الزنجبيل مع الليمون والعسل هو فوائد المنتج. كيفية الطهي وأخذ الزنجبيل مع العسل والليمون - وصفات من نزلات البرد ، من أجل المناعة ، لفقدان الوزن

يعد مزيج من الليمون والزنجبيل والعسل مشروبًا صحيًا مفيدًا للصحة يزيد من وظائف الحماية في الجسم في موسم البرد. هذا الخليط سوف يهتف بسرعة ، لأنه ينطلق بشكل جيد ، ويعزز المناعة ولن يسمح للفيروسات بمهاجمة الجسم ، والمساعدة في تخفيف الصداع ، وحتى يساعد على تقليل الوزن الزائد. مزيج من الزنجبيل والعسل والليمون هو دواء طبيعي اكتشفه الناس لأنفسهم لفترة طويلة جدًا.

إذا نظرنا إلى خصائص كل مكون ، فيمكننا بشكل عام التوصل إلى استنتاج مفاده أن هذا مزيج مفيد للغاية لتقوية المناعة. يمكن لكل منتج بشكل فردي علاج بعض الأمراض ، وفي خليط واحد تزداد قوة هذا الطب الطبيعي بشكل كبير.

العسل والليمون والزنجبيل: الفائدة والأذى

قبل أن نتطرق إلى أكثر من مسألة إعداد الزنجبيل مع العسل والليمون ، سنكتشف الشيء الرئيسي متى ومن يمكنك تناول الطب الطبيعي ، والذي يبدو أنه ، على ما يبدو غير ضار ، يجب أن يرفض.

الزنجبيل والليمون والعسل خصائص مفيدة:

1. هناك العديد من المكونات المفيدة في جذر الزنجبيل: إنها جرعة صدمة من فيتامين C ، والفوسفور ، والزنك ، والحديد ، والعديد من الزيوت الأساسية. يكرر العلم الهندي لعلاج العديد من الأمراض أن جذر الزنجبيل هو علاج قوي ، وهذا هو عنصر النار. يتكيف الزنجبيل بشكل جيد مع السموم ، ويساعد على تحسين هضم الطعام ، ويسرع عملية التمثيل الغذائي ويؤسس جميع عمليات التمثيل الغذائي في الجسم. إذا كنت تستخدم جذر الزنجبيل باستمرار بكميات صغيرة ، فسيكون الشخص بصحة جيدة دائمًا.
2. إذا تم تقطيع جذر الزنجبيل وأضف العسل ، فإن فوائد مثل هذا الخليط تزداد بشكل كبير. ثم يسهم المشروب في تطهير الجسم من كل شيء غير ضروري ، وسوف يحرر الخلايا من السموم. علاوة على ذلك ، يعمل المنتج بهدوء وغير ضار. الحلاوة في العسل طبيعية ولا تنعكس في الأشكال. من الأفضل أن تشرب مثل هذا المشروب في الصباح لإعادة الشحن بالطاقة طوال اليوم والاستيقاظ بشكل أسرع.
3. إذا كنت تدرس بعناية آراء الأشخاص الذين يشربون الشاي في الصباح مع الليمون والعسل في الصباح ، فلا يمكنك فقط الشعور بالحيوية وزيادة القوة ، ولكن أيضًا تقلل من الشعور بالجوع.
4. الليمون هو الحمضيات المعروفة ، حيث يوجد الكثير من فيتامين C ، وهناك أيضًا مواد مفيدة أخرى: هذه هي الأحماض والبيتا كاروتين والبتكتين والألياف والمعادن. بالإضافة إلى فيتامين C ، توجد هذه الفيتامينات أيضًا في هذه الحمضيات: A ، R ، B و E.

لفترة وجيزة حول موانع الاستعمال:

• من غير المرغوب فيها شرب الشاي أو الشراب ، مملوءة بجذر الزنجبيل في درجة حرارة عالية ، حيث لا يزال من الممكن أن يرتفع ؛
• في أمراض المعدة: التهاب المعدة ، يمكن أن يهيج جذر الزنجبيل في أي شكل من أشكال الغشاء المخاطي ؛
• أمراض الكبد ، والأحجار في الصفراء ؛
• مع نزيف الأنف المتكرر ، لأن مشروب حار يساعد على إبطال الدم ؛
• أثناء الرضاعة الطبيعية ، يمكن للطفل أن يعاني من الأرق.

كيفية طهي الزنجبيل بالعسل والليمون

لإعداد مشروب صحي بشكل مستقل في المنزل ، ستحتاج فقط إلى 3 مكونات: الليمون والعسل والزنجبيل. أنت تعرف بالفعل خصائص المشروب ، وسيتم الإشارة إلى النسب أدناه.

لفترة وجيزة واضحة كيفية تحضير مشروب تنشيط لذيذ بسرعة لشخص واحد:

1. خذ قطعة من جذر الزنجبيل. نظيفة ، طحن بسكين حاد.
2. قم بطي قطع الزنجبيل في الوعاء ، وأضف شريحة من الليمون.
3. صب هذه المكونات بالماء الساخن. اتركي للبث لمدة 10-15 دقيقة.
4. ثم أضف ملعقة صغيرة من العسل وشرب مشروبًا مع الزنجبيل والليمون والعسل ، دافئ.

هذه هي أبسط وأسرع طريقة لإعداد مشروب لتناول الشاي الصباحي مباشرة بعد الاستيقاظ. بداية رائعة لهذا اليوم وبديل رائع لكوب من القهوة.

نحن نستعد مشروبًا للمناعة: العسل والزنجبيل والليمون - المكونات التي لم تتغير. ستحتاج أيضًا إلى الماء الساخن وقرصة من القرفة ، يمكنك إضافة عدة أوراق من النعناع الطازج أو المجفف.

من أجل الحصول على 2 كوب من مشروب الشفاء ، ستحتاج:

• قطعة من جذر الزنجبيل.
• 2 شرائح الليمون
• 2 ملاعق صغيرة من العسل.
• قرصة من القرفة (لتذوق ، يمكنك القيام بها) ؛
• النعناع - 2 أوراق (على ورقة لكل كوب).

ضرور الإجراءات:

1. نقوم بتنظيف قطعة من الزنجبيل ، قطعت بسكين بشكل تعسفي ، لكنها ممكنة ودقة. هناك مثل هذه العشيقات التي لا تكرس وتفرك معدات الزنجبيل. ولكن هذه الطريقة جيدة عندما يتم إعداد جزء كبير من المشروب على الفور ، وبالنسبة ل 1-2 أكواب ، لا معنى له.
2. تم سحق الزنجبيل ، وضعت على قدم المساواة في أكواب.
3. إضافة إلى كل كوب على شريحة من الليمون ، يمكنك طحن الليمون ، بحيث كان أكثر ملاءمة لشرب مشروب لذيذ. لكن هذا ليس مهمًا جدًا.
4. ضع فورًا في كل كوب على قرصة صغيرة من القرفة الأرضية ، وإذا كان هناك قرفة في العصي ، ثم قطعة صغيرة.
5. صب الماء الساخن ، ما عليك سوى الماء المسلوق في الكؤوس ، اتركه لمدة 15 دقيقة.
6. ثم أضف إلى مشروب عطرة على طول ملعقة من العسل (مع أو بدون شريحة ، حسب الذوق) ووضع أوراق النعناع. انتظر بضع دقائق ، تابع التذوق. من الأفضل أن تشرب مثل هذا المشروب الدافئ ، ولكن في شكل مبرد لن يكون أقل لذيذة وصحية.

الزنجبيل ، الليمون ، العسل - وصفة للحصانة

لتعزيز المناعة في موسم نزلات البرد ، من المهم تناول الأدوية الكيميائية بأقل قدر ممكن. ولكي لا تمرض - استخدم العلاجات الشعبية. إنه يساعد على تعزيز مناعة البصل والثوم والعسل والليمون وغيرها من ثمار الحمضيات ، والكيوي ، وكذلك جذر الزنجبيل.

من الليمون والزنجبيل والعسل + المكونات الإضافية ، يمكنك جعل منتجًا رائعًا وحيويًا لتقوية المناعة.

عناصر:

• الليمون - 4 أحجام متوسطة الحمضيات.
• جذر الزنجبيل - 100 أو 120 جم ؛
• منتج BEE لهذا العام هو 100 غرام أو أكثر قليلاً.

كيف تصنع الزنجبيل مع الليمون والعسل:

1. تنظيف الزنجبيل ، واخذ بسكين حاد أو استخدم جهازًا خاصًا لطحن الخضروات الصلبة والفواكه ، إلخ.
2. يجب أن يتم غسل الليمون جيدًا وجفافها ، مبشورة بالحماس ووضعها في وعاء ، ثم قم بإعداد شيء لذيذ (على سبيل المثال ، أضف إلى العجين أثناء الخبز أو الكريمة). ويجب قطع الليمون بدون قشر بشكل تعسفي ، ثم يتم تقطيعه في الخلاط.
3. كل ما فعلته: الزنجبيل والليمون عصيدة ، تحتاج إلى وضع وعاء أو أي حاوية مريحة أخرى لإضافة العسل. يجب أن يكون مسبقًا إذا لم يكن سائلًا وخلط كل شيء جيدًا.
4. سوف يتحول الخليط إلى سميك إذا كان العسل لزجًا وكثيفًا ، ونادرًا ، إذا كان العسل طازجًا. نقل الخليط الناتج إلى الجرة ، شد الغطاء.
5. من الضروري تخزين مثل هذا الطب الطبيعي في مكان بارد.

كيفية تناول مزيج من العسل مع الليمون والزنجبيل: تناول كل يوم ملعقة كبيرة من مثل هذا الدواء اللذيذ من أجل تعزيز المناعة ، ولكن أيضًا لتكون مستيقظًا وتحسين الأداء والذاكرة طوال يوم العمل.

هناك أداة شفاء أخرى مع المكونات أعلاه ينضم إليها المناعة الطبيعية الأخرى - الثوم.

وصفة لمنتج مع الليمون والثوم والعسل والزنجبيل ، وعدد المكونات:

• عصير الزنجبيل - 125 مل أو نصف كوب ؛
• عصير الليمون - مثل عصير الزنجبيل.
• الثوم - 25 فصوصًا متوسطة الحجم ؛
• منزل التفاح المنزل - الزجاج.
• العسل - كوب أو 340 جم.

الطبخ باستمرار:

1. تحضير الأطباق مريحة لخلط العصير لدمج عصير الزنجبيل لعصير الليمون.
2. هناك تحتاج إلى إضافة الثوم في شكل مفروم. على سبيل المثال ، طحن الثوم بشكل أسرع وأكثر ملاءمة في الخلاط.
3. عسل ما قبل الازعاك في حمام مائي. إذا لم يكن لدى منتج تربية النحل هذا العام وقتًا للاستنشاق ، فدع هذه الخطوة تمر.
4. صب الخل في الخليط وأضف العسل. امزج كل شيء بشكل جيد.
5. ستحتاج إلى حاوية زجاجية: علبة أو زجاجة مع غطاء مفعم بالحيوية.
6. تخزين دواء طبيعي في مكان بارد. خذ بعد 5 أيام من الطهي ، عندما يتم غرسه جيدًا.

جرعة وميزات تناول الأدوية بأمراض مختلفة:

• نأخذ 2 ملعقة صغيرة. الطب الطبيعي ، يذوب في كوب من الماء الدافئ المسلوق ، يشرب. من الأفضل تناول الدواء في الصباح.
• إذا كانت هناك حاجة إلى الحصول على جرعة صدمة ، فأنت بحاجة إلى تناول نفس كمية الدواء بعد العشاء ، وبعد ساعة ؛
• يمكنك مسح الطفح الجلدي على الجلد بخليط.
• مع التهاب المفاصل ، يشربون 4 ملعقة صغيرة. الأدوية يوميًا: ملاعقان في الصباح والمساء قبل الذهاب إلى الفراش ؛
• لتخفيف الربو والسعال ونزلات البرد: بواسطة ملعقة ، دون أن يذوب في الماء ، قبل الوجبة الأولى. مرة واحدة في الصباح
• مع الأورام - يجب زيادة جرعة الثوم إلى 50 فصوصًا. من أجل منع 2 ملعقة صغيرة. مخاليط ثلاث مرات في اليوم ؛
• للحد من الكوليسترول: يجب إذابة ملعقة من الطب في كوب من الماء ، وشرب قبل الأكل وهكذا 3 مرات في اليوم ؛
• لتطهير الأوعية ، خذ مزيجًا من الزنجبيل والعسل والليمون مرة واحدة في اليوم في الصباح ؛
• لتقليل الضغط: يتم أخذ كوب من الماء ، الخل 2 ملعقة كبيرة. و 3 ملعقة كبيرة. عسل ، طحن 18 فصوص من الثوم لهذا المبلغ. يجب أن يتم تسخين الخليط على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة تقريبًا ، ويأخذ في شكل مبرد على ملعقة 3 مرات في اليوم.

وصفة: الزنجبيل مع الليمون والعسل

لتطهير الأوعية الدموية ولغرض الوقاية ، قم بإعداد خليط شفاء للأوعية الدموية من الزنجبيل والعسل والليمون.

النسب:

• جذر الزنجبيل المفروم - 5 ملعقة صغيرة.
• خشب العشب الجاف - 1/3 ملعقة صغيرة ؛
• الليمون المتوسط \u200b\u200b- 1 كمبيوتر ؛
• ملعقة من العسل.
• زيت الزيتون - 1 ملعقة صغيرة ؛
• الماء نصف كوب.

تسلسل المكونات:

1. تنظيف العمود الفقري ، صر ، وضع العصيدة في الجرة.
2. اضغط على العصير من الليمون ، وصب كتلة الزنجبيل مع العصير ، وخلط.
3. ضع عشب خشب الورم (المفروم).
4. امزج كل شيء ، اترك لمدة نصف ساعة.
5. ثم ضع في هذا المزيج: زيت الزيتون وملعقة صغيرة من العسل السائل. امزج كل شيء مرة أخرى.

تحتاج إلى تخزين مثل هذا الدواء في الحاويات الزجاجية ، واتخاذ على معدة فارغة 2 ملعقة صغيرة. يمكن استبدال عشب الخشب القرفة بالقرفة ، ولن تنخفض فعالية الدواء ، ولكن على العكس من ذلك ، ستزداد.

الزنجبيل والليمون والعسل من نزلات البرد ، وكذلك الثوم أو القرفة - يمكن توصيل كل هذه المكونات بسرعة وإصرار لمدة نصف ساعة إذا لم يكن هناك دواء طبيعي في المحمية.

وأبسط وصفة أخرى لإعداد مشروب من البرد لتعزيز المناعة وزيادة الأداء. يمكن تخمير هذا الشاي حتى في العمل لجميع الزملاء.

ستحتاج إلى قرصة الشاي الأخضر ، 1 أو 2 ليمون ، عسل إلى طعم ، جذر الزنجبيل في 1 ليمون 100-130 جم.

تحضير المشروب:

1. تحضير العمود الفقري ، ختم.
2. قطع الليمون بشكل تعسفي ، يمكن تقطيعه بطريقة مريحة.
3. طي كل شيء في لحية كبيرة.
4. أضف قرصة من الشاي الأخضر - صب الماء المغلي.
5. الإصرار في غضون 20 دقيقة.
6. يُسكب مشروبًا دافئًا في أكواب ، وتوضع في كل ملعقة من العسل.

بالمناسبة ، مثل هذا المشروب اللذيذ هو أيضًا دواء: الزنجبيل مع الليمون والعسل سيساعد في التخلص من السعال!

الزنجبيل والليمون والعسل: وصفة لفقدان الوزن

أن الفتيات فقط تفعله للضغط في لباسهن المفضل ، ودخل الجينز الضيق ، وما إلى ذلك. لا أرغب في تغيير خزانة ملابسك المفضلة لخزانة جديدة ، ولن تتاح للجميع هذه الفرصة. لذلك ، يحاول الجميع إسقاط جنيه إضافي والضغط على الأشياء المفضلة لديهم.

في مكافحة الوزن الزائد ، كل الوسائل جيدة ، لكن بعضها يعمل ببطء أكثر ، يحتاج البعض إلى مساعدين (الوجبات الغذائية ، النشاط البدني ، التدليك).

وتتصرف هذه الأداة بهدوء ، وتساعد الجسم بسرعة على التحرر من السموم وكلها غير ضرورية ، بالإضافة إلى تقوية المناعة ، وزيادة الأداء وحتى قمع الشعور بالجوع!

سوف نتحقق من كيفية عمل المشروبات العادية على أساس عمل الزنجبيل والليمون والعسل والقرفة.

قم بإعداد مشروب لفقدان الوزن معًا:

1. نأخذ أكبر عدد أكبر من الزنجبيل ، طوله 10 سم ونظيف ومقطوع بتلات ، رقيقة.
2. قم بطي الزنجبيل في الطبق ، أو ضع قرفة أو قطعة (إذا كنت لا تحب طعم القرفة المكشوف بشكل مشرق في المشروبات).
3. يُضاف الليمون هناك - قشر ، ويقطع ويصب الماء الدافئ.
4. ضع القدر على الموقد ، قم بتشغيل النار البطيئة.
5. انتظر الغليان ، قلل من تسخين الألواح ، طهي الخليط لمدة 20-25 دقيقة.
6. ترفع من الموقد ، بارد تمامًا. يُضاف عصير الليمون المغطى حديثًا بالشراب النهائي والعسل السائل حسب الرغبة. مزج. كل شيء ، يمكنك شرب!

وهذا المشروب محضّن أيضًا بسيطًا للغاية ، حتى أن العديد من الفتيات لا يشتبهن في أنه يمكنك إنقاص الوزن ، لذا ببساطة مع هذا المشروب الفاتح من الزنجبيل والعسل والليمون والتفاح.

دعنا نعدها معًا:

1. قشر وقطع الزنجبيل الزنجبيل طول العمود الفقري 10 سم.
2. التفاح - حوالي 10 أحجام متوسطة ، تغسل وتجعل قطعًا برفق في كل تفاحة بسكين.
3. أضعاف الزنجبيل والتفاح في قدر ، وضع القرفة (عصي كافية).
4. أزلها إلى الحماس من ليمون واحد ، وأضفها أيضًا إلى قدر ، كل هذا يحتاج إلى سكبه بالماء لتغطية المكونات والغلي لمدة 3 دقائق على نار خفيفة ، من لحظة الغليان.
5. بعد أن يبرد المشروب ، يجب أن يملأ أيضًا بالدفء ، ويضاف عصير الليمون والعسل حسب الرغبة.

نسخة مبسطة من إعداد مشروب للشفاء ، وتنظيف الجسم وفقدان الوزن: تحتاج إلى سحق نصف التفاح ، وقطعة من جذر الزنجبيل المقشر ، وإضافة شريحة من الليمون وقطعة من القرفة في الكوب . صب كل هذا بالماء المغلي ، غطيه بغطاء. أصر على حوالي 15-20 دقيقة ، ثم أضف العسل حسب الذوق ، وأوراق النعناع وشرب الدفء بدلاً من الشاي.

على أساس جذر الزنجبيل ، يتم أيضًا إعداد مشروب وقح شهير لفقدان الوزن. مثل هذا المشروب هو ببساطة الخلاص لأولئك الذين يسعون للحصول على أشكال مثالية ، فهم يريدون التخلص من السوائل الزائدة بشكل أسرع ، للاستيلاء على حالة الجلد والشعر.

يأخذ:

• الليمون
• الزنجبيل الطازج - 10 سم ؛
• النعناع الطازج - 10 منشورات أو مجففة - 1 ملعقة صغيرة. بدون تل
• خيار متوسطة الحجم - 1 جهاز كمبيوتر ؛
• ترشيح أو بئر المياه - 2 لتر.

تحضير نثر مشروب معجزة:

1. يجب تقطيع العمود الفقري الطازج من الزنجبيل ، وضغطه من الليمون.
2. الخيار - صر أو قطع بدقة.
3. النعناع الطازج - لكسر.
4. ضع جميع المكونات في جرة أو زجاجة ، صب الماء.
5. الإصرار في غضون 8-10 ساعة.
6. ثم يمكنك إضافة القليل من العسل للذوق. اشرب كوبًا أثناء النهار.

العسل والليمون والزنجبيل. وصفة طبية لدواء مفيد للطفل

الزنجبيل والمكسرات والعسل والليمون - وصفة لتقوية المناعة للأطفال والبالغين. يقوم بتطبيع الضغط وينظم مستوى الهيموغلوبين ، وهو أمر مفيد لكل من الأطفال والمومياوات المستقبلية ، وكذلك الأشخاص في أي عمر.

لإعداد دواء لذيذ ، خذ:

• كوراجا - 120 جم ؛
• العسل - 100 غرام (أو أكثر قليلاً) ؛
• الجوز - 100 غرام ؛
• الزبيب - 100 غرام ؛
• الليمون - 1 جهاز كمبيوتر ؛
• جذر الزنجبيل - 10 سم.

تحضير:

1. نقع في الفواكه المجففة بالمياه المجففة الدافئة لمدة 10 دقائق ، وتصريف الماء ، ويقطع.
2. المكسرات - طحن.
3. المال - تذوب في حمام مائي.
4. قشر جذر الزنجبيل ، صر.
5. من الليمون ، اضغط على العصير.
6. قم بتوصيل جميع المكونات في البنك ، مزيج. حافظ على مثل هذا الدواء اللذيذ من المشمش المجفف والزنجبيل والعسل والليمون في الثلاجة. امنح الأطفال 1 ملعقة صغيرة ، البالغين - 2 ملعقة صغيرة. في الصباح والمساء.

يمكنك صنع حلويات لذيذة للأطفال: لفة ملعقة صغيرة من الخليط في مسحوق الكاكاو ، وإذا لم تتشكل الحلويات ، فأضف بضع ملاعق من دقيق الشوفان أو الدقيق الحنطة السوداء (طحن الحنطة الخضراء في مطحنة القهوة). تحتاج إلى تخزين مثل هذا العلاج في الثلاجة.

الزنجبيل والعسل والليمون للرجال

العمود الفقري من الزنجبيل هو علاج طبيعي قوي للعديد من الأمراض: نزلات البرد ، وتقليل المناعة ، وتنظيف الجسم ، وما إلى ذلك. وقد اعتبر الزنجبيل منذ فترة طويلة وسيلة لتحسين الفعالية. هذا الجذر العطري قادر على ملء الجسد الذكر حرفيا. يحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر النزرة ، وكذلك المواد التي تعمل على تحسين تكوين الحيوانات المنوية وتؤثر بشكل إيجابي على تشغيل الجهاز التناسلي.

وصفات النثر: بدءًا من الشاي الأخضر العادي مع إضافة الجذر إلى أكثر صعوبة في إعداد المشروبات.

على سبيل المثال ، صبغات الزنجبيل مع الليمون والعسل. الصعوبة هي أن عليك الانتظار حتى يستعد الدواء. وقائمة المكونات قياسية: الفودكا والزنجبيل والليمون والعسل. تحتاج إلى أخذ 100 غرام من جذر الزنجبيل ، ملعقة من العسل والعصير ، تم الضغط عليها من ليمون واحد. كل هذا يحتاج إلى سكب مع 100 غرام من الفودكا ، الإصرار لمدة 14 يوما. ثم إجهاد واتخاذ 10 قطرات فقط في اليوم. إذا كنت لا ترحب بالمشروبات الحلوة ، فيمكن استبعاد العسل.

الكركم والزنجبيل والعسل والليمون - وصفة من البرد وتقوية المناعة

كانت توابل Kurkum معروفة للناس منذ فترة طويلة ، في آسيا يتم استخدامها على نطاق واسع كواحدة من أجهزة تنقية الجسم القوية من السموم وتعزيز المناعة. لذلك ، من أجل إعداد مشروب صحي للصحة ، تستخدم الكركمين على نطاق واسع في آسيا.

دعونا نحاول صنع شاي الزنجبيل مع الكركم من هذه المكونات:

• العروض الطازجة للزنجبيل - قطعة.
• الكركم في مسحوق - 2 ملعقة صغيرة ؛
• kayen Pepper (اختياري) - جزء رابع من ملعقة صغيرة ؛
• الليمون الرقيق المتوسط.
• العسل - 2 ملعقة كبيرة. أو لتذوق
• الماء - 1 لتر.

ميزات الطبخ:

1. قم بتنظيف العمود الفقري ، ويقطع ، وصب الماء وتوضعه على الموقد. نحن ننتظر عندما يغلي ، ثم نقليل النار ، ونضع الكركم ونطبخ لمدة 10 دقائق.
2. وضعنا جانبا قدرة ، نضيف الفلفل ، عصير الليمون المغطى بالشراب الساخن وكيفية تبريد القليل - العسل. من غير المرغوب فيه وضعها في المشروبات الساخنة ، حيث يتم تحييد جميع المواد المفيدة في الماء المغلي.
3. يجب تقديم مثل هذا المشروب الدافئ ، يمكنك شرب الساخنة ، ولكن بعد ذلك بدون عسل. مثل هذا الشاي مفيد أيضًا في شكل بارد مع إضافة مكعبات الجليد والنعناع.

الطب مع العسل والزنجبيل والليمون: وصفات ومراجعات

تعزيز المناعة ، وفقدان الوزن ، والوقاية من نزلات البرد - كل ذلك في زجاجة واحدة. باختصار يمكننا أن نقول عن المناعة الطبيعية الثلاثة الرائعة: الزنجبيل والليمون والعسل.

آراء ونصائح هؤلاء الأشخاص الذين تمكنوا بالفعل من التحقق من تأثير الطب الطبيعي على أنفسهم:

ماريا ، 46 سنة: "" في الآونة الأخيرة ، كنت غالبًا ما كنت مريضًا ، يجب أن أعمل كثيرًا. أحصل على العمل عن طريق وسائل النقل العام. بسبب نزلات البرد المستمرة ، انخفض تركيز الاهتمام. لفترة طويلة ، لم يتمكن من الاستمرار واختبرت الطريقة الشعبية لتعزيز المناعة: لقد صنعت مكملات فيتامين من العسل والمكسرات والزنجبيل والليمون وأضفت القليل من الزبيب والمشمش المجفف. في السابق ، فعلت والدتي هذا في سنوات طلابي ، ولكن بدون الزنجبيل. الآن يمكن شراء هذا العمود الفقري السحري في متجر. ساعدني مثل هذا الخليط ، وأخذ ملعقة كبيرة قبل الذهاب إلى العمل. وفي العمل ، قمت بتدريس الفريق بأكمله لشرب الشاي مع الليمون والزنجبيل والعسل ، وأضاف النعناع المجفف والقرفة وحتى قطع التفاح. لذيذ وصحي!»

أولغا ، 25 سنة: "" لفترة طويلة أريد التخلص من الجنيهات الإضافية ، لكن هناك شيء يتداخل. لا يمكنني المشي جائعًا ، لا أعتقد أن أي شيء في العمل عندما أحتاج إلى التركيز. نصح صديق بتجربة مشروب الزنجبيل مع العسل والليمون. أنا أيضا أضف القرفة ، أحب هذا التوابل. أنا أخمر كل شيء بالماء المغلي ، وأغطيه بغطاء ، وأصر على حوالي 20 دقيقة ، ثم أضع ملعقة من العسل والاستمتاع بمشروب لذيذ. لقد لاحظت أن الشعور بالجوع ليس حادًا للغاية ، ولدي أقل تأكل وأجزاء مخفضة. أشعر بالخوف في جميع أنحاء جسدي ، لكن حتى الآن كان وزنه مبكرًا ، نظرًا لأن أسبوع واحد فقط قد مر».

مارينا ، 32 سنة: "" ويساعدني مشروب الزنجبيل على الحفاظ على الوزن في الإطار. أنا أسنان حلوة وأحب أن آكل لذيذًا ، لكن بمجرد أن أتوقف عن إمساك نفسي في يدي ، أنا طمس. أحضر نفسي إلى النموذج لفترة طويلة ، ثم انهار مرة أخرى. الآن أعرف سر عدم اكتساب الكثير: في الصباح أشرب الشاي العشبي مع إضافة الليمون وقطعة من جذر الزنجبيل. في العمل ، أحمل جرة مع الزنجبيل المبشور والعسل والليمون في الثلاجة. الملعقة بعد الغداء تساعدني على الهتاف والشعور بزيادة القوة».