Pearl vannalarining foydasi ko'rsatkichlar, kontrendikatsiyalar. Marvarid vannasi protsedurasi qanday amalga oshiriladi

Bugungi kunda marvarid hammomlari nafaqat sanatoriyada, balki ko'plab go'zallik salonlarida ham juda mashhur va mavjud. Bu foydali bo'lganda, marvarid hammom nima va zararli, uning o'ziga xos xususiyati va uyda bunday vanna qilish mumkinligi - bizning maqolani bilib olamiz.

Jarayon pearl hammomining tavsifi

Pearl hammom haqiqiy marvaridlar bilan hech qanday aloqasi yo'q, bu erda suv va havo jalb qilingan gidrahorlik turi. Bunday vannalarni havo pufakchalari ta'siri ostida yiqilgan kishi. Bunday SPA protsedurasi uning nomiga loyiq bo'lgan marvaridlarga o'xshashligi sababli edi.

Pearl vannasining harakati printsipi oddiy. Suv idishining pastki qismida joylashgan panjara ishlatadi. Havo grilni yuqori bosim ostida olib boradi - bu maqsad uchun kompressor o'rnatilgan. Ora, tor metall naychalar orqali o'tadigan, tanaga massaj ta'sir qiladigan kichik pufakchalarga aylanadi. Bunday marvaridli vannadagi suv harorati eng qulay va 35-36 ° C ga etadi. Bunday sharoitda, inson to'liq dam olishga erishishi mumkin, bu esa 10-15 daqiqa davom etadi.

Marvarid hammomidan ko'ra foydali

Pearl vannasi tanaga juda foyda keltiradi:

• ular qon aylanishiga ta'sir qiladi va bosimni normallashtiradi;
• teri va qon tomirlarining holatini yaxshilash;
• deyarli barcha ichki organlarning ishi bo'yicha ijobiy harakat;
• revmatizm uchun og'riq paydo bo'lishiga yordam berish;
• yuklangandan keyin mushaklarni dam oling, keskinlikni yo'q qiling;
• og'riq bilan kurashish;
• marvarid vannalardan foydalanish limfa oqimini normallashtirishga yordam beradi;
• ushbu protsedura samarali vosita hisoblanadi, kayfiyatni yaxshilaydi va charchoqni engillashtiradi, uyqudan normallashadi;
• terapevtik marvarid vannalar yallig'lanishni engillashtiradi;
• ular toksinlarni tanadan yo'q qilishga hissa qo'shadi;
• tepetsiya protseduralari kabi kasalliklardan keyin marvarid vannalari foydalidir.

To'g'ri va to'laqonli protsedura spaga yoki kasalxonada o'tkazilishi mumkin, ammo agar siz marvarid vannasi uchun maxsus jihozlar sotib olsangiz, unda bunday terapiya uyda mavjud bo'ladi.

Ko'rib chiqilgan sharhlarga ko'ra, marvarid vannalardan foydalanish, tananing sog'lig'i va holati sezilarli darajada yaxshilanadi. Bundan tashqari, kunlik yoki dam olish jarayoni har ikki kun ichida yoki bir marta bir marta o'tkazilishi mumkin.

Marvarom vannasini tayyorlash dengizurga suvga qo'shishga yordam beradi. Bu tomchilatib yoki har qanday aromatik efir moyidan og'riyapti. Spa-ning terisini namlash bilan namoz bilan tugatish yaxshidir.

Marvarid vannalaridan foydalanish uchun ko'rsatmalar

Nondorta hammomini qabul qilish nafaqat kasalliklarning oldini olish va shunchaki yoqimli harakat, balki bunday sharoitda belgilangan samarali choralar, balki samarali choralar, balki samarali choralar, balki samarali choralar, balki samarali choralar, balki samarali choralar, balki samarali choralar, balki samarali choralar ko'rilishi.

• asab tizimining ishidagi nomutanosibliklar;
• muskul-skelet tizimining kasalliklari;
• gipertenziya, artrit, artroz;
• uyqusizlik, depressiv davlatlar;
• metabolik kasalliklar;
• o'tirgan ish va sdor tomonlar turmush tarzi;
• pearl vannalari miyamlar va ayollar va erkaklarda geniterapiya tizimining ko'plab kasalliklari uchun foydalidir.

Pearl vannani ishlatishda kontrendikatsiyalar

Endi bu holatlar qanday zarar etkazishi mumkinligini aniqlaylik:

• shamollash, SARS;
• yurak kasalligi, qon tomirlari, gematopoetik tizim;
• ginekologiya muammolari;
• terining yallig'lanish va yuqumli kasalliklari;
• epidermisning qo'ziqorin shikastlanishi, yiringli fokus mavjudligi;
• melitetes Mellitus to'g'ridan-to'g'ri kontrendiktaj emas, ammo shunga o'xshash kasallik bo'lgan odamlar uchun shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir;
• homiladorlik paytida marvarid vannalari ehtiyotkorlik bilan ham murojaat qilishlari kerak.

Marvarid hammomining navlari

Air pufakchalari bilan oddiy gidrahazadan tashqari, protseduraning 2 ta mashhur navlari mavjud:

1. Ignabargli vanna. Ular suvga igna qo'shilishi bilan olingan. Uning hidi nafas olish tizimi, asab tizimining ishlashi bo'yicha ijobiy harakat qiladi. Ignalilar, shuningdek, oshqozon-ichak traktining kasalliklarini davolashda, bronxit bilan samarali yoki pnevmoniya oqibatlari bilan bog'liq. Bu antioksidant va faol ishlaydigan agent sifatida ishlaydi, tananing hujayralarini vitaminlar bilan boyitadi.
2. Mineral-to'rli hammom. Shunday qilib, xuddi shu jarayon bilan, mineral yoki issiqlik suvi hammomga qo'shiladi. Bunday tarkibiy qismlarning afzalliklari bu pufakli massajning ta'siri sezilarli darajada oshadi. Mineral-mezmatchilik vannasi qarish va antioksidant sifatida harakat qiladi, metabolizmni tezlashtirishga yordam beradi, vaznni kamaytirishga yordam beradi. Nervlar va yurak, nafas olish tizimi, oshqozon-ichak traktlari uchun shunga o'xshash protsedura qulaydir.

Eng katta effekt turli xil protseduralar bilan birlashtirish orqali erishish mumkin. Shuningdek, mineral va ignabargli marvarid vannalar io -Maring va quruq karbonat angidrid bilan birlashtirilishi mumkin.

Uyda marvarid hammomini qanday qilish kerak

Salon protseduralari ko'pincha qo'shimcha vaqt talab qiladi va ular qimmat. Gidromonasge terapiyasiga murojaat qilish imkoniyatiga ega bo'lish uchun maxsus uskunalar sotib olish, bu eng tor panjara, shuningdek tor metal naychalari, shuningdek, havo bosimi ostida havo etkazib beradigan kompressorni o'z ichiga olgan marvarid grilli varaqlari uchun asbob.

Har qanday qulay vaqtda siz qurilmani muntazam uy vannagiga o'rnatishingiz va pufakcha massajdan rum kurortida yomon massajdan zavqlanishingiz mumkin. Bunday qurilmalar juda bardoshli va ko'p yillar davom etishi mumkin. Butun oila jihozlardan foydalanish mumkin.

Torl hammomlari uchun qurilmaning yanada zamonaviy versiyasi mavjud. Bu kompressorli zambil. Dizayn boshqaruv paneli bilan jihozlangan, bu esa havo pufakchalari intensivligi va kuchini tartibga solish qulay.

Uyda marvarid vannasini tayyorlash osonroq, agar kerakli narsani sotib olsangiz va ba'zi shartlarga rioya qilsangiz:

1. SPA davolash uchun suv harorati 34-36 ° C bo'lishi kerak.
2. 10-20 daqiqa ichida hammom oling.
3. Siz har 1-2 kunda pufakcha terapiyasiga murojaat qilishingiz mumkin.
4. Hammomdan keyingi keyingi 1-2 soat davomida dam olish kerak. Bu vaqtda jismoniy faollik va har qanday stress kontrendikedir. Ko'chada yurishdan ham voz keching.

Bolalar uchun marvarid hammomining foydalari

Bolalarga birinchi navbatda davolanish foydali bo'lishi mumkin emas yoki hatto xavfsiz bo'lishi mumkin. Ammo marvarid vannalari bunday toifaga tegishli emas. Aksincha, pufakli massaj ko'pincha bolalar uchun shamollash, to'liqlik va boshqa sog'liq muammolariga moyil bo'lgan bolalar uchun buyuriladi. Bolalar uchun marvarid hammom uchun nima foydali bo'lishi mumkinligini aniqlay olamiz:

1. Bu asablarni tinchlantiradi va uxlashni norg'batlantiradi, shuning uchun u eng foydali tarzda osonlikcha hayajonli bolalar ustidan ishlaydi.
2. Ushbu protsedura metabolizmni yaxshilaydi va ortiqcha vaznga qarshi kurashishga yordam beradi.
3. Buloqli massaj o'simlik-teri distoni bilan kurashda ham foydalidir.
4. Hammom immunitetni kuchaytiradi va SARS va SARSLARNI BOSHQARUV VA SARSALARNI BOSHQARISh UChUN MUVOFIQ YO'L.

Pearl vannalarning afzalliklari bolalar uchun aniq, ammo protseduralardan oldin pediatrga murojaat qilish yaxshiroqdir.

Marvarid vannalari. Video