Tirsak bo'g'ining sabablari va alomatlari. Tirsak bo'g'ining epialili bilan davolash. Tirsach bo'g'ini epialitini davolash uchun xalq davolanadi

Tirsachitsning epipiliti tirsak hududida mushaklarni qamrab olgan yallig'lanish jarayoni deyiladi. Bizning maqolasi o'zi qanday paydo bo'ladi va namoyon bo'ladi. Shuningdek, sog'lom turmush tarziga qaytish uchun davolanish va prognoz qilish usullarini ko'rib chiqamiz.

Kasallik tirsakning o'sha qismida rivojlanib, mushaklar bilak bilan joylashtirilgan. Yallig'lanishni mahalliylashtirish patologiyaning shaklini belgilaydi: kasallik ichki va tashqi hisoblanadi. Tashqi yallig'lanish ko'pincha paydo bo'ladi - bugungi kunda mushak-skelet tizimining ishida eng keng tarqalgan qoidabuzarlik. Oldindan kutmoqdamiz, qaysi shifokor tirsagi epikyiti bilan shug'ullanadigan - ortopedist yoki travmatolog muammoni hal qiladi.

Tirsak bo'g'ining epeelilitining shakllari

Tirsach qo'shmaining tashqi yoki lateidyliniti

Kasbiy doiralarda kasallik "tirsagen tennischi" deb nomlanadi. Agar elkama mushaklar muntazam ravishda haddan tashqari ko'p bo'lsa, supermarket bilan mushak tolalarining maydoni yallig'lanishni qoplaydi. Tennischilar va monoton jismoniy ish bilan shug'ullanadigan odamlar ushbu kasallik bilan tanishishmoqda (devorlarni bo'yash, o'tinni ko'rdi). Bemorlarning yoshi 30 yildan 50 yilgacha.

Ichki yoki tirsak bo'g'ining medial eppionsiliti

Tirsach qo'shmaining tashqi epik mukofotlari bilan bo'lgani kabi, kasallikning bu shakli norasmiy nomi - "golfiy tirsagi" mavjud. Yallig'lanish uzoq takrorlanadigan mashriq yoki imo-ishoralar (qo'lda asboblar, ko'karishlar, ko'karishlar, yoqtirmaslik yoki sportning yoriqlari bilan ish bilan bog'liq). Kekariy mushaklarining har bir harakati ko'p sonli kunlarda tirsagi bo'g'imining medial epikbonitiga olib kelishi mumkin.

Suratda biz tirsak qo'shmaining epilyilitining turli shakllaridan azob chekayotganini ko'rib chiqamiz:

Epokondil qulflarning sabablari

Kasallikni rivojlantirishning barcha sabablarining asosi tirsag hududida mushak to'qimalarining faol ishidir. Ichki yallig'lanishning asosiy yo'nalishini tirsagiga kiritishni anglatadi:

1. Sportga sodiqlik. Sport zalida tez-tez va uzoq muddatli sinflar, bir xil turdagi harakatlar monotonini monoton qilish tenzonlari va nayzasini buzishga olib keladi. Deyarli har doim tennischilar deyarli yonboshladim, kasallikning medial shakli esa golfchilar ko'pida uchraydi. Ushbu "TROIKA rahbarlari" ning og'ir atletikachilari, novdalar va og'irliklarini yoping.
2. Jarohatlar. Kelgusida tirsaklarga jiddiy zarar etkazish, kelgusida epondilitni rivojlantirish uchun unumdor poydevor bo'ladi.
3. Ba'zi kasblardagi odamlarning elkalari mushaklari va bilaklarining haddan tashqari tarqalishi: pianistlar, haydovchilar, sog'lom, rassomlar, rassomlar, harakatchilar, siljuvchilar, siljuvchilar, ehtiyotkorlar.
4. Oddiy zaryadlarni taqsimlash, biznes faoliyati (masalan, yog'och parchalari).
5. Biriktiruvchi to'qimachilikni rivojlantirish uchun ulangan patologiya.

Tirsak bo'g'ining epipuilining alomatlari

Kasallik har doim dominant qo'lni, to'g'ri tirsak bilan bog'lashning o'ng tomonida va aksincha rivojlanib borayotganligini anglatadi.

Yallig'lanishning asosiy ko'rsatkichi elkasida va bilakdagi mushaklar va bilakdagi mushaklar cho'tkada seziladi. Uning fe'l-atvorini o'zgartirishi mumkin: yangi Chjugiga, ahmoqonadan o'tkir. Tashqi kasal epopilinit bilan, yoqimsiz hislar odam bilakni uzaytirganda, ichki vatani tirsagda egilganda paydo bo'lganda paydo bo'ladi.

Tirsak qo'shmaining epemanilitining belgilari darhol paydo bo'lmaydi. Birinchidan, harakat paytida og'irlik paydo bo'ladi (kishi u juda charchagandek tuyuladi), ammo biroz keyinroq va dam olish kunlari. Ba'zida otish og'rig'i to'satdan, to'satdan, oldindan noqulayliksiz paydo bo'ladi. Natijada epondilit alomatlari shunchalik rivojlanmoqdaki, bittasi cho'zilgan qo'l bilan uchrashganda, stakanni oling, stakan oling, piching va hk.

Kasallik kursining tabiati bilan bir nechta turdagi turlar:

• o'tkir - faol yuklar paytida odamni azoblash va hatto dam olish kunlari ham chekinish;
• subakut - yoqimsiz hislar ish paytida o'zlarini eslatadi va dam olish davrida o'tishadi;
• surunkali - o'z vaqtida davolanish bo'lmaganda, kasallik alomatlari 3 oy davomida saqlanadi.

Og'riqdan tashqari, qo'lning xiralashishi, chayqalish hissi va g'ozlar hissi bor. Tirsak qo'shmaining epilyilitidagi yallig'lanish bemorning qo'lini faol harakatlantiradigan darajada, garchi bilakdagi oyoqni passiv egilishi va cho'zish bilan og'riqli sezgilar yo'q. Uxlash paytida ular yo'q.

Tirsaning epiliitini qanday davolash kerak: diagnostika xususiyatlari

to'g'ri tashxis to'plamning eng muhim qon sinovlari normal qoladi, chunki, kasal qo'l filmi ham har qanday chetga ko'rsatish emas, shifokor bilan bemorning eng muhim imtihon hisoblanadi. Ba'zan tirsak qo'shma displeylar paylarning kaltsiy tuzlari cho'kindilarning epipudilite X-ray, lekin u faqat kasallikning juda boshlangan hollarda mumkin.

shaxsiy suhbatda, shifokor albatta sport sari uning kasb-hunar va munosabat so'raydi, bir kasal og'rig'i xastaligidan alomatidan bayon. tekshirilgan bo'lsa, quyidagi namunalari amalga oshiriladi:

• yaxshi sinov. sabr, ularning oldida qo'llarini tashqariga chiqarib oling kaftlari ochish va bir vaqtning o'zida pastga ularni yoqish va taklif etiladi. Ushbu vazifani amalga sezilarli ortda tushadi ta'sir qo'lidan xurmo;
• harakat uchun test. statik holatda bemorning tirsagini ushlab, shifokor tomoniga cho'tka burilib bemor taklif etadi. test g'oyasi, sabr doktorlik qo'lidan qarshilik bartaraf etish, uning asl joyiga cho'tka qaytarib kerak. shaxs epicondylitis bo'lsa, kuchli og'riq qo'lini teshib o'tadi.

yuzaki diagnostika bilan, osteoartrit bilan tirsak bo'g'imlari epicondylitis chalkashtirish uchun imkoniyat, tirsak bo'g'imlari artrit, bilak suyaklari sinishi, elka ning supermarketlar flush bor. Biroq, keyingi tadqiqotlar bilan qo'shimcha diagnostik usullari yordamida, alomatlar tirsak bo'g'imlari Epipudilite mutlaqo xos bo'lmagan, aniqlanadi:

• og'riyotgan bo'lmagan samarali bo'g'imlarga juda alamli bo'lgan sabr artroz yoki artrit bo'lsa;
• u erda shish va qo'shma sohasida teri ustida qizil tanli etiladi;
• bu revmatizm va revmatoid artrit bo'lsa qon test tasdiqlaguvchi yallig'lanish jarayoni borligi, romatolojik namunalari, ijobiy;
• bo'g'imlarning ultratovush tekshirish ta'sir sohasida effag va yallig'lanish moddani ko'rsatadi;
• shuningdek sezilarli og'riyotgan suyak yuzasi o'zgarib, deb, rasmda interfeysi uyasi qisqarganligi mavjud bo'lsa qo'shma hislar, x-ray artroz. sinish sodir bo'lsa, suyak yaxlitligi buzilgan va ba'zi hollarda bo'laklari o`zgaradi.

qo'shimcha ekspertiza natijasida, yuqorida sanab xususiyatlari hech kim topilgan, bo'lsa, ish epicondylitis bilan bo'lishi kerak edi.

Epipudilite asosiy davolash

to'laqonli hayotga insonni qaytish uchun, integratsiya harakatlari epicondyl bartaraf etish zarur. Avvalo, kasal qo'shma to'liq tinchlik kerak. 1 hafta ichida, u sport, iqtisodiy amallarni o'ynash mumkin emas, kuchli harakatlar taqiqlanadi. Ular tirsagidan yalliglanish ta'sir bo'lsa, shuningdek, kasb-hunar vazifalarini bir oromgohda kerak. Keyingi, dori davolash va fizioterapiya muolajalari ulangan.

tirsak bo'g'imlari Epipudilite tibbiy davolash

bemorda yallig'lanish qaratib bartaraf etish, bemorlar uchun buyuriladi:

• NSAID. 4 marta (malham tayinlangan bo'lsa) bir kun - diklofenak, nimesulide, ibuprofen va meloxicama asoslangan mablag'lari yoki 3 (tabletka shaklida) kuniga ikki marta olish tavsiya etiladi. 14 kun - Davolash kursi o'rtacha 10 davom etmoqda. Amaliyot tirsak bo'g'imlari epipudilite malham tabletka shaklida o'z hamkasblari ko'proq samarali ekanligini ko'rsatdi;
• diprospan, gidrokortizon va prednison: aniq bir yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega Ukol. Bir Mushak ichiga kiritilganda bemorning viloyatiga qilingan: davolash jarayonida bu dori 2 doza - terapevtik ta'sir namoyon etishi uchun, 1-etarlidir. hech ta'sir mavjud bo'lsa, ikkinchi in'ektsiya qilinadi;
• mahalliy harakatlar tayyorgarlik to'plami. tirsak bo'g'imlari Epipudilite, lidokain tizimlari bilan, ultrakain va boshqa analgetiklar alamli belgilari bir kishini qutqarish uchun zarur.

tirsak bo'g'imlari Epipudilite ning fizioterapevtik davolash

tirsak bo'g'imlari Epipudilite shuningdek fizioterapevtik usullar bilan to'g'rilanardi. yallig'langan mushak to'qimalarining qismlari ajoyib jismoniy kuchlari ta'siri bilan reaksiyaga etiladi - bu jarohatlangan tirsagidan microcracks shifo jadal shuningdek, qon aylanishini yaxshilash bilan namoyon bo'ladi. Davolash kursi 1 hafta haqida davom etadi. Ushbu ishlab chikish tegishli bo'ladi:

• manyetiks Pulse - qo'shma past chastotali magnit pulslar bilan muomala qilinadi;
• parafin va ozokerite Aplikleri;
• diafalimimmotherapy - turli qutbli elektr choklar foydalanish, tirsak yalliglanish olib tashlash uchun;
• og'riq qoldiruvchi bilan elektroforez - dori faol modda sabr mushak chuqur tolalar etib, bu yo'l bilan;
• infraqizil lazer nurlanish;
• kriyoterapi - muayyan vaqt davomida tirsak Quruq va sovuq havo kuchli oqimi bilan muomala qilinadi.

tirsak bo'g'imlari Epipudilite davolash uchun ortoped-uskunalari

Ilmiy ko'rsatilmagan tirsak bilan davolash natijalari uchun uzoq vaqt davomida davom etmoqda. Tirsakni himoya qilish uchun maxsus ortopediya asboblari mavjud: tirsagi epialitida, elastik bandaj, shishish, bandaj, elkaning yuqori uchdan birida harakatlantiradigan bandajlar mavjud. Kasallik asosida juda kuchli og'riq paydo bo'lsa, zararlangan qo'shma mintaqadagi bemor lyps uzunligini oshiradi. Ushbu qurilmalarning barchasiga rahmat, qo'lning belgilangan holatda tabiiy pozitsiyani berish uchun chiqadi va shu bilan igments va mushaklarning ohangini kamaytiradi.

Ityubudilitda gimnastik mashqlar

Ushbu tabiatning degenerativ kasalligi bilan zaryadlash, kuchsizlantirilgan qo'shma qo'shma qo'shinlarga qaytarish uchun zarurdir. Jismoniy mashqlar ishlashi remissiya bosqichida kasallikning o'tish bosqichida muhimdir. Shifokor bemorning individual ehtiyojlariga muvofiq amalga oshiriladigan mashqlar to'plamini tanlaydi. Har bir mashq qo'zg'atilgandan keyin 2-3 minutdan keyin va yotishdan oldin amalga oshiriladi. Masalan:

• ko'krak qafasi yaqinida ko'tarilgan bilaklarni ushlab turgan holda mushtlarni siqib, siqib oling;
• navbatma-navbatchilik bilakni ko'taradi va kamaytiradi;
• qo'llar bilan tirsagda aylantiring;
• qo'llarni ushlang, keyin bir vaqtning o'zida bilaklarni ko'taring va kamaytiring;
• kasal oyoq-qo'llarini ikkinchi qo'lga yig'ib, uni ohista egib. To'liq katlama paytida, bir necha lahzaga qo'lingizni kechiktirishingiz kerak;
• qo'llari bilan "qaychi" ni qiling.

O'qishni boshlash yaxshiroq bo'lsa, shifokor menga aytadi. Terapevtik gimnastikani erta bajarish tendonlarga, agar yallig'lanish jarayoni hali bartaraf etilmasa, tendonlarga katta zarar etkazishi mumkin.

Tirsachning epipolatiligi bilan xalq davolanishlari bilan davolash

Rasmiy tibbiyot vakillari "buvisidagi" retseptlari, yallig'langan tirsak kishi odam uchun hayotni toqat qilsa, lekin bu chora yordamchi va har qanday holatda dori-darmonlarsiz yordam bermaydi.

Uyda tirsagi bilan qo'shma epialilitni davolash uchun bir nechta variantlarni beramiz:

1. Yallig'lanishga qarshi aralashma. Setokning o't bir xil nisbatda asal va kungaboqar moyi bilan aralashtiriladi. Bemor 1 hafta davomida yotishdan oldin vosita bilan keskinlashtiriladi.
2. Isitish loyqa siqilishini. 250 g oq loy suvda suyultiriladi, ular tirsagi bilan bo'g'ilib, dokani bir necha qatlamlarga o'rashadi va jun ro'molchalari yuqoridan izolyatsiya qilinadi. Bunday siqishni kasallikning kuchayishi paytida xavflidir. Kuniga 3 marta 1 soat davomida joylashtiring.
3. Ta'sirlangan bo'g'imlarni yangi qichitqi o'shalarida ishqalash. Ishlatishdan oldin o'simlik issiq suv bilan to'sqinlik qiladi.

Tirsak bo'g'ining epemanilitida tezkor aralashuv

Kasallikning jarrohlik tuzilishi izolyatsiya qilingan, juda murakkab, juda murakkab davolanish tufayli, og'riqli og'riq sindromi jabrlanuvchini 6 yoki undan ko'p oy davomida urib yuborganda, vakolatli davolash tufayli murojaat qilinadi. Keyin, bilakning orqa tomonida miniatura kesmasi va jarroh tendonlarga kesma qiladi va keyin terini kesib tashladi. Jarrohlik operatsiyasidan keyin gimnastika mashqlari 10-4 kun ichida amalga oshirilishi mumkin.

Tirsaning epemantatsiyasining kuchayishi oldini olish

Agar bemor kasallik rivojlanishiga olib kelgan kasbni o'zgartira olmasa, siz yallig'lanish jarayonining takrorlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun har doim oddiy tavsiyalarga amal qilishingiz kerak. Sport maxsus shishish bilan qo'llarning sekretsiyasi bilan shug'ullanishi va bir qator mashqlarni bajarishdan oldin, risklar hududida qon aylanishini faollashtirish kerak. Tirsaning epemanitida massaj muhim ahamiyatga ega: uzoq monoton ishlarni bajarish, ishni yangilashdan oldin, dam olish uchun "besh daqiqalik" ni tashkil qilish va tirsakni tashkil qilish kerak.

Tirsak qo'shmaining epemanilitini davolash prognozi istiqbolli. Kasallik yaxshi davolanadi va deyarli hech qachon asoratlarni "o'zgartirmaydi". Biroq, patologiyani kam baholab bo'lmaydi: epikBonillit sohasida uning sog'lig'iga beparvolik munosabati bilan Burdit rivojlanmoqda, bu esa jiddiy, yondashuv.

Epipudilik tirsagi bo'g'ini. Video