yaqin

taomlar - sarimsoq strelkalar nimani pishirishni. Qish uchun sarimsoq strelkalar - mazali Blankalar ta'riflari

taomlar - sarimsoq strelkalar nimani pishirishni. Qish uchun sarimsoq strelkalar - mazali Blankalar ta'riflari
Qanday ovqat pishirishni sarimsoq o'qlarini pishirishni. rasm bilan sarimsoq strelkalar bosqichma-bosqich ta'riflari. sarimsoq strelkalar dan tashki.

oddiy dan murakkab uchun - hosts siz mazali va xushbo'y ovqatlarni ko'p pishirishni mumkin bo'lgan mahsulotlar katta qator bor. Shu qish uchun bo'sh kataklarni tayyorlash haqida aytish mumkin. Bunday hokazo pomidor, qalampir, bodring, karam, piyoz, sabzi, va eng tez-tez ishlatiladigan sabzavot. Biroq, eng tajribali styuardessa, bu qator cheklangan va ba'zi ancha g'alati tuyulishi mumkin, deb boshqa komponentlarining retseptlar diversifikatsiya qilishga harakat emas. Bu qish sarimsoq tashlab boshlaydi, bunday mahsulotlar qiymatida jalb sarimsoq strelkalar iborat. Ba'zi bir foydasiz axlat, deb qabul qilinadi, boshqalar taomlar va blankalar tayyorlash uchun sarimsoq strelkalar to'laroq foydalanish uchun harakat qilmoqda.

Ushbu maqolada, xususiyatlari va uyda sarimsoq otishma pishirish usullarini ko'rib. Biz ko'rsatmalar va ta'riflari, shuningdek, bu mahsulot idishlarning va blankalar qilish sarimsoq strelkalar bilan nima tavsifi batafsil va bosqichma-bosqich bering.

sarimsoq strelkalar nima

Har bir inson uzoq sarimsoq shifo xususiyatlari mukammal xabardor bo'ldi. ko'p uy egalari, shuning uchun sovuq qish davomida u taomlar va blankalar, bu foydali sabzavot kiritish mumkin, deb sarimsoq to'shak ekish uchun harakat, shuning uchun. sarimsoq rahbari har bir ma'lum bo'lsa, u holda bu madaniyat ishlab chiqaradi gul strelkalar haqida emas, balki ko'p nou, ayniqsa, bu, bu mahsulot foydali va ozuqaviy xususiyatlari bor. Iyun yoki iyul atrofida, qish sarimsoq barcha ozuqa va sharbatlar sarimsoq rahbarlarining kelib, shunday qilib, kesib lozim mahsulotlari strelkalar bilan boshlanadi. Bu ularning hajmi va kommunal bog'liq bo'ladi, bu bo'ladi.

Ko'p dacms va shunoslar shunchaki keraksiz axlatga uchun uni olib sarimsoq o'qlarini otish. Ba'zi bir joyda, bu mahsulot yordam dasturi haqida eshitgan, ammo uni qanday foydalanishni bilmaymiz. Agar turli xil taomlar va blankalar tayyorlash sarimsoq strelkalar foydalanish haqida o'ylash kerak, shuning uchun u, sarimsoq strelkalar sarimsoq rahbarlarining ko'ra ko'proq vitaminlar, minerallar va oziqalar o'z ichiga ekanini qayd etish lozim.

Sarimsoq o'qlar, boshqa har qanday sabzavot kabi, yana boy allaqachon tanish yaxna va asosiy taomlar retseptlarini, shuningdek, sarimsoq strelkalar kamarini yaratish, to'laqonli taomlarni tayyorlash uchun foydalanish mumkin. Asosiy imkoniyatlari va oshxonada sarimsoq o'qlarini foydalanish yo'llarini o'ylab ko'ring.

  • Avvalo, bu ancha g'alati mahsulot mavsumiy taomlarni tayyorlash uchun foydalanish mumkin. Zo'r o'qlarni qavrilgan va bir tomoni taom sifatida o'chirishda MUMKIN. Yoki, bir variant sifatida, sarimsoq strelkalar boshqa taomlar, sarimsoq strelkalar bilan, masalan, pishirilgan tuxum, bir qismi sifatida foydalanish mumkin.
  • Bu bizga bu xushbo'y mahsulot barcha qish tekkan qilishga ruxsat sarimsoq strelkalar, ignabargli qilish, ayniqsa, mashhur bo'ldi. Bu makaron, salat, va tuzlangan sarimsoq strelkalar hisoblanadi.

Keyingi bir qadam-baqadam ta'rifi bilan sarimsoq strelkalar idishlarning va blankalar tayyorlash uchun batafsil retseptlar ko'rib.

Nima sarimsoq strelkalar dan pishirilgan mumkin - mavsumiy taomlar

Men birinchi bo'lib, bu mahsulotni duch, ko'p styuardessa u mazali va foydali qilish uchun sarimsoq strelkalar dan nima qilish gangib qolgan. Bugungi kunda, Internetda, u ishlatiladigan moddalar va pishirish jarayoni murakkabligi bilan farq sarimsoq strelkalar, ovqatlar katta sonini topish mumkin. tufayli, bu mahsulot uchun iloji bo'lgan boy va xushbo'y ta'mi, - Lekin, ularning hammasi bir biri bilan birlashtirilgan. Biz ham tajribasiz sohibasi engish mumkin bo'lgan sarimsoq strelkalar kelgan mavsumiy taomlar, tayyorlash uchun bir necha qadam-baqadam retseptlar bering.

Qovurilgan sarimsoq strelkalar - batafsil bayoni

sarimsoq o'qlarini pishirishni eng oson yo'li, ularni qovurayapman hisoblanadi. faqat bir ajoyib bezak bo'ladi to'yingan va mazali taom uchun juda oddiy retseptini ko'rib chiqaylik.

Kerakli masalliqlar:

  • Sarimsoq strelkalar - 200-300 gramm.
  • Smetana - 2 osh qoshiq.
  • tomat pastasi - 2 osh qoshiq.
  • Kungaboqar yog'i - 1 osh qoshiq.
  • sarimsoq 2 tish.
  • 1 petrushka yoki boshqa ko'katlar shamlardan.
  • Tuz va ta'mi qalampir.

tayyorlash Tavsif:

  • Avvalo, bu sarimsoq o'qlarini tayyorlash uchun zarur hisoblanadi. Ular to'la oqib turgan suv ostida yuvish kerak, keyin uzoq taxminan 3-5 sm kichik bo'laklarga kesib.
  • Keyingi bosqichda, sous tayyorlash. Buning uchun, alohida idishda, smetana va pomidor post yoki odatdagi ketchup aralashtiriladi.

  • hajmi uchun mos ishqalab strelkalar bir bo'lak oling va unga tushirilgan, bir necha pista moyi qo'shing va o'rta olovda qo'ydi.
  • Sarimsoq o'qlar u qaymoq dan ularni SOS qo'shiladi va tomat pastasi, shundan so'ng bir qizil qobig'i ko'rinishi, avval bola uchun zarur. Hamma narsa yaxshilab aralashtiriladi.

  • Biz sekin olovda ta'mi, aralash va mashinalari tuz va murch qo'shing. Hozircha sarimsoq strelkalar tayyorlanmoqda, sarimsoq tozalash va nozik, uni chopish. Tug'ralgan sarimsoqni panga qo'shing va taxminan 10-15 daqiqa davomida taomni to'kishda davom eting.

  • Stolda idishlarga xizmat qilishdan oldin uni maydalangan ko'katlar bilan sepilishi mumkin.

Go'shtli qovurilgan sarimsoq o'qlari

Bu mahsulot boshlab, albatta bitta go'sht havaskor befarq qoldirmaydi qiladi juda mazali va qoniqarli taom, pishiradi. Sarimsoq va cho'chqali o'qlardan baharativli sousda pishirilgan o'qlarni tayyorlash jarayonini ko'rib chiqing.

Kerakli masalliqlar:

  • Sarimsoq o'qlari - 400 gramm.
  • Cho'chqa go'shti - 500 gramm.
  • O'simlik yog'i - 60 ml.
  • Suv - 200 ml.
  • Soy qayla - 100 ml.
  • Kraxmal - 20 gramm.
  • Shakar - 10 gramm.
  • Tuz, qalampir, yer zanjabili - ta'mga.

pishirish jarayonini Tavsif:

  • Ushbu taomni tayyorlashni boshlash kerakki, asosiy ingredientlarni, xususan sarimsoqchi otishmaga tayyorgarlik ko'rish kerak. Ular qog'oz sochiqlar bilan yaxshilab yuvilishi kerak. Shundan so'ng, o'qlarni olib tashlaydi, qolgan qismi mayda bo'laklarga bo'lingan - taxminan 3-4 sm.

  • Keyinchalik tug'ralgan sarimsoq o'qlari ularni suv bilan to'kib tashlagan va ozgina tupurgandan keyin yirtqichlar joylashtirilishi kerak. Konteynerni yong'inga soling va 2-3 daqiqa davomida sarimsoq o'qlari bilan muzokaralar olib boring.
  • Suvni to'kib tashlang va o'qlarni muzda to'kib tashlang yoki tayyor mahsulot tashqi ko'rinishingizni yo'qotmasligi uchun ularni muzga joylashtiring.
  • Shundan so'ng, siz go'sht tayyorlashni davom ettirishingiz mumkin. Cho'chqa go'shti yaxshi, quruq yuvishi kerak. O'tkir pichoq yonida go'shtni sarimsoq o'qlari kabi bir xil uzunlikdagi ingichka chiziqlar bilan kesib oling.

  • Keyingi bosqichda siz maxsus sousni tayyorlashingiz kerak. Buning uchun 1 ta tuxumni, 1 osh qoshiqni aralashtiring. Kraxmal va 1 osh qoshiq. O'simlik moylari. Kesilgan go'shtni joylashtiring va bu aralashmada yaxshilab aralashtiring.
  • bir qizil qobiq paydo bo'lguncha, 7-8 mnut uchun sekin issiqlik neft va bola bir kichik miqdori bilan bir isitish skovorodkada ustida bir SOS bilan go'sht qo'ying.

  • Keyingi, sarimsoq o'qlarini qo'shish barcha aralashtirib, Qo'shish zanjabil purkash va qalampir.
  • Ovqatni chinakam qilish uchun, soya sousini shakar bilan aralashtiring va go'sht va o'qlarga qo'shing.
  • Idishni yaxshilab aralashtiring, bir oz quyuqroq bo'lishi kerak. Taxminan 2-3 daqiqadan so'ng, olovdan olib tashlang.
  • Qovurilgan sarimsoq o'qlari go'sht bilan yonma-yon yoki usiz issiq kerak.

Koreya Sarimsoq Arrows - tayyorlash Tavsif

Agar siz hali ham bu retsept uchun, sizning yotoqlarida e'tibor oshdi sarimsoq strelkalar bilan nima deb o'ylayman, agar. Koreys sarimsoq strelkalar bir nordon va mazali taom ekanini, hech shubhasiz, har qanday Gourmet'te kabi bo'ladi. sarimsoq strelkalar ushbu gazak ham bayram stol ajoyib bezak bo'ladi.

Kerakli masalliqlar:

  • sarimsoq strelkalar 500 gramm.
  • 1 sabzi.
  • o'simlik yog'i 40 ml.
  • Apple sirka 40 ml.
  • so'ya sosu 20 ml.
  • shakar 10 gramm.
  • Susan 10 gramm.
  • ta'mi - koreys tilida ziravorlar, chinnigullar, shifrlamoq bolg'alash.

tayyorlash Tavsif:

  • sarimsoq strelkalar - Avvalo, bu ovqatning asosiy tarkibni tayyorlash uchun zarur hisoblanadi. Buning uchun, butunlay o'qlarini chayqash va to'pgullar bilan toplar kesib. Shundan so'ng, qog'oz sochiq bilan quritilgan.
  • Agar uzunligini kerak parcha-parcha o'qlarini kesib. Koreys tilida taomlar uchun, u uzoq 5 sm haqida kesish uchun tavsiya etiladi.

  • kungaboqar yog'i, bir kichik miqdori bilan bir yirtqichlardan joyi sarimsoq strelkalar, agar istasangiz, qo'shimcha kashnich va alvon qo'shing Koreya sabzi uchun ziravorlar qo'shing.
  • 7-8 daqiqa haqida o'rta olovda mazmuni va bola bilan skovorodkada qo'ydi.

  • Bu vaqtdan so'ng, sarimsoq strelkalar uchun soya sous va shakar qo'shing, sekin o't tomit 3-5 haqida daqiqa haqida.
  • Keyingi, koreys tilida sabzi uchun maxsus qirg'ichdan kuni soda sabzi, sarimsoq strelkalar uchun qo'shing.
  • Shundan so'ng, Susan quyinglar, sirka kerakli miqdorda quyinglar to'la hamma narsani aralashtirib va \u200b\u200bolovdan olib tashlang.

  • siz uchun, sizga koreys haqiqiy sarimsoq strelkalar, ovqat kamida 30 daqiqa ichida parchalanadi kerak bor. Ideal, bu safar 1-2 soat oshirish uchun yaxshidir.

sarimsoq strelkalar va pishirilgan qalampir salat - retsepti

xushbo'y sarimsoq strelkalar boshlab, siz tez va to'g'ri osonlik bilan go'sht yoki baliq taom uchun ajoyib bezak bo'ladi a mazali salat, tayyorlash mumkin. Bundan tashqari, bunday gazak mustaqil taom sifatida foydalanish mumkin. bosqichma-bosqich pishirish jarayonini ko'rib chiqaylik.

Kerakli ovqat ingredientlar:

  • sarimsoq strelkalar 200 gramm.
  • 2 katta qalampir. Bu sariq birini qabul qilish uchun eng yaxshi va bir salat rangli oladi, shunday qilib, qizil.
  • Koreya, sirka, soya SOS, shakar bilan sabzi uchun ziravorlar.
  • Kinza va kunjut.

Ta'rif:

  • Birinchidan, u sarimsoq o'qlarini tayyorlash uchun zarur hisoblanadi. Buning uchun, ular yaxshilab yuvish va toplar kesiladi. Keyingi, kichik bo'laklarga o'qlarini kesib va \u200b\u200btovalar skovorodkada qo'ydi.
  • o'rta olovda 5 daqiqa davomida bir shisha pista moyi, tuz, murch, bola qo'shing.
  • Keyingi bosqichda, strelkalar uchun soya sous va shakar qo'shing aralashtirib va \u200b\u200bolovdan olib tashlang. sirka bilan tarqalishi, bemalol hamma narsani aralashtirib ta'mi ziravorlar qo'shing. Muzlatgich kamida 30 daqiqa sizni yuborish.
  • Bu vaqt davomida, siz pishiq qalampir tayyorlash mumkin. Ikki rang-barang qo'ng'iroq qalampir ol yaxshi ishlayotgan suv ostida yuvib tashlang.
  • Agar tabiatda bunday salat tayyorlash bo'lsangiz, keyin siz oldindan koreys tilida Sarimsoq o'qlarni qilish mumkin va keyin faqat o't qalampir qovurayapman va salat uchun kiritish uchun chap. Buning uchun, qalampir shish oddiygina o'nlikdan va teri butunlay kuygan qadar olov qovuriladi.

  • Agar ular yaxshi muloyimlashdi, shunday qopqoqni ostida qo'yish kerak, bir necha daqiqa davomida tayyor qalampir. Shundan so'ng, ular tozalash oson etarli bo'ladi.
  • tug'ralgan Salantro va Susan bilan purkash, ingichka chiziqlar bilan ularni kesib sarimsoq strelkalar bilan aralashtiring. Zarur bo'lsa, tuz yoki murch qo'shishingiz mumkin. Mazali va achchiq salad tayyor. Bu kebap yoki barbecue uchun ajoyib bezak bo'ladi.

Qanday sarimsoq shooter sous pishirishni

Bunday etarlicha g'alati mahsulot boshlab, siz deyarli mashhur pesto SOS bir nusxasi juda mazali va xushbo'y sous, qilish mumkin. Italiya pesto SOS yangi faslag'an, zaytun moyi, pishloq, yong'oq va sarimsoq dan tayyorlanmoqda. Bu retsept, biz sarimsoq otishma o'rniga odatdagidan sarimsoq yordamida bunday SOS tayyorlash tasvirlab berishga harakat qiladi.

pesto SOS shaklida sarimsoq o'qlarini pishirish oldin, barcha masalliqlarni sotib olish uchun kerak:

  • sarimsoq strelkalar 120 gramm.
  • 1 yashil yangi faslag'an shamlardan.
  • 120 yong'oq gramm.
  • zaytun moyi 100 ml.
  • pishloq (yaxshi foydalanish Parmesan) 100 gramm.

tayyorlash Tavsif:

  • Bunday taom yaratish uchun siz bir blender kerak bo'ladi.
  • Avvalo, sarimsoq o'qlarini tayyorlash. Buning uchun, ular yaxshi, yuvish kichik bo'laklarga tepasini va kesik kesib.
  • Keyingi, sarimsoq strelkalar blenderda bir piyola joylashtirilgan, bir rayhon ularga qo'shiladi va har bir narsani puxta ezib bo'ladi.
  • Shundan so'ng, nozik qirg'ichdan kuni, zaytun yog'i va maydalangan pishloqni yong'oq (Ideal kerak sadr, lekin siz yong'oq foydalanishingiz mumkin) qo'shing. Har bir inson, yana bemalol ozor.
  • Agar qopqoq bilan bir xumda uchun sarimsoq strelkalar natijasida pasta qo'ying. Bu bir oz yog 'quyib yuqori yilda, muzlatgichda saqlang mumkin. Bundan tashqari, bunday pesto SOS qaytarilur mumkin.

cho'chqa yog'i bilan sarimsoq strelkalar - bosqichma-bosqich tavsifi pishirish

sarimsoq strelkalar kelgan qora non bilan bulg'angan mumkin pastasi, shaklida bir ajoyib tamaddi qilib tayyorlash mumkin. Bu retsept, bu mahsulot Agar juda ham mazali va qoniqarli taom olish imkonini beradi Salom, bilan birga keladi.

Kerakli masalliqlar:

  • sarimsoq strelkalar 500 gramm.
  • yangi Salam 200 gramm.
  • 1 choy qoshiqda. Katta tuz.
  • 2-3 osh qoshiq. o'simlik yog'i.

tayyorlash Tavsif:

  • Yaxshilab sarimsoq o'qlarini chayqash va toplar olib tashlash. kichik bo'laklarga kesib.
  • Salo terini olib tashlash, bir panel o'yilgan.
  • birgalikda Ssh bilan o'qlarni go'sht maydalovchi orqali, yaxshilab aralashtiramiz Siz identifikatsiyadan o'tmadingiz.
  • bir shisha bankalarda yoki plastik idishda tuz va kungaboqar yog'i, mix va joyi natijasida massasi qo'shish. Bu gazak muzlatgichda yoki maxsus idishlarda sovuqni saqlanishi mumkin.

sarimsoq atıcı Snack

Kerakli masalliqlar:

  • sarimsoq strelkalar 100 gramm.
  • 4 qaynatilgan tuxum.
  • qattiq pishloq 100 gramm.
  • 2 osh qoshiq. mayonez.
  • Bolgar qalampiri.

tayyorlash Tavsif:

  • Xo'sh sarimsoq o'qlarini yuvish va yuqori gul shoxiga olib tashlash. blenderda piyola joylashtirilgan bo'lishi kerak kichik bo'laklarga ularni kesib.
  • Keyingi, toza va qaynatilgan tuxum, bir necha bo'laklarga kesib. Shuningdek sarimsoq otishma uchun blenderda ularni qo'shing.
  • nozik qirg'ichdan kuni qattiq pishloq kiritish, shundan keyin qismlarga yaxshilab, ozor.
  • Barcha mix va bir pasta mayonez qilish.
  • Keyingi, Bolgariya murch olib, barcha murch kesish holda, o'rta olib tashlash. Shundan so'ng, bu keyin halqa hosil qiling.
  • plastinka ustida tarqalishi qalampir, har bir kupa o'rtasida, shuningdek ixcham va buzmoq, o'tgan pasta qo'ydi. yuqoridan, siz yangi bodring bezab mumkin.
  • Zo'r gazak tayyor.

Qish uchun mazali Blankalar - sarimsoq strelkalar dan pishirishni qanday

sarimsoq strelkalar ignabargli turli taomlar, uni qo'shib, qish davomida bu mahsulot xushbo'y ta'mi borish uchun juda yaxshi imkoniyat bor. Bugun, internetda har sohibasi, albatta, ularning ideal variantni topadi, ular orasida qish uchun sarimsoq atıcı retseptlar katta raqam. Bunday ignabargli uchun bir necha variantlarni ko'rib chiqaylik.

Marinadlanadi Sarimsoq Arrows - tayyorlash Tavsif qadam-qadam bilan

Agar foydali mahsulot sifati ko'p saqlab qolish uchun imkon beradi va ko'p vaqt bosib emas, bu variant, qish uchun sarimsoq strelkalar kelgan bo'sh pishirish ajoyib fikr bo'ladi. Va oxirida siz go'sht va baliq ovqatlarni uchun ajoyib bezak bo'ladi juda mazali va qoniqarli tamaddi qilib olish mumkin. sarimsoq o'qlarini ko'tarib qanday, bir qadam-baqadam retseptini ko'rib chiqaylik.

pishirish uchun quyidagi mahsulotlarni kerak:

  • sarimsoq strelkalar 1 kg.
  • suv 700 ml.
  • 1/2 stakan shakar.
  • 1 osh qoshiq. katta tuz minib bilan.
  • Apple sirka 1/4 piyola.
  • 500 gramm tomat pastasi.
  • Pepper no'xat, dafna yaprog'i, xantal don.

pishirish jarayonini Tavsif:

  • To'la sarimsoq strelkalar to'la, ular Marinatlash qaysi shisha bankalarda balandligi bilan teng ekanligini, shuning uchun bunday uzunligi bo'laklarga tepasini va kesik kesib.
  • Agar ushbu mahsulotni qo'yganda bo'lgan banklar yuvib tashlang va sterillash unutmang.
  • hamma narsa tayyor bo'lganda, ular bir-biriga mahkam mos shunday bir tarzda banklari tug'ralgan sarimsoq o'qlarini qo'yib boshlashingiz mumkin.
  • Keyingi, tuzlamoq tayyorlash uchun davom. Buning uchun, barcha komponentlar o'z navbatida, pechka ustida bayrok, bir idish, joylashtiriladi.
  • Kaynaması uchun Marine keltir, sen sarimsoq o'qlarini to'kish mumkin, shundan so'ng plita va Add sirka, dan olib tashlash.
  • uzoq vaqt davomida qishga sarimsoq strelkalar bunday Blankalar uchun, qaynab turgan suv yirtqichlardan 15-20 daqiqa davomida banklar qo'ydi. Shundan so'ng, yaqin ularni qopqoqlar bilan, yuqoriga ketmoq pastki yuqoriga o'girib to'liq sovutish yaxshi qotdi.

Sarimsoq o'qlarni yapıştırın - Muzlatish

kelajakda sarimsoq strelkalar bir yummer tayyorlash uchun, u moddalar minimal, shuningdek, qo'l, bir blender yoki go'sht silliqlash mashinasini ega bo'lishi kifoya:

  • sarimsoq strelkalar 600 gramm.
  • 1 choy qoshiqda. Tuz.
  • 1,5 osh qoshiq. o'simlik yog'i.

Ovqat pishirish:

  • Avvalo, u yaxshi sarimsoq o'qlarini chayqash va to'pgullar bilan cho'qqilarini kesish uchun zarur. Keyingi, kichik bo'laklarga ularni kesib blenderda go'sht maydalovchi yoki hayotiga orqali o'tish.
  • o'simlik yog'i va tuz belgilangan miqdorda qo'shing va yaxshilab yana barcha aralashtiriladi.
  • Agar neft kichik miqdori kiritish bo'lsa, xamir yana qalin bo'ladi. Bu yerda, sizning ta'mi va ish qismini yanada foydalanish tayanib.
  • natijada xamir maxsus silikon qoliplari va muzlatildi ichiga chirigan mumkin. Kelajakda, bunday kupligini foydalanish uchun juda qulay bo'ladi.

Bu ish bir qismi muzlatilgan, lekin zich qopqoq bilan shisha idishning qo'yish mumkin emas. Natijada, siz har doim sarimsoq strelkalar bir nozik zumrad soya sarimsoq strelkalar kelgan xushbo'y va mazali neft sopol idishda bo'ladi.

go'sht maydalovchi orqali sarimsoq strelkalar kelgan ziravorlar - qadam-qadam bilan pishirish ta'rifi

sarimsoq strelkalar jabduqlar uchun ajoyib yechim faol pishirish jarayonida qishda foydalanish mumkin, bu mahsulot, olingan xushbo'y ziravorlar tayyorlash bo'ladi. Bunday yorqin ziravorlar faqat har qanday ota-ovqat yoki gazak boy ta'mi va achchiq hidini berishi, balki haqiqiy vitamin find bo'lib, sarimsoq strelkalar bilan birga piyoz va vitaminlar va minerallarning katta miqdorda o'z ichiga ukrop bo'lmaydi.

Kerakli masalliqlar:

  • sarimsoq strelkalar 400 gramm.
  • yangi arpabodiyon 100 gramm.
  • yashil piyoz 1 katta shamlardan.
  • o'simlik yog'i 70 ml (Agar kungaboqar yoki zaytun foydalanishingiz mumkin).
  • tuz 30 gramm.

tayyorlash Tavsif:

  • oqib turgan suv ostida, sarimsoq strelkalar, ukrop va yashil piyoz yaxshi yuvib. Delete to'pgullar va ko'katlar barcha shikastlangan qismlari.
  • silliqlash uchun qulaylik uchun, kelajakda siz go'sht maydalovchi orqali o'tish kerak kichik bo'laklarga barcha mahsulotlar, kesib mumkin.
  • Olingan zumrad massasi tuz va o'simlik yog'i qo'shish, yaxshilab aralashtiramiz.
  • Bu xushbo'y ziravorlar, turli idishlar va silikon shakllarda qaytarilur mumkin, va siz shunchaki kichik shisha bankalar haqida parchalab mumkin.

Sarimsoq strelkalar - taomlar va blankalar foto

Sarimsoq o'qlarni ko'plarga ma'lum emas manfaatli xususiyatlari bo'lgan ajoyib mahsulot bor. Biz diqqat sabzavot ko'rpa bilan ularni to'plash, albatta oilangizda keladi qish uchun mavsumiy taomlar va blankalar, katta qator tayyorlash mumkin.

Izohlar

  • Edward

    Zo'r maqola! ...

  • Marina.

    Men juda tez ketgan Capsules CLIMAFIT 911. ikkinchi kurs qabul. Bu yaxshi, men ketdi asabiylashish va uyqu, xotirjam bo'ldi ...

  • Valyantyna.

    shuningdek sezdim - u bunga loyiq emas, hamma narsa darhol yuziga qaytariladi. Shuning uchun, men qoching mojarolar va yoqimsiz odamlar uchun harakat qiling. ajinlar dan krem \u200b\u200bdan Miaflow kabi I - nafaqat kichik yuzlari tinchlantiradi ...

  • Marija.

    Men uzoq sizning uyingizda uchun divan izlab qilindi. Va faqat shu erda http://marketloft.ru/product/divan-v-stile-loft-harmony-304/ men yoqdi, deb bizdagi topildi. Juda tez javob berdi va qilgan ....

  • Olga

    Barcha vositalari (I uyali dan harakat qaysi) Men juda krem-gel anti-Selülite horrs kuch brendini yoqdi, men do'konga do'konida ularni buyurdi, odatda super, u emas, balki etarli u qotil yordam beradi, deb ...

Izohlar

Izohsiz...

jamoa