаяност и т.н.

Симптомите на хронично интоксикация включват:

• слабост;
• летаргия;
• постоянна сънливост;
• торби под очите;
• обриви по кожата;
• редовни настинки;
• нерегулярен менструален цикъл при жените.

Ако симптомите на остра интоксикация са ясно изразени, тогава много хора изпитват симптомите на хронично, без да им обръщат специално внимание. Въпреки че по този начин тялото сигнализира неизправността на вътрешните си органи.

Най -сигурният начин да се постави точна диагноза е да се вземе кръвен тест за токсини.
Интоксикацията ще потвърди намаленото количество тромбоцити и ще увеличи червените кръвни клетки.

Как да почиствам кръв от токсини с медицинска помощ

1. Пласмаферезата се счита за най -модерния и безопасен начин. Същността му е, че човек има кръв от вена. Плазмата се отделя от нея, след това към останалите елементи - червените кръвни клетки, левкоцитите и тромбоцитите добавят физиологичен разтвор и получената смес се въвежда обратно. След многократно повторение кръвта е почти изчистена от вредни токсини и токсини.
2. Хеморбцията се използва при остро отравяне, при което черният дроб може да бъде сериозно засегнат или цялото тяло е изцяло. За почистване на кръвта, използвайки тази процедура, са необходими ентеросорбенти, които се използват като филтър. Кръвта преминава през тях, оставяйки вредни токсини и след това вече връща вече почистени.
3. Пречистването на лазерното кръв предотвратява тромбозата, облекчава кръвта от холестерола и я обогатява с кислород. Процедурата е доста скъпа, но ефектът от него се усеща веднага.

Премахване на токсините от кръвта у дома

Пречистването на кръвта на токсините може да се извърши независимо у дома. Преди да започнете, струва си да се уверите, че е наистина необходимо. Едно лошо здраве не е достатъчно, трябва да преминете кръвен тест за токсини и да се консултирате с лекар.

Ако опиянението е остро, тогава като правило прибягвайте до лекарства:

• Enterosgel;
• Полисорб;
• Смекта;
• Регидрон;
• активен въглерод.

Можете също да закупите диуретици в аптеката.

Също така тялото се почиства с помощта на специални продукти и периодични гладни удари. Но преди да продължите с почистването, си струва да спрете да запушвате тялото с шлака и токсини. А именно, е необходимо да изоставите тютюнопушенето и да пиете алкохол, смляно кафе, по -често да сте на чист въздух. Би било чудесно, ако този въздух беше наистина свеж, тоест не говорим за градския смог, а за природата извън града.

Продукти, които помагат за пречистване на кръвта от токсините:

• ябълки;
• мляко;
• цитрус;
• цвекло;
• лук;
• морско зеле;
• броколи;
• чесън;
• кафяв ориз;
• морско зеле.

Като цяло, когато почиствате тялото, трябва да обърнете внимание на пресни зеленчуци и плодове, на продукти, съдържащи витамин C.

1. Пийте около 2 литра вода на ден.
2. Вземете отвара от билки от календула, овес или касис.
3. Пийте истински зелен чай (не в торби).
4. Периодично посещавайте сауна или баня. С тогава излизат токсини и токсини.
5. Пресни разходки в чистия въздух по -често. Ако няма начин да излезете от града, все пак си струва да се разходите. Така тялото е наситено с кислород, необходим за неговата жизненоважна активност.
6. Ако е възможно, за да избегнете стресови ситуации, научете се да контролирате емоциите си. Като опция можете да направите йога.
7. В зависимост от състоянието на здравето е необходимо да се занимава със спорт и плуване.
8. Някои методи за размножаване на токсини предполагат периодично гладуване. Струва си да го направи разумно и най -добре под контрола на специалистите.

Ако кръвен тест е показал излишък от токсини в кръвта, лечението е необходимо! За съжаление, днешните реалности са такива, че опасностите ни чакат на всяка стъпка, на пръв поглед предметите са източници на вредни токсини. Не можем да променим това, но все пак е възможно да се сведе до минимум вредата. Необходимо е да се ядат храни, които премахват токсините от кръвта, да водят здравословен начин на живот, ако е възможно, като по този начин помагат на тялото да се справи с ежедневната част на входящите токсични вещества. Навременни кампании за лекаря и редовни прегледи с него - също и ключът към здравето!

Видео. Как да почистите тялото на токсините