Immunitetni ko'paytirish uchun nima berish kerak. Immunitetni kuchaytirish uchun bolalar uchun vitaminlar

Sovuq fasllar boshlanganidan beri har bir ona bolangizni himoya qilish uchun yo'l qidirmoqda. Televizion reklamada va ommaviy axborot vositalarida turli xil dorilar chinakam ta'sirli natijalarga erishadi. Ammo barchasi xavfsizmi? Kuchli immunitet uchun "sehrli planshet" bormi? Ushbu maqolada biz bolalar tanasining an'anaviy tibbiyotdan tortib, zamonaviy vitamin komplekslari bilan tugaydigan bolalar tanasining qarshiligini oshirishning turli usullari haqida bilib olamiz.

Amaliyot shuni ko'rsatadiki, ko'pchilik ota-onalar ommaviy ravishda tanishib, o'nlab yillar davomida an'anaviy tibbiyotni va sog'lom turmush tarzi va ovqatlanish qoidalariga murojaat qilishadi. Va bu, albatta, aqlga ega, chunki Kichkintoyni qattiq va xavfli va xavfli va xavfli ravishda chaqirishsiz kuchli immunostimulyator mablag'larini berish. Maqolada biz bunday dorilarni qabul qilishimiz kerak bo'lgan vaziyatlarni ko'rib chiqamiz va an'anaviy tibbiyotning samarali vositasi bilan bog'liq bo'lsa.

Immunitet nima. Bolalar immunitetining xususiyatlari

Har qanday ota-ona uchun, sevikli o'g'il yoki qiz tushganda yomon narsa yo'q. Onalar, nima uchun nima uchun bunday qilmaganliklarini yaxshi eslay boshlaydi, shuning uchun bola nima uchun yiqilib tushdi, hech bo'lmaganda biron bir kasallikni topishga harakat qiling. Ba'zan ular hatto ildiz oldida o'zini ayblashadi. Bolalar har doim kasal. Va bu fakt tan olinishi va qabul qilinishi kerak. Unda dahshatli narsa yo'q. Axir, har bir keng tarqalgan kasallik bolaning immunitetini kuchaytiradi. Ota-onalar yuqumli bolalik kasalliklarini tez-tez ko'rishadi. Bu nima bilan shug'ullanaylik. Immunitet - bu inson tanasining salbiy tashqi ekologik ta'sirga qarshi turishi uchun ajoyib qobiliyatdir. Viruslar va bakteriyalar. Bu qobiliyat tug'ma va har bir kishi bu bilan tug'ilgan. Immunity 2 turga bo'lish mumkin:

• muayyan immunitetlik. Bu har qanday azobdan keyin hosil bo'lgan immunitetning turi. Masalan, bola kortelinlarni o'g'irladi va natijada u bu kasallikka immunitetni rivojlantirdi. Ba'zi kasalliklardan so'ng, immunitet ushbu kasallikdan va boshqalardan bir oz vaqt ichida hosil bo'ladi;
• nonsecesific immunitet. Ushbu turdagi immunitet onaning bachadonida hosil bo'ladi, ko'proq bola tug'ildi. Onam bolasini allaqachon haddan tashqari oshirgan kasalliklarga antikani olib boradi. Shunday qilib, chaqaloq allaqachon kuchli tug'ilgan va hatto, hatto "ideal" immunitetni aytishi mumkin. Ushbu antikorlarning barchasi emizish paytida bolani bolaga o'tkazishda davom etmoqda. Shu sababli zamonaviy pediatriya bolaning hayotining dastlabki 6 oyi davomida kamerali emizish uchun rioya qilishga maslahat beradi.

Ushbu ma'lumotlarga asoslanib, siz bolalar immunitetining asosiy xususiyatlarini shakllantirishingiz mumkin. Ushbu xususiyatlarni bilish ota-onalarga ko'plab qiziqarli savollarga javob berishga yordam beradi. Keling, ularni sanab chiqaylik:

• yangi tug'ilgan chaqaloq va 6 oylik yoshgacha bolalar chaqaloq asboblari paytida onasi unga topshirgan immunoglobulinlar tomonidan himoya qilinadi;
• 6 oydan keyin, boladan "onaning" immuniteti zaxiralari.
• o'z immunoglobulins tanasi faqat 6 yoshdagi 6 yoshda ishlab chiqarishni boshlaydi;
• uyali dalmoniylik balog'at yoshiga qadar shakllanishi mumkin;
• bola oshganda, bola o'ziga xos immunitetni egallaydi. Bu asosan emlashlar tufayli;
• nonsecesifik immunitetning holati virusli va boshqa kasalliklarning chastotasi bilan baholanishi mumkin. Zaif immunitetli bolalar kasallikka ko'proq moyil bo'lishlari mantiqan.

Bolalarda immunitetga nima ta'sir qiladi

Biz allaqachon aytganimizdek, bola deyarli "ideal" immunitet bilan tug'iladi. Ko'pgina ota-onalar o'z navbatida, o'z navbatida, kattalar immunitetining kuchidan ham oshib ketishi mumkin. Ammo bu diqqatga sazovor bo'lgan bir qator omillar mavjudligini va har doim ijobiy emasligiga ta'sir qiladigan bir qator omillar mavjudligini hisobga olish kerak. Bu omillar va bola immunitet tizimi nimaga bog'liq?

• muayyan immunitet asosan bolalik emlashdan o'tib ketishiga bog'liq. Har bir mamlakatda tibbiyotning rivojlangan darajasi bilan tasdiqlangan emlash kalendarlari tasdiqlanadi. Ushbu taqvimlarga ko'ra, bola yoshiga qarab, bir yoki boshqa emlash kerak. Emlash tufayli o'tmishdagi ko'plab kasalliklar o'tmishda qoldi va farzandlarimiz kelajak uchun ulardan immunitetni olish imkoniyatiga ega;

• quvvat sifati. Ma'lum bo'lmagan immunitet ovqatlanishga bog'liq. Hech kimga sir emaski, bola to'liq va xilma-xil ovqatni olishi kerak. Agar uzoq vaqt davomida chaqaloq bir yoki boshqa elementni qabul qilmasa, bu immunitet tizimiga bo'ysunishi va uni zaiflashtirishi mumkin;
• bolaning psixo-hissiy holati. Tana yaxlit tizim bo'lganligi sababli, uning barcha yuzlari bir-biriga bog'liq. Agar bola doimiy stressda bo'lsa, noqulay sharoitda, bu daxlsizlik ishiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin;
• tananing umumiy sharti. Tananing umumiy sharti ostida ichki organlar va tizimlarning qoniqarli holati tufayli mavjud. Agar biron bir organ funktsiyasi kerak bo'lganda ishlamasa, daxlsizlik yanada himoyasiz bo'ladi.

Bolada giyohvand moddalar immunitetni ko'paytirishga ehtiyoj sezganda

Bolaning immuniteti - bu yaxlit va yopiq tizim. Agar bola uchun barcha zarur sharoitlar yaratilgan bo'lsa (oziq-ovqat, toza havo, qotib qolish va boshqalar), keyin immunitet ish yoki ish to'liq emas. Shuning uchun, agar sizning chaqalog'ingizning immuniteti - bu qandaydir "kuchsiz", shuning uchun birinchi navbatda bola yashaydigan sharoitlarning to'g'riligini juda qadrlaydi. Ko'pgina ota-onalar bola uchun amaliy steril shartlarni yaratadilar va ular tashrif buyurish uchun, do'konga, do'konga, o'yin maydonchasiga va hokazolarga ura boshlaganidan hayron bo'lishadi. Ajablanarli emas. Giperoppec - bu tez-tez shamollash sabablaridan biri. Ammo ba'zi hollarda bola immunitetni saqlash va mustahkamlash uchun maxsus dorilar kerak bo'lishi mumkin. Ammo faqat shifokor buyurilishi mumkin! Bunday mablag'larni qabul qilishdan oldin bunday boshlang'ich tadqiqotlar odatda buyuriladi:

• qon analizi;
• siydikni tahlil qilish;
• kalais tahlili;
• tish shifokorini tekshirish;
• cor doktorini tekshirish.

Bunday tadqiqotlardan keyin faqat shifokor immunitet uchun dorilarni olish zarurligini aniq qilishi mumkin. Giyohvand moddalarni iste'mol qiluvchi dorilar bolaning tanasining qarshiligini oshirishga qodir. Immun tanqisligini o'rnatgan bolalarga chinakam kuchli vositalar o'rnatilishi mumkin. Ammo bu juda kam uchraydi. Immunitetga dorivor preparatlar quyidagilarga bo'linishi mumkin:

• interferonlar;
• endogen interferon industruklari;
• bakterial kelib chiqishi preparatlari;
• o'simliklarning kelib chiqishi preparatlari.

Bolaning hayotiy usuli, immunitetni yaxshilash vositasi sifatida

maqsadida, uning uchun Immunomodulyatorlar ehtimol keraksiz, hatto xavfli chaqaloqni narsalar bolaning hayot to'g'ri yo'l qurishni boshlaydi emas. salbiy atrof-muhit sharoitlariga uni yanada quvnoq va chidamli qiladi to'g'ri odatlari tug'ma unga singdirish. Bu bolalar hapşırma va promochat oyoqlari keyin "harorat" zumda boshlash yoki yomg'ir ostida kuz emas. Qanday bola o'rgatish juda muhim?

1. ochiq havoda yuradi. Yurish foydali va zarur. yaxshi 2-soat yurish kerak keyin bolalarda, ishtahani va normal uyqu yaxshilash uchun.
2. Qattiqlashishi. Yangi tugilgan davrida beri qattiqlashuvining bolalar uchun dasturlar mavjud. Bu, odatda, past olovda suv quyib, uni yakunlab, hammomi vaqt davomida amalga oshiriladi. sovuq suvlari bilan javob ham oddiy yuvish. Albatta, barcha bu asta-sekin bo'lishi va silliq bo'lishi kerak.
3. ob-havo uchun bir bolani kiyish. Chunki onam va buvim "25 odozhek" uni kiygan, aslida hovlisida ho'l va terli 3 yoshli bola ham yomonroq narsa yo'q. bu bolani faol bizga kattalar eslab. Kiyim issiq, lekin harakatini to'sqinlik qilmasligi kerak.
4. Kun tartibi. ko'p As-eski moda, u bo'lishi mumkin, deb, lekin bir bola uchun rejim sifatida - farovonligi va sog'liqni saqlash uchun muhim hisoblanadi. uxlab va bir vaqtning o'zida uyg'onish uchun chaqaloqni rag'batlantirish, bir vaqtning o'zida taom va boshqalar
5. To'g'ri ovqatlanish. shirin, kraxmalli ovqatlar, ortiqcha kattalar, balki bolalarga nafaqat foyda bermaydi. o'ng oziq-ovqat uchun bir ta'mga rivojlantirishimiz - boshqalar sabzavot, meva, sut mahsulotlari, don,

Zamonaviy tibbiyot dorilar bola immunitetini mustahkamlash

Vitaminlar va minerallar bolalarda immun tizimini mustahkamlash

zamonaviy bozor takliflar nafaqat turli bolalar vitaminlar to'la. Nima vitaminlar bolalarda immunitetni oshirish uchun bor? rang-barang va go'zal qadoqlash flakonlarda-osoyishtalikda yoqotib emas maqsadida, bu vitamin komplekslarini tarkibiga e'tibor berish muhim ahamiyatga ega. Yaxshi vitaminlar, balki mineral nafaqat birikmasi bo'ladi, agar. Biz bolalarda immunitetni oshirish uchun yaxshi vitaminlar haqida gapirish bo'lsa, biz quyidagi ta'kidlash mumkin:

• Pikovit. Bu ishlab chiqaruvchi Vitamin-mineral komplekslar qulay yoshi bo'linadi. katta 1 yoshda Kichkintoylar uchun siropi qulay shakli bor. çiğnenebilir pastillik yilda - katta bolalar uchun. line Pikovit barcha mahsulotlar bir bolaning tana qarshilik oshirish mumkin micro eng qimmatbaho vitamin va Ibratli elementlarni o'z ichiga oladi.

• Vitrum bolalar. Bu 3 yildan 5 yilgacha bo'lgan bolalar uchun yana bir mashhur vitamin kompleksi. Unda 12 vitamin va 10 ta foydali qazilmalar, shu jumladan o'sish uchi - kaltsiy, magniy va fosfor.

• Immuno bolalar. Ishlab chiqaruvchi ushbu preparatning xavfi oshib borayotgani paytida keskin nafas olish kasalliklarining oldini olish uchun ajoyib vositalar sifatida da'vo qilmoqda. Tarkibida laktobacillia, foliy va pantotenik kislotalar mavjud.

• Vita ayiqlari. Ushbu preparat avvalgilaridan farq qiladi. Bu erda tabiiy sabzavot tarkibiy qismlari (silangalangan varaqlar, uzum, rowan, qulupnay va boshqalar) bu erda va vitaminlar (b, C, P, P, C guruhlari, xolotinik kislota, xoletin va boshqalar) muvaffaqiyatli birlashtirildi.

• Alifbo bolalar bog'chasi va mavsumda alifbo bolalar uchun sovuq. Ushbu vitamin va mineral majmualari ham boy kompozitsiya va foydali ustunlikka ega. Gap shundaki, ushbu kompleksning kunlik dozasi uchta usulga bo'linadi: temir +, antioksiyaliklar + va kaltsiy d3 +. Ilmiy tadqiqotlarga ko'ra, ba'zi vitaminlar va minerallar yomonroq hazm qilinadi yoki umuman boshqa vitaminlar yoki minerallar mavjud bo'lganda umuman singdirilmaydi. Ushbu tadqiqotlar va vitaminlar yaratilgan.

Bolalarda immunitetni oshirish uchun o'simliklarning kelib chiqishi preparatlari

Ba'zi ota-onalar sabzavot asosida mavsumiy qabul kurslarini o'tkazishni afzal ko'rishadi. Gap shundaki, ba'zi o'simliklarning inson salomatligiga shifobaxsh ta'siri va xususan, tananing qarshiligini oshirish uchun juda ko'p ma'lum. Fitopreatsiyalar ko'pincha bolalarda immunitetni oshirish uchun damlamalar shaklida ishlab chiqariladi. Bolalarda immunitetni oshirish uchun quyidagi ommabop mablag'lar yaratildi:

• Immunitet. Ushbu preparat planshetlar va tomchilar shaklida ishlab chiqariladi. Asosiy faol modda - bu echinereya binosi. Ishlab chiqaruvchi ushbu preparatni tez-tez shamollash bilan, virusli kasalliklarning mavsumiy ta'sirlanish davrida. Bolalar uchun 4 yildan foydalanish uchun javob beradi.

• Eleuterokokkni ekstrakti. Bu tanaga yaxshi ajoyib, tonna ta'sir qiladi. Bu tananing moslashuvchan imkoniyatlariga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Damlamasi bolalarda immunitetni ko'paytirish uchun juda samarali.

• Damlamasi gineng. Ushbu fitopreatsiya tanaga ham mustahkamlangan ta'sir ko'rsatadi.

Shuni ham ta'kidlash kerakki, bolalarda turli xil fitoprikadan foydalanish kerak. Sabzavot tarkibiy qismlari ko'pincha allergik reaktsiyalarni keltirib chiqarishi mumkin. Qoida tariqasida, bunday mablag'lar 6-14 yil oldin tayinlanadi. Yaqinda, gomeopatik himoya vositalari bolalarda immunitetni ko'paytirish uchun tobora ko'proq va ommalashib bormoqda, shunga qaramay, ularning aksariyati samarasiz bo'lishiga qaramay. Eng mashhurlar orasida siz aflubin, iflucid, angizippin deb atashingiz mumkin. Xo'sh, dalolatsizlikni immunitetni oshirish uchun bolaga nima berish kerak, ota-onalarning o'zlari pediatr bilan birga kelishadi.

Ajratish va ta'limni rag'batlantiruvchi bolalar bolalarida antiviral dori vositalari

Antiviral dorilar ko'pincha ota-onalar tomonidan juda o'ylamasdan ishlatiladi. Ular virusli kasallikning birinchi kunlarida eng katta samaradorlik bor. Ushbu profilaktika uchun bunday tayyorgarlikni ishlatish ma'nosizdir. Eng mashhurlar orasida siz:

• Viferon. Ushbu preparat tarkibida inson interferonini o'z ichiga oladi va hatto yangi tug'ilgan chaqaloqlar va erta chaqaloqlar, homilador ayollarga nisbatan qo'llanilishi mumkin. Bu immunoderatsion ta'sirga ega. Gel, malham va rektal sham shaklida ishlab chiqarilgan.

• INFPORKON. Preparat purkagich shaklida ishlab chiqariladi va burunga tushadi. Burun harakatlarida viruslarning naslini oldini oladi. Homilador ayollar va 1 yilgacha bolalar tomonidan ishlatilishi mumkin.

• Anaferon Ushbu antiviral vositalar yosh bolalarning ota-onalari orasida keng tarqalgan, ayniqsa bolalar bog'chasida yurish boshlanishi bilan keng tarqalgan. Pediatriyalar ushbu vositani, shu jumladan ikkala profilaktikani, ikkalasi ham shamollash fasllarida eng yuqori cho'qqisida himoya qiladilar.

• Arbidol. U 3 yil davomida bolalar uchun bronxit, pnevmoniya, shuningdek tananing himoya kuchlarini kuchaytirish uchun kompleks terapiyaning bir qismi sifatida 3 yil davomida bolalar uchun tayinlanishi mumkin.

• Sikloferon. Shuningdek, ARMZ, ARMZ-ni davolashda kompleks terapiyada ishlatilishi mumkin bo'lgan juda mashhur antiviral vositadir. Asoratlar xavfini sezilarli darajada kamaytiradi.

• Kamayadi. Keng qamrovli dasturlarga ega bo'lgan juda mashhur vositadir. Burunga ko'milishi kerak bo'lgan tomchilar shaklida ishlab chiqarilgan (shuningdek oftalmologiyada qo'llaniladi). Derinat mahalliy daxlsizlikni faollashtiradi, nafaqat profilaktika uchun, balki Arzni davolash uchun ham ishlatiladi.

Bakterial kelib chiqishi bolalarida immunitetni yaxshilashga tayyorgarlik

Bakteriya kelib chiqishi bo'yicha giyohvand moddalarni iste'mol qiluvchi giyohvand moddalar, bakteriyalarning tarkibida ma'lum kasalliklarga olib keladigan bakteriyalar parchalanadi. Bunday dorilarni qabul qilishda ushbu kasallik bilan yuqish xavfi yo'q. Ammo ular tananing qarshiligi kelajakda infektsiyaga olib keladi.

• Bronxo-Munal P. Kapsulalar shaklida chiqaring. Bronx-Munalaning 2 turi mavjud, ulardan biri bolalar uchun mo'ljallangan - Bronxo-MoLal P. uni 6 oydan ko'proq vaqt davomida davolashda, ammo shifokorning raksiatsiyasidan keyin foydalanish mumkin. Preparat kronxit, sinusit, kartogit, faringit, otit, gripp va boshqa kabi kasalliklarning xavfini davolash va yo'q qilish uchun mo'ljallangan.

• Krifveril. 6 oydan ortiq bolalarni davolashda ishlatilishi mumkin bo'lgan immunostimmulator. Shuningdek, u EB organlarining tez-tez kasalliklariga moyillik uchun profilaktika agentligi sifatida ishlaydi.

Xalq tabobati - bolalarda immunitetni kuchaytirish yordamchisi

Xalq tabobati fondlari ko'pincha bolalarni davolashda ishlatilgan ko'plab buvilar, ularning eng samarali avloddan-avlodga olib boriladi. Deyarli har bir oilada tiklanishni sezilarli darajada tezlashtirish mumkin bo'lgan "ajoyib" retsept mavjud. Xalq tabobatida bolalarda immunitetni ko'paytirish uchun juda ko'p sonli o'tlarning tavsifi mavjud. Ammo ota-onalar an'anaviy tibbiyot vositalaridan bolalarni davolashda ehtiyotkorlik bilan foydalanish kerakligini unutmasliklari kerak. "Xalq giyohvand moddalari" ning ba'zi tarkibiy qismlari bolalarda eng kuchli allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, bir yoki boshqa retseptni ishlatishdan oldin, sizning chaqalog'ingiz unga allergiya mavjudligiga 100% ishonch hosil qiling. Shunday bo'lsa-da, pediatrlar 5 yoshgacha bo'lgan bolalarni davolashda an'anaviy tibbiyot usullaridan foydalanish qabul qilinishi mumkin emasligini ma'qullashmoqda. Shunday qilib, siz bolani immunitetni ko'paytirish uchun berishingiz mumkinmi? Quyida biz kasallik profilaktikasi uchun an'anaviy tibbiyotdan eng mashhur retseptlarni sanab o'tamiz, I.E. Immunitetni kuchaytirish uchun:

• mayiz qo'shilishi bilan yangi o'rikni tayyorlash;
• sarimsoq;
• piyoz;
• limon yoki shunchaki limon bilan choy. Limon qobig'idan tozalamaslik yaxshiroqdir, chunki Unda juda ko'p foydali moddalar mavjud;
• asal qo'shilishi bilan aloe iching. Bolalarda immunitetni ko'paytirish uchun asal eski va isbotlangan. Larning effektiga ega bo'lgan bunday ichimlik tayyorlash uchun siz 1 dona asalga, 150 grammon aloe sharbati va 6 limondan olingan sharbatni olishingiz kerak. Bolalarda immunitetni kuchaytirish uchun aloe sizning ajralmas yordamchi bo'lishi mumkin. Sovutgichda hamma narsani aralashtiring va saqlang;
• atirgulni bezatish. Ko'pgina ota-onalar bolalarga immunitetni kuchaytirish uchun allaqachon alangadan foydalanishgan. Undan siz champlarni tayyorlashingiz mumkin, choyga qo'shishingiz mumkin;
• rowanni tayyorlash;
• limon kranlari bilan yuklash. Buning uchun 1 kg kızılent va 2 limonni oling, go'sht maydalagichidan suyaklardan xalos bo'ling. Aralashishga asal qo'shishingiz mumkin. Siz kuniga 1 osh qoshiqni ham bolalar uchun olishingiz mumkin;
• sidr yog'i. Kuniga 2 marta 1/3 tsmni oling. Agar bolaning kafedrasi o'zgarsa, unda normani kamaytiring;
• bug'doy yoki javdar blani, qaynoq suv.
• "A vitamini mix". Bunday aralashmani tayyorlash uchun siz 1.5 ST mayizni, 1 stantsiya yonboshining yarmini, quduqning yarmi va 2 limonning yarmi bilan birga. Olingan aralashmada 0,5 st, suyuq asal qo'shing va aralashtiring. "A vitamin aralashmasi" studiyasi qorong'i joyda saqlang. Siz kuniga 3 marta 1 osh qoshiq uchun bolani berishingiz mumkin;
• sut bilan propolis. Iliq sutda bir necha tomchi propolis qo'shing. Dropetetlar soni bolaning yoshiga bog'liq. Bolalarda immunitetni ko'paytirish propolisida azaldan qo'llaniladi;
• "A vitamini infuziyasi". Samarali yopishtiruvchini tayyorlash uchun 1 qismga talab qilinadigan qaynoq suv quyish shoxobchalari, ArteF mevalari va qichitqi barglari. Ushbu infuzionning kursi kuniga 1 oydan 1 oygacha;
• zanjabil choy. Bolalarda immunitetni ko'paytirish uchun zanjabil - ko'p onalarda tez-tez uchraydigan mehmon. Siz zanjabil choyning ildizidan limon va u erda asal qo'shib, shifo ichimligi tayyor.

Va nihoyat. Bolalarning daxlsizligini qanday kuchaytirish haqida 10 foydali maslahatlar

Maqoladagi ma'lumotlarni umumlashtirish maqsadida bolaning immunitetini kuchaytirmoqchi bo'lgan ota-onalar uchun eng muhim maslahatlarni ta'kidlang:

1. Bolaning ovqatlanishini iloji boricha xilma-xil qilib, qovurilgan, shirin va unni cheklang. Ratsionga yangi sabzavot va mevalarni kiriting. Bolalarda immunitetni yaxshilash uchun yuqori sifatli va sog'lom mahsulotlar juda katta ahamiyatga ega.
2. Sharbatlari, mutafakkirlar va suv. bola suyuqlik yetarli miqdorda qabul qilish kerak. shakar ko'p o'z ichiga xarid sharbatlar, Axlat va yangi zerikkani uchun afzal ber. Turli o'simlik choy damlab bolalarda immunitet ayniqsa sovuq mavsumda, juda samarali rivojlantirish uchun.
3. Vitamin va mineral komplekslari. bir bola uchun vitaminlar tanlashda hal qiluvchi omil emas Narx yoki chiroyli qadoqlash bo'lishi kerak. qiluvchilar ishonchi loyiq qilgan taniqli ishlab chiqaruvchilar afzal. Har doim sizning bolaning yoshi uchun mo'ljallangan vitamin komplekslarini sotib.
4. shifokor bilan kelishuv orqali qat'iy immunitetni oshirish uchun narkotik qabul qiling. Bunday kuchli dori yaqin uslub ham jiddiy bola immunitetini baholanishi mumkin.
5. bir bola uchun qiyin vaziyatlarni kamaytirish. Har qanday faryod, azob, og'zaki, jumladan, bir bola uchun stress hisoblanadi. u bilan birga yana suhbatlashing va jiddiy "kattalar" uchun suhbatlar olib.
6. bolangizni sarmayın. Qachon tanlashda qish kiyim-kechak, masalan, mukammal inson tanasining issiqlik tuting va jur'at yo'q, zamonaviy materiallar e'tibor. bu sizning og'iz yoki hatto burnini yopiladi qachon bunday tarzda bolaning ro'mol o'rash odat qutulish.
7. erta yoshdan boshlab bolani tashla. Har bir qattiqlashishi kuchi haqida biladi, lekin negadir faqat birliklari o'z farzandlari bilan amalda bo'lgan. kichik boshlang - bola tursin, bir kun, bir necha daqiqa kamida, yuvishlar havo banyoları olish salqin suv va boshqalar niki boshlanadi
8. ko'chada tez-tez yurib. Yomon ob-yo'q bo'ladi. yangi havo, qon, kislorod bilan to'yintiriladi kuchlanish olinadi va kayfiyat yaxshilandi.
9. bola bilan zaryadlash amaldagi boshlang. Bunday quvnoq kun ayblovlar energiya boshlanishi va samarali kuni o'rnating.
10. chaqalog'ining kuldirish. uni siyqasi chiqqan qanday bo'lishidan qat'i nazar yangradi, lekin qahqaha uzaytiradi hayot. bola uchun imkon qadar ko'p ijobiy his-tuyg'ular kabi yaratish. bolalar sog'lom bo'lsin!