Как да премахнете подуване

Оток е течност забавяне в тъканите на тялото. Ако такова явление е рядкост, може да е следствие от хранителни разстройства, или режим на пиене. Течността може да бъде забавено поради увеличената консумация на сол или подправки, която включва сол.

По-често подуване на лицето, ръцете или краката. Кожата на мястото на отока се прави протегна лъскава. Когато се натисне върху еластичната мускулите, депресия, остава, който не преминава в рамките на няколко минути. Обемът на сложни ръцете или краката увеличава значително. Причините за оток са много разнообразни. За да разбера в подробности, трябва да гледате колко често подуване са изпълнени и това, което може да ги провокира.

Причини за оток:

1. Злоупотреба с остра и солени храни.
2. Прекомерната консумация на течности, особено през нощта.
3. Hydodina, намалена двигателна активност.
4. Предменструален период.

Ако отока придобиват хронична форма, тя може да се говори за наличието на сериозно заболяване.

1. Cadic проблеми. Болестите на бъбреците водят до забавяне на течности в организма, сутрин отоци под очите и оток на възрасти, които преминават през целия ден. Пиенето diuret чайове и лекувани в такива случаи не се препоръчва.
2. Сърдечна недостатъчност. Еделните, които се появяват на глезените вечер, а до сутрешното преминаване могат да бъдат свързани със сърдечни заболявания.
3. Варикозните вени могат също да доведат до забавяне на течността в краката. Краката оток, свързан с това заболяване, са придружени от теглото и болката в краката вечер и следобед.
4. Алергия. Това заболяване може да доведе до много сериозен външен и вътрешен оток. Алергията е честа причина за оток при деца.

В такива случаи тя е опасна в такива случаи, необходимо е да се предвиди от специалист, а лекарят ще назначи лечение от оток.

Ако следвате някои препоръки, отокът може да бъде предупреден. За това ви трябва:

1. Ходенето, участието на физическо възпитание, продължете повече.
2. Ограничете използването на течност в продължение на една нощ.
3. Ограничете употребата на сол в храната до 5 g на ден. Опитайте се да засадете вече приготвената храна.
4. Ограничете използването на печени ястия, включително зелени, салати, ябълки в менюто.
5. Вечеря не по-късно от 3 часа преди сън. Причината за отека на очите може да бъде късна вечеря.

Как да премахнете подуване

Как да премахнете оток с очи и клепачи

Какво да направите, ако лицето се повиши сутрин и имате ли много отговорен ден? Рецепти, за да се премахне бързо подуване:

• Сурови картофи разтривайте на ренде, леко свиване. Поставете марля, прикрепяйки се към мястото на оток. Задръжте 10-15 минути. Можете да приложите сирене, пречистени картофи. Това ще се отърве от тъмните кръгове и торбички под очите.
• Извадете подуването от окото сутрин с козметичен лед. За да замразите цветята на лайка в кубчета, невен, мъдрец, здраво сварен зелен чай. Избършете лицето с кубчета лед върху линиите за масаж. Тази процедура тонизира кожата, което го кара да го издърпа и да подравнява.

• Измиване на топла и студена вода от своя страна.
• За да премахнете подуването от възрастта и очите, трябва да охладете 2 ч.л. Във фризера за 5 минути. Увийте тънък памучен плат лъжици, прикрепете към вековете, задръжте 3-5 минути.
• Премахнете торбичките под очите и премахване на отока с клепачите ще помогне на вливането на маргаритка цветя. 1 супена лъжица. Лайка изсипва 200 грама вода кипене, настоява 15 минути. Осъществяване топли компреси на очите.

Премахване на отока от окото ще помогне силен зелен чай и phytquia:

• Вливането на мечка уши. 1 супена лъжица. л. Смлени билки изливат 200 г вряща вода. Настоява 2 часа, да вземе една супена лъжица. л. Преди всяко хранене.
• Четка листо lingry.

Те имат лек диуретичен ефект. За да се отървете от отока на лицето и подуване излишък, се препоръчва да се откаже от използването на картофи и печене. Те съдържат много въглехидрати, които провокират течност закъснение.

С цел бързо отстраняване на оток на лицето, можете да направите маски. Такива маски може да се постави върху цялото лице, но можете да направите апликации само под очите за отстраняване на отоци.

1. Маска от зелен магданоз. Green магданоз котлет, налагат на лицето или под очите за 10-15 минути.
2. Прясна краставица маска. За да направите това, краставица е натрошен, можете просто да прилага краставица чаша за кожата.
3. Маска от заквасена сметана с копър. 1 ч. Л. Прясно зеленина копър смесват с 2 л. сметана.
4. Маска от силен зелен или черен чай. Brew чай, намокрете марля в топлата инфузия на чай, сложи на лицето. Променете като готино.

Как да премахнете подуване на краката

Ако подуване на краката са постоянни, тя се чувства тежестта, умора на краката, е необходимо да се консултирате с лекар. Минавайки диагнозата, можете да разберете причините за оток и да получите лечение. Понякога оток е следствие от по-дълъг престой на краката или принудителен престой в една поза (например с дълга на пътуването в кола, самолет). Какво става, ако по време на работа там са много часове да стоят на краката си или да седне за дълго време в офиса и има ли тя да доведе до краката? Има много начини да се отървете от оток.

• Диуретиците наркотици. Всякакви диуретични лекарства при оток трябва да назначи лекар. Някои диуретични лекарства премахване калиев от тялото, което може да доведе до сърдечно-съдови заболявания. Ето защо, неконтролирано приложението е опасно за здравето.
• Премахва отоци на краката на диуретичния билкови такси. Например, събиране от бреза бъбреците, изхвърляне и поле дъвчене. 1 ч. Л. Смеси от подправки изливат 200 г вряща вода, бавно надолу 15 минути на водна баня. Настояват за 30 минути, прецежда. Използвайте в рамките на 3 дни 3 пъти на ден в продължение на 1 супена лъжица. л. след хранене. Направете пауза в продължение на 1 ден. Курс на лечение в продължение на 3 седмици.

• Venotonics: мехлем и гелове. Това са лекарствени продукти, които се използват на мястото на отоци. Те укрепват стените на кръвоносните съдове, подобряване на венозната кръвообращението, премахване на отоци. Прилагането на тези лекарства с разбира се, в рамките на 2-3 седмици, че е възможно да се подобри значително състоянието на краката, да се отървете от гравитацията, умора и оток.
• Превантивна компресия бельо. Това са специални, голф или чорапогащи, които се препоръчва да носят хора, склонни към крака. Такова бельо се продават само в аптеките, той може да бъде закупен без час при лекаря.
• Упражнение стрес. Помощ за отстраняване на подуване крака на водните спортове: плуване, aquaeerobics. Отлични тонове на съдовете на краката се движат, ходене, каране на велосипед.

Има някои по-добра профилактика съвет да оттегли подуване на краката:

• ако е възможно, да си вземе почивка от работата, легнете за 10-15 минути, повишаване на краката ми;

• тегло монитор, наднорменото тегло води до застой явления в крайниците;
• отърви се от алкохол и тютюнопушене.

Как да премахнете подуване на краката по време на бременност

През втората половина на бременността, жените често страдат от крака. Бягства по време на бременността се дължат на промени в хормоналния фон, застояли явления в долните крайници, наддаване на тегло.

Какво ако имаше оток по време на бременност? Има няколко препоръки за отстраняване на оток в една бременна жена:

• Осъществяване на краката с хладка вода в продължение на 15 минути.
• Масаж на ходилата и краката ще ви помогнат с оток и застояли явления.

• Лъжата с повдигнати крака 15-20 минути няколко пъти през деня.
• Пиенето на ястреб чай с лимон или четка компот.

Dorganic лекарства по време на бременността, които назначава само от лекар.

Как да премахнете подуване на ръцете си

Постоянно подуване на ръцете и пръстите може да предизвика никакви сериозни бъбречни заболявания или сърдечно-съдовата система. Това е една от причините да се грижи за здравето си и да се обърнат към лекар. Ако заболявания са изключени, можете да премахнете отока на ръцете с помощта на физически обмен и нормализиране обмен вода.

Какво да правим с върховете на пръстите си?

• Трейс количеството injubiled течност. Може би бъбреците нямат време за отстраняване на излишната вода и тя се забави. Ограничете употребата на течности през нощта.
• Спецконтейнери пържени, пушени и остра храна, тя може да забави на течности в организма, а това води до оток пръст. Какво означава отока на пръстите да изглежда като на снимката.

• В горещия сезон въздуха в стаята, използвайте климатика.
• Тя ще ви помогне да се отървете от отока на ръцете на контрастен душ. Той тонизира кръвообращението и премахва отоци.
• Понякога, за да премахнете оток помощта бани с използването на морска сол. В топла баня с температура 35-37 градуса, 300 грама морска сол се изливат. Като една баня на 30 минути.
• Извършване на прости упражнения упражнения, направете упражнението за сутринта.

Как да премахнете оток с очите и клепачите. Видео

В това видео можете да изследвате 5 прости упражнения, за да премахнете бързо подуване и кръгове под очите.