Homiladorlik paytida qahva erta va keyingi kunlarda. Homiladorlik paytida qahva ichish mumkinmi? Homiladorlik uchun kofe qanchalik ta'sir qiladi

"Qiziqarli vaziyatda" ayollarda ta'm imtiyozlari ko'pincha o'zgaradi. Ba'zan ular mutlaqo bo'lmagan mahsulotlarni ularning dietasida, masalan, Balana va boshqalar bilan sho'rva qo'shishni xohlashadi. Bunday najot va qahr-ichimlikning hidi yo'q, chunki bu ezguliklarning hidi, ham kuchli va zaif jins vakillari va homilador qizlardan iborat. Ko'p ayollar kuchli tabiiy qahvani ko'proq "engil" ichimliklar bilan almashtirishga harakat qiladilar, masalan, "3" qahvali sumkalari kabi "3" sumkalari kabi Biroq, ular o'xshash, shuningdek oddiy kofe, homiladorlikning jarayoni jarayonini nazorat qiluvchi ginekologlarda munozarali reaktsiyaga olib keladi. Ba'zi ekspertlar "oqilona" ushbu ichimlikdan foydalanish (haftasiga 1-2 stakandan oshmaydigan) kelajakda homiladorlikning boshi va keyingi bosqichlarida qahvani mutlaqo rad etishni tavsiya qiladi. Haqiqat qayerda? Homiladorlik paytida qahva ichish mumkinmi? Keling, buni aniqlashga harakat qilaylik.

Erta homiladorlik paytida qahva

Ko'p ayollar erta muddatli muddatlarda mevalar hali ham shakllanishini boshlaganiga ishonishadi, shuning uchun u homilador yoki homilador bo'lgan oziq-ovqatga ta'sir ko'rsatmaydi. Biroq, homiladorlikning barcha bosqichlarida bunday holatda ham, ovqatingiz parhezini, tibbiy dorilarni, kun bo'yi va boshqalarga etkazish juda muhimdir.

Muayyan xulosaga kelishdan oldin, homiladorlik paytida qahva eyish mumkin, keling, bu ichimlikning xususiyatlarida buni aniqlaylik. Asosiylari quyidagicha:

• Kofedan vaqtinchalik kuch va energiya olish uchun qahvani quvonishga qodir.
• Bu ichimlik uyquchanlikni olib tashlashi mumkin.
• Tanada metabolizmni tezlashtirishni rag'batlantiradi.
• Kayfiyatni letargiya, charchoq, zaiflik bilan tarbiyalash uchun javob beradi.
• Undaydi xotira va sifatli e'tibor yaxshilaydi.

Ushbu ijobiy xususiyatlarga ega bo'lgan ba'zi salbiy fazilatlar mavjud - qahva bosimni ko'paytirishga qodir va shu bilan bachadonning ohasteriga homilador ayolda olib keladi. Bu kelajakdagi bolani shakllantirishga salbiy ta'sir qiladi. Biroq, qahvaning salbiy ta'siri homiladorlikning dastlabki davrida faqat ushbu ichimlikni suiiste'mol qilsangiz va uni har kuni ichsangiz, faqat homilador bo'lishingiz mumkin.

Homiladorlik paytida sut bilan qahva

Ba'zida homilador ayollar sutni tashkil etadigan qahva ichishni afzal ko'rishadi. Bu ularning sog'lig'i uchun foydali yoki zararlimi? Shunday qilib, sutning o'zida juda yaxshi xususiyatlarga ega, kelajakda bolalarni shakllantirish uchun zarur bo'lgan kaltsiy mavjud. Shu bilan birga, sut homilador ayolning tanasidagi qahva salbiy ta'sirini yumshatishi mumkin. Shuning uchun, agar siz bu ichimlikni suiiste'mol qilmasangiz, unda sut bilan kofe homilador ayollarni iste'mol qilish mumkin, ammo haftada 1 martadan ko'proq emas.

Nega homiladorlik paytida qahva qila olmaydi

Homiladorlik paytida nega qahva bo'lishi mumkin emas? Ushbu mavzu bo'yicha shifokorlarning fikrini sarhisob qilaylik:

• Kofe bosimni oshiradi, bu homiladorlik paytida juda xavflidir.
• Ushbu ichimlik bachadon ohangini olib borishi mumkin, bu "homilador bo'lish xavfi" tashxislashuvini rivojlantirishga ega.
• Kofe uyqu buzilishini targ'ib qilishi mumkin.
• Ko'pincha asabiylashishning kuchayishi, tashvish hissi mavjud.
• Ba'zida qahva ichishi ich qotishi paydo bo'lishiga hissa qo'shishi mumkin.

Homiladorlik paytida qahva - 1 trimrest

Homiladorlikning birinchi trimestrida ayollar ko'pincha bunday noxush hodisadan toksikoz sifatida azob chekishadi. Shu bilan birga, homilador doimiy ko'ngil aynish tuyg'usini boshdan kechiradi, bu ba'zi ovqatlardan foydalanishni anglatadi. Bunday homiladorlik davrida kofe ichimliklari parhezga kiritilishi mumkin, ularning bir qismi sut, ammo uni qahvaqa olib kelishi kerak.

Homiladorlik paytida qahva - 2 trimestr

Homiladorlikning ikkinchi trimestrida mevalar allaqachon shakllanadi va muddatli abort etish ehtimoli kamayadi. Biroq, bu endi qahva ichishingiz mumkin degani emas.

Xomila o'sishi tezkor ravishda skelet hosil qilish uchun ko'proq kaltsiyni talab qiladi. Diuretik bo'lgan ortiqcha kofein tanadan kaltsiyning yuvishiga olib kelishi mumkin, bu esa bolaning rivojlanishiga salbiy ta'sir ko'rsatadi.

Kaltsiy etishmovchiligiga qo'shimcha ravishda, qahvadan foydalanishning ko'payishi homila yuragi va onaning arterial bosimiga olib kelishi mumkin.

Homiladorlik paytida qahva - 3 trimestr

Ayollarning homiladorlikning uchinchi trimestrida, ikkala homilador va kelajakdagi chaqaloqning umumiy ahvoliga ta'sir qiladigan yanada rivojlangan va shakllangan mevalar bilan ajralib turadi. Onaning tanasidagi yuk o'sib bormoqda va uni tashqi omillar ta'sir qilishi istalmagan. Shuning uchun homiladorlikning uchinchi trimestrida qahvani iste'mol qilish o'rtacha bo'lishi kerak. Agar qon bosimining ko'payishi, oshqozon-ichak trakti, jigar ritmidagi dehqonchilik trakti, jigar, jigarning buzilishida asoratlar bo'lmasa, siz ushbu ichimlikdan cheklangan miqdorda foydalanishingiz mumkin.

Homiladorlik buzilgan taqdirda, u uni tashlab, uni "kuchsiz" qora rangga almashtirish yaxshidir. Homilador ayollarning normal dozasi kechikish paytida haftasiga 1 marta ertalab soat 1 marta mayda kofedir. Bo'sh oshqozonni olish tavsiya etilmaydi, chunki bu oshqozon bilan bog'liq muammolarga olib kelishi mumkin.

Qahvaning tonik va diuretik xususiyatlarga ega, shuning uchun gipotenziya yoki tanadagi suyuqlikning to'planishi bo'lsa, qahva ushbu muammoni qisman hal qilishi mumkin. Biroq, faqat homilador bo'lgan ginekolog kofe va dozani olish imkoniyati bo'yicha tavsiyalar berishi mumkin.

Homiladorlikning qahvasi qanday ta'sir qiladi: mutaxassislarning fikri

Qahva va boshqa mahsulotlarda bo'lgan kofein asab tizimining tabiiy stimulyatori hisoblanadi. Minimal dozalarda kofe yeyishda, uyqusizlik yo'qoladi, ishtiyoqni yaxshilaydi, faollik ortadi. Biroq, kofein bilan homiladorlik paytida o'zini ehtiyotkorlik bilan tutish kerak. Gorndalyon asab tizimining holatiga ta'sir qiladigan gormonlar fonini qayta qurish hosil qiladi. Kichik kofein dozasi bilan u og'riqsiz o'tiradi, ammo qahvadan haddan tashqari kofedan haddan tashqari foydalanish achchiqlanish, uyqusizlik, bosim muammolari. Kofeinning diuretik xususiyatlarini hisobga olgan holda, uning tanadagi nazorati buyraklarga qo'shimcha yuklarga olib kelishi mumkin.

Homiladorlik paytida nazoratsiz qahvadan foydalanish homila rivojlanishiga salbiy ta'sir qiladi. Quyidagi muammolar yuzaga kelishi mumkin:

• Aritmiya va homila rivojlanishining kechikishi. Kofein va kattalarda aritmi va homilaga olib kelishi mumkin, ularning bir daqiqasiga 140 taga urishning chastotasi, ularning daqiqada 140 ta zarba berish chastotasi, bu muammo juda muhim bo'lishi mumkin.
• Xiralashgan. Ko'p vaqtli kofeinning bir martalik tuzilishi tufayli homila o'limi bo'lishi mumkin.
• Kichik vazn bilan tug'ilish.
• Inson tanasidagi kofein stress gormoni faolligini keltirib chiqaradi. Homilador ayolda, bu homila gipoksiyaiga olib kelishi mumkin bo'lgan yo'ldoshga qon quyilishiga olib kelishi mumkin.

Homiladorlik paytida qahva zararli: rad etishning iloji bo'lmasa

Homiladorlikning rivojlanish patologiyalari bo'lmaganda, onasidan ham, homiladan ham, qahvadan foydalanish xavf tug'dirmaydi. Doktor tomonidan tavsiya etilgan shifokorga rioya qilish juda muhimdir ..

• Uning foydasi tobora ko'payib borishi bilan kuniga 3-4 gacha qabulxonada abort tahdidi bilan kasallangan gipertenziv kasallikni rivojlantirishi mumkin.
• Aynan, bu ichimlikni oshqozon kasalliklari paytida, jigardan foydalanishni to'xtatishga arziydi.
• Ishlab bo'ladigan anemiya, shuningdek, qahvadan foydalanish uchun shartsiz kontrendikatsiya. Bu homila gipoksiya va boshqa intrauzerin patologiyasining rivojlanishiga olib kelishi mumkin.
• Kofeinning suiiste'mol qilinishi aritmiya va taxikardiya bilan namoyon bo'ladigan yuraklarning ritmining buzilishiga olib kelishi mumkin.

Ko'pincha homiladorlik kursi qon bosimining pasayishi bilan birga keladi, bu bosh aylanishi, ko'ngil aynish, muvofiqlashtirish, zaiflik, quloqlarning shovqinini yo'qotish bilan namoyon bo'ladi. Bunday holatlarda shifokorlar shakar bilan bir stakan mahkamlash kofe berishadi. Bu davlatni barqarorlashtirishga imkon beradi.

Homiladorlik paytida tezkor qahva

Yaqinda pivo qilishning qulayligi va soddaligi tufayli eriydigan qahva juda mashhur bo'ldi. Biroq, ushbu ichimlikdagi qahva loviya ulushi ahamiyatsiz. Er eruvchan qahva o'ziga xos kristalli massadan tayyorlanadi, bu esa donalardan kuchli kofedan boshqa narsa, uning sifati sotuvga yaroqli emas. Ko'pincha, ko'p sonli lazzat va qo'shimchalar eriydigan qahvaqa qo'shadi, ayniqsa, bu, ayniqsa, "1" yoki "3" dan "1" ga tegishli. Ushbu qo'shimchalar sog'lom odam uchun xavfsiz bo'lishi mumkin, ammo homiladorlik davrida ayolning tanasidagi ish yukini hisobga olib, muammolarga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, hech kim alohida tuguncha chang sifatini kafolatlaydi.

Bu homiladorlik davrida eruvchan qahva foydalanish mumkin emas, shuning uchun. hech orzu yoki bu mazali sharob tark qilish qobiliyati bor bo'lsa, u ularni o'zingiz ozor va oddiy qahva pishirish uchun, yuqori sifatli don sotib olish uchun yaxshidir.

Kofe qaynatgichlar va kofe bo'lsa rejalashtirish homiladorlik

kofein foydalanish eítiyot faqat homiladorlik davrida emas, amalga, balki rejalashtirish qachon kerak. Bundan tashqari, u ham emas, balki faqat ayollar, balki erkaklar taalluqlidir.

Tadqiqotlarni olib borishda olimlar katta miqdorda kofeindan foydalanish (kuniga 10 ga yaqin kichik kofe) bepushtlikning 25% ga kamayadi.

Katta miqdordagi kofeinlar erkaklardagi sperma sifatini va uning ta'lim funktsiyalariga salbiy ta'sir ko'rsatadigan darajada sezilarli darajada kamayadi.

Ayollarda, kofeinning haddan tashqari dozasi bepushtlikka olib kelishi mumkin. Kofein gormonal fonni o'zgartiradi, oksitotsin darajasini pasaytiradi, bachadon quvurlari faoliyatini kamaytiradi, ovulyatsiyaga salbiy ta'sir qiladi. Shuning uchun homiladorlik kelajakda ota-onalar, ham erkak va ayolni, kontseptsiyadan kamida 3 oy oldin, kofeinni o'z ichiga olgan boshqa mahsulotlardan foydalanish bilan qisqartirish kerak. Bularga quyidagilar kiradi: kuchli qora choy, shokolad, kakao, turli xil energiya sektori. Shuningdek, kofein, asosiy yoki yordamchi modda sifatida, ba'zi dorilarda uchraydi. Shuning uchun, qabul qilishidan oldin siz ko'rsatmalar va kompozitsiyani o'qishingiz kerak.

Homiladorlik paytida qahva: Video