Swers یک غذای مایع رایج در غذاهای روسی است. برای متنوع سازی میز ناهار خوری روزانه ، زنان خانه دار قبلاً توسط تعداد زیادی از سانگ ها اختراع شده اند. نمونه های مختلفی از تغییرات جالب: سوپ کلم سبز با گزنه یا ترشی ، کلم کلم سائور روی گوشت و آبگوشت ماهی ، سوپ کلم روزانه که قبل از سرو 1 روز در یک مکان خنک مقاومت می کنند. در این مقاله ، سوپ کلم کلم تازه در نظر گرفته می شود ، تهیه آن آسان است که نیازی به آماده سازی پیشرفته ندارد. شما به مشهورترین انواع سبزیجات ، گوشت تازه ، تمایل به تهیه یک ظرف با کیفیت و کمی اوقات آزاد نیاز خواهید داشت.
محتوا
- سوپ کلم کلاسیک
- سوپ کلم تازه کلم -دستور العمل مرحله -مرحله ای
- کلم تازه با مرغ
- نحوه تهیه سوپ کلم از کلم تازه پکن
- کلم گوشت خوک
- کلم تازه با گوشت گاو
- سوپ کلم با گوشت بوقلمون
- کلم تازه برای زمستان
- خالی کلم تازه
- قو از کلم تازه در یک اجاق گاز آهسته
- سوپ کلم با کلم تازه
- کلم تازه با سیب زمینی
- سوپ کلم عدس از کلم تازه و بادمجان
- سوپ کلم با کلم تازه
- کلم تازه با گوجه فرنگی
- سوپ کلم قارچ با کلم تازه
- سوپ کلم ترش از کلم تازه ، سیب و شلغم
- سوپ کلم با کلم تازه ، ترشی و قارچ
- سوپ کلم با کلم تازه ، گندم سیاه و شامپین ها
- سوپ کلم با کلم تازه ، جو مروارید و سوسیس
سوپ کلم کلاسیک
مواد تشکیل دهنده دستور العمل:
- کلم سفید - 300 گرم.
- آبگوشت مرغ - 3 ل.
- سیب زمینی - 3 قطعه.
- هویج - 1 رایانه.
- پیاز - 1 کامپیوتر.
- گوجه فرنگی - 1 رایانه.
- جعفری -1 P-K.
- روغن نباتی - 50 میلی لیتر.
- نمک ، فلفل سیاه ، لاوروشکا برای طعم دادن.
فرآیند پخت و پز:
- سوپ های کلم صحیح از کلم تازه پاییز امکان پذیر است. برگهای آن متراکم تر و بالغ تر هستند ، برای سوپ ها مناسب هستند ، نه سالاد.
- آبگوشت مرغ از قبل جوشانده می شود. به جای مرغ می توانید گوشت گاو مصرف کنید. برای آبگوشت اشباع ، به حدود 450 گرم گوشت نیاز خواهید داشت ، ترجیحاً با استخوان ای که چربی خوبی به آن می دهد.
- سبزیجات شسته و تمیز می شوند. سیب زمینی ها به مکعب ها بریده می شوند ، پیاز در نیمی از حلقه ها ، هویج روی یک رنده مالیده می شود. کلم را خرد کنید ، پوست را از گوجه فرنگی جدا کنید ، برای این کار ، سبزیجات با آب جوش خورده می شود.
- در یک تابه در روغن نباتی ، پیاز و هویج سرخ می شوند. سپس آبگوشت را به جوش می آورند ، تمام سبزیجات را در آنجا پرتاب می کنند و در 8 دقیقه برشته می شوند. تا پایان ، در 3 دقیقه سبزیجات. روی آمادگی سیب زمینی تمرکز کنید.
- با خامه ترش ، نان خانگی یا کراکر با سیر سرو کنید.
سوپ کلم تازه کلم -دستور العمل مرحله -مرحله ای
مواد تشکیل دهنده دستور العمل:
- کلم سفید - 300 گرم.
- کنسرو لوبیا -1 B-KA.
- مرغ - 350 گرم.
- سیب زمینی - 4 رایانه.
- هویج - 1 رایانه.
- پیاز - 1 کامپیوتر.
- روغن نباتی - 50 میلی لیتر.
- جعفری و دیل -1 P-K.
- نمک ، فلفل سیاه ، لاوروشکا برای طعم دادن.
فرآیند پخت و پز:
- سوپ کلم روسی از کلم تازه ، لوبیا شامل افزودن آرد است. آرد گندم در یک تابه سرخ می شود تا طلایی ، 50 گرم آبگوشت یا آب اضافه شود ، هم بزنید تا توده ها از بین بروند و در 5 دقیقه. قبل از خاموش کردن ، مشعل ها به بخش عمده ای از سوپ اضافه می شوند.
- گوشت را بشویید ، برش داده و با سیب زمینی خرد شده ، کلم. هویج و پیاز در روغن. در 5 دقیقه سوپ کلم را تا زمانی که سیب زمینی ها را نرم کنید ، بپزید. لوبیا را پرتاب کرده و سرخ کنید. با خامه ترش و گیاهان دارویی سرو کنید.
کلم تازه با مرغ
مواد تشکیل دهنده دستور العمل:
- کلم سفید - 700 گرم.
- مرغ - 600 گرم.
- گوجه فرنگی - 400 گرم.
- هویج - 2 رایانه.
- پیاز - 2 رایانه.
- روغن نباتی - 50 میلی لیتر.
- شکر - 1 قاشق غذاخوری
- نمک ، فلفل سیاه ، برگ خلیج ، ادویه جات ترشی جات - به طعم.
فرآیند پخت و پز:
- مرغ با پوست روی استخوان گرفته می شود. گوشت را بپزید ، کف را بردارید.
- پانسمان از هویج ، پیاز ، گوجه فرنگی در روغن نباتی خورش می یابد. سیب زمینی ها را به همراه کلم خرد شده مرغ بجوشانید.
- شکر ، سوخت گیری ، ادویه جات در 5 دقیقه اضافه می شود. تا زمان آمادگی در فرآیند سرو ، تخم مرغ ها را بجوشانید ، آنها را برش دهید ، با خامه ترش مستقیماً روی صفحه اعمال می شود.
نحوه تهیه سوپ کلم از کلم تازه پکن
مواد تشکیل دهنده دستور العمل:
- کلم پکن - 150 گرم.
- سیب زمینی - 4 رایانه.
- بیکن - 100 گرم.
- آبگوشت گوشت - 2 ل.
- نخود سبز تازه - 60 گرم.
- هویج - 1 رایانه.
- پیاز - 1 کامپیوتر.
- سیر -2 Z-KA.
- روغن نباتی - 50 میلی لیتر.
- نمک ، نخود سیاه فلفل ، لاوروشکا برای طعم دادن.
فرآیند پخت و پز:
- نوارهای خرد شده بیکن ، هویج ، پیاز در روغن نباتی درست در کازان سرخ می شوند. بعد ، سیب زمینی ، زنبور عسل بریده می شود. کباب شده با آبگوشت ریخته می شود ، سیب زمینی ها تا پخته شده پخته می شوند.
- کلم پکن خیلی سریع نرم می شود ، بنابراین در 10 دقیقه قرار می گیرد. قبل از خاموش کردن
- در همان زمان ، آنها نخود فرنگی تازه ، نمک ، ادویه جات ترشی جات را پرتاب می کنند. به جای نخود فرنگی ، از لوبیای پچ سبز نیز استفاده می شود.
کلم گوشت خوک
مواد تشکیل دهنده دستور العمل:
- کلم سفید - 300 گرم.
- گوشت خوک - 300 گرم.
- سیب زمینی - 6 قطعه.
- هویج - 1 کامپیوتر
- پیاز - 1 کامپیوتر.
- فلفل بلغاری - 1 رایانه.
- گوجه فرنگی - 2 رایانه.
- Greens-1 P-K.
- روغن نباتی - 50 میلی لیتر.
- نمک ، نخود سیاه فلفل ، لاوروشکا برای طعم دادن.
فرآیند پخت و پز:
- گوشت گوشت خوک با استخوانی برای غنای خریداری می شود. آب ، گوشت خوک روی استخوان های موجود در قابلمه به جوش آورده شده ، 1 سیب زمینی اضافه کرده و آنرا جوشانده تا نرم شود. در سیب زمینی پوره هشدار داده شده و چگالی لازم را به سوپ می دهد.
- پیاز ، فلفل ، هویج ، گوجه فرنگی و اصلی را در روغن نباتی برش دهید. سیب زمینی ، کلم را خرد کنید ، به مدت 20 دقیقه بپزید. سرخ شده ، ادویه ها در 10 دقیقه اضافه می شوند. قبل از خاموش کردن با مایونز یا خامه ترش سرو کنید.
کلم تازه با گوشت گاو
مواد تشکیل دهنده دستور العمل:
- کلم سفید - 500 گرم.
- گوشت گاو - 1 کیلوگرم.
- سیب زمینی - 6 قطعه.
- هویج - 2 رایانه
- پیاز - 6 قطعه.
- گوجه فرنگی - 6 قطعه.
- سبزیجات (جعفری ، دیل) -1 p-k.
- روغن نباتی - 50 میلی لیتر.
- نمک ، نخود سیاه فلفل ، لاوروشکا برای طعم دادن.
فرآیند پخت و پز:
- ابتدا گوشت گاو را روی استخوان ها پوست بگیرید ، بشویید ، 40 دقیقه بپزید. به طور دوره ای کف را از سطح خارج کنید.
- هویج را رنده کنید ، پیازها را با مکعب ها برش دهید ، قهوه ای در روغن. گوشت را از استخوان برش داده ، به قسمت های کوچک تقسیم کنید. سیب زمینی ها را درون مکعب ها حل کنید ، کلم را خرد کنید.
- گوجه فرنگی خرد شده تازه را بدون پوست در 10 دقیقه اضافه کنید. قبل از فینال ، سرخ کردن ، ادویه جات ترشی جات ، سبزها در 5 دقیقه. چندین برش سیر معطر در یک بشقاب با سوپ کلم فشرده می شود.
- قبل از 20 دقیقه یک تابه اصرار کنید.
سوپ کلم با گوشت بوقلمون
مواد تشکیل دهنده دستور العمل:
- کلم سفید - 250 گرم.
- فیله بوقلمون - 200 گرم.
- سیب زمینی - 2 رایانه.
- کمان اشک - 1/2 کامپیوتر.
- فلفل سالاد - 2 قطعه.
- هویج - 1 رایانه.
- کره - 15 گرم.
- آب - 1.6 ل.
فرآیند پخت و پز:
- فیله بوقلمون را به مدت 20 دقیقه در 1.6 لیتر آب قرص کنید. کلم ، هویج ، سیب زمینی خرد شده ، به مدت 20 دقیقه آماده شده است.
- پیاز اشک ، فلفل ، گوجه فرنگی را برش داده و در کره سرخ کنید.
- فیله را برداشته و به قطعات تقسیم شده تقسیم کنید ، به مدت 5 دقیقه در یک سوپ با کباب جوشانید.
کلم تازه برای زمستان
مواد تشکیل دهنده دستور العمل:
- کلم سفید - 1 کیلوگرم.
- فلفل قرمز بلغاری - 300 گرم.
- گوجه فرنگی - 300 گرم.
- هویج - 300 گرم.
- پیاز - 300 گرم.
- نمک - 2 قاشق غذاخوری.
- شکر - 1 قاشق غذاخوری.
- سبزیجات (جعفری) -1 p-k.
فرآیند پخت و پز:
- هویج را رنده کنید. پیاز ، گوجه فرنگی را با مکعب ها برش دهید. فلفل را پوست بگیرید و با بشقاب برش دهید. کلم را با چاقو درون نوارها خرد کنید.
- آب را درون تابه بریزید ، تمام سبزیجات ، شکر ، نمک ، روغن نباتی را بریزید. 20 دقیقه با جعفری بپزید.
- بانک ها و درب ها را در آب جوش استریل کنید. ظروف شیشه ای را پر کرده و با یک کلید خاص برای مواد نگهدارنده ، وارونه کنید ، با یک کت خز ، پتو بپوشانید.
خالی کلم تازه
مواد تشکیل دهنده دستور العمل:
- کلم سفید -1 G-KA.
- CARLIC-5 Z-V.
- هویج - 1 کیلوگرم.
- پیاز - 1 کیلوگرم.
- خمیر Tomatnaya - 3 قاشق غذاخوری.
- روغن نباتی - 50 میلی لیتر.
- جعفری -1 P-K.
- فلفل تیز - 1 رایانه.
- نمک ، شکر - به طعم و مزه.
آماده سازی:
- کلم را بشویید ، برگهای پوسیده بریزید ، خرد کنید. هویج و پیاز را برای سرخ کردن آماده کنید. سیر را روی کدوم سیر عبور داده یا به چندین قسمت برش دهید. فلفل تیز به 3 قسمت. جعفری جعفری.
- در انتها از کمان عبور کنید و بقیه سبزیجات را ، سیر کنید.
- کوزه های شیشه ای به مدت 15 دقیقه روی بخار استریل می شوند. قطعه کار را برای سوپ کلم قرار داده و به 1 قاشق غذاخوری 1 قاشق غذاخوری توزیع کنید. سرکه
- درب ها را در آب جوش استریل کنید ، بپیچید.
- برای تأیید کیفیت حفاظت ، با پایین به سقف برگردید. در یک مکان تاریک نگه دارید.
قو از کلم تازه در یک اجاق گاز آهسته
مواد تشکیل دهنده دستور العمل:
- کلم سفید - 600 گرم.
- گوشت خوک - 700 گرم
- پیاز - 1 کامپیوتر.
- هویج - 1 رایانه.
- سیب زمینی - 5 قطعه.
- خمیر گوجه فرنگی - 2 قاشق غذاخوری.
- نمک ، لاروشکا ، ادویه های سبز خشک - برای طعم دادن.
- روغن نباتی - 50 میلی لیتر.
فرآیند پخت و پز:
- گوشت گوشت خوک به قطعات کوچک بریده می شود ، در حالت "شیرینی" در روغن خشک و سرخ می شود.
- هویج ، پیاز را تمیز کرده و در یک اجاق گاز آهسته با گوشت روغن را خرد کرده و از آن عبور کنید.
- با خمیر گوجه فرنگی یا با گوجه فرنگی زمینی هم بزنید. کلم را متوقف کنید ، مکعب سیب زمینی نیز به آنجا پرتاب می شود. آب جوشانده را بریزید و حالت "خاموش کردن" را به مدت 1.5 ساعت تنظیم کنید.
- پس از اتمام پخت و پز کلم تازه ، 1 قاشق غذاخوری به صفحه اضافه می شود.
سوپ کلم با کلم تازه
مواد تشکیل دهنده دستور العمل:
- کلم سفید - 500 گرم.
- قارچ های خشک شده سفید - 40 گرم.
- گوشت خوک - 150 گرم.
- اسپیک (چربی گوشت خوک) - 50 گرم.
- پیاز - 1 کامپیوتر.
- پیاز سبز -1 P-K.
- نمک ، فلفل سیاه ، دانه های کاراوی - برای طعم دادن.
فرآیند پخت و پز:
- قارچ های سفید برای شب در آب خیس می شوند. قبل از پخت و پز ، آب را تخلیه کرده و در یک قلاده خشک کنید. گوشت را در 1 لیتر آب بپزید ، ماده بعدی که پخته می شود کلم است.
- سپس پیاز و قارچ را روی بیکن تهیه کنید. در 5 دقیقه قبل از خاموش کردن ، اسلب گوشت را با قارچ ، چاشنی ها مخلوط می کند. در پایان ، بشقاب را با پیاز سبز بپاشید و خامه ترش را بمالید.
کلم تازه با سیب زمینی
مواد تشکیل دهنده دستور العمل:
- کلم سفید -1 kn.
- سیب زمینی - 4 رایانه.
- گوشت گاو - 1 کیلوگرم.
- Antonovka Apple - 2 قطعه.
- هویج - 2 رایانه.
- پیاز - 2 رایانه.
- نمک ، نخود سیاه فلفل ، لاوروشکا ، جعفری برای طعم دادن.
فرآیند پخت و پز:
- در 3 لیتر آب ، گوشت را برش دهید ، جوش دهید ، کف را بردارید. بخشی از هویج ، پیازها را با گوشت 1 ساعت پخته می کنید.
- Antonovs از پوست تمیز می شود ، روی یک رنده درشت مالیده می شود و در 5 دقیقه اضافه می شود. تا لحظه آخر ریختن روی صفحات.
سوپ کلم عدس از کلم تازه و بادمجان
مواد تشکیل دهنده دستور العمل:
- کلم سفید -1 G-KA.
- بادمجان - 300 گرم.
- گوجه فرنگی - 300 گرم.
- فلفل بلغاری - 2 قطعه.
- هویج - 2 رایانه.
- پیاز - 2 رایانه.
- Dill Greens-1 P-K.
- روغن زیتون - 50 میلی لیتر.
- ریشه جعفری - 1 رایانه.
- ریشه کرفس - 1 رایانه.
- نمک ، فلفل سیاه ، برگ خلیج - به طعم.
فرآیند پخت و پز:
- نحوه پخت سوپ کلم بدون چربی از کلم تازه: گوجه فرنگی از پوست با پوست سر با آب جوش جدا می شود. هویج ، پیاز ، ریشه جعفری ، ریشه های کرفس ، فلفل تمیز و خرد شده خرد می شوند. کلم را خرد کنید. لایه فوقانی روی بادمجان های جوان برداشته نمی شود ، به مکعب ها برش داده می شود ، آنها به سرعت می پزند.
- سبزیجات را به قابلمه اضافه کنید ، به جوش بیاورید ، به مدت 20 دقیقه روی حرارت کم بجوشانید ، چندین قاشق روغن زیتون بریزید. در پایان ، فصل با ادویه جات ترشی جات و برگ خلیج.
سوپ کلم با کلم تازه
مواد تشکیل دهنده دستور العمل:
- کلم سفید 1/2 G-KI.
- خورش گوشت گاو یا گوشت خوک - 2 بانک.
- سیب زمینی - 5 قطعه.
- گوجه فرنگی -2-3 رایانه.
- سس گوجه فرنگی 2-3 قاشق غذاخوری.
- هویج - 1 رایانه.
- پیاز - 2 رایانه.
- CARLIC-5 Z-V.
- ریشه های خشک - 2 قاشق غذاخوری.
- فلفل های بلغاری خشک - 2 قاشق غذاخوری.
- روغن نباتی - 50 میلی لیتر.
- نمک ، فلفل سیاه با نخود فرنگی ، ادویه جات ترشی جات - به طعم.
فرآیند پخت و پز:
- نحوه پخت سوپ کلم نیز آشپز تازه کار را به خاطر می آورد. این دستور العمل در شرایط راهپیمایی اختراع می شود.
- تکه های آب با آب آتش می گیرند ، سبزیجات تمیز می شوند. Boaming به این معنی است که شما باید کلم و ریشه های خشک را بریزید. بعد از 10 دقیقه فلفل های خشک بعد از 10 دقیقه دوباره اضافه می شوند. سیب زمینی
- به طور جداگانه ، پیاز و هویج در یک تابه سرخ می شوند ، کباب ها را با گوجه فرنگی و خورش بریزند. به نرمی مکعب های سیب زمینی بپزید.
کلم تازه با گوجه فرنگی
مواد تشکیل دهنده دستور العمل:
- کلم سفید - 800 گرم.
- گوجه فرنگی شور - 4 قطعه.
- سیب زمینی - 4 رایانه.
- گوشت مرغ - 500 گرم.
- فلفل قرمز سالاد - 2 قطعه.
- هویج - 1 رایانه.
- پیاز - 1 کامپیوتر.
- خمیر گوجه فرنگی - 1 قاشق غذاخوری.
- شکر - 1/2 قاشق غذاخوری
- روغن نباتی - 50 میلی لیتر.
- نمک ، ادویه جات ترشی جات - به طعم.
فرآیند پخت و پز:
- سوپ کلم زمستانی کاملاً معمولی با گوجه فرنگی شور. آبگوشت را از مرغ جوشانده ، گوشت ، پوست را از استخوان ها جدا کرده و آن را کنار بگذارید.
- سیب زمینی ، کلم را برش دهید. پیاز ، هویج را سرخ کرده و سپس گوجه فرنگی شور را با شکر و خمیر گوجه فرنگی رنده کنید.
- سیب زمینی و کلم جوشانده می شوند ، فلفل سالاد از دانه ها شسته و تمیز می شوند ، با سبزیجات جوش داده می شود. سوپ کلم خوشمزه آماده است.
سوپ کلم قارچ با کلم تازه
مواد تشکیل دهنده دستور العمل:
- کلم سفید - 1 مرد. آقای
- قارچ روباه - 200 گرم.
- هویج - 1 رایانه.
- سیب زمینی - 4 رایانه.
- آرد گندم - 2 قاشق غذاخوری.
- ریشه جعفری - 1 رایانه.
- dill-1 p-k.
- آب لیمو - 1 قاشق غذاخوری.
- روغن نباتی - 50 میلی لیتر.
- نمک ، فلفل سیاه - برای طعم دادن.
فرآیند پخت و پز:
- با کلم تازه و روباه ها به مدت 20 دقیقه جوش می خورند. هرچه قارچ ها را در آب جوش طولانی تر نگه دارند ، مواد کمتری در آنها باقی می مانند.
- یک تابه سرخ کردن چدن را با طرفین بلند و کلم های خاموش در روغن روی آن آماده کنید. در کاسه اصلی سوپ ، قارچ ، سیب زمینی ، جعفری ، شوید ، کلم را به آب منتقل کنید.
- در 5 دقیقه 1 قاشق غذاخوری را بریزید. آب لیمو و آرد در یک قابلمه خشک سرخ شده است.
سوپ کلم ترش از کلم تازه ، سیب و شلغم
مواد تشکیل دهنده دستور العمل:
- کلم سفید - 700 گرم.
- سیب سبز - 7 رایانه.
- گوشت گاو - 700 گرم.
- جمهوری - 500 گرم.
- پیاز - 2 رایانه.
- دیل خشک شده - 2 قاشق غذاخوری.
- نمک ، لاروشکا ، نخود فرنگی فلفل سیاه - برای طعم دادن.
فرآیند پخت و پز:
- گوشت را به مدت 1 ساعت بپزید ، کلم را شروع کنید ، با آن یک شلغم ، رنده شده ، کامل لامپ های بدون پوسته. بعد از 15 دقیقه سیب های زمینی ، گیاهان ، سوپ را نمک و با ادویه جات ترشی جات کنید.
سوپ کلم با کلم تازه ، ترشی و قارچ
مواد تشکیل دهنده دستور العمل:
- کلم سفید - 200 گرم.
- بهار 1 P-K.
- قارچ صدف - 350 گرم.
- سیب زمینی - 4 رایانه.
- هویج - 1 رایانه.
- روغن آفتابگردان - 50 میلی لیتر.
- نمک ، نخود سیاه فلفل ، چاشنی قارچ - برای طعم دادن.
فرآیند پخت و پز:
- EYING - قارچ های ظریف و آبدار. یک دسته از قارچ صدف باید از توده های خاک ، زباله شسته شود. پای سخت از پایین بریده می شود ، محصول باقیمانده با چاقو خرد می شود. از 15 تا 20 دقیقه پخته می شود ، مدت زمان آن بستگی به اندازه دارد.
- با برش قارچ ، آنها را برای سیب زمینی ، هویج و ترشک گرفته می شوند. قارچ از قبل با هویج ، یعنی زمان پخت و پز کاهش می یابد.
- بعد از 5 دقیقه سیب زمینی را درون یک تابه شارژ کنید. کلم ، بعد از 10 دقیقه. هویج ، قارچ ، ترشی.
سوپ کلم با کلم تازه ، گندم سیاه و شامپین ها
مواد تشکیل دهنده دستور العمل:
- کلم سفید - 700 گرم.
- گندم سیاه - 100 گرم.
- Champignons - 300 گرم.
- روغن نباتی - 50 گرم.
- هویج - 1 رایانه.
- پیاز - 1 کامپیوتر.
- نمک ، فلفل سیاه زمین ، سبزیجات - برای طعم دادن.
فرآیند پخت و پز:
- غلات گندم سیاه در غربال زیر آب جاری شسته می شوند ، در یک تابه خشک و کلسیم می شوند.
- Champignons شسته می شود ، با بشقاب برش داده می شود ، در روغن سرخ می شود.
- گندم سیاه تا زمانی که نیمه پخته شده جوشانده شود ، کلم پرتاب شود ، سپس Champignons ، Frying Ray Harrot ، نمک ، ادویه جات ترشی جات ، سوخت گیری با خامه ترش تازه.
سوپ کلم با کلم تازه ، جو مروارید و سوسیس
مواد تشکیل دهنده دستور العمل:
- کلم سفید -1 G-KA.
- آبگوشت مرغ - 2.5 لیتر.
- Perelovka - 100 گرم.
- کرفس - 4 کامپیوتر.
- پیاز - 1 کامپیوتر.
- سوسیس "دکترا" - 200 گرم.
- جعفری - 10 گرم.
- سیر -2 Z-KA.
فرآیند پخت و پز:
- جو را بشویید ، به مدت 1 ساعت در آبگوشت بپزید.
- در 20 دقیقه بعد از 10 دقیقه کلم ، پیاز را اضافه کنید. سوسیس ، کرفس ، در 5 دقیقه. سیر ، ادویه جات ترشی جات (ریحان ، مایران ، رزماری ، بیشتر).
اگر به داستانها اعتقاد دارید ، معلوم می شود که سوپ کلم موقعیتی پیشرو در آشپزخانه را اشغال کرده است. آنها در کاسه های مختلف تهیه شده اند: گلدان های خاک رس در فر ، قزاق های چدن قوی روی اجاق گاز ، آلومینیوم سبک معمولی ، قابلمه های مینا ، در کوزه های شیشه ای به شکل خالی برای زمستان نگهداری می شوند. همچنین ، به جای کلم سفید ، پکن بریده می شود. بیشتر اوقات ، در سالادها مجاز است ، اما پکن حتی برای یک روز مناسب تر است ، زیرا در اسرع وقت جوش داده می شود ، این بدان معنی است که زمان برای پخت و پز ذخیره می شود. در این مقاله نمونه هایی از عکس ها و دستور العمل های ویدیویی برای کلم تازه آنها ارائه شده است. مقدار کالری کلم تازه به طور متوسط \u200b\u200bکم است (حدود 60 کیلو کالری در 100 گرم) ، اما هنوز هم به اجزای ترکیب ، یعنی کباب کردن ، گوشت بستگی دارد.
نظرات
چند سال پیش ، هیچ یک از Metrogils از همان مشکل وجود نداشت ، هیچ عارضه جانبی وجود نداشت ...
من به هیچ وجه طرفدار پوست نیستم ، از آکنه Metrogil صرفه جویی می کند ، همچنین آن را صاف می کند ...
مقاله عالی!
من دوره دوم کپسول های Climafite 911 را می گذرانم. جزر و مد خیلی سریع پیش رفت. آرام تر شد ، تحریک پذیری از بین رفت و من خوب می خوابم ...
من همچنین متوجه شدم - ارزش عصبی است ، همه چیز بلافاصله روی چهره تأثیر می گذارد. بنابراین ، من سعی می کنم از درگیری ها و افراد ناخوشایند خودداری کنم. از کرم ها ، من Miaflow را از چین و چروک ها دوست دارم - نه تنها چین و چروک های کوچک ...