Как бързо да отглеждаме дълга коса

Всяко съвременно момиче знае, че дългата и добре -груба коса е един от критериите за женственост, крехкост и красота. Късите прически не са били в мода отдавна, дори въпреки практичността им. Отгледайте косата на желаната дължина у дома за кратко време, напълно пълна задача. Грижата за тях не е ограничена само до използването на шампоан и балсам към него. Има много начини за ускоряване на растежа на косата без вреда в здравето, например, маски въз основа на естествени компоненти, масаж на главата, салонни процедури, правилно хранене и т.н. Въпреки това, не действайте безразсъдно, тъй като в този случай няма да можете да отглеждате косата дори след година.

Правилната грижа е първата стъпка към дългата и красива коса

Фактът, че косата на човек расте от 4 до 10 години, остава добре. По различен начин на годината този процес се осъществява неравномерно - през пролетта и лятото много по -бързо (до 20 мм на месец). Но може да се ускори няколко пъти и да расте косата за месец до максималната възможна дължина - 2 cm.

Мнозина смятат, че изпадането е основната причина, която може да се намеси, но има и други:

• прекомерна сухота;
• бритълс;
• липса на витамини и полезни микроелементи;
• дефицит на протеин;
• постоянна хипотермия.

Косата изисква повишено внимание, тъй като моментално реагира на всички стресове, които се случват в тялото.

Полезни препоръки за ежедневна грижа за косата:

1. Не трябва много често да дърпате косата в опашката или в други прически от този вид. Това разваля структурата им и те започват да растат много по -бавно. Те се нуждаят от свобода, така че вървете с свободна коса възможно най -често.
2. След всяко измиване на главата се препоръчва да се нанесе възстановително масло върху изсушената коса, което не изисква измиване. По правило той изглажда везните, придава блясък, предотвратява напречното сечение на краищата и ги овлажнява. Можете също да използвате народни методи - яйце или естествено кисело мляко. Те трябва да се прилагат за чиста мокра коса и след това да изплакнат с хладна вода. Ефектът ще бъде на същото ниво като след масло.
3. Сред арсенала ви, като се грижите за косата, трябва да има гребен с широки дървени зъби. По -удобно е и полезно за срещата на мокра коса, тъй като не вреди и не предизвиква появата на разделени краища.
4. Ако искате да отглеждате красива и „жива“ коса, тогава трябва да откажете боядисването на косата (дори и най -безобидното багрило може да бъде опасно), химическо къдрене, използвайки устройства за горещ стил.
5. Косата расте приблизително 15 см годишно, така че ако се придържате към тези препоръки, няма да е необходимо вече да посещавате фризьора, тъй като вероятността за загуба на коса в големи количества ще бъде намалена няколко пъти.

Как да отглеждаме дълга коса (снимка).

Как да отглеждаме дълга коса: Ефективни методи за ускоряване на растежа на косата

Има много популярни техники за увеличаване на плътността и дължината на косата няколко пъти. Резултатът от тях може да се види след месец, но се случва ефектът да се натрупва в продължение на шест месеца.

Разбира се, има такъв начин, по който можете да отглеждате коса само за ден за всякаква дължина - това е разширяването на нишките в професионален салон или у дома:

• в специализиран козметичен магазин се продават кичури на шейкове, които трябва да бъдат прикрепени към основния шок на косата ви и равномерно разпространени, така че да изглежда естествено. Асортиментът има нишки от изкуствен материал или естествена коса;
• процедурата за удължаване на косата в кабината има висока цена, но периодът на валидност се увеличава няколко пъти. Този процес също е доста скъп във времето - естествен или изкуствен кичур е залепен за косата ви една след друга. Важно е да намерите добър, опитен професионалист, който може да направи това без да вреди за вашето здраве.
  

Как да отглеждаме дълга коса: Правилно хранене за растеж на косата

Мнозина много често чуват, че правилното хранене е ключът към здравето на тялото. Той не само помага да се бори с наднорменото тегло, но и подобрява структурата на косата, а също така влияе върху техния растеж.

Човек е това, което яде, така че трябва да се сбогувате с навика на бърза закуска с различни сандвичи, сладки бисквитки и ролки, а вие също трябва да откажете пикантни, мазни и твърде солени храни, сладка сода и т.н., плодове, плодове, Зелените, високо съдържание на калций, цинк, магнезий, калий и йод.

Омега-3 мастните киселини също са много полезни за растеж и възстановяване на косата. В по -голяма степен те се съдържат в рибено масло, което се продава в аптеки под формата на капсули в желатиновата обвивка. Но дори мастните киселини са в ядки от различни видове, риба, бельо, които могат да бъдат подправени със зеленчукови салати и т.н.

Сухотата и крехката коса се появяват поради липса на влага в тялото, така че трябва да пиете препоръчителното количество (1,5 L) чиста невъоръжена вода дневно. Той може да бъде заменен само с билков или джинджифилов чай, лимонова вода с мента. Алкохолът и други вредни напитки трябва да бъдат изключени.

Как да отглеждаме дълга коса: Домашни маски за бърз растеж на косата

Съставът на домашните маски включва съставките, които засилват притока на кръв към скалпа, и светло усещане за изгаряне, причинено от тях, показва, че процесът на съживяване на крушките за коса е започнал. Поради тези процедури косата става еластична, силна и задачата за отглеждане на коса за 20 см за кратко време става истинска.

Рецепта № 1:

• 0,5 супени лъжици. l. червен пипер на прах;
• 3 tbsp. l. Любима маска за коса.

В отделен контейнер смесете маската с черен пипер и оставете да вляза в продължение на 2 часа. След като измиете главата си, нанесете маската върху косата си за 10 минути. За първи път този път ще е достатъчно. Преди да използвате маската, проверете дали това ви причинява силно дразнене по кожата си и се пазете от маската, влизаща в окото. По време на експозицията маската започва да гори малко. Предоставената рецепта е една от най -простите рецепти за маска за пипер за коса и има много от тях с разнообразна композиция.

Рецепта № 2:

• 1 супена лъжица. l. сусамово масло;
• 1 супена лъжица. l.  Нарязан корен на джинджифил.

Нанесете с спретнати движения за масаж на добре поставена маса върху скалпа и оставете за 30 минути. През това време джинджифилът действа като стимул за ускоряване на растежа на косата и маслото като успокояваща за много чувствителна кожа. Използвайте маската, преди да измиете главата веднъж седмично, но ако забележите значителни подобрения и липсата на дразнене, тогава се увеличавайте до 2 пъти седмично.

Рецепта № 3:

• нарязан лук - 4 с.л. L.;
• течен мед - 1 супена лъжица. l.

Смелете малък лук в блендер и го добавете към меда, разбъркайте и го разтрийте в корените на косата за няколко минути. Дръжте маската на косата си за около 45 минути и след това я изплакнете с топла вода и измийте главата си с детски шампоан. Този инструмент се счита за маска с незабавно действие и ще ви помогне да растете косата в продължение на седмица с няколко сантиметра.

Рецепта № 4:

• горчица на прах - 2 с. Л. L.;
• захар - 2 с.л. L.;
• растително масло - 2 с. Л. L.;
• вряща вода - 2 с.л. l.

Смесете сухите съставки, след това добавете първо маслото и след това отново вода и смесете всичко старателно. Нанесете маската само върху скалпа, покрийте я с прилепващ филм и кърпа. Измийте маската за един час и измийте косата си с шампоан без балсам. Ако косата ви е много мазна, използвайте маската на всеки 4 дни. За нормалната коса тя е подходяща веднъж седмично и за сухо - 1 път за 2 седмици.

Как да приготвите опция за горчична маска за отглеждане на коса (видео):

Рецепта № 5:

• растително масло - 1 с. Л. L.;
• яйце - 1 бр.;
• мед - 1 ч.л;
• безцветна къна - 1 ч.л;
• коняк - 1 ч. Л.

Методът на подготовка и приложение остава непроменен, но времето на експозиция може да варира от 30 до 60 минути.

Рецепта № 6:

• 1 супена лъжица. l.  мед;
• 1 супена лъжица. l. прясно приготвен сок от алое;
• 1 супена лъжица. l. Коняк.

Преместете сместа в скалпа и увийте отгоре първо с торбичка, а след това кърпа. След това загрейте косата си малко с сешоар и оставете маската да действа 45 минути.

Рецепта № 7:

• 1 супена лъжица. l. лайки;
• 1 супена лъжица. l. мъдрец;
• 1 супена лъжица. l. Яроу;
• 1 супена лъжица. l. Селандин;
• 1 l вряща вода.

Изсипете тревната смес с вряща вода и оставете да заври на слаб огън. След това изключете огъня и оставете бульона да се охлади и да влее. Напръскайте главата си след измиване с шампоан или просто се втрийте в корените на косата.

Рецепта № 8:

• лимонов сок - 1 ч.л;
• мед - 1 ч.л;
• сок алое вера - 1 ч.л;
• чесън - 1 резен.

Смелете чесъна и добавете маска към останалите компоненти. Нанесете го върху мокра коса и след 40 минути изплакнете с топла вода без шампоан. Тази рецепта за маска перфектно стимулира растежа на косата.

Как да отглеждаме дълга коса: масаж на главата за бърз растеж на косата

Масажът на скалпа е толкова необходим, колкото масажът на ръцете, краката и други части на тялото. Процедурата с високо качество ще помогне да увеличите растежа на косата си няколко пъти и ще престанете да пишете въпроса как да отглеждате косата с 10 cm или повече за няколко месеца. Принципът на действие е много прост - по време на масажа потокът от кръв към корените на косата се увеличава и това благоприятства храненето и бързия растеж.

Има две основни опции за масаж, които могат да се използват едновременно:

1. Преди да измиете главата си, смажете пръстите си с масло от бурдок и започнете леко да масажирате скалпа от храмовете и челото до тилната част. Тя трябва да бъде спретнато и не -циркулярно кръгово движение с натискане. След това направете леко прищипване на кожата и къса разтягане на косата.
2. Във втория вариант използвайте специален гребен за масаж, който се състои само от естествени материали. Той също така извършва кръгови движения по цялата повърхност на главата и комбинира косата от 50 пъти дневно.

Как да отглеждаме дълга коса: ампули за бърз растеж на косата

При съвременното лечение и грижи те откриха своите нишови ампули за хранене на косата, които помагат за бързото растеж на косата. Те се състоят от концентрирани хранителни компоненти и биологично активни вещества. Тяхната формула прониква в корените и самата структура на косата, укрепвайки ги, гориво с полезни вещества и ускорява растежа. В интернет можете да намерите много положителни отзиви от онези, които са решили да използват този метод за отглеждане на коса.

Преди да купите ампулите, от които се нуждаете, трябва да потърсите специализиран лекар за съвет. Той ще оцени състоянието на косата ви, ще говори за метода и честотата на приложение. Стандартният курс се състои от 3 месеца постоянни процедури.

Как да отглеждате дълга коса: Правилното измиване и изсушаване на косата ускорява растежа им

Отдавна е известно, че контрастният душ помага не само да се отърве от целулита, но и при грижа за косата. Въпреки това, не се включвайте в гореща вода, тъй като изсушава косата и скалпа, като по този начин увеличават процента на косопад. По време на душа можете да направите хидромасаж, насочвайки поток вода към главата и да го масажирате с прости кръгови движения за няколко минути.

Опитайте се да измиете косата си не толкова често, колкото сте свикнали - поне 3 пъти седмично. Естествено, ви е необходимо известно време и търпение, за да отидете на желания режим, но крайният резултат ще ви учудва. Ако косата ви бързо стане мазна, тогава можете допълнително да използвате домашни маски, които се борят с този проблем и да удължат „живота“ на чистата коса.

След измиване на главата, най -добрият начин за сушене е обичайната кърпа. Не е необходимо да избърсват старателно косата си и да я повредят още повече. Можете просто да ги извадите и да премахнете излишната влага и след това да оставите да изсъхнете сами.  Присмех или други горещи устройства трябва да се използват само в екстремни случаи.

Не е необходимо мократа коса да се сресва веднага, тъй като в това състояние те са най -повредени. По -добре е да изчакате, докато изсъхнат и само след това гребен. Ако използвате допълнителни средства за лесно сресване, тогава косата ви няма да бъде объркана.

Как да отглеждаме дълга коса: витаминови комплекси за растеж на косата

Сред широкия диапазон в аптеките можете да намерите витамински комплекси, различни по цената. Цената им зависи само от производителя и съдържанието и ефективността остават същите. Те включват витамините от група К, D, В, С, Е, както и микроелементи, полезни за косата: желязо, хром, калций, йод, калий, фосфор, цинк, хром. Курсът, с който трябва да приемате витамини, е регистриран в инструкциите за тях, но най -често се състои от 1 или 2 месеца.  Освен това, разтвор на течен витамин А или Е. трябва да се смеси до маска или балсам.

Като добавка можете да използвате пивоварна, тъй като те са богати на микроелементи, полезни за тялото. 2 курса ще ви бъдат достатъчни за една година, за да растете гъста коса.

Как да отглеждаме дълга коса: козметика за растеж на косата

В професионални козметични магазини се продават шампоани, маски, балсами и други средства, които се продават фризьори и стилисти. Там можете да намерите и терапевтични лосиони срещу косопад. Те активно влияят на корените, активират растежа на косата, предотвратяват пърхота и облекчават дразненето.

Козметолозите също съветват използването на незаличим серум за растежа на косата, тъй като периодът на влияние се увеличава и това допринася за дълбокото проникване на възстановяването на частиците в структурата на косата.

Изчистването на скалпа с морска сол ви позволява да почиствате повърхността на замърсяването и мъртвите кожни клетки. След тази процедура косата започва да расте още по -бързо.

Как и колко да отглеждате косата всеки решава поотделно. В зависимост от това можете да ускорите процеса или да поставите всичко самостоятелно и просто да изчакате, докато природата самата работа работи върху него.