Вани с сода за загуба на тегло. Сода терми - Рецепта

Обичайната храна сода на твърдо завладян репутация на универсални и незаменим в дома инструмент. Кухнята е едновременно печене тестото breakdler, и подмяна на почистване среда в борбата срещу мръсни чинии. В сода баня, също чест гост като съставка на домашни ексфолианти за тяло или вана за смекчаване на кожата предходната маникюр или педикюр. Има и друг популярен начин за използване на сода - приема сода вани за загуба на тегло. Привържениците на този метод, са убедени, че видими резултати могат да бъдат постигнати след първата сесия. Изглежда, че е чудесен начин да се отпуснете във вода и да се измъкнем от банята не само отпочинал, но и с кръста на по-малко. Но нали безвредни по този начин? Какво ви е необходимо, за да научите, преди да решите да се опита върху себе си сода вани за отслабване у дома?

Баня със сода: Какво може да се обърка?

Повечето интернет ресурси предлагат такава рецепта за сода бани:

• изсипва се в един много горещ газирана вода - само по-малко от стандартния пакет;
• потопен в банята, в очакване за около 20 минути;
• от водата, претеглен и изненадани да открият, че 1-1,5 кг някъде изчезна;
• повтарям всеки друг ден. Консолидиране на резултатите, след като сода бани отслабване обещание за 10 процедури.

И не спортуват, пот, уморени ... Каква е уловката? Така че, ако всички цветни и розово?

На първо място, без значение какво сте взели от дома козметични процедури - да направи всичко с ума. Ако не сте прекалено мързеливи, за да намерите отзиви за сода баня, а след това не всички от тях ще бъде положително. Много хора пишат, че седи в гореща вана, докато, докато започне да се задушава. Някой се разболя от доста време, след като на сесията. Разбира се, в името на намаляването на теглото на което сме способни нищо, но е важно да може да се следи отблизо състоянието им и не стигат до крайности, без да навреди на здравето. Вероятно причината за лошото здравословно състояние след гореща вана, която обикновено противопоказано отново се охлади. Не забравяйте предварително да не е твърде мързеливи, за да се намери лекар, как тялото ви ще реагира на тази процедура, никаква полза ще бъде от сода бани, специално за вас. И не забравяйте, списък с противопоказания:

• сърдечносъдови заболявания,
• онкологични заболявания,
• бременност и кърмене,
• проблеми с кръвното налягане,
• диабет.

На второ място, където са допълнително килограм или два? И никъде. Това се подсилва от пот, а само най-течност се изпари от тялото си. Най-вероятно, след баня, скоро ще искате да се пие. И не забравяйте да споделите с мен да се справя. Често се среща под въпрос характер "съвети" да не се пие вода след вземането на вана, с отслабващ ефект е продължило толкова дълго, колкото е възможно. В този случай, ще откриете основно влошаване на здравето чрез обезводняване.

Ние вземете вана със сода правилно

След последния параграф Струва ви се, че никога няма да искате да вземете вана с сода за отслабване? Всъщност, всичко не е толкова лошо, най-важното - да го направя правилно и разумно.

• Регулиране на температурата на водата. Да не седи в много гореща вода. Без значение, там има сода или не. Баня с много гореща вода - това не е най-добрата идея за сърдечно-съдовата система. Друг един съвет - винаги напуснат зоната на сърцето над водата, за да се избегне вредното въздействие на топлина. Докато седи в банята - като се уверите, че водата не се охлади, и се разкарам от известно време на топло и след това.
• Смесете сода с морска сол. Самата содата е много суха на кожата. Вана с хляб и сол е по-икономично, въпреки че ще се почувствате първо от сол, може да се чувствате отпаднал изгаряне, ако има microrans. Не се притеснявайте, след пет минути това чувство ще премине, и тя ще бъде само по-добре от него.
• Добави aromamasel. Практически във всички средства, предназначени за борба с целулита, ще намерите етерично масло от портокал. Така че се опитват да се добави оранжево етерично масло във водата, ако наистина искате да има някакъв ефект върху допълнителни паунда. Ако целта ви е да се отпуснете, да вземе лавандула или мента масло. Експериментирайте с миризми, вземете си аромати палитрата индивидуално и при настроението. Какво е на един човек, седативен ефект може да бъде от друга страна, като обратното. Проучване на тялото и неговите странности.
• Слушайте вашите чувства. Ако наистина искате да се пие чаша чай или минерална вода след баня - смело питие и не се страхувайте, като по този начин да слиза целият ефект.
• Вземете вани с сода и морска сол вечер. Какъв вид масло бихте нито добави, ефектът от която и баня винаги е релаксиращо. Ако смея да се изкъпя сутринта - продуктивен труд ден няма да бъде освободен, без значение колко опит.

Как иначе да се използва сода за козметика?

За да се чувстват в полза на вани с сода, че не е необходимо да се изкачи в тях изцяло. Напротив, тя е много по-логично да се използва сода единствено за външна, козметичен ефект, а не да се отървете от излишните килограми. Например, полезни случай е баня с сода за краката за 15-20 минути. В крайна сметка, сода перфектно омекотява изгорелия слой на кожата, а също така помага за дезинфекция и лечение на микропукнатините, от които страдат нашите дълготърпение токчета. Добавянето на сода ще донесе облекчение дори и ако имате гъбички. Те се събраха, за да маникюр у дома - смело добавете сода за ръка баня: отстранете кутикулата ще бъде много по-лесно.

Опитайте се да се измие главата сода. За да направите това, ние трябва да се разтвори една супена лъжица сода в чаша вода и полученият разтвор да втрийте в косата като обикновен шампоан. Можете дори ще се чувствате газирана вода е малко сапунена. Вярно е, че се препоръчва след като пералня, за да изплакнете косата със слаб разтвор на оцет, така че те да не се превръщат твърда.

Не сода един

Би било добре, ако можеш да отслабнеш само с помощта на къпане, да лежиш и да не правиш нищо. Но природата е замислила друго: човешкото тяло трябва да се движи, само тогава ще функционира правилно и ще изглежда добре. Ето защо, вани - бани и за миона също ще трябва да се погрижат. За да бъдат забележими промени на фигурата, не е необходимо часовете да убиват във фитнеса. Ще бъде достатъчно, че ще започнете да ходите повече пеша, да се изкачите по стълбите, а не на асансьора, излезте от една спирка преди. И не забравяйте да поддържате храненето.

Всяка процедура, всяко действие (а не само сода баня) може да доведе до вреда и безспорно ползи. Бъдете внимателни към себе си, за вашите действия - и содата ще ви дадат изключително приятно усещане.