Otmealdan vazn yo'qotish, retsepti uchun jo'xori uni ichaklaridan skroni. Suli

Oatmuna ichidagi ichaklar uchun skrab - bu tanani toksinlar va toksinlardan xalos qilishga yordam beradigan samarali davolash usuli bo'lib, vazn yo'qotadi, go'zallikni qayta tiklaydi va jasadni ichkaridan tiklaydi. Ichakni qanday tozalash va jo'xori uni, shuningdek tozalash protsedurasidan keyin sharhlar, shuningdek, sharhlar bilan tanishish haqida o'qing.

Oatmunadan oshqozon va ichaklar uchun skrab. Ichaklar qachon tozalash kerak?

Biz o'zimizni his qilishimiz va unga to'g'ridan-to'g'ri ichakning sog'lig'i va holatiga bog'liq. Katta yoshda bo'lamiz, ichakni tozalash uchun ko'proq ehtiyoj paydo bo'ladi, chunki yillar davomida to'plangan shlaklar va toksinlar, tanamizni zaharlab, qorin bo'shlig'ida noqulaylik tug'diradi, tashqi ko'rinishni yomonlashtiradi. Bundan tashqari, semizlik turmush tarzi natijasida noto'g'ri parhez, ortiqcha vazn to'planadi, terining qarishining dastlabki belgilari paydo bo'ladi. Tegishli ovqatlanish, kambag'al ekologiya, yomon odatlar va zamonaviy hayot sur'ati ichaklarning tiqilib qolishining asosiy sabablariga aylanadi. Ichakdan toksinlar va boshqa zararli moddalar qon oqimiga kiradi, butun tanani zaharlaydi.

Shlakli va ichak intoksikatsiyasining belgilari:

• Uzoq vaqt davomida uzoq vaqtdan beri sust bo'lib, unda surunkali charchoq, uyqusizlik, tirnash xususiyati, tushkunlik bilan birga keladi.
• Qorin hajmining ko'payishi, yo'qotish qiyin bo'lgan ortiqcha og'irlik to'plami.
• Shishish.
• Ovqat hazm qilish tizimi bilan bog'liq muammolar mavjudligi: Tildan, oq yoki sarg'ish ag'darish, oq yoki sarg'ish plyonka.
• Terining muammolari: tozalanishning paydo bo'lishi, tirnash xususiyati va toshmalari.
• Sochning nosog'lom turi, yiqildi.

Agar sizga kiradigan ichakni sanab o'tilgan alomatlar sizga tanish bo'lsa, tabiiy usulni tozalaydigan ichaklarni olish vaqti keldi - jo'xori uni tozalash uchun vaqt.

Oatning oshqozon va ichaklari uchun jo'xori qanday

OAT skroni toksinlar, toksinlar ichaklarini tozalashning ideal tabiiy usuli, ko'p yillar davomida to'plangan moddalar ishlab chiqilgan moddalar ishlab chiqaradigan moddalar. Othemeal tolalari oshqozonning shilliq qavatiga tushib, barcha toksinlar va zararli moddalarni shimgichga singdiradi, keyin shilliq qavatga yumshoq, suvli membranaga ega bo'lgan holda tanadan chiqariladi.

OAT skroni, foydali mikroorganizmlar va bakteriyalar ichaklardan yuvilmaydi, an'anaviy tozalash usullaridan farqli o'laroq: ho'qna, laksatiflar.

OATMdan olingan skroni nafaqat tananing shifo topish, balki samarali vazn yo'qotish uchun ham qo'llaniladi.

Oshqozon va ichak uchun jo'xori uni qanday foydasi bor

Ko'p ovqatlanish shifokori, jo'xori uni yoki uni "jo'xori uni" deb ataymiz - eng muvozanatli va foydali parhez mahsulotlaridan biri. Ovicyanka - bu A, B, E, tolali uglevodlar, magniy, rux, yod, temir, fosfor, temir, fosfor va boshqa iz elementlarining qimmatli manbai. Shuningdek, jo'xorial oqsillarga boy, mushak massasining o'sishiga hissa qo'shadi. Qo'pol tolasi va tolada oshqozonda shishish, uzoq vaqt davomida to'yingan tuyg'uni yaratadi. Ovqatlanish ayniqsa semirish va vazn yo'qotishni istaganlar uchun foydali.

Oatning parhezga doimiy ravishda kiritilishi teri va sochning ko'rinishi uchun foydali ta'sir ko'rsatadi. Oshqozon va ichakning shilliq qavatini o'rab turgan jo'xori, bu yumshoq tabiiy ekranning bir turi, toksinlar, toksinlar, toksinlar, zararli metabolik mahsulotlarni tanadan olib tashlaydi. Ertalab kunlik jo'xori - oshqozon yarasi, gastrit, ovqat hazm qilish tizimining onkologik kasalliklarining oldini olish. Yeatmuning yana bir foydali xususiyati tanani energiya, g'ayrat va kuch berishdir.

Oatmuna oshqozonining oshqozonini vazn yo'qotish uchun: tanaga foyda

Oviska - bu noyob tarkibiy ozuqaviy mahsulot bo'lib, uning noyob tarkibiy qismlari oshqozon traktini normallashtirish va terini teriga qaytaradi va tanani teriga qaytaradi.

Har kuni Otm bo'shlig'ini vazn yo'qotish uchun sutni iste'mol qilishdan foydalanib, tez orada quyidagi natijalarni olasiz:

1. Umuman sog'liqni yaxshilaydi, chunki skrab asta-sekin tanadan ichakda to'plangan barcha toksinlar, toksinlar, og'ir metallarni olib tashlaydi.
2. Kamchilik vazn yo'qotish, qorin hajmining pasayishi, tanadagi metabolik va metabolik jarayonlar yaxshilanadi.
3. Terining ohangi tekislangan, qizarish, peeling, toshma va xo'ppozlar yo'qoladi. Teri yosh ko'rinadi, yorqin. Tirnoq kuchli, kam mo'rt bo'lib qoladi, sochlar sog'liq bilan porlaydi.

Oshqozon uchun jo'xori uni schitalizatsiya qilingan

Ichli skroni ichakni tozalash uchun olat sokzi ishlatishdan foydalanganiga qaramay, kontrendikatsiyalarni unutmang. OAT skrining haddan tashqari ishlatilishi qarama-qarshi ta'sirga ega bo'lishi va tanaga zarar etkazishi mumkin, masalan, kaltsiyni suyaklardan tanitishni qayta qurish. Shifokorlar juda tez-tez ichakni tozalash yaxshi narsalarga olib kelmasligini ogohlantiradi, shuning uchun ular har 3-5 oyda bir marta tozalash tartibini amalga oshirishni maslahat berishadi.

Shuningdek, ichakni tozalash sub-skrabida kontrendikedir. Gluten tozalovchi odamlarga (kölü ciryak kasalligi), jigar, o't pufagi kasalliklaridan aziyat chekayotgan odamlar, shuningdek, buyrak etishmovchiligi bo'lgan odamlar.

Vazn yo'qotish uchun ichak skroni uchun jo'xori retseptlari

Hercules jo'xori uni - mukammal to'liq parhez nonushta va oshqozon va ichak uchun ajoyib skub. Oatmural asosida ikki xil skrab tayyorlanadi: sovuq va issiq. Eratmuda uy qurilishi skeletini iste'mol qilishdan oldin, ertalab bir stakan toza suv yoki shakarsiz yashil choy ichish tavsiya etiladi.

Qanday qilib jo'xori uni ichak ostiga olish kerak

Issiq skrab, yog'li jo'xori yordamida ishlatiladi. Ular yodgorlik yoki qahva maydalagichda jo'xori uni suli holatiga o'tkazishi kerak.

1. Suv unini 3 osh qoshiq oling va suvni ozgina qoplashi uchun suv quying. Taxminan 5-7 daqiqa davomida pyuresi bilan suring.
2. Shishishdan 20 daqiqa oldin nonushtadan 20 daqiqa oldin, iliq shaklda jo'xori uni iste'mol qilish kerak. Tuz va shakar jo'xori uni sotib olmaydi. Agar so'ralsa, agar jo'xoria sizga baxtsiz bo'lsa, siz ozgina asal, yong'oq, quritilgan mevalarni qo'shishingiz mumkin.
3. Issiq skrab - nonushta emas. Shuning uchun, 20 daqiqadan so'ng, atıştırmalıkga ega bo'ling. Bu sariyog ', pishloqli bir bo'lak javdar non bo'lishi mumkin. Issiq skrab, qo'shimcha funt va jild asta-sekin, yog 'massasi taxminan 2 hafta ichida 2-3 kg barglari miqdorida.

Istirohat uchun jo'xori uni sulmealdan qanday pishirish kerak

Sovuq skrab, jo'xori uni ishlatilishidan oldin ularni maydalash shart emas.

1. Kechqurun sovuq skrab, muzlatgichda saqlanadi. 3 osh qoshiq. Xona haroratida qoshiq qaynatilgan suv bilan quyilishi kerak.
2. Ertalab jo'xori uni diqqat bilan chaynashingiz mumkin. Porrge-Skubdagi ta'm uchun siz ozgina asal yoki yong'oqni qo'shishingiz mumkin.
3. Sovuq skrab ertalabki ovqatni almashtiradi, uni ichish tavsiya etilmaydi. Bir stakan suv yoki yashil choy ovqatdan oldin mast bo'lishi mumkin.
4. Sovuq jo'xori tufayli og'irligi issiq skrabdan foydalangandan ko'ra tezroq bo'ladi. Bir oy davomida har kungi ichakni tozalash kursidan o'tishi tavsiya etiladi, so'ngra 1-2 hafta tanaffusga ega bo'ling. Keyinchalik, vazn yo'qotish natijasini qo'llab-quvvatlash uchun haftasiga bir necha marta sovuq sur'atlar bilan sovuq sur'at qiling.

Skrubdan foydalanish paytida samarali vazn yo'qotish bo'yicha maslahatlar

1. Agar vaznni kamaytirish uchun sovuq suvni tanlagan bo'lsangiz, bu to'liq nonushta, shundan keyin uch soat ichida suv va boshqa mahsulotlarni iste'mol qilish taqiqlanganligini hisobga olib. Agar issiq bo'lsa - nonushta qilishingiz mumkin.
2. Skyd-dan foydalanish uchun ertalab 6 dan 8 gacha, ertalab soat 6 dan 8 gacha tanlang, tana uylanayotganda, ovqatlanayotgan organlar o'z ishlarini boshlaydilar va ovqat yaxshiroq so'riladi.
3. Samarali vazn yo'qotish va ichaklarni toksinlardan tozalash uchun siz kuniga kamida 8 stakan suv ichishingiz kerak. Suyuqlikni tanaga etishmasligi bilan, metabolik jarayonlar sekinlashadi va vazn yo'qotish sekinroq bo'ladi.
4. Kun davomida mevalarning engil gazaklari, sabzavotli salatlar taqiqlanmaydi, oziq-ovqat turlicha va to'liq bo'lishi kerak, yog 'idishlari, chekilgan go'sht va boshqa zararli ovqatlardan tashqari.
5. Agar kerak bo'lsa, siz tanada ozuqa mikroelementlarining etishmasligini to'ldiradigan poliititamin komplekslarining qo'shimcha iste'mol qilishingiz mumkin.

Ophssian Skrub: sharhlar

Bugungi kunga qadar, ichaklarni tozalash va vazn yo'qotish uchun jo'xori skroni ishlatilganidan keyin ularning yutuqlarini baham ko'radigan ko'plab Internet foydalanuvchilari mavjud. Sharhlarni hukm qilish, skroni sog'liq va go'zallik imtiyozlari bilan qo'shimcha funtni yo'qotish uchun haqiqatan ham samarali va xavfsiz usul hisoblanadi.

Marina, 28 yoshda: "Ovisina mo''jizalar ishlaydi - men faqat bir oy ichida tez va qulay vazn yo'qotaman, lekin men ham juda yaxshi his qilaman. Mening uyqumim normallashtirilgan, shishish g'oyib bo'ldi, ayniqsa oyoqlarimda, o'zini tuta biladi. Ertalab, avvalgidek, men kun bo'yi quvnoqman!

Katya, 35: "Men ichaklarni tozalashning ajoyib usuli haqida ko'p o'qidim va endi qaror qildim. Natijada juda mamnunman! Oatmuddan olingan skroni vazn yo'qotishga yordam beradi. 2-3 hafta ichida tomonlar qoldi va bel paydo bo'ldi! Tirnoq va sochlardan mamnun bo'lib, sog'lom ko'rinishga ega bo'ldi "

Olga, 42: "Tozalash Ovinaning ichaklari menga yashashdan xalaqit beradigan bir nechta muammolardan xalos bo'lishga yordam berdi. Birinchidan, men og'irlik hissi, oshqozonda noqulaylikdan xalos bo'ldim, buning sababi tananing qulashi edi. Ichki ichakni tozalash kursidan so'ng, men yana o'sdi: ovqat hazm qilish normallashtirildi, ich qotishi uchun to'xtadi va sezilarli darajada yo'qoldi. Ikkinchidan, men yaxshi ko'rinishni boshladim - terining rangi va kulrangligi sog'lom qizarib ketdi, tirnoq kuchli bo'lib qoldi va sochlar porladi. Bu mening vaznni sog'aytirish va vazn yo'qotish uchun eng yaxshi metodologiya, men hammaga tavsiya qilaman! "

Og'irlikni yo'qotish uchun ichaklar uchun skrab - bu tananing tanadagi, yoshlar va go'zallikni qayta tozalaydigan va yoshartiradigan eng yaxshi kurashishning ideal usuli. To'g'ri, muvozanatli ovqatlanish va ichimlik rejimini unutmang, bu natijani tuzatishga yordam beradi va oyiga 3-4 kg yo'qotish. OAT skrubini bir oy davomida muntazam ravishda ishlating va natijada sizni hayratda qoldiradi!