Natopemani davolash

An'anaviy ravishda diqqatni jalb qiladigan oqlangan poyabzalda oson uchayotgan ayolning eshigi jo'nadi. Shunga qaramay, tor blokirovka va baland poshnali bezakni hisobga olish va siluetga uyg'unlik, ammo sog'lig'ingizni qo'shmang. Agar poyabzal noto'g'ri tanlangan bo'lsa, bu charchoqni to'lashga, shuningdek, og'riqli Natopeshning paydo bo'lishi kerak bo'ladi. Oyoqlarni davolash va parvarish qilish yordamida siz oyoqni davolash va parvarish qilish, shuningdek ularning tashqi ko'rinishini keltirib chiqaradigan omillarni bartaraf etishingiz mumkin.

Oyoqlarga umid paydo bo'lishining alomatlari

Natopez teri bilan yonaradigan teri hujayralari klasteriga ega bo'lgan terining muhrlanadi, bu quruq makkajo'xori shaklida novdasiz. Ko'pincha ular mexanik tirnash xususiyati yoki bosimning ta'siri ostida, qon aylanishining buzilishi, oyoq, poshnali yostiq paytida barmoqlar ostidagi yoki bosh barmog'i ostida. Natopeshiy orqali oyoqlardagi yurganda, noxush va og'riqli hissiyotlarga o'zlarini eslatishi mumkin.

Birinchidan, qizarish va kichik shish paydo bo'ladi, bu joyda, ko'zning yonib ketgan bo'g'inlari xiralashgan. Ba'zida tebranishni mahalliylashtirishda turli xil chuqurliklar yoriqlari mavjud. Bunday saytlarga tegganda terining sezgirligi kamayadi, yurish paytida og'riqli sezgi paydo bo'ladi. Yallig'lanish va / yoki yoriqlar mavjud bo'lsa, og'riq talaffuz qilinadi, bunday Natoptash sezilarli darajada noqulaylik tug'diradi.

Natopish ko'rinishi sabablari

Xavf omillari va oyoqlarga umid uyg'otish bir necha bo'lishi mumkin. Bularga quyidagilar kiradi:

• oyoqlarga ko'tarilib, oyoqlarga ko'tarilib, ularni ishqalash bilan noqulay, qattiq yoki emas. Yuqori poshnali ko'pincha Xolopal ko'rinishini namoyish etuvchi omil sifatida harakat qiladi;
• oyoq suyaklari (masalan, romatoid artrit yoki podasi bilan) yassifootning mavjudligi, o'sishning bo'g'inlari bilan tashqi ko'rinishdagi tashqi ko'rinishga olib keladi;
• moddalarning buzilishi, oyoq-qo'llardagi sezilarli og'irlikni keltirib chiqaradigan ortiqcha vaznga ega bo'lgan diabet.
• stress va asabiy kasalliklari;
• oyoq oyog'i balandligi;
• qon aylanishining buzilishi, varikoz tomirlari;
• qo'ziqorin infektsiyalari o'choqlari mavjudligi.

Ko'pincha, Natoptysh oyoqlarda va professional raqqosalar ustida turadi. Shifokorlar har qanday ichki organlar kasalliklarini mahalliylashtirish bilan korpuslar va xiyobonlarni joylashtirish uchun korpuslarni joylashtirishni vaolopalga ulanishni kuzatish mumkinligi ta'kidlashicha. Shunday qilib, bosh barmog'i sohasidagi Xolopalning tashqi ko'rinishi, yolg'izlikning tashqi chetlarida ginekologik kasallikni, umurtqa pog'onasi qirralari bilan bog'liq muammolarni ko'rsatadi - poshnalar chetida - kasallik haqida Bo'limlar, tavakkallar ostida - oshqozon-ichak traktining ishlashidagi qoidabuzarliklar haqida.

Oyoqlarga umidlarni davolash: foydali maslahatlar

Agar natropysh muntazam ravishda paydo bo'lsa, yassifoot mavjudligini yo'q qilish uchun ortopedga maslahat izlash kerak. Bundan tashqari, u mos poyabzalni tanlash uchun mas'uliyatli bo'lishi kerak - bu undan eng qulay harakat qilish talab qilinadi. Statistika ma'lumotlariga ko'ra, insoniyatning ayol yarmi ko'pincha oyoqlarga umidlar paydo bo'lishiga ko'proq duch keladi. Buning sababi, ayollar ko'pincha go'zallik uchun qulaylikni qurbon qilishga, poshnaligi yoki soch turmagi ustida noqulay poyabzalni tanlaydilar. Oyoqlardagi umidlarning paydo bo'lishi ehtimolini kamaytirish uchun juda keng ko'ylak mahsulotlarini tashlab ketishga arziydi - bu sizga juda mos keladi, shunda o'lcham sizga mos keladi. Bundan tashqari, juda yupqa talaffuz bo'lmagan qulay blok va modelni tanlash, shuningdek, juda baland emas (afzal 4-5 sm gacha). Agar biron bir sababga ko'ra siz doimiy ravishda soch turmalarida poyabzal kiyishingiz kerak bo'lsa, u katta qulaylik poyafzalini berish uchun maxsus yorliqlar yoki kollajlardan foydalanish kerak. Agar yassi va / yoki ortiqcha vazn bo'lsa, maxsus supinorlar yurish, shuningdek, ortopedik izolbo'y qilishda oyoqqa yuklashga yordam beradi - bu sizning oyoqlaridagi illyopal ravishda tayinlanishi kerak emas, chunki siz kerak ortopedist bilan bog'laning.

Oyoqlarga umid paydo bo'lishi ehtimolini maksimal darajada oshirish uchun vaqt o'tishi bilan dam olish kerak va haddan tashqari oshirilmang. Bundan tashqari, bu ko'rsatkichni kuzatib borish juda muhim, chunki ortiqcha vazn oyoqlarga qo'shimcha yukni qo'zg'atadi. Vaqti-vaqti bilan bo'shashish va yumshatish va yuvish, shuningdek, muntazam ravishda namlash kremlari bilan oyoqlarni moylash.

Oyoqlarga umid qilishni davolash usullari

Yoqimsiz his-tuyg'ulardan xalos bo'lish va oyoqlarni tartibda olib kelish uchun siz oyoqlarga umid qilishni davolash usullarini qo'llashingiz mumkin. Eng samarali bu quyidagi usullardan iborat:

1. Salitsil kislotasi tarkibidagi keratolit krem \u200b\u200byoki malham, shuningdek dorivor o'simliklarning ekstraktlari oyoqlarda qovurilgan teri hujayralarini yumshatishga yordam beradi. Natopesh uchun bunday vositani sog'lom joylardagi teridan qochib, terimqinli plastinkaga yopishib, hal qiluvchi plastinkaga yopishib oling va tunda bunday holatda qoldirilishi shart. Ertalab siz kremni yuvish va terini pomza bilan ehtiyotkorlik bilan davolashingiz kerak. Keratolitik kremi yallig'lanishga qarshi va antibakterial ta'sirga ega va bir necha kun davomida quruq makkajo'xori shaklida og'riqli muhrlardan xalos bo'lishiga imkon beradi.
2. Oyoqlarga bo'lgan umidlarni davolash uchun, siz "Salekod" kabi makkajo'xori plastiklaridan foydalanishingiz mumkin. Makkajo'xori olib tashlash uchun ushbu vositani dorixonalarda bepul sotib olish mumkin. Shuni ta'kidlash kerakki, gips butunlay yopishtirilmagan - tegishli ravishda Natoptysh shaklini muloyimlik bilan kesib, uni yopishgan, an'anaviy gipsning yuqorisiga birlashtirishni to'xtatish kerak. Keyinchalik, 2-3 kun ichida terining ustida qoldirish kerak. Agar ta'sir etarlicha talaffuz qilinmagan bo'lsa, unda protsedura takrorlash kerak bo'ladi. Shuni ta'kidlash kerakki, shox pardali gips, qoida tariqasida, unchalik bardoshli bo'lmagan hissiyotlarni keltirib chiqaradi.
3. Makkajo'xori va Natoptyshi-ni yo'q qilish apparat pedikyurtiga yordam beradi. Bunday protseduralar kosmetik salonlarda amalga oshiriladi. Uskuna usuli Natoptysh sohasida yumshoq maydalanishni ko'zda tutilgan maxsus joylar bilan bog'liq - bu shunga o'xshash manipulyatsiyani amalga oshirishda hech qanday yoqimsiz hislarni etkazib bermang. Shuni ta'kidlash kerakki, ushbu protsedura juda yuqori narx bilan tavsiflanadi. Qo'l pedikyur, maxsus vositalar va krem \u200b\u200bshaklida vositalardan foydalaniladi.
4. Oyoqlarga umid qilishning yanada pasayishi, oyoqlarga umid qilishning yanada radikal usullaridan foydalanishni kafolatlash uchun. Bularga quyidagilar kiradi:

• trodestestice - bu protsedura yordamida issiqlik kesilgan teri suyuq azot bilan davolanadi, tezda natoparsh bilan davolash mumkin. Ushbu usul, shu jumladan o'rnatilgan umidlar yoki makkajo'xori mavjud bo'lgan joylarda ishlatiladi. Bunday ta'sirga duchor bo'lganda, yonib ketgan qatlam rad qilindi va tez orada tez orada yangi, sog'lom va silliq teri bilan almashtiradi;
• jarrohlik usuli boshlangan holatlarda oyoqlardagi umidlarni olib tashlash uchun ishlatiladi. Jarrohlik operatsiyasidan keyin maxsus poyabzal tanlash va avtoulov faoliyatini to'liq shifo berish uchun kamaytirishga olib keladi;
• lazer usuli natopeshni lazer nurini qoldirmasdan, qoplamaning qoplama qatlamini yo'q qilmasdan, lazer nuri bilan yo'q qiladi. Jarayon mahalliy behushlik ostida amalga oshiriladi. Yagona lazerli terapiya seansi natijasida siz tez va og'riqsiz tezda umidsizlikdan xalos bo'lishingiz va chuqur tayoqni olishingiz mumkin. Agar bajarilgan protseduradan so'ng siz darhol oyoqqa tushib, normal rejimda harakat qilishingiz mumkin, u bir muncha vaqt davomida maxsus bandali maxsus bandaj va poyabzal kiyish kerak bo'ladi. Yaqin atrofdagi matolar, lazerni lazer bilan olib tashlash bilan, bu usul amalda asoratlar bermaydi, bunday davolashdan keyin yo'llar yo'q.

Oyoqlarga umid qilishni davolash uchun uy qurilishi vositalari

Ko'p odamlar o'z oyoqlariga noqulaylik bilan davolash uchun konservativ usullarini afzal ko'rishadi, chunki bu usullar mustaqil ravishda qo'llash oson, bu maxsus xarajatlar kerak emas. Aksariyat hollarda, uydagi oyoqlarga bo'lgan umidlarni davolash bir necha kun davomida yaxshi farovonlik va engil yurishni qaytarishga imkon beradi. Ba'zan natruzdan xalos bo'lish uchun ko'proq davolanish kerak bo'lishi mumkin. Sariqlangan terini oyoqqa tuting va olib tashlang, quyidagi kompresslarni qo'llang:

• piyozli piyozni yupqa yarim halqa bilan kesib oling va Natoptysh joyini joylashtiring. Shundan so'ng, polietilen plyonkaning oyoqlarini bandaj, yo banka kiygan holda ushlab turish uchun olib boriladi. Bunday siqishni piyoz, maydalagichda maydalangan ingichka dilimlenmiş yoki maydalangan ingichka tekislangan. Bundan tashqari, Natopyning yumshatish pomidor pastasi yoki maydalangan sarimsoq tishlariga yordam beradi (bunday siqilishdan keyin loyqa pog'onadan keyin to'xtash joyini tayyorlash tavsiya etiladi). Ertalab paypoq va bandajni olib tashlash kerak, oyoqni iliq suv ostida yuving. Bunday siqilishdan so'ng yumshatilgan teri pomza yordamida osongina olib tashlanishi mumkin, keyin davolangan teri talk bilan chang bo'lishi kerak;
• xuddi shunga o'xshash protsedura kompress shaklida tozalik bilan amalga oshirilishi mumkin. Ushbu dorivor o'simlik turli xil patogen mikroorganizmlar bilan samarali kurashmoqda. Natoptyshni oyog'ingizda davolash uchun yangi o'tlar go'sht maydalagich bilan maydalanishi va bemorga yopishtirish kerak, so'ngra oyoqni plastik plyonka bilan o'rash va paypoq kiyish kerak. Ertalab teri pomzadan foydalanib yonayotgan qatlam bilan yuviladi va o'chiriladi. Natopysh-ni to'liq yo'q qilishga qadar bir nechta bunday protseduralar o'tkazish kerak bo'ladi;
• allayning tanasi ham tomchig'ini yumshatish uchun ishlatilishi mumkin. Oyoqlarga umid qilishni, uch yillik o'simlik, yuvilgan va kesilgan. Qisqartirilgan pulpa, tepada paypoq kiyish uchun gipopta yoki plastmassa filmni tuzatish uchun kerak. Ushbu kompress ertalabga ta'sir qilish uchun qoldirilishi kerak;
• bu "Qurolis" bilan zamonaviy bo'lgan Natoptysh kompressidan xalos bo'lishga yordam beradi. Bunday kompress yuqorida yuqorida aytilganlarga ham qo'llanilishi kerak. Bir nechta bunday protseduralar bizga Natoptyshni bartaraf etishga imkon beradi;
• issiq o'simlik moyi yordamida terining shikastlangan qatlamini yumshatish mumkin - ular uchun paypoqni singdirish va teshik bilan o'rash kerak bo'ladi. Yuqoridan, plastmassa plyonkaning oyoqlarini o'rib olish va quruq paypoq kiyish kerak bo'ladi. Ikki yoki uch soatdan keyin ushbu dizaynni olib tashlash, oyoqni iliq suv bilan yuving va Natoptyshning yumshoq suvini oling va pembassl yordamida yumshatilgan terini olib tashlang;
• natoptysh sohasida bandajni e'tiborsiz qoldirganingiz uchun siz suyaksiz qilingan yasalgan, sutda ishlamay qolgan, shuningdek, sirkada ishlangan va maydalangan sarimsoq bilan cho'chqa yog'i.

Oyoqlarga umidlarni eng samarali davolash uchun yuqoridagi protseduralar terapevtik vannani to'ldirish tavsiya etiladi:

1. Soda bilan vannani 40-50 ° C harorat bilan 2 litr iliq suvning mos sig'imiga tayyorlash mumkin. Keyinchalik, osh qoshiq uyali sovunni katta qirrali kiyib, suvga quyish kerak. Shundan so'ng, olib tashlangan sovun echimiga ammiak alkogol va soda sodali eritmasiga qo'shish kerak bo'ladi. Aralashmani sindigorlarni tarqatib yuborish va oyog'ingizni 30 minut davomida ustiga qo'ying. Jarayon oxirida Natoptysh pumeisining yumshatilgan terisini olib tashlash kerak bo'ladi.
2. Tuz vannasi 2 l issiq suv 2 osh qoshiqda eritilishi bilan tayyorlanishi mumkin. Tuz. Oyoqlarga umid qilishni davolash uchun bunday tartibning davomiyligi - 30 minut, so'ngra oyog'ini iliq suv bilan yuvish va Natoptysh terining pusiz qatlamini olib tashlash kerak.
3. Hammomning ismi isitiladigan sut serumdan natopezini samarali ravishda eritib oling. Bunday protseduradan so'ng natriylar maydonini glitserin va kastor moyi aralashmasi bilan moylash kerak.

Shuni ta'kidlash kerakki, oyoqlarga bo'lgan umidlarni davolashda ishlatiladigan an'anaviy dori vositalari terining sirtining sirtlari bilan samarali. Shvoklangan novda bo'lgan natoplarni kesish shifokorning retseptlariga ko'ra yoki klinik shartlarda o'chirilishi kerak. Mustaqil ravishda kesilgan Natopysh qat'iy emas, chunki infektsiya xavfi mavjud, chunki asoratni rivojlantirish imkoniyati mavjud. Agar Natopyshni mustaqil davolash etarli darajada samarali bo'lmasa, shifokorga shifokor bilan maslahatlashish kerak bo'ladi. Shuningdek, ortopedikka murojaat qilish maqsadga muvofiq bo'ladi, chunki mushak-skelet tizimining ishlashida ko'pincha qonunbuzarlik natijasida yuzaga keladi. Davolanishdan so'ng, kelajakda Xolopalning tashqi ko'rinishidan qochish kerakligini shifokorning tavsiyasini qo'lga kiritish kerak.

Natopeshi oyoqlarda - Surat

Oyoqqa natopeshni davolash - Video