Ретинол за кожата на лицето

Не случайно, че редица жизненоважни вещества са нарекли учените „витамини“ - от латинската дума „живот“. Всъщност липсата на това или че витаминът може да влоши качеството на човешкия живот, да причини болест.

Първият витамин - витамин А (или ретинол) - е открит от учени през 1913 г. И вече през 1947 г. биолозите се научиха да синтезират това вещество и да го използват за подобряване на човешкото здраве.

Ретинолът е разтворим мазнини витамин, в който някои животински продукти са богати. От растителни храни можете да получите и витамин А, където се съдържа под формата на каротеноиди-обстоятелства, от които нашето тяло синтезира витамин А. Науката описва повече от 50 вида каротеноиди, най-известният от които β-каротин се съдържа в моркови .

Ретинолът се нарича витамин А. Несъдържащи се примеси, които имат подобни на свойствата на ретинол, се наричат \u200b\u200bретиноиди.

Ретинол за кожата: Ползите от ретинола за тялото

1. Подобрява и възстановява зрението. Каротиноидите (лутеин и Zeasentin) предотвратяват развитието на катаракта и намаляват риска от слепота.
2. Витаминът е необходим за правилната работа на имунната система.
3. Възстановяване и хранене на епителната тъкан. Ретинолът се използва за лечение на кожни заболявания (акне, псориазис, акне). Той ускорява регенерацията на кожата след изгаряния, порязвания, измръзване.
4. Ретинолът има антиоксидантни свойства. Следователно експертите препоръчват да го приемат като предотвратяване на онкологични заболявания.
5. Той има лечебен ефект върху кръвоносната система и сърцето. Витаминът е много полезен за пациенти с ангина пекторис.
6. Предотвратява натрупването на холестерол с ниска плътност в организма, което причинява атеросклероза.

Източникът на витамин А е рибено масло, черен дроб, масло, извара и жълтъци. Също така всички зеленчуци и плодове от зелено и жълто съдържат каротеноиди. Независимо от това, учените твърдят, че дори правилното хранене не може да помогне за попълването на дефицита на витамин А в организма. Следователно е необходимо периодично да се пие витамини комплекси със съдържанието му.

Средно човек трябва да получава 3300 хранения на ден. И ако се открият заболявания, свързани с неговия дефицит, тогава дозата се увеличава до 10 000 IU. Необходимостта на тялото от витамин А варира в различните сезони на годината. Така че, например, в студеното време на ретинол, той е необходимо много по -малко, отколкото в горещо (особено при редовен престой на слънце). Ако сте претърпели рентгенографско проучване, трябва също да попълните баланса на витамин А.

Ретинол за кожата: признаци на дефицит на ретинол

1. Сухота и ранното стареене на кожата, появата на бръчки, акне и себореен дерматит.
2. Увеличаване на чувствителността към болка.
3. Пърхот и суха коса.
4. Чувствителен зъбен емайл.
5. Гастрит и чревни инфекции.
6. Зачервяването на клепачите, усещането за „пясък“ в очите, сухи лигавици на окото.
7. Лошо зрение при недостатъчно осветление (така наречената „пилешка слепота“).
8. Чести респираторни инфекции.
9. Анемия.
10. Възклицание на тялото.

Ефект на ретинол върху кожата

Лечебните свойства на витамин А са известни отдавна, така че ретинол ацетат се използва като част от лекарствата за лечение на кожата. Въпреки това, най -новите медицински изследвания са доказали, че ретинолът е изключително полезен за подмладяване на човешката кожа. Освен това е важно да се приеме не само в състава на храната, но и да се използва в състава на кремове и лосиони за кожата.

Поради малката молекулна маса на веществото, ретинолът може лесно да проникне дори в дълбоките слоеве на епидермиса през роговицата и мастните жлези. Когато в кожата се създава достатъчна концентрация на ретиноиди, клетъчното делене се стимулира, колагеновите влакна и междуклетъчната матрица се засилват. Ретинолът също регулира процесите на пигментация и кератинизация на епидермални клетки. Отбелязва се, че независимо от възрастта на жената и състоянието на кожата й, новите клетки се образуват без патологии и деформации, малките бръчки се изглаждат и еластичността на кожата се увеличава.

Използване на ретинол за млада кожа (препоръчва се като част от домашните маски):

• лечение с акне и акне;
• зачервяването се намалява;
• релефът на кожата е подравнен;
• кожата е навлажнена.

Използването на ретинол за зряла кожа (под формата на кремове против и домашни маски):

• мерчарозата се елиминира;
• пигментните петна са по -малко забележими;
• кожата е подмладена;
• еластичността се увеличава;
• проявите на сухотата изчезват.

Ретинол за лицето: усложнения и противопоказания

След използване на козметика с ретинол (ретиноична козметика), е възможно зачервяване на кожата, пилинг и увеличаване на чувствителността към ефектите на UV лъчите. Подобна реакция на ретинол не се появява след първата употреба, а само след натрупването на вещество в тялото. Поради факта, че ретинолът активно влияе на метаболитните процеси в кожните тъкани, може да се появи сериозна алергична реакция.

Използването на такава козметика е забранено по време на техниките на някои лекарства, така че ако се подлагате на някакъв курс на лечение, тогава преди да купите крем за ретино, консултирайте се с Вашия лекар.

Откажете използването на витамин А, ако кожата ви има гнойни или силно възпалени рани. Болестите на кръвоносната система също са сериозно противопоказание.

Що се отнася до периода на бременност, приемането на лекарства, съдържащи витамин А, е строго забранено. Факт е, че ретинолът е в състояние да причини дефекти в развитието на плода. И въпреки че концентрацията на ретиноидите в козметиката е незначителна, не трябва да рискувате здравето на бъдещото бебе.

Кремообразни кремове с ретинол за лицето

На пазара са показани много кремове за борба с раждането и серумите за зряла кожа, съдържаща ретинол. ROC, Gigi, Vichy, Avene и много други вече са представили своите ретиноични продукти. Съставът на кремовете се допълва от различни компоненти, които засилват ефекта на ретинола, променят дозата му - търсенето на перфектния състав все още се извършва от козметичните компании.

Ако искате да подобрите състоянието на вашата достойна кожа с такава козметика, дайте предпочитание на компаниите, които потвърждават качеството на вашите стоки с лабораторни изследвания.

Когато избирате ретиноична козметика, обърнете внимание на концентрацията на ретинол в продукта. Колкото по -високо е съдържанието на ретинол в крема, толкова по -изразен е ефектът, който има. За чувствителната кожа има специални серии от ретинолни кремове, които имат ниска концентрация на вещество и съдържат успокояващи компоненти.

Във форумите можете да намерите много отзиви на жени, които са опитвали различни кремове с ретинол. Ако обобщите тяхното мнение, тогава можем да кажем, че само алергична реакция на ретинол може да се превърне в проблем. Но ако кожата взе ретинол, тогава бръчките ще бъдат елиминирани.

Кремът може да бъде ефективен за вашата кожа или не е ефективен не само защото съдържа ретинол. Важно е да се разбере какви вещества комплексът се допълва и колко активен е като цяло.

• витамините С и Е като част от ретиноичната козметика придават допълнително хранене на кожата на шева;
• плодовата киселина засилва ефекта на борба с раждането;
• SPF фактор предпазва от отрицателните ефекти на ултравиолетовото излъчване;
• пантенол лекува микротраума;
• глицерин или хиалуронова киселина активно овлажнява кожата;
• естествените масла стимулират активните метаболитни процеси в клетките на епидермиса.

Използването на крем против изпълнение с ретинол за лицето: предпазни мерки

Ретинолът активно стимулира кожните клетки. Ако обаче се случи предозиране на лекарството, тогава се появява So -нареченият синдром на изтощение, при който клетъчното делене рязко спира и кожата започва да остарява много бързо. За да не получите обратен ефект на ретинола, използвайте го правилно.

1. Можете да започнете да използвате антираж на ретиноична козметика само след 40 години. По -младата кожа от насищане с такива лекарства ще започне да избледнява по -бързо.
2. Между курсовете за използване на ретинол (45-60 дни) е необходимо да се правят почивки от 2-3 месеца, за да се избегне прекомерно натрупване на веществото.
3. С първите приложения кожата може да реагира негативно на ефектите на ретиноичната козметика. Ако се появи зачервяване, пилинг или изтръпване, тогава продуктът трябва да се използва не всеки ден, а всеки друг ден. Адаптацията на кожата към ново лекарство се случва в рамките на две седмици, след това отрицателните прояви престават. Ако не се появи пристрастяване, отидете на крема с по -ниска концентрация на ретинол.
4. Ако се намирате на всякакви алергии, тогава преди да използвате крем с ретинол, трябва да се консултирате с лекар.
5. Прилагайте лекарства с ретинол веднъж на ден, по -добре вечер. Тъй като през нощта се осъществява процесът на обновяване на кожните клетки.
6. Нанесете крема върху цялата повърхност на лицето и особено върху бръчки.  Ако имате чувствителна кожа, избягвайте сметаната от зоната около очите, така че да няма неприятни усещания.
7. За кожата около очите се използват специални кремове с ретинол.
8. Под въздействието на ретинол кожата активно произвежда себум за предпазване от сухота. Следователно, успоредно с ретиноев, използвайте крем за дълбоко овлажняване на кожата, за да избегнете прекомерна мазна кожа.
9. Погрижете се за козметиката с ретинол от ефектите на светлинните лъчи, така че веществото да не се окислява.
10. По -добре е да започнете да използвате ретинол крем през есента или зимата, когато кожата е по -малко податлива на стрес от ефектите на слънчевата радиация.

В каква форма е ретинол за кожата

Ако искате сами да правите маски и кремове с ретинол, тогава веществото може да бъде закупено във всяка аптека. Лекарството на витамин А във фармакологията се нарича „ретинол ацетат“.

1. Разтворът на ретинол е предназначен за орално или външна употреба. Доза доза: маслен разтвор на ацетат ретинол 3,44% и 8,60%. Той е почти идеален за козметична употреба.
2. Капсули с маслен разтвор на витамин А. За да извлечете продукта, ще трябва да пробиете капсулата и да я изцедите. Това не е най -удобният начин, но можете да го използвате.
3. Витамин А в ампули. В медицината той е предназначен за инжектиране, в дома, ампулите са много удобни при приготвянето на различни маски.

Ако противопоказанията не ви позволяват да използвате ретинол за кожата, можете да намерите алтернатива под формата на маски с продукти, съдържащи витамин А към такива продукти:

• viburnum, морски зърнаст;
• яйчни жълтъци;
• морски водорасли;
• рибено масло;
• кайсии;
• моркови и тиква;
• сметана, заквасена сметана и извара;
• магданоз и спанак.

Ретинолът е богат на масла от пшеница, роза и морска зърна. Следователно, ако имате отрицателна реакция на ретиноичната козметика, използвайте масла. С редовна употреба на маски с продукти, съдържащи витамин, кожата ще бъде наситена на нея до доста подмладяване и подмладяване.

Подготовка на домашни маски за лице с ретинол

Вкъщи можете да се справите с всякакви обриви и акне с маски с витамин А. Ретинолът ще помогне за облекчаване на възпалението, намаляване на кожните мазнини, премахване на бактериите и ускоряване на заздравяването на раните.

1. Не се препоръчва да се прилагат ненужен ретинол върху кожата.
2. Преди да използвате ретинол в маски, проведете тест към алергична реакция. За да направите това, нанесете маслен разтвор на витамин А върху китката. Ако дразненето не се появи в рамките на 15 минути, тогава можете спокойно да нанесете маска с ретинол върху лицето.
3. Не прегрявайте лекарства с ретинол, за да не унищожите молекулната му структура.
4. Ако приготвите маска с ретинол, тогава тя трябва да се разтвори в масла. Витама А се отнася до група мазнини, разтворими, така че взаимодейства малко с водата.
5. Не използвайте ретинол за кожата на лицето едновременно с киселини: плодове, мляко и лимонов сок.
6. За да се подобри ефекта, лекарствата с ретинол могат да се използват заедно с витамини В, С, Е.
7. Преди да нанесете маската, направете парна баня, за да разширите порите. Добре е да използвате отвара от билки.
8. Почистете кожата с скраб, за да я приготвите за ефектите на полезни компоненти.
9. За да подобрите проникването на лекарството в кожните слоеве, направете лек масаж, докато прилагате маска, но се опитайте да не разтягате кожата.
10. Времето за експозиция на маската е 15-30 минути. В зависимост от вида на кожата ви.
11. Маската се измива с топла вода или отвара от билки.
12. След маската трябва да нанесете обичайния си крем за хранителни вещества.
13. Маските трябва да се повтарят не повече от 1 път седмично.
14. Курсът се състои от 12 процедури. Тогава трябва да си починете за няколко месеца.

Лицеви рецепти за домашни маски с ретинол

1. До 1 с.л. Кремовете на лицето добавят 10 капки витамин А и 1 ч.л. Сок от алое.
2. Вземете 1 супена лъжица зехтин и смесете със съдържанието на 1 ампула ретинол.
3. Смесете 1 с.л. Вила сирене и заквасена сметана, добавете 1 ретинол ампул.
4. Смесете масла от мед, бадем и бирдок от 1 с.л. Добавете 1 ч.л. Ретинол.
5. Смесете прясно изцеден сок от моркови с овесена каша, нарязана в блендер. Трябва да се получи консистенцията на заквасената сметана.
6. Вземете пулпата от кайсия и авокадо в равни количества и го разтрийте до състоянието на кантори. Добавете няколко капки зехтин.
7. Смесете сока от горски плодове на морската зърна (1 с. Л.) с жълтъка на яйцето.

Ретинол за кожата на лицето. Видео