Меден масаж: Ползи и правила за провеждане у дома

Не е тайна, че медът е много полезен продукт. Следователно не е изненадващо, че той започна да се използва не само в храната, но и в други посоки. Например, има масаж на мед, който се счита за естествен лечебен агент. Ще говорим за това как да правим масаж на мед допълнително.

Ползите от масажа на меда

Комбинацията от две ефективни уелнес процедури - меден масаж и меден месец в комплекса дава отлични резултати. За разлика от обикновения класически масаж, който засяга органи и кожа чрез дразнене на рецептори, мед за масаж на мед, абсорбира в тъканта, насища кръвта и лимфата с витамини, микро- и макроелементи, както и биологично активни вещества. В допълнение, използването на този полезен продукт като основа за процедурата дава изразен ефект на сортиране, чрез който токсините са разширени от тялото. Използването на мед засилва затоплящия ефект на масажа.

Основателите на техниката за извършване на меден масаж на тялото се считат за лечители на Изтока, но подобни процедури са били използвани в Древна Гърция и в древен Рим. В тези страни красотата на тялото придаваше специално значение. Медът, заедно с лечебните растения, беше основният терапевтичен агент в древния Рус. Разбира се, меден масаж не може да се нарече панацея. Независимо от това, при много заболявания това е доста ефективен метод на лечение. И, разбира се, това е прекрасен козметичен продукт.

Медният масаж, който е само положителен, се използва много широко. По -специално, той е полезен за лечение на радикулит и остеохондроза на гръбначния стълб. Процедурите са показани и по време на лечението на артроза и артрит. Медният масаж на гърба също ще бъде полезен за мускули и болки в ставите. Използва се като общ укрепващ агент при лечението на настинки и заболявания на дихателната система. В допълнение, процедурите се използват за безсъние и емоционално преумора. Медният масаж за целулит също е полезен, по време на лечението на вегетативно-съдова дистония, както и за почистване на тялото, нормализиране на доброто здраве и подобряване на състоянието на кожата. В допълнение, медният масаж може да помогне и при остеохондроза.

Меден масаж: противопоказания

Здравите хора могат да използват тези процедури, само за да повишат настроението и да получат приятни усещания. Разбира се, ако няма противопоказания за това. И противопоказанията за масажа на меда са както следва:

• диабет захарен,
• алергия към мед,
• онкологични заболявания,
• мерчароза,
• заболявания в острия етап,
• следоперативен период,
• кожни заболявания,
• хемонг системни заболявания,
• инфекциозни заболявания,
• различни вени.

Избор на мед за процедурата

Медният масаж на къщата се извършва в различни части на тялото. За процедурата трябва да вземете лиша, флорална или друг мед. По принцип той е най -добре закупен директно от производителя, т.е. Пчелистът или където знаете точно, че вероятността от занаяти е изключена. Смята се, че за сесия трябва да вземете само недиаграмен мед. Всъщност това е заблуда. В крайна сметка процесът на кристализация на фруктозата не може да повлияе на биологично активните свойства на меда. В тази форма тези вещества са още по -добре запазени.

Между другото, ако медът е взривен, това показва естествените му качества. Фалшивият продукт обикновено изобщо не кристализира. Това се дължи на факта, че по време на топлинната обработка медът губи основния си пълнеж, което го прави пластмаса. Следователно, ако процесът на кристализация е настъпил, това предполага, че продуктът е реален, което означава, че има всички полезни свойства.

За удобството на процедурата е желателно медът да има пластмасова, течна консистенция. За да се направи от продукт, който вече е пресечен, течен, просто го загрейте малко в така наречената водна баня.

С холистичен масаж към меда можете да добавите естествени етерични масла. Включително портокал, лимон, бергамот, грейпфрут, мандарин, лавандула, евкалипт. Ако се извършва масаж на мед за отслабване, се препоръчва да се добавят няколко капки цитрусови плодове към сместа. Но не забравяйте, че някои хора са алергични към тези продукти. В този случай е по -добре да използвате масло, което вече е проверено повече от веднъж върху себе си.

В допълнение, не трябва да забравяме, че медът е висок алергенски продукт, който може да причини доста опасни симптоми. Вярно е, че си струва да се каже, че до голяма степен зависи от разнообразието от мед. Така например, линдският мед най -често причинява алергични реакции, а цветята и кестеня по -рядко. Поради тази причина, преди да започнете курс на масаж на мед, първо трябва да направите специален тест, за да идентифицирате потенциалната непоносимост към меда.

Техника за масаж на мед

Първоначалната част от процедурата за масаж на мед

Меден масаж: Снимка

Преди процедурата трябва да се извърши затоплящ класически масаж. Освен това той трябва да се извършва без масло. Факт е, че той може да отслаби лечебните свойства на меда. За омесването и затоплянето на кожата можете да използвате различни масагери, които ще увеличат кръвоснабдяването. След това нанесете мед върху загрятото тяло и започнете да го разтривате.

След известно време тя частично ще абсорбира и ще стане гъста. Когато това се случи, масажът вече ще бъде невъзможен. В този случай се използва друга техника на масаж, която се нарича залепване и скитане на ръцете. В същото време човекът, който извършва процедурата, първо притиска ръцете си към тялото и след това се отваря. Освен това естеството на изпълнението на движенията може да бъде различно. Обикновено те дърпат ръката нежно или, обратно, рязко. Освен това понякога се използва адхезия не с цялата палма, а само на части. Например, с върхове на пръстите, ръба на дланта. След това можете да редувате залепването на двете ръце заедно и всяка ръка последователно. Такива техники се извършват по време на меден масаж на гърба и други проблемни области на тялото.

За да направите правилно масаж на мед, прикрепете ръцете си към проблемната зона на тялото за няколко секунди и след това ги откъснете. Може да изглежда леко болезнена процедура, но си заслужава. С помощта на потупване и омесване на зигзаговите движения, минавайте през краката, задните части и стомаха. Това е препоръчително да се направи в рамките на 10-12 минути. След това се образува бяло-сива маса под дланите. Не се плашете. В крайна сметка това се дължи на факта, че кожата придава мазнини, мръсотия, токсини и в същото време става полезни вещества. Смята се, че колкото повече има по време на процедурата на такива мръсни петна, толкова повече шлаки са били в тялото.

Само за четвърт час кожата ще придобие интензивен розов цвят. Имайте предвид, че това е добър знак, който показва, че процедурата е била в състояние да причини притока на кръв към проблемните области. След което самото тяло ще може да се бори с трудностите. След масаж на мед е необходимо да се измие старателно медната смес от тялото, да избършете суха с кърпа и да нанесете овлажняващ или антицелулитен крем.

При извършване на масаж на мед трябва да се извършват само леки месящи движения, без внезапни манипулации и памук.

Трябва да се отбележи един важен момент, в който се крие причината за опасността от мед с меден масаж. Факт е, че разработеният продукт е токсичен и затова трябва да се измие с вода под течаща вода, а не с кърпа, както се предлага в салони, където няма душ.

Последната част от процедурата

След душа трябва да се извърши последната част от процедурата. За целта намажете кожата с масло или овлажняващ крем. Много е добре да използвате специален крем, който се прави въз основа на пчеларски продукти. С него можете да възстановите баланса на киселината на кожата, да я овлажните. В допълнение, такъв крем има много различни полезни козметични свойства. Обикновено включва прополис, същността на пчелната инфузия, която съдържа в малки дози пчелна отрова, както и восък и други полезни съставки. Такъв крем след нанасяне върху кожата придава лек затоплящ ефект, стимулира метаболизма, потока на лимфата и притока на кръв. Транспортните частици, които бяха специално подбрани като част от продукта, помагат да се доставят биологично активни вещества на дълбоките слоеве на кожата.

Ако извършвате масажни процедури с този крем, редувайки ги с класически масаж на мед, тогава той може да облекчи напрежението, да затопли кожата, да елиминира конвулсиите и болката, чието възникване е свързано с мускулна умора с физически подсилени натоварвания. Този инструмент ви позволява да получите положителен резултат доста бързо. И ще бъде постоянно. В допълнение, веществата, които се съдържат в отровната отрова, стимулират липидния метаболизъм в тялото и това от своя страна дава висок анти -калулитен ефект на такъв крем. Този инструмент е просто идеален за последната фаза на масажа на меда.

След завършване на процедурата е необходимо, първо е да се пие чаша топла вода и след това зелен чай, без да се добавя захар. Необходимо е да се пие течност, тъй като медът има способността да го свързва в тялото, поради което се използва за лечение на диария, с оток, както и с кръв и застой на лимфата. Ако няма особен излишък от течност, тогава това свойство на меда ще намали нормалното му съдържание в тялото, което ще доведе до някои здравословни проблеми. Следователно балансът, разбира се, трябва да бъде попълнен. В този случай ефектът на почистване ще се увеличи, ще бъдат получени по -ненужни вредни вещества.

За да се постигнат добри резултати, се препоръчва да се извършват поне 9-11 процедури и може да се постигне постоянен ефект чрез 16-17 процедури. През първите две седмици се препоръчва да се прави масаж всеки друг ден, като същевременно се редува с опаковки. Когато се появи осезаем резултат, процедурата се извършва само 2-3 пъти седмично. След преминаването на курса за масаж можете да провеждате сесии 3-5 пъти месечно като превенция.

Меден антицелулитен масаж

Целулитът всъщност е не само козметичен недостатък, поради него, нормалното кръвоснабдяване на клетките е нарушено. Ако докоснете кожата с целулит, тогава тя обикновено е по -студена, отколкото в райони, където няма такъв проблем. Липсата на кръвообращение води до факта, че има нарушение на доставката на клетки с кислород и необходимите хранителни вещества. За да се подобри кръвообращението, масажът на меда е просто подходящ. В същото време мускулите са приятно загряващи. За да се постигне най -добрият ефект от подобни процедури, е необходимо да ги изпълнявате постоянно, според схемата, описана по -горе.

Според тестовете е препоръчително да се извършват антиселулитен масаж на мед сутрин преди закуска. Продължителността на процедурата трябва да бъде около половин час. Това се дължи на факта, че през останалата част от деня движението ще бъде активно и това ще ускори постигнатия ефект, получен по време на сесията. Що се отнася до масажа, който се извършва вечер, се препоръчва да го придружавате с антицелулитна обвивка. Това е необходимо, така че ефектът върху промяната в мастната тъкан да е възможно най -мощен.

Няма значение коя зона антицелулитен масаж на мед се извършва. Основното е, че се извършва с помощта на стандартни технологии. Това е важно за здравето на пациента. Процедурата обикновено започва с изпаряване и почистване на кожата. След това се прилага течен мед и само след извършване на масажните техники.

Трябва да кажа, че меден масаж на корема и други проблемни зони може да се използва както в първия, така и в четвъртия етап на целулита. В този случай трябва да се извършват процедурите, наблюдавайки всички правила. Ако няма сигурност, че можете да правите масаж на мед вкъщи, както трябва, тогава е най -добре да се свържете с козметологичен салон, където работят квалифицирани специалисти. Там ще можете да направите процедурата с помощта на специални масагери или да използвате различни антицелулитни агенти.

Меден масаж: видео