Jigarni qanday tozalash kerak

Tana har bir qismi soat davomida ishlashi kerak bo'lgan mexanizmdir. Jigar ushbu mexanizmning asosiy rollaridan birini bajaradi va gormonlar, qonni tozalash, glyukoza sintezi va boshqalarning vazifalarini o'rnatish uchun javobgardir. Ko'p sonli toksinlar va toksinlar ushbu organda aniq to'planadi, shuning uchun vaqt o'tishi bilan u asta-sekin muvaffaqiyatsiz bo'ladi. Vaqti-vaqti bilan jigarni faol funktsiyalarini qayta tiklash uchun tozalash kerak.

Jigar kasalligining sabablari va alomatlari

Bemorning jigaridagi muammolar deyarli bir zumda paydo bo'ladi va ular juda jiddiy bo'lishi mumkin. Jigar kasalligining sabablari quyidagicha bo'lishi mumkin: turli alkogolga moyil, yog'li oziq-ovqat, yog ', semirish, yotgan oziq-ovqat mahsulotlari, yotishdan oldin va kechasi yuqori shakar miqdori.

Jigar kasalligining asosiy belgilari doimiy g'azablanish, tez-tez bosh og'rig'i, pastki orqa og'riq, bo'g'inlar. Biror kishi tezda charchashni boshlaydi, qo'llari silkinish, bosh aylanishi paydo bo'ladi va depressiya holatida o'sadi.

Ikkilamchi belgilar:

• og'izda achchiqlik;
• tilning sarg'ish rangi;
• shishirish;
• bosh terisida qora dog'lar;
• tanadagi frekkalar, siğil va jigarrang mog'orlarning namoyon bo'lishi;
• teri yopishqoq bo'ladi;
• ishtahaning kamayishi;
• hazm qilish;
• o'ng oyog'i bilan keng qadam tashlamaslik;
• oyoqlarning mushaklarining kramplari;
• qo'lning bosh barmog'ida va kichkina barmog'idagi qizil dog'lar.

Jigarni tozalashga tayyorgarlik

Jigarni tozalashdan oldin, siz bir hafta davom etadigan puxta tayyorgarlik ko'rishingiz kerak. Jarayon ichaklarni to'liq tozalash bilan boshlash va butun organizmni isitish bilan boshlash yaxshidir. Siz kunlik menyuingizni yangilashingiz va vegetarianlarga o'tishingiz kerak (salatlar, sabzavot stendlari va engil sho'rva, mevali sharbatlar). Qora turp yoki uning asal bilan aralashtirilgan salatlar dietangizni har kuni kirishi kerak. Bu jigarni tozalaydigan mahsulotlar ro'yxatining kichik qismi.

Tanani tayyorlash paytida biron bir dori-darmonlarni olish taqiqlanadi, chunki bu yakuniy natijaga salbiy ko'rsatib turishi mumkin.

Kun davomida tayyorgarlik bosqichiga shakarsiz juda yashil choy sifatida ichish tavsiya etiladi, ammo limon bilan. Bu oshqozon osti bezi va toksik moddalar jigaridan ajralishni mukammal darajada ohanglaydi va tezlashtiradi.

Ertalabki hojatxonaga tashrif buyurganingizdan so'ng, siz mayda tozalagichni tayyorlashingiz kerak. Keyinchalik, har qanday ovqatdan saqlaning va faqat sabzi so'rg'ich, sabzi-olma sharbatlari. Kechasi jigar hududida issiq isitish yostig'i qo'llanilishi kerak - isitish eng muhim bosqichlardan biridir. Siz shuningdek sauna yoki hammomga tashrif buyurishingiz mumkin, chunki bu butun tanani dam olishga yordam beradi, ayniqsa tayyorgarlik tugashidan bir kun oldin.

Ko'pincha asal yotishdan oldin 30 daqiqa oldin va har ovqatdan oldin ham tayyorlanadi:

• kislotalilik bilan - bir yarim soat ichida;
• normal kislotalilik bilan - 60 daqiqada;
• kamayadi - 45 daqiqada;
• nolda - ovqatdan 20 daqiqa oldin.

1 osh qoshiq standart doz hisoblanadi, ammo agar kerak bo'lsa, uni ko'paytirish mumkin. Shunday qilib, asalning yumshoq tuzilishi yaralarni, gastrit va xoletsistitni davolashni targ'ib qiladi, ammo tayyorgarlikning ushbu usulini tez-tez ishlatish uchun mos emas.

Asal engil laksatif, shuning uchun ichaklarni tozalash va axlatni normallashtirish uchun ishlatiladi. Bunday tayyorgarlikning 3 hafta davomida amalga oshirilishi protsedurani bir-biridan foydalangan holda almashtiradi. Shundan so'ng, siz darhol jigar bilan davolanishni boshlashingiz mumkin.

Jigarni tozalash usullari

Tozalashning davomiyligi va usuli sizning jigaringiz qanchaga "tiqilib qolish" ga bog'liq. Uzoq-strelkali davolash kurslari jiddiy kasalliklar va o't yo'llarida ko'plab toshlarga ega bo'lganlar uchun mos keladi.

Jigarni xalq davolari bilan tozalash uchun avval o'zingizning usulingizni tanlashingiz kerak, chunki ularning soni juda ko'p. Ushbu maqola eng mashhur usullarni taqdim etadi.

Peppy Tozalash

Jigarni tozalashning bu mazali usuli ikki hafta va polning quyuq yashil rangidagi va cho'zilgan shakli buning uchun eng mos keladi.

Ariza berish usuli: har kuni ertalab soat 10 dan 10 gacha, cheksiz miqdordagi qovunni iste'mol qiling, bu jarayonda tasodifiylik yo'qligi uchun 5 martaga qaytaring. Bundan tashqari, sovuq yashil choy iching. Bu jigar va oshqozon osti bezidagi sharbatlar aylanishini rag'batlantiradi. 10.00 dan keyin va tonggacha har qanday narsa ichish va ovqatlanish taqiqlanadi.

Jarayon tugaganidan so'ng, normal ovqatlanishga o'tish uchun 3 kun ichida bosqichma-bosqich qadam qo'yishingiz kerak.

Ertasi kuni, nonushta qiling, bug'doy nonidan ikkita krakerni iste'mol qiling va shakarsiz bir stakan yashil choy iching. Tushlikda 0,5 osh qoshiq guruchni qaynatib oling va kechki ovqat nonushta bilan bir xil bo'lishi kerak. Kun davomida qorong'i uzumdan 1 litr sharbatni iching. Ikkinchi kun menyu birinchisiga o'xshash, ammo kechki ovqat uchun qaynatilgan sabzavotlarni qo'shing: kartoshka, lavlagi, sabzi. Uchinchi kuni, nonushta va kechki ovqat takrorlanadi va tushlikda tovuq ko'krak va bir nechta sabzavotlarni qaynatib oling.

Bunday yo'ldan keyin normal ovqatlanishga o'ting, ammo spirtli ichimliklar, chekilgan go'sht, chiplar, oziq-ovqat, yog 'go'shtini iste'mol qilishni istisno qiling.

Jigarni tozalash kvasch

Beetroot Kvass sizning yumshoq harakatlaringiz tufayli jigarni samarali tozalashga yordam beradi. U tanadan toksinlar va toksinlarni to'liq olib tashlaydi. Uni ilg'or yoshdagi odamlarga ishlatish tavsiya etiladi, chunki ular murakkab davolash usullariga zararli.

Ushbu usul eng samarali va uzoqdan biridir, ammo uning manfaati butun organizm uchun bebahodir.

Kvasni tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi:

• yangi lavlagi - 3 dona;
• shakar - 1,5 kg;
• un - 50 g;
• mayiz - 0,5 kg;
• suv - 1 l.

Peel-dan tozalangan lavlagi keskin kesilib, so'ng yarim kilogramm shakar va un qo'shing, qopqoqni yoping va 2 kun davomida qorong'i joyga qoldiring. Bir xil ingredientlarni yana aralashtirish uchun vaqti-vaqti bilan jorni silkiting. Belgilangan vaqtdan so'ng qolgan shakar, mayiz, suvni qo'shing va bularning barchasini bir hafta davomida qoldiring. Keyin kvasni doka bilan urish.

Oxir-oqibat, siz taxminan bir litr tayyor kvasni olishingiz kerak va jigarni tozalash kursida 3 litr kerak. Kvasr tugaganida, 2 oy pauza bo'lib, keyin kursni davom ettiring.

Qo'llash usuli: 1 osh qoshiq ichish. Kuniga 3 marta ovqatlanishdan oldin.

Jigarni dorivor o'tlar va jo'xori bilan tozalash

Knotweed, Sanktweed, Sankt-Jonning Wort, Caugrion va makkajo'xori stigmasidan yasalgan o'simlik kollektsiyasi jigarni toksinlardan tozalashning yana bir usuli.

O'simlik uchun tayyorgarlik usuli:

1. Kichik idishda, 1 litr suvni qaynatib oling.
2. 1 osh qoshiq qo'shing. har bir tarkibiy qismlar.
3. Aralashmani 10-15 daqiqa davomida kichik olovga qo'ying.
4. Qayta pishirilgandan so'ng, gazni o'chiring va choyshabni yana bir yarim soat davomida yopiq qopqog'ini yoping.
   

Ovqatdan oldin 1 osh qoshiqni bir oy davomida oling, so'ngon 3 hafta davomida tanaffus qiling va etilar bilan o'simlik uchun tayyorlang. Ushbu infuzionni undan tayyorlash juda oson - 1,5 litr suvda 200 g suli qo'shishingiz va bularning barchasini yarim soat davomida qaynatishingiz kerak. Bundan tashqari, u vegetarian sho'rva uchun asos sifatida ishlatilishi mumkin.

Qarag'ay ignalari bilan jigarni tozalash

Jigarni tozalaydigan samarali vositalardan biri bu qarag'ay ignalarining infuziyasi. Ushbu usulning afzalligi uning vizual ta'siridir. Kurs davomida siz siydikning rangini kuzatishingiz kerak - avvaliga u turli xil ranglarga ega bo'ladi va keyin tabiiy rangga qaytadi. Bu kursni tugatish kerak bo'lgan birinchi belgidir.

Pishirish retsepti:

• 5 osh qoshiq. tug'ralgan ignalar;
• 0,5 l suv.

Suvga ignalarni qo'shing va past olovda 15 daqiqa pishiring, keyin chayqalishni siqib oling va uni termos ichiga to'kib tashlang. Uni kun davomida kichik qismlarda oling.

Jigarni tozalash uchun atirof infuziyasi

Jigarni tezda tozalash uchun siz avariyani infuziya qilishingiz kerak. Uning foydali xususiyatlari uzoq vaqtdan beri turli yo'nalishlarda ishlatilgan. Bunday protseduraning asosiy yo'nalishi 2 kun davomida 1 hafta davomida 2 hafta davom etadi. Shundan so'ng, dozasi 7 kun ichida 1 marta qisqartirilishi kerak.

Arizani qo'llash usuli:

1. Yarim bir litr bilan termosda 3 osh qoshiq quying. Atirgul va uni issiq suv bilan to'kib tashlang.
2. Tunda suyuqlikni quying.
3. Ertalab stakan infuzionni 3 osh qoshiq bilan aralashtiring. Xilita va ichimlik.
4. Yarim soatdan keyin qolgan infuzionlarni qo'shimchalarsiz yakunlang.
5. 45 daqiqadan so'ng siz oson nonushta (sabzavot yoki mevali salat, kichik kraker, bir nechta yong'oq), lekin har kuni infuzionning yangi qismini tayyorlashingiz kerak.

Meva va sabzavotli jigarni tozalash sharbatlari

Meva va sabzavot sharbatlarini davolash nafaqat jigarni, balki ichaklarni normallashtirish uchun, shuningdek, toshlarni tarqatish va normalizatsiya qilish uchun ham yordam beradi. Ammo bu usul uchun faqat yangi siqilgan sharbatlardan foydalanish kerak, i.e. Oshxona jihozlari orasida sharbatli bo'lishi kerak.

Taklif qilinayotgan retseptlarning birinchi ikkitasi ovqatdan bir soat oldin mast bo'lishi kerak:

1. 100 g bodring va 350 g sabzi.
2. 50 g maydanoz, 100 g selderey va 350 g sabzi sharbatini siqib chiqaring.

Keyingi variant - bu jigarni uyda tozalash uchun limon sharbatidan foydalanish. Dastlabki bosqichdagi limon kursi yiliga 4 ta protseduradan iborat bo'lib, u 2 hafta davom etadi. Ertalab va tushlikda ertasi kuni kechqurun va tushlik paytida yarim stakan issiq suvda suyultirilgan sharbat.

Jigarni va butun organizmni tozalash uchun yana bir samarali usul yangi olma sharbati hisoblanadi. Spining uchun olma navlarini sotib oling, ammo siz ozgina nordon qo'shishingiz mumkin.

Birinchidan, siz uchinchi uchinchi muddat uchun tananing bir haftalikcha tayyorlanishingiz kerak va buning uchun ovqatdan 20 daqiqa oldin sharbatning 20 daqiqadan oldin 1 ta sharbatni iching.

Tanani toksinlardan tozalash jadvali ertalab 8 dan va 1 osh qoshiq sharbatdan boshlanadi, keyin har 2 soat soat 8 soatgacha 2 osh qoshiq iching. Agar davolanish davrida kafedra bilan bog'liq muammolarga duch kelsangiz, siz klizma qilish yoki laksatif ta'sir ko'rsatadigan o'tlarni tayyorlashingiz kerak. Kurni har 6 oyda takrorlang.

Jigarni tozalash jarayoniga mos keltirish

Jigarni davolash kurslari barcha bemorlarga mos kelmaydi, chunki bir qator kontrendikatsiyalar mavjud.

Uyni tozalash usullarini ishlatish taqiqlanadi:

• o't pufagidagi kattalashtirilgan toshlar topildi;
• qalbning ishida asoratlar boshlandi;
• siz o'zingizga kirasiz;
• oshqozon-ichak traktining o'tkir kasalliklari mavjud.

Jigarni tozalash protsedurasidan keyin parhez

Kurs tugaganidan bir kun, sabzi va lavlagi-olma sharbatini iching. Ular ozgina laksatif sifatida ishlaydi, bu tanadagi toksinlarning qolgan qismini to'liq yo'q qilishga hissa qo'shadi.

Bundan tashqari, limon sharbati bilan bezatilgan sabzavotli salatni tayyorlang. Kun bo'yi kichik qismlarda eyish kerak.

Jigarning sog'lom ishlashini saqlab, sog'lom parhezga rioya qiling va tuz sarfini kamaytiring, chunki jigarning oshqozon-ichak traktiga fermentlarni yo'q qilish jarayonini to'sib qo'yadi.

Toksinlar va toksinlar jigarini tozalaydigan giyohvand moddalarni iste'mol qilish tavsiya etiladi. Buning uchun shifokorga borish uchun maslahat so'rang.

Urug'langan bug'doyni tozalashdan keyin jigarni tiklashni faol ravishda qo'llab-quvvatlaydi. Uning asosida siz pyureni almashtirish sifatida ishlatilishi mumkin bo'lgan shifobaxsh aralashmani tayyorlashingiz mumkin.

Retsept:

• bug'doy o'sgan - 100 g;
• yangi lavlagi - 150 g;
• sabzi - 150 g;
• kuraga - ta'mga;
• yoqilg'i quyish uchun limon sharbati.

Sabzavotlarni mikserda birinchi marta maydalang, so'ngra u yerdagi ingredientlarning qolgan qismini qo'shing. Siqilgandan keyin limon sharbati bilan aralashmani mavsumda o'tkazing.

Inson tanasi doimiy ravishda ehtiyotkorlik bilan parvarish qilishni talab qiladi va kerak, shuning uchun dunyoda siz butunlay ifloslangan muhit bilan siz doimo unga g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Buning uchun sog'lig'ingizni yaxshilashga yordam beradigan ko'plab usul va dorilar mavjud.