Как да се отървем от оток под очите

Отокът под очите е доста общ проблем за всички. Въпреки че най-вече тя все още се тревожи за най-красивите сексуални представители. Мнозина го считат само с козметичен дефект и следователно не им дават голямо значение. Всъщност, това е и симптом на много сериозни заболявания. Най-често да се отървете от подуването под очите, купувам крем, който всъщност помага рядко. Всъщност, преди всичко, трябва да видите лекар, който може да определи причината за тази патология. След това ще ви разкажем повече за това как да се отървете от отока под очите.

Как да се отървем от оток под очите: определяйте причината

Причините за появата на оток под очите не винаги са болести. Така че може да бъде проста телесна реакция към определен стимул, който сам по себе си не представлява опасности за здравето. Един от често срещаните фактори, провокиращи появата на подуване, са грешки в храненето. Например, подуване под очите може да се появи, ако много от всякаква течност е била изключена през нощта. Може да се пие през нощното кафе, чай, вода или друга напитка. Оток в този случай се случва, защото бъбреците не могат да се справят с излишната течност, така че пиян се разпределя върху тъканите.

В допълнение, има и други фактори, провокиращи появата на подуване:

1. На сутринта отокът около очите може да се появи след употребата на алкохол, който е известен, се забавя в клетките.
2. Причината за възрастта на възрастта може да бъде прекомерна употреба на пикантна, сол или пушена храна. Това е така, защото подправките и солта, удрящи тялото, водят до нарушение на пълноправен процес на отстраняване на течности, който се забавя по-дълго от обикновено.
3. Украйниците също могат да се появят, ако има дефицит на вода в клетките. Недостатъчният режим на пиене води до факта, че тялото интензивно започва да се тества в тъканите, което се появява външно като подуване. Обикновено дневната норма се счита за 2-2.5 литра. на ден.
4. Отокът може да се появи като последица от определени органични реакции. Например, след силен вик, поради големия емоционален шок. Поради повишената селекция от сълзи, приливът на кръвта се засилва на очите. В този случай, прекомерната течност се натрупва в тъканите.
5. Като цяло и върху появата на човек също засяга. В допълнение, ако спите без възглавница, това може да доведе до нарушение на нормалния източник на кръв и лимфните от главата, които от своя страна също провокират появата на оток.
6. Често причините за появата на оток е дълъг скърцане на компютър, четене, усърдно малка "бижута" работа и контрол на автомобила. Всичко това причинява пренапрежение на мускулите на очите.
7. Уверенията може да бъде защитна реакция на организма за някои стимули. По-специално, такава реакция може да бъде върху дима, каустични двойки, влизащи в предлешните очи.
8. Такъв деликатен навик като тютюнопушенето води до оток. Причината за това е фактът, че организмът на пушенето няма кислород, в допълнение, има много много вредни химични съединения по време на пушенето.
9. Причината за появата на оток може да бъде нараняване на главата, удар на окото, челото и саламура. Този фактор не е доста безвреден, тъй като въздействието върху властта върху окото може да причини сериозни щети.

Използването може да бъде предизвикано от някои физиологични причини. Така че често се появява поради промени, свързани с възрастта, и мускулести лигаменти. Някои хора са наследени наследяване. Въпреки това тя не засяга здравето им.

Някои причини за развитието на оток са изключително женски. Например, в края на менструалния цикъл, женският организъм под действието на естрогена запазва течността и я поставя в тъканите. Чанти под очите често се появяват в късната бременност. Това се дължи на факта, че поради подсиления режим на работа на бъбреците, солта и пияната течност няма да има време да излезе от тялото.

По-сериозни причини за появата на оток принадлежи:

• алергична реакция,
• възпалителни процеси
• болест на очите
• гръбначни заболявания (междупрепенкална херния),
• чернодробни и бъбречни заболявания,
• сърдечно-съдови заболявания
• дефицит на витамин В5.

Как да се отървете от оток под очите: общи правила

Лечението на оток под очите се основава на някои общи принципи:

1. На първо място, трябва да пиете достатъчно вода. Важно е да помните, че вечерта не трябва да използвате много течност. Повечето от дневната норма най-добре да пият до 2 часа следобед, останалите напитки след това. И след 8 часа е препоръчително да не се правят повече СВП.
2. Необходимо е да се ограничи консумацията на сол и осолени продукти. Както казахме, тя може да държи течността в тялото.
3. Също така си струва да се избегне използването на твърде остри ястия.
4. Алкохолът може да се използва само в минимални количества и по-добре - да се изключи напълно.
5. Последното хранене трябва да бъде не по-късно от 3 часа преди сън.
6. Не пийте прекалено много напитки с кофеин, особено през нощта.
7. За да не се появяват подуването, имате нужда от нормален сън. Нормата се счита за съня на ден най-малко 7,5 часа. За здравословен сън ще се изисква подходяща възглавница (ролка): тя трябва да бъде твърда и ниска. Главата по време на сън трябва да бъде малко над тялото.

Тя ще ви помогне да премахнете подуване под очите и правилния начин на живот. Така че, за това е препоръчително да се движат повече и по-често да прекарва време на чист въздух, да се спазва режим на работа и почивка. В допълнение, трябва да се отървете от лошите навици, ако имате. Това е особено вярно за пушенето и пиенето на алкохол.

Хранене Препоръки:

1. В диетата, е препоръчително да се включат повече варено и задушени храни. Също така е полезно за храна, приготвена за няколко във фурната и бавен котлон.
2. В допълнение, в храната трябва да бъде продукти, съдържащи влакна в техния състав. Това по-специално включва плодове, зеленчуци, бобови растения и зърнени храни.
3. Алкохол-често продукти, които са добре отстраняват прекомерно течност от тялото. Те включват - диня, пъпеш, филизи на зелен лук, копър, къпини, ягоди, аспержи, целина, черен офика, тиква, mayoran, магданоз. Само тях трябва да бъде умерено.
4. Продукти, които съдържат в състава си витамин В5 ще бъдат полезни. Те са богати на каша от недовършени зърнени храни, зелените части на растенията, ядки, фасул, мляко пчели, пълнозърнест хляб, ферментирали млечни продукти и посадъчен материал.
5. Излезте на излишната течност от организма все пак ще помогне на продуктите, с калий: касис, червена боровинка, боровинки. Зеленчукови сокове ще бъдат полезни, например, смес от цвекло, ябълки и моркови.

Как да се отървем от отоци под очите с козметика

Какво съветват козметиците? Необходимо е да се използва слънцезащитен крем. Те трябва да се прилага най-малко половин час, преди да напусне къщата. За окото се препоръчва да се вземат крема с UV филтри от 30. През лятото, за защита на очите от слънчевите лъчи, ние носим слънчеви очила. Ако сте склонни към подуване, се препоръчва да се избегне намиране на силна топлина. Слънчеви бани също е най-малкото, че е желателно да се откаже напълно.

Ако използвате декоративна козметика, а след това не си струва твърде често да се използват продукти с силикон и тонални кремове с плътна структура. Те не позволяват на кожата да диша нормално. Като цяло, всички козметични продукти е най-добре да се измие поне 2-3 часа преди сън. Това ще даде възможност на кожата да се отпуснете. За деликатните зони около очите, това е полезно, за да завършите измиването на хладка вода и контрастен душ може да бъде взето възможно най-често. Това ще подобри циркулацията на кръвта, и, следователно, намаляване на подуване и кръгове под очите.

Средствата от оток под очите

За да се справите с възникнал проблема, можете да използвате средствата, в които има с определени компоненти. Така например, кофеинът е полезен. Козметиката и мехлемите също са ценни от оток под очите с такива съставки като конен кестен, царевица, арника, мъдрец, магданоз, липа, лайка, листа от бреза, серия, хвощ и розмарин. Тези билки и техните масла се използват успешно за борба с подуването и торбите под очите. За козметични цели можете да използвате Chasters от горните треви. Цветната вода също е полезна. Василка.

В козметиката не трябва да бъдат вредни компоненти, които могат да предизвикат подуване на кожата около очите. Ето защо се препоръчва използването само на естествена козметика без изкуствени компоненти.

Отстраняването на торби и подуване под очите ще помогне на средствата с Мелиса и мента. Вярно е, че трябва да внимавате с тях, защото те могат да предизвикат дразнене. Масажът на деликатната зона около очите ще бъде по-ефективен, ако използвате гелове с охлаждащ ефект. Ако използвате нощни кремове, те трябва да се прилагат не по-късно от два часа преди сън. Излишките козметични инструменти трябва да бъдат премахнати с помощта на памучен тампон.

Оток под очите: снимка

Оток под очите: видео