Картофите са достъпен продукт във всяка къща. Но зад скромен външен вид тази коренова реколта крие много полезни качества. Особено ценен картофенен сок, който е в състояние да излекува повечето заболявания на храносмилателната система, да подобри типа на кожата и дори да укрепи косата. Но този лечебен продукт и противопоказанията имат. Нека измислим как да пием картофено сок, независимо дали има крило от него и какви могат да бъдат ограниченията.
Съдържание
- Картофеният сок - ползи, състав и ефект върху тялото
- Показания и полезни свойства на картофения сок
- Лечение с картофено сок: Пригответе и използвайте правилно
- Картофеният сок - вреда и строги противопоказания
- Как да приемате картофено сок за лечение
- Как да приемате картофено сок за отслабване
- Какво е полезен картофенен сок в домашната козметология
- Видеото „Как се лекува с картофено сок“.
Картофеният сок - ползи, състав и ефект върху тялото
Лечебните свойства на сока от тази коренова реколта са почитани отдавна, но ерата на научните изследвания направи мнозина да разгледат този прост продукт по съвсем различен начин. Ако не се задълбочите в научни произведения, а просто погледнете състава на суровите картофи, става ясно защо е толкова полезен.
Всички хранителни вещества от пулпата от картофи, сред които са: има: има:
- фибри;
- витаминов комплекс: В, Pp, C, H, E;
- макро елементи: хлор, магнезий, както и сяра, фосфор, калий;
- микроелементи: алуминий, кобалт, йод, литий, молибден, бор, селен, ванадий, малко цинк, флуор;
- лесни въглехидрати;
- аминокиселини;
- антиоксиданти;
- протеини;
- мастни киселини.
Този богат състав осигурява такива естествени свойства на картофения сок:
- Повишеното съдържание на витамин В6 в картофения сок осигурява пълен имунен отговор на тялото, стабилизира реакциите на нервната система и поддържа синтеза на червените кръвни клетки.
- Аскорбиновата киселина помага да се абсорбира напълно жлезата, което предотвратява анемията. Той регулира процеса на хода на редокс реакции, укрепва капилярите.
- Калиумът помага за поддържането на кръвното налягане в нормалното, гарантира баланса на метаболизма на водно-солката, подкрепя функционирането на сърдечния мускул.
- Хромът и молибден контролират нивото на глюкоза, допринасят за активната работа на ензимната система.
- Медта помага за абсорбиране на протеини и липиди, помага на кислорода активно да подхранва всички органи, предотвратява дисплазията на съединителните тъкани.
Показания и полезни свойства на картофения сок
В допълнение към превантивната функция, картофеният сок също показва многостранен терапевтичен ефект. Разбира се, той не е толкова вкусен, колкото например сок от портокал или бреза, така че рядко се използва в ежедневното меню. Но при лечението на редица заболявания той надвишава всички други напитки за сокове. Тези свойства му се приписват:
- Противовъзпалителни.
- Регенеративен.
- Успокоително.
- Диуретик.
- Анестетичен.
- Заздравяване на рани.
- Антисептични.
- Лаксативи.
Благодарение на такъв арсенал, възможностите за лечение на тялото, картофеният сок е необходим за стомаха. Използва се при лечението на повечето патологии на стомашно -чревния тракт. Сокът е полезен и за кожни заболявания, заболявания на мускулно -скелетната система, някои инфекциозни заболявания. Също така сокът често се използва в домашната козметология. Той е ефективен при лечението на инфекциозни обриви по лицето, отстраняването на брадавици.
Основните индикации за назначаването на картофенен сок са по -долу заболяване и нарушения в тялото:
- Болести на пациента на червата на фона на увеличаване на киселинността.
- Възпалителни процеси в ставите (артрит, ревматизъм и др.).
- Устойчива метеоризъм и спазми в червата.
- Подагра и други причини за увеличаване на пикочната киселина.
- Запек, с изключение на чревната запушване.
- Хипертония.
- Нарушения на гениторната система.
- Повишен холестерол.
Лечение с картофено сок: Пригответе и използвайте правилно
В малки порции се вземат, така че приготвянето е лесно. Използват се само здрави, измити грудки. Не трябва да премахвате кожата, защото тя има по -полезни минерали. Ако има потъмняване по кожата, те трябва да бъдат отрязани. Много е важно да изхвърлите картофи със зелен цвят. Той съдържа соланин, който принадлежи на отрови.
Можете да изтръгнете сока от картофи по различни начини. Картофите могат да се търкат върху фин ренде и след това, като се използва марля, да вземете сок. Или можете да режете клубените на парчета и да изоставите на сокоизстисквачка. Начинът, по който го готвите, няма да повлияе на терапевтичния ефект.
Картофеният сок е полезен за няколко минути след готвенето. Следователно, основното правило за лечение: изстиска сока и пиеше веднага. По -добре е да пиете картофено сок на празен стомах или дълго преди ядене. Тя трябва да бъде добре разбъркана, така че уреденото нишесте „се издига“ и пие. Вкусът му не е много приятен и ако няма противопоказания, можете да го подсладите с мед или да го разредите с друг сок, например морков или краставица.
Картофеният сок - вреда и строги противопоказания
Външната употреба няма нито една противопоказание. Сокът не е в състояние да причини алергични реакции, различни обриви или зачервяване. Освен ако не може да провокира лек сърбеж и усещане за суха кожа. И при лечението на сок, който включва нейния прием, има няколко ограничения.
Картофеният сок - противопоказания:
- Сложен захарен диабет.
- Обостряне на хемороиди.
- Раздразнен синдром на червата.
- Хипотония.
- Запек от неидентифицирана природа.
- Обостряне на панкреатит.
Неприемливо е да се пие картофено сок с намалена киселинност. Той активно потиска образуването на солна киселина, следователно в този случай може да бъде причинено тежко увреждане на здравето на пациента.
Поради високата концентрация на нишестето, картофеният сок не се препоръчва да се консумира в последните етапи на затлъстяване. Сокът влияе неблагоприятно върху състоянието на зъбите, следователно, ако зъбният емайл в лошото ви състояние е по -добре да използвате този сок, за да го ограничите или изпиете през сламка.
Как да приемате картофено сок за лечение
Картофеният сок може да се пие за профилактика и общо възстановяване. За тази цел пресни сок се използва на празен стомах или час преди хранене в количество от 100 ml. Ако сокът е предписан за лечение на определено заболяване, тогава тактиката на употреба ще бъде малко по -различна. Помислете за възможностите за лечение на различни патологии.
Картофен сок за гастрит
Трябва да започнете лечение с минимална доза за едно време. Първите няколко дни се използват 30-50 мл сок три пъти на ден. Ако благополучието не се влошава, дозата се води до 100 ml в една част.
Ако се появи подобрение и в същото време картофеният сок се възприема перфектно от тялото, дозата се води до 150 ml. Приблизителната продължителност на лечението е 20-27 дни. След прекъсване на две седмици лечението се възобновява. Според същата схема, картофеният сок се приема с язва.
Картофено сок за хранително отравяне
Благодарение на своите хепатопротективни и антисептични свойства, този сок бързо помага да се спре хранителното отравяне. Той спира диарията, докосва повръщането, потиска гаденето и неутрализира източника на инфекция в червата.
За да стабилизират състоянието на сока, те пият малки глътки между повръщане. Не се препоръчва да го разреждате с други плодови сокове и пълнители, за да не се дразни още повече стомашната лигавица.
Картофено сок от запек и хемороиди
Ако запекът е причинен от намалена чревна подвижност или небалансирана диета с дефицит на фибри, диетолозите съветват да пият 45 мл сок 30 минути преди ядене. Тъй като броят на храненията може да бъде различен, важно е да се ориентирате колко можете да пиете картофено сок на ден. Допустимо е да използвате не повече от 200 ml на ден.
В същото количество сокът се показва и с хемороиди (извън обострянето на заболяването). Освен това можете да направите душа на ректума. За да направите това, 30-40 ml сок се събира в спринт и се въвежда в ануса. Това облекчава сърбеж, подуване, кървене и малко облекчава болката.
Картофено сок за холецистит
За да се излекува холецистит, е по -добре да използвате сок от розови картофи. Те имат оптималното съотношение на вещества, необходими за лечението.
Пийте сок от картофи в количеството 150 ml. Правят го два пъти: на празен стомах и два часа преди лягане. За да се подобри ефекта след 60 минути, 200 ml кефир е пиян. Лечението се извършва точно 14 дни.
Картофено сок за панкреатит
С хронично възпаление на панкреаса лечението започва с много малки дози. Първите дни се въвеждат по 1 чаена лъжичка сок на ден. Постепенно дневната доза се води до 200 ml. Ако се появят неприятни усещания, количеството сок е наполовина. Общото количество сок е разделено на 2-3 дози, трябва да го изпиете 2 часа преди храненето.
Той е много нежелателен и дори е опасно да се приемат картофено сок, ако панкреасът е в стадий на обостряне. Сокът може да влоши хода на панкреатита, да причини силни спазми и болка в червата, да провокира подуване на корема и несломима диария.
Диабет картофеният сок
Картофеният сок е в състояние да поддържа оптималното ниво на захарта, затова понякога се използва за облекчаване на диабета. Но в тежки етапи този метод е неприемлив, така че лечението може да се извърши само след разрешаването на ендокринолога.
Схемата за консумация на сокове е следната: 50-75 ml сок се приема три пъти на ден в продължение на 10-18 дни. Тогава се прави почивка.
Картофеният сок за миома
Способността на картофения сок да гаси болката, да спре възпалението и да стимулира регенерацията на кожните тъкани за дълго време за лечение на фиброиди - новообразувания в тялото на матката с доброкачествен характер.
Лечението се извършва за дълго време и непременно курсове. Ежедневно приемайте 75-100 ml сок строго върху празен стомах. Лечението продължава най -малко 6 месеца. След няколко седмици болезнеността намалява, процесите на възстановяване в матката се забелязват, възпалението се подлага на възпалението, което често засяга всички вътрешни генитални органи. Подобна схема за приемане на сок е не по -малко ефективна както за мастопатия, така и за фоликуларни кисти върху яйчниците.
Как да приемате картофено сок за отслабване
Използването на картофи и всички ястия с участието му в борбата срещу затлъстяването е неприемливо. Но сокът от кореновите култури може да бъде много полезен за почистване на тялото. Той „изхвърля“ излишната течност от клетките, установява процеса на усвояване на продуктите, насърчава редовно изпражнения. Всичко това е много важно за пълна загуба на тегло.
Приема се сок от 35-50 мл за хранене. За да се подобрят вкусовите характеристики, се оставя да разрежда моркова или лимоновия си сок, без допълнителни подсладители.
Какво е полезен картофенен сок в домашната козметология
Този сок се използва в домашни маски, тоници и компреси. Той помага да се отървете от акне, прекомерно зачервяване и пигментация върху кожата, удължава младостта.
Картофено сок за розацея
Яркочервена мрежа под кожата е нежелателен козметичен дефект, който е един от симптомите на дерматологично заболяване, наречено розацея. Този недостатък е забележим на лицето, но в допълнение към грозния външен вид, той е придружен от крехките капиляри и синини по кожата.
Маските се използват за лечение на тази патология. За да направите това, няколко капки масло от морско зърно се разбъркват в 50 ml сок, навлажняват марля в получената течност и се нанасят върху лицето за 7-10 минути. Изплакнете маската със смес от отвара от лайка (1 L) с интерпретиран таблет аскорутин. Една процедура се извършва седмично.
Картофеният сок за избелване на кожата
Сокът издухва кожата, премахва луничките и пигментираните петна. За това картофеният сок се смесва с лимонов сок в съотношение 1: 3. Лицето се избърсва с тази течност няколко пъти на ден.
Картофеният сок срещу стареенето
От бръчки, тъмни кръгове, оток, можете да направите такава маска от картофенен сок. В контейнера изварата се търка до мека хомогенна консистенция и се разрежда с картофено сок до плътност на заквасена сметана. Масата се прилага върху лицето за четвърт час, след което се измива.
За лечение с участието на картофения сок, отзивите са по -положителни. Луда лекува много заболявания и в същото време успешно увеличава имунитета. Следователно, с увереност, можем да кажем, че картофеният сок е много полезен и евтин продукт, който често се пренебрегва в ежедневната диета.
Коментари
преди няколко години нямаше страна на метрогилите от същия проблем, нямаше странични ефекти ...
Изобщо не съм фен на пилинг, той спестява от акне на Metrogil, също го изглажда ...
Страхотна статия!
Поемам втория курс на капсулите Climafite 911. Приливите и отливите отидоха много бързо. Стана по -спокойно, раздразнителност изчезна и аз спя добре ...
също така забелязах - струва си да не изнервя, всичко веднага засяга лицето. Затова се опитвам да избегна конфликти и неприятни хора. От кремовете харесвам miaflow от бръчки - изглажда не само малки бръчки ...