Oyoqlarga makkajo'xori davolash

Elegant Stilettos-dagi engil uchadigan yurish an'anaviy ravishda e'tiborni tortadi. Shunga qaramay, tor blok va baland poshnali yoğuriq bezak va siluetga uyg'unlikni berishga arziydi, ammo sog'lig'ingizni qo'shmang. Agar poyabzal noto'g'ri tanlangan bo'lsa, u kiyimlarini charchoq bilan, shuningdek og'riqli makkajo'xori ko'rinishi bilan to'lashingiz kerak bo'ladi. Siz ushbu muammoning oyoqqa turish va parvarish qilish orqali qutulish, shuningdek kelajakda ularning ko'rinishini keltirib chiqaradigan omillarni bartaraf etishingiz mumkin.

Oyoqlarga makkajo'xori ko'rinishi alomatlari

Makkajo'xori terining muhrlari, bu tezkor makkajo'xori shaklida, quruq makkajo'xori shaklida, tayoqsiz quruq makkajo'xori shaklida to'planishi. Ko'pincha ular mexanik tirnash xususiyati yoki bosimning ta'siri ostida, undan keyin qon aylanishining buzilishi ostida sodir bo'ladi - oyoqlarning yostig'i, oyoqlarning yostig'i bilan, oyoqlarning yostig'i bilan, barmoqlarning tagida yoki bosh barmog'i ostida. Yurish paytida oyoqlardagi makkajo'xori yoqimsiz va og'riqli hissiyotlar haqida eslatib turadi.

Birinchidan, qizarish va bir oz shishish, kelajakda, kelajakda terining keratininlashtirilgan joylari, bu erga yalang'och holda kulrang-sariq chegaralar joylashtiriladi. Ba'zida makkajo'xori lokalizatsiyasi joylarida turli xil chuqurliklar yoriqlari paydo bo'ladi. Bunday joylarda tegganda terining sezgirligi pasayganda, yurganda, og'riqli sezgi paydo bo'ladi. Yallig'lanish va / yoki yoriqlar mavjud bo'lganda og'riq talaffuz qilinadi, oyoqdagi bunday makkajo'xori aniqlik keltirib chiqaradi.

Makkajo'xori ko'rinishi sabablari

Oyoqlarda makkajo'xori xavfi va sabablari bo'lishi mumkin. Bularga quyidagilar kiradi:

• noqulay, qotib qolish yoki poyabzal hajmida emas, oyoqlarga ko'tarilib, ishqalashni ishqalash bilan. Yuqori poshnali ko'pincha makkajo'xori ko'rinishini qo'zg'atadigan omil sifatida ishlaydi;
• oyoq suyaklarining tekis oyoqlari bo'lishi (masalan, romatoid artrit yoki gut bilan), o'sish bo'g'inlarining paydo bo'lishi, vaznning alohida qismlariga nisbatan bosim o'tkazilishiga olib keladi ;
• metabolik kasal, ortiqcha vaznning bir-biriga yaqinlashganda, diabet, oyoq-qo'llardagi sezilarli yukni yaratadi;
• stress va asabiy kasalliklarning paydo bo'lishi;
• oyoqlarning terlashi;
• qulflar buzilishi, varikoz tomirlari;
• qo'ziqorin infektsiyalari o'choqlari mavjudligi.

Ko'pincha oyoqlarning makkajo'xori yuguruvchilar va professional raqqosalarda paydo bo'ladi. Shifokorlar, siz korpuslar va makkajo'xori joylarini joylashtirish uchun har qanday ichki organlar kasalliklarini mahalliylashtirish bilan to'satiqlarga ulashingizni ta'kidlaydilar. Shunday qilib, oyoqning bosh barmog'idagi makkajo'xori ko'rinishi, ayollarda ginekologik kasallikni, umurtqa pog'onasi ostidagi, poshnalar chetida, poshnali ekrandagi muammolar paydo bo'lganligini ko'rsatishi mumkin To'piqlar ostidagi bo'g'inlar ostida - bu oshqozon-ichak traktining ishida buzilishlar haqida.

Oyoqlarga makkajo'xori bilan davolash: foydali maslahatlar

Agar makkajo'xori muntazam ravishda paydo bo'lsa, siz tekis oyoqlar mavjudligini istisno qilish uchun ortopedik shaxs bilan maslahatlashishingiz kerak. Bundan tashqari, munosib poyabzalni tanlash kerak - bu iloji boricha qulay bo'lishi kerak. Statistika ma'lumotlariga ko'ra, insoniyatning yarmi erkaklar oyoqlarda makkajo'xori paydo bo'lishining muammosiga sezilarli darajada duch keladi. Buning ma'nosi shundan dalolat beradiki, ayollar ko'pincha go'zallik uchun qulayliklarga tayyorlanishga, poshnaligi yoki novdalarda juda noqulay poyabzalni tanlaydilar. Makkajo'xori tashqi ko'rinishi ehtimolini kamaytirish uchun juda kesilgan yoki juda keng poyafzal mahsulotlaridan voz kechishga arziydi - bu sizga juda mos keladi, shunda siz uchun aniq mos keladi. Bu juda nozik taglik bilan qulay blokni va namuna bilan, shuningdek, juda yuqori poshnali emas (afzal, 4-5 sm gacha). Agar biron sababga ko'ra siz sochini muntazam ravishda kiyishingiz kerak bo'lsa, siz ko'proq qulay poyabzal berish uchun maxsus yorliqlar yoki xashallardan foydalanishingiz kerak. Yassi oyoq va / yoki ortiqcha vazn oldida, maxsus choraklar yurish paytida, shuningdek, piyoda yoki ortopedik izolbo'y qilishda oyoqqa yuklashga yordam beradi - bu sizning oldingizda buyurilishi kerak emas ortopedik bilan bog'lanish kerak.

Oynalarga makkajo'xori ko'rinishi ehtimolini maksimal darajada oshirish uchun siz dam olishingiz va vaqt o'tishi bilan haddan tashqari oshirilishingiz kerak. Bundan tashqari, bu ko'rsatkichni kuzatib borish juda muhim, chunki ortiqcha vazn oyoqqa qo'shimcha yukni qaytaradi. Vaqti-vaqti bilan bo'shashish va yumshatish va yuvish, shuningdek, muntazam ravishda namlash kremlari bilan oyoqlarni moylash.

Makkajo'xori bilan oyoqlarga davolash usullari

Yoqimsiz hissiyotlardan xalos bo'lish va oyoqlarni tartibda qo'yish uchun siz har xil narsalarni oyoqqa olishning turli usullarini qo'llashingiz mumkin. Eng samarali usul - quyidagi usullar:

1. Sali kislota bilan keratolitik krem \u200b\u200byoki malham, shuningdek dorivor o'simliklarning ekstraktlari bilan, oyoqlaridagi keratinizatsiyalangan teri hujayralarini yumshatishga yordam beradi. Makkajo'xori uchun bu vositalar yotgan joyga yotishdan oldin, terining sog'lom joylariga xitlar, terining sog'lom joylariga xitlar, yopishqoq shpaster bilan muhrlardan qochishlari kerak. Ertalab siz kremni yuvib, terini pomza bilan ehtiyotkorlik bilan muomala qilishingiz kerak. Keratolitik kremi - antiflmümment va antibakteritsid ta'sir ko'rsatadi va bir necha kun ichida quruq makkajo'xori shaklida oyoqlarda og'riqli muhrlardan xalos bo'lishga imkon beradi.
2. Oyoqlarga makkajo'xori bilan davolash uchun, siz Salapod kabi makkajo'xori yalang'ochlaridan foydalanishingiz mumkin. Makkajo'xori olib tashlash uchun ushbu vositani dorixonalarda bepul sotib olish mumkin. Shuni ta'kidlash kerakki, yamoq butunlay yopishtirilgan - ehtiyotkorlik bilan elimni mahkam ushlash uchun ehtiyotkorlik bilan elimni mahkam ushlash uchun uni eng yuqori qismida joylashgan. Keyinchalik u 2-3 kun davomida terida qoldirilishi kerak. Agar ta'sir etarlicha ifodalanmasa, unda protsedura takrorlanishi kerak. Shuni ta'kidlash kerakki, makkajo'xori yamoqlari, qoida tariqasida, hamma ham yaxshi emas, balki hammasi ham bardosh bermaydi.
3. Qurilish pedikyurari makkajo'xori va makkajo'xorini yo'q qilishga yordam beradi. Bunday protseduralar kosmetik salonlarda amalga oshiriladi. Uskuna usuli maxsus nozulda o'tkaziladigan burun zanjiriga moyil bo'lish, bunday manipulyatsiyani amalga oshirishda hech qanday yoqimsiz hislarni keltirib chiqarmaydi. Shuni ta'kidlash kerakki, ushbu protsedura juda yuqori narx bilan tavsiflanadi. Qo'l pedikyur, maxsus vositalar va krem \u200b\u200bshaklida mahsulotlar qo'llaniladi.
4. Keratinizatsiya qilingan teridan xalos bo'lish uchun oyoqlarga makkajo'xori davolashning yanada radikal usullari qo'llaniladi. Bularga quyidagilar kiradi:

• trodestestice - ushbu protsedura yordamida pishgan teri suyuq azot bilan davolanadi, antoplastik bilan davolanishi mumkin. Ushbu usuldan foydalaniladi, Internia, rivojlangan makkajo'xori yoki makkajo'xori chuqurlikda joylashgan. Ushbu ta'sirga duch kelgan keratmininlangan qatlam rad etildi va tez orada yangi, sog'lom va silliq teri bilan almashtiriladi;
• jarrohlik usuli - Kamtar holatlarda oyoqlarga makkajo'xori olib tashlash uchun ishlatiladi. Jarrohlik aralashuvdan so'ng, to'liq shifolanmaguncha maxsus poyabzalni tanlash va motor faolligini kamaytirish kerak bo'ladi;
• lazer usuli - makkajo'xori nurini ishlatadigan laser nuridan foydalangan holda makkajo'xori nurini yo'q qilish, aks ettirilgan zararni qoldirmaydi. Jarayon mahalliy behushlik ostida amalga oshiriladi. Lazer terapiyasining bir sessiyasi natijasida siz makkajo'xori, shu jumladan chuqur novda bilan tez va og'riqsiz qolishingiz mumkin. Jarayondan so'ng siz darhol oyoqqa tushishingiz va normal rejimda harakat qilishingiz mumkin, bir muncha vaqt maxsus insol bilan maxsus bandaj va poyabzal kiyishingiz kerak. Makkajo'xori lazeri bilan yaqin atrofdagi to'qimalar ta'sir qilmaydi, usul deyarli asoratlar bermaydi, bunday davolanishdan keyin hech qanday iz yo'q.

Uydagi makkajo'xori davolash uchun uy vositalari

Ko'p odamlar o'zlarining oyoqlariga makkajo'xori bilan davolashning konservativ usullarini afzal ko'rishadi, chunki bu usullar mustaqil ravishda qo'llash oson, shuning uchun maxsus xarajatlar bo'lmaydi. Aksariyat hollarda, uydagi oyoqlarga makkajo'xori davolash bir necha kun ichida sog'liq va engil nasabni tiklash imkonini beradi.  Ba'zan bu makkajo'xoridan xalos bo'lish uchun hali ham davolanishni talab qilishi mumkin. Quyidagi kompresslarni qo'llash orqali siz keverinizatsiyalangan terini oyoqqa tushirish va olib tashlashingiz mumkin:

• piyozni yupqa yarim halqalarga kesib, makkajo'xori joylashtirish joyida uning qatlamini qo'ying. Shundan so'ng, siz oyog'ingizni plastik plyonka, doka yoki bandaj bilan o'rash va tepada paypoq bilan o'rashingiz kerak. Ushbu kompressdagi piyoz xom kartoshka, ingichka maydalangan yoki maydalangan bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, pomidor pastasi yoki tug'ralgan sarimsoq tishlari makkajo'xori yumshatishga yordam beradi (bunday siqilishdan keyin loydan keyin gil pomp qilish tavsiya etiladi). Ertalab oyoq barmoqlari va bandajni olib tashlash kerak, oyoqni iliq suv ostida yuvish kerak. Bunday kompressdan so'ng yumshatilgan teri pomza yordamida osongina olib tashlanishi mumkin, keyin teriga ishlov berilgan terk bilan davolash kerak;
• calandine bilan birlashma qilish mumkin bo'lgan tartibda shunga o'xshash protsedura amalga oshiriladi. Ushbu dorivor o'simlik turli xil patogenlar bilan samarali kurashadi. Makkajo'xori bilan davolash uchun yangi Kelinginin o'tini go'sht maydalash bilan maydalash kerak va uning oyoqni plastik plyonka va bandaj bilan o'rashingiz kerak, keyin paypoqni qo'ying. Ertalab teri yuviladi va keratinlangan qatlam pomza bilan olib tashlanadi. Makkajo'xori to'liq bartaraf etilguncha bir nechta bunday tartiblarni bajarish kerak bo'ladi;
• pishgan terini yumshatish uchun siz qizil pulpadan ham foydalanishingiz mumkin. Oyoqlarga makkajo'xori bilan davolash uchun uch-valsizlangan o'simlikdan foydalanish, yuvilishi va kesilishi kerak. Aloe Pulpa makkajo'xori yoki gips yoki plastmassa plyonka bilan mahkamlanadigan va plastmassa plyonkalari bilan mahkamlangan bo'lishi kerak. Ushbu kompress ertalabgacha ta'sir qilish uchun qoldirilishi kerak;
• tortga ko'milgan propolis bilan siqilgan. Bunday kompress yuqorida yuqorida aytilganlarga ham ishlatilishi kerak. Bir nechta bunday protseduralar makkajo'xorini yo'q qiladi;
• siz terini isitiladigan o'simlik yog'i yordamida terining keratinlangan qatlamini yumshatishingiz mumkin - ularni paypoq bilan namlashingiz va uni makkajo'xori bilan oyoqqa qo'yishingiz kerak. Yuqorida siz oyog'ini plastik plyonka bilan o'rash va quruq barmoq kiyishingiz kerak. Ikki-uch soat o'tgach, ushbu dizaynni olib tashlash, iliq suv bilan yuvish va makkajo'xori terisini pomza bilan olib tashlash kerak;
• tinchlanishni makkajo'xori hududida qo'llash uchun siz qaynatilgan suti bilan suyaksiz, shuningdek, sirkada namlangan javon yoki maydalangan sarimsoq bilan cho'chqa go'shti er qobig'i.

Oyoqlarga makkajo'xori bilan eng samarali davolash uchun yuqoridagi protseduralar dorivor vanna bilan to'ldirilishi tavsiya etiladi:

1. Siz vannani soda bilan tayyorlashingiz mumkin, 40-50 ° C haroratli 2 litr iliq suvning mos idishni to'ldirishingiz mumkin. Keyinchalik, siz köftazli qirg'og'ida bir osh qoshiq bir osh qoshiq sovunni to'kishingiz va uni suvga to'ldirishingiz kerak. Shundan so'ng, natijada olingan sovun eritmasiga bitta osh qoshiq ammiak va sodali eritmaga qo'shishingiz kerak. Aralashmani ingredientlar eriydi va 30 daqiqa davomida oyoqni joylashtirmaguncha aralashtiring. Ushbu protseduraning oxirida, tamzali teriga mushukchalar bilan yumshatilgan terini olib tashlash kerak bo'ladi.
2. Tuz hammom 2 litr issiq suv 2 osh qoshiqda eritilishi mumkin. tuz. Oyoqlarga makkajo'xori davolash uchun bunday tartibning davomiyligi 30 minut, keyin siz oyoqni iliq suv bilan yuvib, makkajo'xori terisining keratinlashtirilgan qatlamini olib tashlashingiz kerak.
3. Qizdirilgan suv zardasidan tayyorlangan vannalarning makkajo'xori bilan samarali hal qiling. Ushbu protseduradan so'ng, makkajo'xori maydonini glitserin va kastor moyi aralashmasi bilan moylang.

Shuni ta'kidlash kerakki, tuxumdonlarni tuxumni davolashda ishlatiladigan an'anaviy durani terining yuzaki shikastlanishi uchun samarali bo'ladi. Ko'milgan novda bo'lgan qo'pol burchaklar shifokorning ko'rsatmalariga ko'ra davolanishi yoki klinikada olib tashlash kerak. Tasdiqlanmaganligi sababli, infektsiya xavfi mavjud, chunki asoratni rivojlantirish imkoniyati mavjud. Agar makkajo'xori etarli darajada samarali bo'lgan bo'lsa, siz menejer bilan maslahatlashishingiz kerak bo'ladi. Bundan tashqari, ortopedga murojaat qilish foydali bo'ladi, chunki oyoqlardagi makkajo'xori ko'pincha mushak-skelet tizimining ishlashida qoidabuzarlik tufayli sodir bo'ladi. Davolanishdan so'ng, kelajakda makkajo'xori tashqi ko'rinishini oldini olish uchun doktordan tavsiya olish kerak.

Oyoqlardagi toplar - Fotosurat

Makkajo'xori oyoqlarga davolash - Video