vazn yo'qotish, retsept uchun jo'xori uni ezib kelgan ichak uchun maqtang. Jo'xori uni oshqozon ishqorga

jo'xori uni ezib bir ichak ishqorga tanasi, shlaklar va toksinlardan, yo'qotish og'irlik xalos go'zalligini qaytish va ichkaridan tanani tiklash yordam beradi samarali tozalash usuli hisoblanadi. tozalash tartibi keyin jo'xori uni foydalanib, ichak va kilogramm tozalash, shuningdek sharhlar haqida, yanada o'qing.

jo'xori uni ezib kelgan oshqozon va ichak uchun ishqorga. ichak kerak bo'lsa tozalash?

Biz o'zimizni his qilishimiz va ko'rinadigan uslubimiz bizning eng sog'lom ichakimizning sog'lig'i va holatiga bog'liq. Katta yoshda bo'lamiz, ichaklarni tozalash zarurati paydo bo'ladi, chunki yillar davomida to'planib, oshqozonda noqulaylik tug'diradi, oshqozonda noqulaylik tug'diradi, tashqi ko'rinishi bilan noqulaylik tug'diradi. Bundan tashqari, sdornikariy turmush tarzi natijasida noto'g'ri quvvat manbai, qo'shimcha vazn to'planadi, terining qarishining birinchi belgilari paydo bo'ladi. Yuqumli ovqatlanish, kambag'al ekologiya, yomon odatlar va zamonaviy hayot sur'ati ichakning tiqilib qolishining asosiy sabablariga aylanadi. Toksinlar, toksinlar va ichakdan boshqa zararli moddalar qonga tushadi, butun tanani zaharlaydi.

O'g'rilik va ichak intoksikatsiyasining belgilari:

• Uzoq vaqt davomida uzoq vaqt davomida farovonlik uzoq vaqt davomida, surunkali charchoq, uyqusizlik, tirnash xususiyati, tushkunlik bilan birga keladi.
• Qorin hajmining ko'payishi, qayta tiklash qiyin bo'lgan kengaytma.
• Euchnes.
• Ovqat hazm qilish tizimi bilan bog'liq muammolar mavjudligi: tez-tez ich qotishi, shishirish, yoqimsiz, og'izning og'iz bo'shlig'i hidi, oq yoki sarg'ish hidi.
• Terining muammolari: po'stning ko'rinishi, tirnash xususiyati va toshmalari.
• Sochning zararli ko'rinishi, yo'qotish.

Agar siz ichakning sanab o'tilgan alomatlari sizga tanish bo'lsa, ichakni tabiiy usul bilan tozalash vaqti keldi - jo'xori uni skameyka qilish vaqti keldi.

Jo'xori, jo'xori va ichaklari qanday

Yeathal skroni uzoq yillar davomida to'plangan shlaklar, toksinlar, sarflangan moddalarni tozalashning eng tabiiy usulidir. Oatdagi shilliq qavatga tushib, ya'ni shimgichga, barcha toksinlar va zararli moddalar singari singdirgich tolalari, shunda tanadan shilliq qavatga yumshoq, yumshoq ta'sir ko'rsatadi.

Skrub, foydali mikroorganizmlar va bakteriyalar ichaklardan yuvilmaydi, an'anaviy tozalash usullaridan farqli o'laroq: grafika, laksatiflar.

Yulafal skroni nafaqat tananing tiklanishi, yoshartirish, balki samarali vazn yo'qotish uchun ham qo'llaniladi.

Oshqozon va ichak uchun jo'xori uni ishlatish qanday

Ko'p ovqatlanish shifokori, jo'xori uni yoki biz uni chaqirayotganda, "jo'xori uni" eng muvozanatli va foydali parhez mahsulotlaridan biridir. Yulaf kasalligi A, B, E, E, tolali, murakkab uglevodlar, magniy, rux, temir, fosfor, temir, fosfor va metabolik jarayonlar uchun zarur bo'lgan qimmatbaho manba. Shuningdek, jo'xorial oqsillarga boy, mushak massasining o'sishiga hissa qo'shadi. Oshqozonda shishib ketgan qo'pol tolalar va tolalar uzoq vaqt davomida to'yingan hissiyotni keltirib chiqardi. Semirib ketish uchun jo'xori uni ayniqsa foydali va ortiqcha vaznni qayta tiklamoqchi bo'lganlar uchun juda foydali.

Oatning parhezga doimiy ravishda kiritilishi teri va sochlarning ko'rinishi uchun foydali ta'sir ko'rsatadi. Ota-darmon va ichakdagi shilliq qavatni o'rab turgan jo'xori, bu yumshoq tabiiy skrab, tanadan toksinlar, toksinlar, zararli birja mahsulotlarini olib tashlaydi. Dam olish kunidagi jo'xori, mayin kasalliklarning oldini olish, ovqat hazm qilish tizimining makoniy kasalliklarining oldini olish. Yeatmuning yana bir foydali mulki mulki tanani energiya, kuch bilan zaryad qilishdir.

Oshqozonning pastki qismi: tana uchun foydalaning

Yulafeal - bu oshqozon-ichak traktining ishini normalizatsiya qilish va terining go'zalligini qaytarishga qodir bo'lgan qimmatli ozuqaviy mahsulot.

Har kuni vazn yo'qotish uchun jo'xori skrubidan foydalanib, yaqin orada siz quyidagi natijalarni olasiz:

1. Bu umumiy farovonlikni yaxshilaydi, chunki ichak tanasi, toksinlar, toksinlar, toksinlar, ichakda to'plangan og'ir metallarning tuzlari.
2. Tanada metabolik va metabolik jarayonlar kabi sezilarli vazn yo'qotish, qorinning pasayishi yaxshilandi.
3. Chap ohang, qizarish, peeling, toshmadagi toshma va qurol yo'qoladi. Teri yosh ko'rinadi, porlaydi. Tirnoqlar kuchli, kam mo'rt, sochlar sog'lig'ini porlaydilar.

Oshqozon uchun jo'xori uni skrubka o'tkazadigan holatlar

Ichkarini tozalash uchun jo'xori suvidan foydalanishning barcha afzalliklariga qaramay, kontrendikatsiyalarni unutmang. OAT skrining haddan tashqari ishlatilishi qarama-qarshi ta'sirga ega bo'lishi va tanaga zarar etkazishi mumkin, masalan, suyaklardan kaltsiy yuvilishini qo'zg'atadi. Shifokorlar juda tez-tez ichakni tozalash yaxshi narsalarga olib kelmasligini ogohlantiradi, shuning uchun ular har 3-5 oyda bir marta kamroq muolajalar olib borish tavsiya etiladi.

Shuningdek, ichak skroni ichakni tozalash kontrendikedir. Uni kleykovinaga murosasizlik (tij kasalligi), jigar kasalliklaridan aziyat chekadigan odamlar, shuningdek, buyrak etishmovchiligi bo'lgan odamlar.

Ichki vazn yo'qotish uchun jo'xori skrublari retseptlari

Hercules jo'xori uni eng yaxshi to'la kechgan parhez nonushta va oshqozon va ichak uchun ajoyib skrubdir. Oatmural asosida ikki xil skrab tayyorlanadi: sovuq va issiq. Yulaf kasalligidan foydalanishdan oldin, bir stakan toza suv yoki shakarsiz yashil choy ichish tavsiya etiladi.

Oatning ichak uchun issiq skroni qanday pishirish kerak

Issiq skrab, maydalangan jo'xori uni ishlatadi. Ular yodgorlik yoki qahva maydalagichda jo'xori uni holatiga silliqlashi kerak.

1. 3 turdan foydalaning. Suathalni etkazib berish va suvni ozgina qoplaganligi uchun qaynoq suv quying. Pororingizni 5-7 daqiqa qoldiring.
2. Shishishdan 20 daqiqa oldin nonushta qilishdan 20 daqiqa oldin, issiq shaklda iste'mol qilish kerak. Tuz va shakar jo'xori uni qo'shmaydi. Agar xohlasangiz, agar jo'xori uni sizga yirtqich bo'lsa, siz ozgina asal, yong'oq, quritilgan mevalarni qo'shishingiz mumkin.
3. Issiq skrab nonushta emas. Shuning uchun, 20 daqiqadan so'ng, atıştırmalık kerak. Bu sariyog ', pishloqli bir bo'lak javdar non bo'lishi mumkin. Issiq kilogramm, qo'shimcha kilogramm va hajmlar asta-sekin chiqib, 2-3 kg miqdorida yog 'vaznida 2-3 kg.

Ichak uchun jo'xorial skroni qanday pishirish kerak

Sovuq skrab uchun jo'xori uni ishlatishdan oldin maydalashlari shart emas.

1. Sovuq skrab kechqurun tayyorlanmoqda, shunda muzlatgichda saqlanadi. 3 osh qoshiq. Sovuq qoshiq qaynatilgan suv xona harorati bilan quyilishi kerak.
2. Ertalab jo'xori uni ehtiyotkorlik bilan chaynashingiz mumkin. DASTIKA UChUN, BUYURTMASINI BUYURTMAYDI yoki Yong'oqni pyure-skubka qo'shishingiz mumkin.
3. Sovuq skrab ertalabki ovqatni almashtiradi, uni ichish tavsiya etilmaydi. Ovqatdan oldin bir stakan suv yoki yashil choyni oshirish mumkin.
4. Sovuq jo'xori tufayli, vazn issiq skrabdan foydalangandan ko'ra tezroq bo'ladi. Har kuni bir oy davomida ichakni tozalash kursidan o'tish tavsiya etiladi, so'ngra 1-2 hafta davomida tanaffus qiling. Keyinchalik vazn yo'qotish natijasida bir necha marta sovuq skrubni bir necha marta yoqing.

OATM ning skrub yordamida vazn yo'qotish bo'yicha maslahatlar

1. Agar siz vaznni kamaytirish uchun sovuq suvni tanlagan bo'lsangiz, bu to'liq nonushta ekanligini hisobga olish kerak, shundan keyin uch soat davomida suv va boshqa mahsulotlardan foydalanish taqiqlangan. Agar issiq bo'lsa - nonushta qilishingiz mumkin.
2. Skarabni eyish uchun, tana uyg'onganida, ovqat hazm qilish organlari ishlarini boshlaydilar va oziq-ovqat yaxshiroq so'riladi.
3. Ichakni sig'lanish va shlaklardan tozalash uchun, kuniga kamida 8 stakan suv ichish kerak. Tana ichiga suyuqlik etarli bo'lmaganligi sababli, almashinuv jarayoni sekinlashadi va vazn yo'qotish juda sekinlashadi.
4. Kun davomida meva, sabzavotli salatlar, oziq-ovqatning engil gazaklari xilma-xil va to'liq bo'lishi kerak, yog 'idishlarini, dudlangan ovqat va boshqa zararli ovqatlarni bartaraf etish kerak.
5. Agar kerak bo'lsa, ko'p miqdordagi komplekslarning qo'shimcha qabul qilinishi sizning dietangizga kiritilishi mumkin, ular tanada to'yda ozuqaviy iz elementlarining etishmasligi mumkin.

Oatmeal Skub: sharhlar

Bugungi kunga qadar, ichaklarni tozalash va vazn yo'qotish uchun jo'xori skroni ishlatgandan so'ng ularning muvaffaqiyatlarini baham ko'radigan juda ko'p miqdordagi Internet foydalanuvchilari mavjud. Sharhlarga ko'ra, skrab, sog'liq va go'zallik uchun foyda bilan qo'shimcha kilogrammni yo'qotish uchun chindan ham samarali va xavfsiz usul hisoblanadi.

Marina, 28 yoshda: "Yulaf mo''jizalar yaratadi - men faqat bir oy ichida tez va qulay yutqazaman, lekin men o'zimni yaxshi his qilyapman. Uyquga qaytdim, shishish g'oyib bo'ldi, ayniqsa oyoqlarimda, mushtni his qildi. Ertalab, avvalgidek, men kun bo'yi Bodra!

Katya, 35: "Men ajoyib ichakni tozalash usuli haqida ko'p o'qidim va qaror qildim. Natijada juda mamnunman! Oatmeal skrab ozuqa vazn yo'qotishga yordam beradi. 2-3 hafta davomida tomonlar va bel paydo bo'ldi! Tiriklar va sochlar, ular juda kuchli bo'lib, sog'lom turmush qurishdi "

Olga, 42: "Tozalash men bilan aralashgan bir nechta muammolardan xalos bo'lishimga yordam berdi. Birinchidan, men tortishish hissi, oshqozondagi noqulaylikdan xalos bo'ldim, uning sababi tananing novdalari edi. IATdan tozalash kursidan so'ng men yana g'azablandim: ovqat hazm qilish normal holatga keltirildi, ich qotishi sezilarli darajada yo'qoladi. Ikkinchidan, men yaxshiroq ko'rinishni boshladim - terining rangi va terisi sog'lom qizarib ketdi, tirnoqlar kuchliroq bo'lib qoldi va sochlar porladi. Bu men tavsiya qilaman va vazn yo'qotishning eng yaxshi usuli! "

OATMni yo'qotish uchun ichakning ichak skrubi - bu tanani va go'zallikni va go'zallikni qayerdan tozalaydi va yoshartiradi. Oyiga birlikni birlashtirishga va 3-4 kg-ni tiklash va 3-4 kg ni tiklash haqida unutmang. OAT skrubini bir oy davomida muntazam ravishda ishlating va natijada sizni hayratda qoldiradi!