Har kuni mazali va oddiysiz retseptlar. Lenten menyusi - ro'za tutish paytida mazali retseptlar

Buyuk post - bu uning tashkil etilishi muhimligi sababli, ismli o'n to'rtlik post. Ushbu diniy an'analar kechqurun karnaval haftasida boshlanadi. Ushbu vaqtincha oziq-ovqat va ichimlikdan saqlanish paytida faqat ma'lum mahsulotlarga ruxsat beriladi, shuning uchun bugungi kunda mazali taomning retseptlarining butun qismi mavjud.

Buyuk cherkov lavozimlarida, ko'pincha faqat ma'lum bir oziq-ovqat iste'mol qilishlari mumkin. Bundan tashqari, postning davriga va vaqtiga qarab, mahsulotlar to'plami har xil. Zamonaviy pishirish allaqachon yangi tendentsiyalarga moslashtirildi va bugungi kunda turli xil mazali maslahatlarni tarmoq va kitoblarni topish mumkin. Hisob-kitoblar menyusida oddiy taomlarni yaxshi almashtirish mumkin bo'lgan ba'zi foydali retseptlarni ko'rib chiqing.

Yog'siz xamir: yorliq retseptlari

Undagi mahsulotlar ko'pincha buyuk diniy xabarlar paytida menyuning asosiy qismlaridan biridir. Ratsion turiga qarab, sinov bir qator talablar bilan amalga oshiriladi. Ixtisoslashgan manbalarda siz juda ko'p turli xil mazali retseptlarni topishingiz mumkin, ba'zilarini ko'rib chiqing.

To'ng'it keki uchun retsept

So'nggi olma bilan janjallashib, pishirilgan oshiqlarning kerakli idishlaridan biri sifatida juda oddiy postga tayyorgarlik ko'rmoqda. Bosqichma-bosqich retseptni ko'rib chiqing.

Tarkibi:

• olma - 3 dona .;
• un - 1,75 osh qoshiq;
• apelsin - 1 dona .;
• limon - 0,5;
• tuz - 0,5 qoshiq;
• soda - 1 osh qoshiq;
• san'atning 1/3 qismi .;
• shakar - 0,75 osh qoshiq.

Ovqat pishirish:

1. Barcha mevalarni yuving.
2. Sharbatni to'q sariq rangdan siqib oling.
3. Limon bilan shunga o'xshash harakatni qoldirdi.
4. Apelsin sharbatiga 2 limon qoshig'ini qo'shing.
5. 250 g to'liq stakan suyuqlikni olish uchun qaynatilgan suv bilan aralashtiring.
6. Xamirni tanlab olinadigan idishga suv bilan to'kib tashlang.
7. Tuzni sharbat ichiga qo'shing.
8. Yog 'quying, shakar quying va yaxshilab aralashtiring.
9. Pechni 180 ° C gacha ko'tarishni boshlang.
10. Xamirni chetga surib qo'ying va olma bilan birga bo'ling.
11. Tozalash va urug'larni olib tashlang.
12. bo'lakchalari ularni kesib.
13. unda mog'or va joy olma ichiga yog'i to'kib tashlang.
14. shaklida pastki Siz bir oz doljin to'kib mumkin.
15. meva ham suvli bo'lsa, oldindan tank pishirish uchun biroz un bir kichik miqdori bilan muomala qilish tavsiya etiladi.
16. Birgalikda, kerakli un hajmini quyinglar va yaxshi oldini olish.
17. Sharbat suyultiriladi bo'lgan bir stakan o'simlik yog'i bilan soda aralashtiriladi.
18. aralashmasi suv bir osh qoshiq qo'shing.
19. bir piyola yana va joy hamma narsa bir marta.
20. Xamir puxta va olma uni yuqoriga ko'tardi.
21. 40 daqiqa davomida duxovkaga shaklini qo'ying.
22. Pishirish vaqtini tugatgandan so'ng, pirogni torting va o'tkir harakatni plastinkada yoki kesish taxtasida aylantiring. Yoqimli ishtaha!

Lenten menyusi. Birinchi qovoq uchun retseptlar

Birinchi idishlar unchalik ko'p emas, ammo qo'nish menyusi har kuni o'zingiz uchun mazali va buyuk postda o'zingizni pamer bilan hayratda qoldirishga ajablanarli bo'ladi. Asosiy taomlar uchun bir qator retseptlar mavjud, ular juda tez va oson tayyorlani mumkin. Ularni ko'rib chiqaylik.

Egilish Borsch: retsepti

Bizning mintaqamizdagi Bards har doim o'zgacha sevgiga ega, hatto ozg'in versiyada ham, bu taomni sevuvchilar qoniqish yoqimli bo'ladi.

Tarkibi:

• pomidor - 4 dona .;
• kartoshka - 4 dona .;
• sabzi - 1 dona .;
• sarimsoq - 1 tish .;
• karam - 0,2 kg;
• ta'mga tuz;
• piyoz - 1 dona .;
• ko'katlar - ta'mga;
• bolgariya qalampiri - 1 dona .;
• bors - 1 dona .;
• o'simlik yog'i - 5 osh qoshiq. l .;
• qalampir - ta'mga.

Ovqat pishirish:

1. Kartoshkangizni yuving va kubik ichiga kesib oling.
2. Bir oz Kochan karamida kuchli oq rang bilan yuving.
3. Achchiq va qobiqlardan olib tashlang, so'ngra somon shaklida kesing.
4. Shunga o'xshash protsedura piyoz bilan amalga oshiriladi.
5. Tozalashdan keyin zirhlar kub shaklida kesilgan.
6. Yog'ochni urug'lardan yuving va tozalang.
7. Ovqatli suv ko'katlari ostida yuving va juda ozchilikni bezovta qiling.
8. Pomidorlarni yuvish, qirg'ichdan o'tib ketishi kerak.
9. Keyingi bosqichni tayyorlang. Buning uchun ko'kgaboqar yog'ida ko'krak qafasini qovuring, so'ngra mayda tug'ralgan piyoz, sabzi qo'shing va yana bir necha daqiqa davomida pechkadan olib tashlamang. Oxirida bolgar qalampirini qo'ying va yonboshni o'chiring.
10. Rasm yonida pomidorlarni qo'shing va qavrilgan panning barcha tarkibini saqlang. Taxminan 5 daqiqa tayyorlang.
11. Keyin 1 stakan suv bor, idishni qopqoq bilan yoping va o'rtacha 10 daqiqa davomida o'chiring.
12. Ta'mga tuz qo'shing va kartoshka quying.
13. Hammayoqni joylashtiring va yana 5 dan 10 minutni pishiring.
14. Keyin toshni qo'shing va uch daqiqa davomida pechkada turing.
15. Ta'mi va xushbo'yligi uchun ko'katlar va sarimsoq qo'shing. Yoqimli ishtaha!

Mazali mayda sho'rva: retsept

Sho'rva har doim to'g'ri kechki ovqat bo'lishi kerak. Uni post paytida tayyorlash uchun. Oson, oddiy va tez retseptni ko'rib chiqing.

Tarkibi:

• piyoz yashil - 10 dona .;
• limon sharbati;
• hammayoq - 0,5 kg;
• yog '- 100 ml;
• suv - 1l;
• bay varaqasi - 1 dona .;
• arpabodiyon;
• sabzi - 1 dona .;
• ta'mga tuz;
• qora qalampir - 5 ta tog'lar ;;
• un - 3 osh qoshiq. l.

Ovqat pishirish:

1. Lampochkani tozalang va kublarni kesib oling.
2. Kapapevtda yopishtiring.
3. Maydalangan sabzi.
4. Shaffoflikka qovuring.
5. Toza suv.
6. Hammayoqni piyoz, sabzi, lurel varaqlari va ziravorlar bilan aralashtiring.
7. Ommani olovda qaynatishga olib, taxminan 15 daqiqa muzokaralar olib boring.
8. Panada yog 'bilan yoping.
9. Unga oltin rangga qadar undiring.
10. Biror narsani pishiriqqa qo'shing va olovni qaynatishga qarshi turing. Yoqimli ishtaha!

Tassetnik uchun retsept

Ushbu taom, ayniqsa yilning salqin davridagi stol uchun. Bunday qoniqarli sho'rvani sevuvchilar retseptning bu tezkor va keraksiz muammosiz tayyorlanayotgan retseptni izohlaydilar.

Tarkibi:

• suv - 2,5 l;
• qalampir - 5 ta tog'lar ;;
• kartoshka - 5 dona .;
• bay varaqasi - 1 dona .;
• sabzi - 1 dona .;
• tuzlangan bodring - 1 dona .;
• pearl Kroup stakanning uchdan bir qismidir.

Ovqat pishirish:

1. Pearl donni yuving va qaynoq suv quying. Ushbu holatda taxminan 40 daqiqaga joylashishga qoldiring.
2. Suvni panga to'kib, u erda donni qo'shing.
3. Donalar yumshoq bo'lguncha pechkani yoqing va ushlab turing.
4. Panga kartoshka va ziravorlar joylashtiring.
5. Sabzi va piyoz bilan qovuring. Sho'rvaga qo'shing.
6. Bodringni kesib, idishga soling.
7. Keyin sho'rvani qaynatishga olib, pechkani o'chiring. Yoqimli ishtaha!

Lenten menyusi. To'nchak salatlar uchun retseptlar

Hozirgi kunda zamonaviy uy bekasi uchun nafaqat mazali taom tayyorlash, balki uni tez va oson qilish muhim edi. Shuning uchun sabzavot kitoblarida tez yordam mashinasi qo'lida pishirishning soddaligi va tezligidagi oshpazlik kitoblarida yanada ko'proq urg'u paydo bo'ladi. Diniy bayramlar va ajoyib lavozimlarda, hasharotlar, hamma o'zlarini va oila a'zolarini o'ziga xos narsa bilan mamnun qilishni xohlashadi, lekin bir vaqtning o'zida ozg'in va mazali. Xabarda oilaviy parhezga kiritilishi mumkin bo'lgan turli xil idishlar uchun bir nechta oddiy retseptlarni ko'rib chiqing.

Yangi yoki qaynatilgan sabzavotlarni yangi yoki qaynatilgan sabzavotlar to'liq idish bo'lishi mumkin va murakkab oilaviy tushlikning katta qismini tashkil qilishi mumkin. Bugungi kunda siz engil salatlar uchun ko'plab fotosuratlar va batafsil retseptlarni topishingiz mumkin, ularning bir nechtasini pishirishga harakat qiling.

Selderey va qovoqdan suyanli salat uchun retsept

Yangi sabzavot va mevalar har doim vitaminlar va ijobiy energiya manbai hisoblanadi. Shu sababli, seldereylik Salat, zaytun moyi qoshig'i bilan yashil olma kislotasi bilan o'ralgan seldereya salatasi katta postga qadar bo'lishi kerak.

Tarkibi:

• selderey - 2 - 3 dona .;
• olma yashil, nordon - 1 dona .;
• qovoq - 1 dona .;
• zaytun yog'i;
• limon - 1 dona.

Ovqat pishirish:

1. Sabzavotlarni yuving, ularni qobig'idan va urug'lardan tozalang.
2. Olga olma, selderey va qovoq bilan.
3. Alohida-alohida, yarim tsitrus bilan sharbatga qarang.
4. 4 osh qoshiq sharbatiga. l. zaytun yog'i. Bu hidsizligini tekshiring.
5. Bir oz tuz qo'shing.
6. Aralashtiring va sabzavotlar aralashmasi quyiladi.
7. yana yaxshilab aralashtiramiz.
8. 60 daqiqa davomida salat qoldiring. Yoqimli ishtaha!

sarimsoq va ko'katlar bilan oriq salat retsepti

Salacia ikkinchi original versiyasi sarimsoq va ziravorlar bilan xushbo'y ziravorlar, mening jonim muxlislar kerak bo'ladi.

Tarkibi:

• soya - 1 kg;
• lampochka - 1 dona .;
• sarimsoq - 2 tish .;
• o'simlik yog'i - 3 osh qoshiq. l .;
• cardamom;
• qora va qizil qalampir;
• kashnich;
• yong'oq yong'oq;
• garmdori;
• balsamik sirka;
• soy qayla;
• shakar;
• tuz.

Ovqat pishirish:

1. , Yirtqichlardan soya doni joylashtirish suv kerakli miqdorda quyiladi va pechka ustida pishirib qo'yish.
2. uzuk chorak bilan uni kesib ozgina pulni dan piyoz tozalang va.
3. qobig'i va yadro toza sarimsoq.
4. Har bir turdagi uchinchi choy qoshiq birga alohida idish ziravorlar quying.
5. 1 desert qoshiq shakar va tuz qo'shing.
6. soya favvora bo'lganda, olov ustida bir er-xotin yana daqiqa yirtqichlardan tuting va suvni to'kib tashlang. Sen Pastki.
7. skovorodkada yog'i ketmoq va barcha ziravorlar qo'shing.
8. Fry, doimo 30 soniya yoki 1 daqiqa haqida, aralashtirib.
9. skovorodkada piyoz qo'shing.
10. sabzavot shaffof bo'ladi qadar Fry.
11. Shu skovorodkada ustida joyi soy.
12. Xo'sh oldini oladi.
13. , Sirka qo'shish etarli bir necha choy qoshiq bor.
14. So'ngra qavrilgan PAN qamrab va yana 5 daqiqa pechka ustida qoldiring.
15. soğutulup, shunday qilib, bir muncha vaqt uchun salat o'rniga.
16. boshqa idishda joyi soya shunday deb ortiqcha namlik skovorodkada qolmoqda.
17. allaqachon darhol ozuqa oldin barcha ingredientlar aralashtiring. Yoqimli ishtaha!

oriq ovqatlarni ta'riflari. go'shtsiz menyu

Ko'p odamlar bu ozg'in oziq-ovqat juda mazali emas, deb o'ylayman. Bunday oshxona faqat paydo bo'ldi va bunday taomlarni tayyorlash hech kim bilar beri bunday Nomozov paydo bo'ldi. O'shandan beri, oshpazlar va uy bekalari go'zal bu masalada bugun rivojlangan, xushbo'y ziravorlar va sabzavot tufayli, siz chindan ham munosib almashtirish go'sht taomlar tayyorlash mumkin. Post davomida, siz har kuni ovqatlanish ham asosiy va atıştırmalıklar bo'lishi mumkin mazali va oddiy uchirish bilan yaqindan o'zingizni xursand mumkin.

Lean Bean retsept

Bean oila o'simliklar meva ko'pincha tufayli uning xususiyatlari va afzalliklari, turli oriq taomlar ishlatiladi juda to'yimli mahsulot bor. to'g'ri, bu mahsulotni tayyorlash uchun o'rgandim, siz har doim oqlangan, deyarli har qanday idishga qo'shing panelidagi ajoyib aperatif qilish yoki shunchaki mustaqil taom sifatida qo'llash mumkin.

Tarkibi:

• loviya - 0,4 kg;
• o'simlik yog'i - 3 osh qoshiq. l .;
• bolgariya qalampir - 2 dona .;
• sarimsoq - 1 tish .;
• piyoz - 1 dona.

Ovqat pishirish:

1. Piyoz kupligini shaklida bo'laklarga kesib kerak.
2. So'ngra moy bir skovorodkada ustida sabzavot qovurayapman.
3. Keyingi, yirtqichlardan va suvdan pasayishi loviya shimib.
4. meva qadar kontent tayyorlanmoqda oshirish.
5. urug'lardan murch tozalang.
6. darradan uni kesib.
7. Loviya uchun murch qo'ying.
8. 10-daqiqada haqida tekshiring.
9. Sung idish yuvish va sarimsoq, tug'ralgan qo'shish. Yoqimli ishtaha!

Lean karam retsept

har bir kun uchun yana bir original gazak retsepti juda katta mavzu uchun ideal.

Tarkibi:

• piyoz piyoz - 1 ta gol;
• pepper shirin - 1 dona .;
• qo'ziqorin - 200 g (ixtiyoriy);
• qovoq - 1 dona .;
• ta'mga tuz;
• gulkaram - 1 o'rta Koçhan'dan;
• soy qayla - ta'mi;
• pomidor - 2-3 dona.

Ovqat pishirish:

1. Yuvish, so'ngra toza barcha sabzavotlar.
2. kupligini shaklida piyoz CUT dona.
3. Pomidor, bir qovoq kabi, tilim ustida ozor.
4. kesilgan bula Sweet qalampir ehtiyoj.
5. bir necha gul shoxiga olib karam bo'lmoq.
6. yirtqichlardan bir necha pista yog'i to'kib tashlang.
7. unga piyoz joylashtirish va uni qovurayapman. U shaffof bo'lishi kerak.
8. unga murch qo'shing.
9. 3 daqiqadan so'ng, tovada pomidor, qovoq va qo'ziqorinlarni qo'ydi.
10. Bilanoq sharbati va uning yuzasida paydo bo'ladi hidi, soy sirka va tuz qo'yish.
11. bor karam qiling va bir qopqoq bilan kapasitansı qamrab oladi.
12. karam tayyor qadar Quenching 15 daqiqa haqida amalga oshiriladi. Yoqimli ishtaha!

oriq mayonez uchun Recipe

Bu mashhur qayla katta lavozimiga to'g'ri uni tayyorlash uchun juda ega juda muhim ahamiyatga ega, stol ustida bir qancha taomlar keladi.

Tarkibi:

• fabrikasi Qayta neft - 8 osh qoshiq. l .;
• suv tozalangan - 3 ko'zoynak;
• xantal - 3st. l .;
• tuz - 2s. l .;
• bug'doy uni - 1 osh qoshiq .;
• limon suvi - 3,5 osh qoshiq. l .;
• shakar - 2 osh qoshiq. l.

Ovqat pishirish:

1. Kvadrat un.
2. Ba'zi suv unga turli.
3. hech Topaklar borligini iloji tarzda sifatida yaqindan aralashmasi tarqatish.
4. suv qolgan qiling.
5. ulamo aralashmasi qo'ying va uni qaynatish uchun boshlaydi qadar pechka olib tashlash emas.
6. So'ngra mazmunini aralashtirib va \u200b\u200buning to'liq sovishini qo'ydi.
7. idishga yog'i to'kib tashlang va xantal, tuz, limon sharbati va shakar qo'shing.
8. Mixer Watch aralashmasi, vaqti-vaqti bilan 4 yondashuvlar bir un komponentini qo'shib.

qovoq retsept

Bu o`t sabzavot tayyorlash va to'g'ri va mazali u bilan bir taom tayyorlash uchun, u aniq asosiy qoidalarga rioya qilish zarur juda sinchkov. oddiy oriq retseptini ko'rib chiqaylik.

Tarkibi:

• o'rtacha qovoq - 1 dona .;
• sukhari Breading - 0,1 kg;
• o'simlik yog'i - 4 osh qoshiq. l .;
• qora zamin qalampir - ta'mi;
• ta'mi tuz.

Ovqat pishirish:

1. qovoq tozalang.
2. kupligini bo'lib, uni kesib.
3. Keyin siz tuz va murch sepib kerak.
4. sinib bilan qoplangan.
5. bir qobig'ining shakllanishi oldin moy yirtqichlardan va bola haqida sabzavot qo'ying. SOS yoki ko'katlar bilan xizmat qiladi. Yoqimli ishtaha!

Lean pirog: Recipe

Bu taom ayniqsa u faqat Buyuk mavzu an'analariga ilova boshlanadi bolalar kabi bo'ladi, butun oila tatib kerak bo'ladi. ta'mi xususiyatlari bilan o'xshash krep klassik ijrosi deyarli hech farq qiladi, chunki bunday ovqat ham, boshqa kunlarda tayyor bo'lishi mumkin.

Tarkibi:

• kartoshka - 6 dona .;
• bors - 1 dona .;
• uN - 1 osh qoshiq. l .;
• o'simlik yog'i;
• ta'mga tuz;
• qalampir - ta'mga.

Ovqat pishirish:

1. sabzavot yuvish va qobig'i ularni tozalash.
2. , Og'ir ish kartoshka bir qo'pol qirg'ichdan foydalanish.
3. ko'k bilan xuddi shunday, ammo kichik bir qirg'ichdan foydalanish.
4. ta'mi ziravorlar qo'shing.
5. Xohlasangiz, qirg'ichdan kuni ezib qattiq pishloq qo'shishingiz mumkin.
6. sabzavot un va yaxshi barcha aralashtirish tushiring.
7. juda ko'p sharbati bor bo'lsa, u holda bir necha ko'proq un qo'shing.
8. Bu suvning bo'ladi, shunday qilib, pechka ustida, bir yog 'bilan bir skovorodkada qo'ying.
9. sabzavot massasidan pirog hosil qiladi.
10. skovorodkada ularni qo'ying.
11. 2 Har bir tomonida Fry - 3 daqiqa, to'liq kartoshka tayyor qopqog'ida olmang.
12. qovurish jarayoni tugagandan so'ng, krep ortiqcha yog 'qutilish uchun qog'oz sochiq ustiga chiqib qo'ydi. ovqat smetana va ko'katlar bilan issiq xizmat qilish tavsiya etiladi. Yoqimli ishtaha!

Lean pirzola: Recipe

bolalikdan Curls ko'p bolalar va kattalar bir sevimli go'sht ovqat bor. Biroq, bu bir qo'ydi kitlet retsepti mazali va jurnallarda foto kabi tuyadi, ochuvchi dori sifatida bo'lishi mumkin emas, degani emas. Bunday tushlik yoki kechki ovqat pishirish uchun bir oddiy va tez retseptini ko'rib chiqaylik.

Tarkibi:

• guruch - 350 ml (1.5 krujkalar);
• kartoshka - 6 dona .;
• ziravorlar - ta'mi;
• o'simlik yog'i.

Ovqat pishirish:

1. chuqur piyola guruch qo'ying.
2. ta'mi ziravorlar qo'shing. Siz qizil qalampir, Salantro va za'faron qorishmasini olishi mumkin. Shuningdek, original birikma bir za'faron, Susan guldastasi, qizil va kinse qalampir bo'ladi.
3. pulni kartoshka tozalang va qirg'ichdan bo'yicha sabzavot ozor.
4. pishloq minoralari uchun kartoshka qo'shing.
5. bir oz tuz qo'ying va aralashtiring.
6. Bu suvning bo'ladi, shunday qilib, o'choqqa neft bilan skovorodkada qo'ydi.
7. guruch ommaviy qilish kotlet va skovorodkada joyda ulardan.
8. 3 daqiqa - qovurish 2 har bir tomonida amalga oshiriladi.
9. Ular bir oltin soya olish qadar pechka dan kotlet chiqarib olmang.
10. pirojnoe tayyor bo'lgach, ortiqcha yog 'qutilish uchun qog'oz sochiq ularni yotardi. yangi ko'katlar bilan xizmat qiladi. Yoqimli ishtaha!

oriq bayram taomlarni retseptlar

Shunday qilib, muvaffaqiyatsiz va ehtimol xayriyat, ammo ba'zi joylarda ruh va oshqozon juda mazali bo'lganida. Bu men har doim biron bir narsani tayyorlamoqchiman va oilasini mamnun qilmoqchiman. Bunday holatlar uchun siz stolni maxsus idishlar yordamida qoplashingiz mumkin. Masalan, Yangi yil bayrami paytida siz oddiy retseptlarga turli xil taglik idishlarini pishirishingiz mumkin. Ulardan birini o'ylab ko'ring.

Yangi yil uchun ijaraga berilgan yo'nalishda retsept

Tarkibi:

• asal - 2 osh qoshiq. l .;
• yong'oq - 0,5 ko'zoynak;
• shakar - 1 osh qoshiq;
• olma - 2 dona .;
• suv - 1 osh qoshiq;
• yog '- 0,5 osh qoshiq;
• limon sharbati - 1 osh qoshiq;
• un - 2 osh qoshiq;
• soda - 1 osh qoshiq;
• havzasi - 0,5 soat ;;

Ovqat pishirish:

1. Yong'oqlarni un yoki mayda maydalash uchun yoqing.
2. Un so'rang.
3. Unga pishirilgan kukun qo'shing.
4. Shakar qo'shing va sariyog 'bilan suv quying.
5. Konteynerni suv hammomiga qo'ying.
6. Asalni joylashtiring, erishimasdan aralashadi. Shakar ham eriydi.
7. Sodani limon sharbati bilan to'ldiring va aralashmaga quying.
8. Vannadan idishni olib tashlang va yong'oqni quying. Barcha aralash.
9. Aslida un va pishirish kukunini qo'shing.
10. Olingan xamirni shaklga qo'ying va pechga qo'ying.
11. Olmani yuving, ularni urug'lardan tozalang va mayda bo'laklarga bo'ling.
12. Mevani sinovdan oshiring.
13. 30 daqiqadan ozroq pishiring.

Qo'ziqorinlarning lenten retseptlari

Qo'ziqorinlarni stolga tayyorlash uchun mazali - bu ajralmas mahorat va har bir xo'jayinning butun san'atidir. Ushbu taomni pishirish uchun bir nechta variantni ko'rib chiqing.

Qo'ziqorinlar uchun retsept

Tarkibi:

• ta'mga ziravorlar;
• quritilgan yog'och qo'ziqorinlari;
• piyoz.

Ovqat pishirish:

1. Qo'ziqorinlarni suv bilan to'ldiring.
2. Ushbu holatda ularni 6 soat davomida qoldiring.
3. Qo'ziqorinlarni mayda chiziqlarda kesing. Qo'ziqorinlardan ajratib oling va ularni yaxshi yuving.
4. Piyozni tozalang va uzuklarning yarmlarini kesib oling.
5. Ularni issiq qovurilgan idishga joylashtiring va o'simlik moyiga qovuring.
6. Soya sousi yoki tuzli piyoz qo'shing.
7. Qo'ziqorinlarni panga qo'ying.
8. Qovuring, burilguningizcha 10 daqiqa atrofida aralashtiring. Yoqimli ishtaha!

Pomidor va bibariya bilan qo'ziqorinlar uchun retsept

Tarkibi:

• piyoz piyoz - 1 dona .;
• campignonlar - 0,5 kg;
• o'simlik yog'i - 3 osh qoshiq. l .;
• sarimsoq - 2 tish .;
• pomidor - 150 g;
• rozary - 0,5 soat;
• shabret va kekik - 0,5 soat.

Ovqat pishirish:

1. Sabzavot va qo'ziqorinlarni tozalang va yuving.
2. Piyoz, sarimsoq va pomidor kublari.
3. Panni qizdiring va qovurilgan qo'ziqorinlar.
4. Keyin siz ularga boshqa sabzavotlarni qo'shishingiz va hamma narsani qilish yaxshi.
5. Aralashmani tuz va qolgan ziravorlarni quying.
6. Pechni qizdiring.
7. 15 daqiqa davomida sabzavot aralashmasini joylashtiring va pishiring.
8. Oxirida idishni ko'katlar bilan seping. Yoqimli ishtaha!

Kartoshkadan suyak idishlar: retseptlar

Bu tuber o'simlik garovlar orasida eng sevimlilardan biri hisoblanadi. Uni butunlay boshqacha tarzda tayyorlash mumkin va har doim u o'zining mazali va ishponozida bo'ladi. Bunday taom bolalarni, ham kattalar ta'miga ega bo'ladi. Bir nechta ozg'in retseptlarni ko'rib chiqing.

Oltin qobig'i bilan suyak kartoshka retsepti

Tarkibi:

• kartoshka - 6 dona .;
• zaytun yog'i;
• qalapmir;
• tuz.

Ovqat pishirish:

1. Sabzavotlarni axloqsizlik va yuvish bilan yaxshi tozalang.
2. Har bir kartoshkada qobig'ida bir oz pichoq qiling.
3. ta'mi ziravorlar qo'shing.
4. Xushbo'y zaytun moyi bilan sabzavot quying.
5. Kartoshkani plastinka ustiga qo'ying va mikroto'lqinli pechga qo'ying.
6. Plastinkani plastik qopqoq bilan yoping, ammo barcha teshiklar ochiq bo'lishi uchun.
7. Sabzavotlarni tayyorlash 5 - 12 minut.
8. Ovqat pishirgandan so'ng, kartoshka yarmida, tuzni kesish kerak va yog'ni quyish kerak. Yoqimli ishtaha!

Sabzi bilan kartoshka retsepti

Tarkibi:

• kartoshka - 700 g;
• o'simlik yog'i - 5 osh qoshiq. l .;
• sabzi - 100 g;
• piyoz - 250 g;
• tuz.

Ovqat pishirish:

1. Kartoshkani yaxshilab yuving.
2. Uni formada pishirishni boshlang.
3. Piyoz va sabzi qobig'ini tozalang va yuving.
4. Drader yordamida sabzi, sabzi maydalang va panjara ustiga qo'ying.
5. Pastki qismini o'simlik moyi bilan to'kib tashlang va pechkaga qo'ying.
6. PRY sabzi har tomondan biroz.
7. Suvni pishirilgan kartoshkadan to'kib tashlang va uni sovutib oling.
8. Lampochka katta bo'laklarga kesilishi kerak.
9. Keyin sabzavotni panga qo'ying.
10. Hammasini aralashtiring va sekin olovga qovurishni davom eting.
11. Pishirilgan kartoshkani kubka kesib oling.
12. Uni panada joylashtiring.
13. Sabzavotlarni aralashtiring va ta'mga tuz qo'shing.
14. Diskani doimiy ravishda aralashtirib, taxminan 5-7 minut atrofida ushlang. Yangi ko'katlar va uy qurilishi erayonlari bilan xizmat qiling. Yoqimli ishtaha!