Qanday qilib bola tug'ilishini uyda

Bu ayolning tanasi allaqachon tug'ilishga tayyorligi, ammo hali hech qanday jang bo'lmaydi. Keling, maqolani uyda tug'ilish jarayonini qanday tezlashtirish usullari va usullarini batafsil ko'rib chiqaylik.

Qanday qilib tug'ilishni homiladorlikning 38-40 haftasida qanday qilib

Homiladorlikning 38-haftasi xomila shakllanishi tugaganida va tug'ilishga tayyor bo'lganida.

38-39 xaftaga ko'ra, yakuniy ultratovush odatda homila pozitsiyasi, barcha ichki organlarning to'g'ri rivojlanishi aniqlanadi va kelajak bola vaznini oldindan aytib berish mumkin.

Bu davrda chaqaloq unga kerak bo'lgan bo'shliqni egallaydi va shuning uchun homila siydik pufagiga to'g'ridan-to'g'ri bosim o'tkazishni istaydi, chunki hokazo individual xususiyatlarga qarab jigar va hokazolar seziladi. homila kelishuvi.

Shuningdek, 38-39 xaftada qon va siydik tahlilga beriladi. Bundan tashqari, uning vazni, chunki chaqaloqning maksimal ayollari maksimal darajada ovqat yemasligi mumkin va qorin o'sishi mumkin. Ushbu davrda, kutayotgan ona jiddiylikni, juda asabiylikni ko'tarmasligi kerak - bu harakatlar har qanday vaqtda erta tug'ilishga olib kelishi mumkin.

Ayrim vaziyatlarda siz tug'ruq jarayonini tezlashtirishingiz kerak, ammo CervIx allaqachon pishgan va mehnat paytida ochishga tayyorligini bilishingiz kerak. Agar sizning oshqozoningiz allaqachon tushgan bo'lsa, bu shuningdek, homila uchun tayyorlanishning belgisi. Qon bilan chiqindi paydo bo'lishi perotrolyelial portlash va suv jilmaydi.

Bola tug'ilishiga olib keladigan har qanday usulni qo'llash, homiladorlikdan keyin keraksiz salbiy oqibatlarga olib kelmaslik uchun shifokorga maslahat bering. Professional tibbiy xodim homiladorlikning individual xususiyatlarini hisobga olgan holda ushbu usulni tanlashda sizga ushbu usulni tanlashga yordam beradi.

• Faol jinsiy aloqalar Eri bilan. Homiladorlik paytida jinsiy aloqa afzalligi - bu o'zlarini himoya qilishning hojati yo'q, shuning uchun erkaklar bu davrni juda yaxshi ko'rishadi. Kechki bosqichlarda jinsiy hayot bola tug'ilishini tezlashtirishga imkon beradi. Erkak sperma tarkibida Prostaglandin - Cerviksni yumshatadigan va tug'ilish faoliyatini faollashtiradigan gormon mavjud.

• Nipel massajiBu bachadonning qisqarishini rag'batlantirish uchun javobgar bo'lgan gormon okonini chiqarishga yordam beradi. Og'riq paydo bo'lguncha nurli burish harakati nipellarini massaj qiladi. Noqulay hislar bilan, protsedurani to'xtatish yaxshiroqdir.
• Faol harakat yoki xavfsiz sport. Homiladorlikning hozirgi davrida har qanday faoliyat turdagi tug'ilish faoliyatini amalga oshiradi. Odatda, homila boshdan pastga, motor faoliyati davomida u kelajakdagi onaning qorin bo'shlig'ini paraflaydi, uning yo'lidan ozod qiladi.

Agar siz homilador ayollar uchun sport zaliga obuna bo'lishingiz mumkin bo'lsa, unda basseynni qanday keltirib chiqarishga olib kelmaysiz - Faol jismoniy mashqlar serviksni ochish va trafikning chiqishiga yordam berasiz homilaga yo'l qo'yish uchun murabbo.

Homiladorlikning dastlabki bosqichlarida, haddan oshib ketishi mumkin bo'lgan keskin barni, to'satdan harakatlanish, bu juda xavfli va tug'ilishning dastlabki tug'ilishiga olib keladigan va tug'ilishning dastlabki bosqichidadir.

Homiladorlikning boshida uyda mehnatni tezlashtirishning byudjet yo'li, ko'p qavatli bino bosqichida va pastga ko'tarilishdir.

• Oziq-ovqatlarning bo'sh oshqozonida tola va proteinga boy iste'mol qilish: Bren qo'shilgan don, sabzavotlar, mevalar, sut va sut mahsulotlari. Ushbu yondashuv tabiiy oziq-ovqat tarkibida oshqozon-ichak traktining faol pertistingiga hissa qo'shadigan qattiq tolalarni o'z ichiga olgan. Bunday oziq-ovqat ichakning tezligini tezda bo'shatishga yordam beradi va shuni hisobga olganligi sababli bachadon kontraktni boshlaydi.

Dietasidagi birinchi idishlarni sarimsoq yoki qalampir bilan ziravorlar yoki provakschiklar, ziravorlar kiritishga harakat qiling.

• Siz tug'ilishga olib kelishi mumkin isitish tartibi: iliq (lekin issiq emas) Dush, qalampirning pastki orqa tomoniga yopishib oling.
• 38-39 haftada tug'ilishni keltirib chiqarish uchun juda samarali vositadir dokqalash tartiblari yoki sust laksatifni qabul qilish. Shunday qilib, tug'ruqxonalarda mehnatning provokatsiyasi boshlanadi.

Uyda siz bolalar tug'ilishi uchun bunday kokteyllarni pishirishingiz mumkin:

1 retsept 1.

• 4 osh qoshiq. l. archklar;
• 150 ml uzum yoki shaftoli sharbati;
• 50 ml qizil sharob (afzal "kagor");
• 1 osh qoshiq. maydanoz sharbati.

2-retsept 2.

• 4 osh qoshiq. l. archklar;
• 2 sarig'i;
• 50 g yog 'qaymoq;
• 200 ml uzum sharbati.

3 retsept 3.

• 4 osh qoshiq. l. archklar;
• 2 ta banan kartoshka pyuresi bilan pyuresi;
• 30 ml qizil sharob;
• 100 ml yog 'qaymoq;
• 1 osh qoshiq. l. Saxar.

Bunday ichimlik ichish juda yoqimli bo'lmasligi mumkin, ammo samarali emas. Bunday kokteylning yoqimsiz ta'mini kamaytirish uchun bir vaqtning o'zida ichish tavsiya etiladi, ammo 3 ta yondashuv uchun tuz va limon bilan bir bo'lagi nonni tortib olish tavsiya etiladi.

Rektumni tozalash funktsiyasi tufayli bunday kokteyl mushaklarning faol kassalariga va serverticning ochilishiga yordam beradi.

Tuzning klizmasi tuz eritmasi bilan (1,5 osh qoshiq 800 ml issiq suv uchun 1) bir xil ta'sirga ega va qisqarish sabablari bor.
Biroq, bunday tartib-qoidalar shifokor bilan dastlabki maslahatlarsiz tavsiya etilmaydi.

• Yana bir "buvisi" - bu homiladorlikning 35-haftasidan asrab olish. kechqurun primrazFaol ishlov berish jarayonida ayol tanasida faol qabilaviy faoliyat uchun javobgar bo'lgan prostaglandin gormoni ishlab chiqarishga hissa qo'shadi. Bunday neft yoki 1 osh qoshiq kuniga 1 ta kapsulani qabul qilishingiz kerak. (agar preparat suyuq bo'lsa) har kuni ertalab bo'sh oshqozonga, asta-sekin 37 haftadan 38-haftadan boshlab 3 tagacha kapsuladan boshlanadi.
• Malinsh choy Bu shuningdek, ayollarning tug'ilishini tezlashtirishga yordam beradigan ajoyib tabiiy tarkibiy qismdir. Malinani ko'p miqdordagi allergenni o'z ichiga olgan rezavorlar bilan aralashtirmang.

Quyidagi nisbatda choy tayyorlang: 200 g yangi yoki quruq malina barglari 2 litr qaynoq suv quying, 3 soat turing. Shundan so'ng, so'ralishni siqishni va quyidagi sxema bo'yicha olib boring: kuniga 1 oynadan, kuniga 38 haftasiga, kuniga 38 haftasiga, kuniga 3 ta soatdan boshlab 39 haftasiga, kuniga 3 oylik - 3 stakandan. Foliy kislotasi, flavonoidlar, A, C, E vitaminlari yuqori darajada ekanligi sababli, verguler serviks devorlarini va tug'ruqni tezlashtirishga yordam beradi.

Shunchaki bunday suratga olishni boshlashdan oldin, tug'ilgan kundan oldin 6-7 hafta oldin.

• Tug'ilishni 38 haftada va tug'ilmagan chaqaloq bilan uchrashuvga yaqinlashadigan usullardan biri bu aroom yetkazmoqMaxsus xushbo'y chiroq yordamida amalga oshirilishi mumkin bo'lgan yoki shunchaki tutatqi tutquni bo'lgan tutatqi tutqichi bilan yopishtirilishi mumkin bo'lgan. Atirgulning atirgul hidini nafas olish, lavanter, hibafcus, tinchlantiruvchi va dam olish ta'siridan tashqari, ba'zi hollarda bachadon ochish uchun yordam beradi.

• Akupunktura Muayyan fikrlarning bosimi tufayli, bu tug'ilish faoliyati mexanizmini tezlashtirishga yordam beradi: 3 daqiqa davomida kichkina barmoqlarda engil bosilgan, keyin bir daqiqaga dam oling. 3 ta yondashuvni takrorlang.

Keyin 1-- daqiqada oyoqlarni yoqish hissi bilan faol ishqalash, keyin 5 daqiqadan so'ng mashqni takrorlash 2-3 marta.

• Bahslashmoq Iloji boricha eri bilan birga kelgusi chaqalog'ingiz bilanErtalab oshqozonni urib, chaqalog'ingiz xayrli bo'lib, suyukli va farovon va uzoq mas'uliyatli va uzoq masofada va boshqa belgilar bilan javob berishi kerak. Shunday qilib, hissiy aloqa orqali, bola o'zini ota-onasi bilan uchrashishga shoshilayotganini his qiladi.

Qanday qilib tug'ilishni qanday qilib uyda: nimani qat'iy bajarib bo'lmaydi

Homiladorlikning 40-haftasida tug'ilish o'zingizga va homilaga zarar etkazmaslik uchun juda ehtiyot bo'lish kerak.

Agar tana tug'ilishga hali tayyor bo'lmasa, siz ulardan darhol to'xtashingiz mumkin.

Buning oldini olish kerak:

• juda issiq hammomni qabul qilish;
• barcha turdagi og'irliklarni ko'tarish;
• kuchli alkogolni iste'mol qilish;
• stress.

Sizning har qanday harakatlaringiz medalning qarama-qarshi tomoniga ega bo'lishi mumkin, shuning uchun homiladorligingizni tomosha qilmasdan, shifokor bilan oldindan maslahat bermasdan hech qanday harakat qilmaslikka harakat qiling.

Qanday qilib onada tug'ilishni qanday amalga oshirish kerak: dori-darmon usuli

Agar siz allaqachon 3-haftada kutishga erishgan bo'lsangiz, tez orada chaqalog'ingiz tug'iladi. Agar homiladorligi 40 xaftadan oshsa, shifokor nazorati ostida siz bola tug'ilishini uyda giyohvand moddalar yordamida yoki kasalxonaga boring va kasalxonaga boring. Bunday holda, tug'ilishni keltirib chiqaradigan tabletkalarni olib, homilaga zarar etkazmaslik uchun o'zingizni mahalliy effektlar bilan cheklash yaxshiroqdir.

Siz servidal-gel yordamida tug'ruqni tezlashtirishingiz mumkin, bu serviksning ichki devorlariga qo'llaniladi.

Preparat mahalliy ta'sirga ega va janglarni qo'zg'atish va tug'ish mexanizmini tezlashtirish uchun bachadon devorlarining yumshatilishiga ta'sir qiladi.

Enzaprost, shuningdek, u suvni bachadon bo'yni doka lositalarida doka lossiyalari bilan tayyorlashda yordam beradigan mahalliy ahamiyatga ega dori-darmondir.

Siz shuningdek, siz bachadonni qisqartirish uchun javobgar bo'lgan prostaglandinning yuqori konsentratsiyasini o'z ichiga olgan neminson gormonal dori-darmonlardan foydalanishingiz mumkin. 1-2 kun davomida Capsultlarni 1-2 kun davomida ishlatishda, Bachadon bo'yni qorin bo'shlig'idan pishgan mevalar orqali shartnomani boshlaydi va kanallar orqali qorin bo'shlig'ini davom ettiradi.

Ba'zi hollarda, amniotik suyuqlikning oqib chiqishi kuzatilsa, shifokorning ruxsati bilan shifokorning ruxsati bilan mast bo'lishi mumkin, shundan so'ng faol qisqarishlar 20 daqiqadan so'ng boshlanadi.

Homiladorlik paytida o'zlarini qulay his qilish uchun nima qilish kerak

Homiladorlikning 38-40 xafta haftasida farovonlikni oshirish oddiy, siz oddiy maslahatlarni kuzatishingiz kerak:

• Ovqatlanmang, juda foydali mahsulotlar. Homilador ayol ikki kishiga eyishi kerak degan bayonotni chetlab o'ting. Bola tug'iladi va qo'shimcha funtni olib tashlash juda qiyin bo'ladi.
• Yotoqxonani shamollatish: salqin havo kislorodli kemalarni kuchli uyqu va boyitishga hissa qo'shadi.
• Homilador uchun yostiq sotib olingx kelajakdagi ona uxlayotgani uchun qulay pozani topishga yordam beradi. Bunday yostiqni o'zingiz qilishingiz yoki Internetga buyurtma berishingiz mumkin. Ko'plab onalar, uzoq vaqtdan beri yo'l qo'yilmagan bola tug'ilishidan keyin ham, ovqatni boqish paytida bolani va onani orqa tomonga ko'tarish uchun ishlatish uchun juda qulaydir.

• Ayollarning zavqini inkor qilmang: Manikyur, pedikyur, moda soch turmagi yoki styling qiling.
  Biroq, siz ehtiyot bo'lishingiz va usta vositalarni to'g'ri ishlashga va sizga infektsiyani olib kelmasligingiz kerak.

Sochni bo'yashda, allergiya mazmuni bilan kimyoviy ranglardan foydalanmaslik, ammo tabiiy qismlardan foydalangan holda soyani berish yaxshiroqdir: xina, Basma va o'tlarning maydalashlari.

• Homiladorlik paytida o'zingizni go'zal narsalar bilan o'rab oling, ijobiy his-tuyg'ularni eyavering, Ko'rgazmalar, galereyalar, teatrlar, kinoga tashrif buyuring. Agar homiladorlik erining eri bilan, dengizda sadaqa va engil homiladorlik gormonini chiqarishga yordam berolmasa.

•   38 xaftada siz zamonaviy onalar juda ko'p sevadigan fotossirot otashini tashkil qilishingiz mumkin - fotosuratlar albomida siz va chaqaloq uchun hayot uchun xotira bo'ladi.

Kasblar bo'yicha eri yordami uchun video: qo'shma tug'ilganlar ijobiy va salbiy tomonlari

Kechki homilador bo'lish, mehnatdagi har bir ayol uning yukidan xalos bo'lishni va uzoq mas'uliyatli bolani olib ketishni xohlaydi.

Er va qarindoshlar sizga alohida g'amxo'rlik va sevgi bilan munosabatda bo'lganda, bu ajoyib vaqtni shoshilmang, ishoning, hammasi samoviy idorada yozilgan va sizning chaqalog'ingiz hali ham oldinda tug'iladi va keyinchalik tug'iladi belgilangan kun va soatdan ko'ra.