Uyda idishlarni qanday tozalash kerak

Sog'liqni saqlash bir marta beriladi va uzoq umr ko'rishni istagan har bir kishi uning omonatlari va mustahkamlanishi haqida o'ylashi kerak. Qayta rivojlanayotgan kasalliklar birinchi navbatda, ularning sog'lig'iga bo'lgan munosabatni qayta ko'rib chiqish kerak bo'lgan narsalarni tasdiqlaydi. Qon tomirlarining holati, hayotning davomiyligi va sifatini aniqlaydi. Shuning uchun ularning sog'lig'i va to'g'ri ishlariga rioya qilish juda muhimdir.

Biologiyadan, biz kemalar arterial va venoz ekanligini bilamiz. Arterial tomirlar xolesterin cho'kindilardan aziyat chekmoqda, deb ataladi. Va venoz qon quyqalarini shakllantirishga moyil - qon quyqasi. Bu va boshqa og'ishlar bosimning ko'payishiga, gipertenzani rivojlantirishga olib kelishi mumkin va kelajakda ular jiddiy kasalliklarga tahdid solmoqdalar - infarktion va zarbalarga tahdid solmoqda. Tomirlarni toza qilish uchun nima olish kerak? Qanday belgilar allaqachon tozalanishi kerak deb ayta oladi?

Idishlarni qanday tozalash kerak: ko'tarilgan xolesterol sabablari

Tomirlar holatida ko'plab omillar mavjud. Xoroda asosiy rolga beriladi, ammo qon tomir tizimining salomatligi ko'p jihatdan yomon odatlar mavjudligi bilan belgilanadi. Chekish va alkogol moddalar qon tomirlari halokatida: ular egiluvchanligini yo'qotadilar, ularda yoriqlar bor, unda xoliesterolni kechiktirish boshlaydi. Xolesterol platalarini shakllantirishga turtki stress va nevroz, gormonal kasalliklar, yog'li metabolizmning buzilishi bo'lishi mumkin. Ba'zi kasalliklar ham xolesterinni ko'paytirishi mumkin:

• qandli diabet;
• gipertenziya (bosim);
• semirish.

Xolesteroldan kemalarni qanday tozalash kerak

Xolesteroldan tomirlarni tozalashni boshlash kerak. Birinchidan, parhezdan hayvonlarning yog'larini chiqarib tashlash tavsiya etiladi. Ular tomirlarning devorlariga pashshalarning paydo bo'lishini qo'zg'atadiganlardir. Mutlaq taboo cho'chqa go'shtiga, go'sht va kichik mahsulotlarning yog 'navlari: jigar va buyraklar. Bu sut mahsulotlaridan yog 'tarkibidagi sut mahsulotlaridan foydalanishni cheklashi kerak: smetana, sariyog', butun sut. Haftasiga 2-3 ga kesilgan tuxumlar soni.

Xolesterolni kamaytirish uchun parhezda quyidagilarni kiritish tavsiya etiladi:

1. Dengiz baliqlari, unda foydali omega-3 va omega-6 yog 'kislotalari mavjud.
2. O'simlik tolasi etarli miqdorida. Buning uchun siz har kuni xom sabzavot va mevalar, ko'katlar, dukkaklilar, butun donni iste'mol qilishingiz kerak.
3. Yong'oq va urug'lar. Yong'oqlar yog 'va yuqori kaloriya mahsuloti bo'lganligi sababli, uning kunligi 30 g gacha cheklangan. Yong'oq va urug'lar "foydali" xolesterin darajasini oshirishga qodir. Yong'oq va sadr yong'oqlari, bodom, Ginjut, kungaboqar, find urug'lari bunday qobiliyatga ega.
4. Yuqori sifatli yashil choy.
5. Yangi sabzavot sharbatlari: lavlagi, sabzi, karam, karam, karam, yashil va ko'katlar tanadan "yomon" xolesterinni olib tashlash va qonni rad etish qobiliyatiga ega. Ularni oylik kurslarda, nonushtadan yarim soat oldin £ yarim soat oldin foydalanish kerak. Brain sharbati 1 osh qoshiqni olish mumkinligini yodda tutish muhimdir. l. birdaniga.

Keyin siz har qanday bo'lsa, yomon odatlardan qutulish kerak. u kuniga ichimlik suvi 1,5-2 litr ichimlik, ichimlik rejimini rostlash uchun tavsiya etiladi, shuning uchun eng kattalar, qon semiz aziyat chekmoqda. Sezilarli darajada jismoniy faoliyat yordam beradi, qon tomirlarining holatini yaxshilash. Biz yurasiz, idishlar faol qon, belanchak va kafti cho'kma va trombusun shakllanishi oldini ohangda, mavjud, chunki hech qanday ajablanarli shifokorlar, oyoqlari "Ikkinchi Heart" qon tomirlari qo'ng'iroq. muvofiq, bir sport tanlang, ish uchun yurib yoki faqat ko'p yurish.

Tibbiyot tomirlarini tozalash uchun

jiddiy kasallik xavfi yilda tez xolesterin darajasini kamaytirish uchun bir ehtiyoj bor. Bunday hollarda, ular shifokor tavba, u tez kemalar tozalash uchun yordam beradigan dori Ortga nazar tashlab. Bu statinler deyiladi dori guruhini foydalanadi. Lekin har qanday dori-darmon qabul ikki tomonni ham bor. dori yon ta'sir va qarshi - Bir tomondan, u jiddiy kasalliklarning oldini olish, va boshqa iborat. Shuning uchun, u shifokor fikricha tinglash yaxshidir, va hech bir holatda mustaqil muomala qilinishi mumkin emas. State shart ro'y yurak xuruji yoki qon tomir bor bemorlar uchun ishlatiladi. Ular uchun, bu hayot tayinlanadi zarur dori hisoblanadi. Bundan tashqari, kema krovat tozalanadi va yanada kengaytirdi bo'lgan jarrohlik texnik bor.

Lekin har qanday kasallik organlari yo'qolgan qobiliyatini qayta tiklash ko'ra oldini olish osonroq bo'ladi. tomirlari tozalash sog'lom, faol holatda bo'lgan tomir tizimi yuritish nazarda tutadi. Champs, damlamasi va choy damlab: Siz xalq himoya vositalaridan tomonidan tomirlari tozalash mumkin.

tomirlarini tozalash uchun Xalq usullari xilma-xil va 1-2 oy davomida tomchi va damlamalar qo'llash qat'iyat talab qiladi. Lekin bu kompozitsiyalar yumshoq ta'sir va kontrendikasyon bo'lmasa orqali oqlanadi.

tomirlarini tozalash uchun qanday sarimsoq

Sarimsoq - qon xolesterin kamaytirish va trombüs tarqatib qobiliyati bor ma'lum antibakterial moddalar. Xalq tabiblar, biz bu noyob zavodining butun foydali xususiyatlarini ma'lum emas, deb da'vo.

sarimsoq damlamasi

Ba'zi manbalarda aytadiki, kemalarni tozalash uchun kafedra qadimgi Tibet belgilaridan kelgan va yoshlikni uzaytirgan. Ehtimol, bu to'g'ri, chunki sog'lom tomirlar uzoq faol hayotni kafolatlaydi. Ushbu retseptdagi tomchilar bosh og'rig'idan xalos bo'lish, mish-mish va ko'rish qobiliyatini oshirishga yordam beradi. Sarimslamasıcıcıppükr olish jarayoni kemalarda xolesterin yotqizishining oldini olishi mumkin. Bu tomirlarni samarali tozalash uchun juda kuchli vositadir, shuning uchun uni har 3-5 yil davomida qo'llash tavsiya etiladi.

Sarimsoq 350 g toza, go'sht maydalagich yoki blender bilan maydalang. Olingan tozalovchi shisha idishga yig'iladi va 200 g spirtli ichimliklarni quying. Yopiq yopiq idishni 10 kun davomida qorong'i joyda saqlanishi kerak. Keyin damlamasi yaxshi filtrlanadi. Qabul stavkasining davomiyligi 1,5-2 oy, barchasi damlamasi muzlatgichda yaxshiroq saqlanadi. Ushbu sehrli vositani oling, kuniga 15-20 daqiqadan oldin sut ichish tavsiya etiladi, sut ichish tavsiya etiladi. Sut oshqozonning ichki yuzasida sarimsoqning faol effektini zararsizlantiradi. Damlamasi sxema bo'yicha qat'iy foydalaniladi: nonushta -1 tomchi, tushlik - 2 tomchi, kechki tomchilar, kechki tomchilar va boshqalar. 5-kuni, bitta qabul qilish soni 15 ga tushganda, 1 tomchi pastga tushirish boshlanadi. Qolgan damlamasi kuniga 3 marta 25 tomchi olish kerak.

Ushbu damlamasining noqulayligi - bu spirtli ichimliklarning mavjudligi, shuning uchun bu retseptga mos kelmaydi. Ammo siz boshqa kompozitsiyada sarimsoqning shifobaxsh xususiyatlaridan foydalanishingiz mumkin.

Sarimsoq, limon va asal aralashmasi

Ushbu mahsulotlarning aralashmasi tarkibida antioksidantlar, vitaminlar va iz elementlari mavjud bo'lib, ular nafaqat kemalarni tozalash, balki mavsumiy shamollash paytida immunitetni kuchaytirish uchun ham olinishi mumkin. Aralash usuli mukammal kunduzi tanani tozalaydi, farovon va miya faoliyatini yaxshilaydi. Shu bilan birga, tomirlar xolesterin plitaliklaridan ozod qilinadi, qon aylanishlari yaxshiroq va tengdir.

Shifokor tarkibini tayyorlash uchun 6 limon kerak bo'ladi, 4 ta sarimsoq boshlari va 0,5 litr asal qutilari (350 g). Lemon va sarimsoq lobbi blenderda maydalang, massaga sifatli asal qo'shing. Aralashmani aralashtiring va muzlatgichda 10 kunga qo'ying. Oksidlanishdan qochish uchun har bir narsa shisha idishda qilish kerak. 10 kundan keyin kompozitsiya tortilmoqda. Olingan damlamasi qon tomirlari bilan xolesteroldan tozalash mumkin. Buning uchun biz 1 osh qoshiqni qabul qilamiz. l. Ovqatdan 15 daqiqa oldin, bir stakan toza ichimlik suvida suyultirish. Kema tiklanish kursi - 1,5-2 oy.

Sarimsoq bilan damlamasi kontrendikolalarga ega. Bolaning ovqatlanish paytida ular homilador ayollar va onalardan foydalanish mumkin emas. Agar siz ovqat hazm qilish tizimining biron bir kasalligidan aziyat cheksangiz, vositalar bilan murojaat qilishdan oldin, shifokor bilan maslahatlashish va shifo aralashmasini olib borish kerak.

Qanday qilib dorivor o'simliklar bilan tomirlarni qanday tozalash kerak

Tananing tanadagi idishlarini tozalashning yana bir samarali usuli - bu dorivor o'simliklarni tugatishdir.

Tibet Snagraining retsepti

Hypericum, o'lmas, romashka va qayin buyrakining teng miqdordagi quruq o'tlarini oling. Davolash kursi 1,5-2 oy. 1 osh qoshiq. l. Quruq o'tlar 1 litr qaynoq suv quying. Qulaylik uchun buni termosda amalga oshirish mumkin. Kechqurun 1 stakan infuziya iching, 1 osh qoshiq qo'shing. Asal. Shundan keyin ovqatlanmang. Bo'sh oshqozonda nonushtadan 20-30 daqiqa oldin 1 stakan infuziya iching.

Ushbu o'tlarning to'plami nafaqat xolesterin darajasini pasaytiradi, balki butun tanaga ijobiy ta'sir ko'rsatadi: immunitetni kuchaytiradi, metabolik jarayonlarni tezlashtiradi.

Flix urug'larining infuzioni

Ertasi kuni infuzion kechqurun pishirish yaxshiroqdir. 2 osh qoshiq. l. Flix urug'lari suv hammomiga joylashtirilgan 0,5 litr qaynoq suv quying. Romer 2 soat, keyin tunni ta'kidlaydi. Infuzion ovqatdan yarim soat oldin kuniga 2 marta oladi. 2 hafta davomida davolash kursi.

Oyoqlardagi idishlarni qanday tozalash kerak

Kechqurun shishadigan doimiy oyoq-qo'llar, ular tomirlar o'zlarining vazifalarini engishmaydi, deyishadi. Ushbu alomatlarning natijasi xilma-xil venasterlar bo'lishi mumkin. Ushbu jiddiy kasallikning oldini olish va ularni sog'lom va elastik qilish uchun oyoq tomirlaridan qanday tozalanishi mumkin? Bu sarimsoq bilan tushgan retseptlar yordamida barcha xolesterin tomirlarini tozalash bilan boshlash kerak. Keyin o'simlikchilar qon quyqalarini shakllantirishiga xalaqit beradigan qonni suyultirish, qonni suyultirishni tavsiya qiladi.

Clocer gullari damlamasi

Tarkibi:

• Qizil Olcerning 0,5 litr quruq yozuvi;
• 0,5 l aroq.

Olmon gullari aroq bilan quying, 14 kunni turing. Keyin infuzionni siqib oling va 1 osh qoshiqni oling. Ovqatdan oldin yarim soat davomida kuniga 3 marta damlamadan eriydi. Siz Clocer gullarini tayyorlashning spirtli damlamasini almashtirishingiz mumkin. Buning uchun 1 osh qoshiq. l. Qizil beda gullari 0,5 litr qaynoq suv quying, yaxshi tishlang va yarim soatni turing. Kun davomida foydalanish uchun to'kilgan tuban in inroq.

Shit, limon va sarimsoqning aralashmasi

250 g tozalangan horseradish, limon va sarimsoq oling. Barcha ingredientlar Go'sht maydalagichda maydalashadi, 1 stakan qaynatilgan suv xona haroratini qo'shadi. Aralash kunni talab qiladi. Sovutgichda saqlang, 1 osh qoshiq oling. l. Ovqatdan oldin yarim soat davomida kuniga uch marta. Shifokor aralashmasiga 1 osh qoshiq qo'shishingiz mumkin. Har bir qabul uchun asal.

Miya tomirlarini qanday tozalash kerak

Doimiy bosh og'rig'i, quloqlarda shovqin, ko'rish, doimiy charchoq va bosimning kuchayishi "yomon" kemalar natijasida. Bu sabab uyda tozalashni amalga oshirish. An'anaviy tibbiyot retseptlari xolesterinni yo'q qilish uchun juda katta usullarni taklif qiladi. Tozalash idishlarining chastotasi farovonlikka bog'liq, ammo ko'pincha yiliga bir marta tavsiya etiladi.

Xalq tabobatida ushbu retsept juda jozibali istiqbolli ism: "boqiylik elemik". Tarkibi kemalarni va jigarni shlak va xolesteroldan tozalashga yordam beradi.

• 100 g limon sharbati;
• 100 g yuqori sifatli asal;
• 100 g sovuq zaytun moyi.

Har bir narsani aralashtiring, sovuqda shisha idishda aralashtiring. Ertalab 1 soatdan keyin ishlatiladi. nonushtadan yarim soat oldin. 2-3 oy ichida kurs o'tkazing.

Gullar gullarini tayyorlash

Siz miya tomirlarini to'ng'iz gullarini tayyorlash bilan tozalashingiz mumkin. 1 osh qoshiq. l. Gullar 1 stakan qaynoq suv quying, yaqin va sotib olingan. Yarim soatdan keyin tayyorgarlik kesish mumkin. Kuniga 3 marta uch marta chayqalmoq.

Yong'oqning boshi tomirlari yordam beradi. Bu yong'oq yadrosi, 1 osh qoshiq. l. Yong'oq 2 oy davomida kursni iste'mol qilishdan oldin kuniga 2 marta ovqatlaning.

Ularning mavjudligi va xavfsizligi bo'yicha an'anaviy tibbiyot retseptlarining asosiy afzalligi. Tabiat sog'lig'ingizni saqlash uchun kerak bo'lgan hamma narsani tayyorladi, siz uni to'g'ri ishlatishingiz kerak.

Xalqni himoya qilish vositalarining tomirlarini davolash. Video