30 yildan keyin yuz terisini parvarish qilish. 30 yildan keyin ko'zlari atrofidagi yuzning terisini qanday parvarish qilish kerak. 30 dan keyin yuz niqoblari

Ba'zi ayollar o'ttiz yil o'ttiz yilni birinchi yoshlik sifatida qabul qilishadi, boshqalari esa etuklik va muqarrar qarilikning boshlanishidir. Ammo ikkalasi ham terining kosmetikasini tanlash va umuman unga g'amxo'rlik qilish uchun ko'proq mas'ul bo'lishni boshlaydilar. Agar bir necha yil oldin bir ayol sutni tozalash va namlikni, salonni tozalash va yoshartiruvchi krem, 30 yildan keyin to'liq bajara olmas edi. Aslida, murakkab va imkonsiz narsa yo'q, siz shunchaki ko'p yillar davomida yuzning pokligini va go'zalligini saqlab qolish uchun biroz urinishingiz kerak. Va qaerda boshlash va teringizni bu yoshda qanday qilib to'g'ri tartibga solish kerakligi haqida, biz sizga zavq bilan aytib beramiz.

30 yildan keyin teri qanday o'zgarishlarni kutishingiz kerak?

30 yil o'tgach, teri hali ham tazelikini saqlab qoladi, lekin har bir ayolni irrat qilishning birinchi xabarchilarini ko'rishni boshlaydi. Ammo bu erda bunday asrning o'zgarishi turli xil o'zgarganligini tushunish muhim, aniq belgilangan ramkalarsiz. Ammo, tez-tez, terining qarishiga qaramay, ozgina bo'lsa ham, terining qarishidir. Biror kishi, masalan, 30-33 yillarda, masalan, faqat 40-45 yilga to'g'ri keladi. Bu, birinchi navbatda hayot tarziga, irsiy moyil va, albatta, terini parvarish qilishning to'g'riligiga bog'liq.

Ammo har holda, yoshlar 30 yildan keyin malakali va muntazam ravishda terini parvarish qilish orqali o'sishi mumkin. Buni kosmetologlar va salon protseduralari, shuningdek, uy xo'jaligi usullari yordamida amalga oshirish mumkin. Xo'sh, natijada ijobiy bo'lish uchun dushmaningizni yuzma-yuz bilish juda muhimdir. Shunday qilib, keling, terining o'zgarishi 30 yoshdan oshgan ayolni kutaylik.

• Terining egiluvchanligini yo'qotish. "30 yil" Markga etib borganida, ayol tanasi barcha biokimyoviy reaktsiyalarni asta-sekin pasayishni boshlaydi. Ushbu jarayon teriga ham ta'sir qiladi: hujayralar tomonidan sintezlangan kollagen va elastik tolalarning miqdori kamayadi. Bu biriktiruvchi to'qimalarning yomonlashishiga, terining terisining pasayishi, uning sarg'ayishi va to'liq tiklashga qodir emasligini anglatadi.
• Suv nomutanosibligi. Yoshi bilan, tana hujayralardagi namlikni saqlab qolish qiyinlashadi. Bu, ayniqsa, epidermisning yuzi, bo'yin, qo'llar va boshqa terining boshqa terisining sirt to'pidan juda qattiq bug'lanadi. Tadqiqot tufayli teri asta-sekin xiralashgan, ajinlar charchagan va boqilgan ko'rinishga ega. Shuning uchun terining turidagi keskin o'zgarish yuz beradi. Masalan, 30 yoshdan keyin juda noni juda quruq yoki birlashtiriladi.
• Zaiflashgan hujayralarni qayta tiklash. Teri doimiy ravishda "axlat" hujayralarini to'xtatadi va ularni yangilari bilan almashtiradi, har xil zarardan keyin sekin tiklanadi va hatto mayda pimpalar va aknedan keyin ham chandiqlar.
• Loyqa yuz konturi. Tonning yo'qolishi tufayli teri cho'zilib, siqishni boshlaydi. Vaqt o'tishi bilan yonoqbonlar sohasida tumanlar burun va og'iz atrofida paydo bo'ladigan burma bo'lib, burma bilan tekislanadi.
• Miak ajinlari. Namlik va kollagen yo'qolganligi sababli, teri ko'pincha terining yonida, peshonasida, og'iz atrofida, bo'ynidagi ko'zlari bilan muzlatadigan joylarda paydo bo'ladi.
• Shishish, qora doira, pigmentatsiya. Kerakli uyquga qaramay, 30 yoshdan oshgan ertalabki ayollar ko'zlari ostida, qo'llari va yuzlarida ko'zlari va yuzlarida pigmentli dog'lar paydo bo'ladi.
• Burg'ulash chegarasi. To'liq ovqatlanmasdan va teri uchun uchrashmasdan, uning rangini tubdan o'zgartiradi. Ko'pincha terida 30 yildan keyin kul rangga ega bo'lib, og'riqli, charchagan, zerikarli ko'rinadi. Spirtli ichimliklar chekish va suiiste'mol qilgan ayollarda terining jiddiy holati kuzatiladi.

Yoshga mos keladigan o'zgarishlar, albatta, kayfiyatni buzadi va yoshi haqida umidsizlikka olib keladi. Yaxshiyamki, ushbu o'zgarishlarning barchasi asta-sekin namoyon bo'ladi va agar siz o'z vaqtida profilaktika boshlasangiz, siz "yuz charm" deb nomlangan poezdni to'xtatishingiz mumkin. Birinchidan, teringizni o'zgartirishi mumkin bo'lgan teringizni aniqlash juda muhim va agar kosmetolog bo'lsa, yaxshiroq bo'ladi. Va keyin kundalik ishingizdagi kundalik terini parvarish qilish va tegishli kosmetikani tanlang.

Kundalik teri uyda 30 yoshda

Vaqt o'tishi bilan teri lipid qatlamining sezilarli zaxirasini yo'qotadi va gialuron kislotasi etishmasligini his qila boshlaydi. Bundan, teri suvsizlangan va qovurilgan. Shuning uchun, teri va tonikani etarlicha boshlanishi va yotishdan oldin to'liq tozalash va ovqatlanishni tugatishi kerak.

Bundan tashqari, terining yoshligini saqlash uchun quyidagi qoidalarga rioya qilish juda muhimdir:

1. Teringiz bilan to'liq "dam olish" ni ta'minlang. Avvalo, bu oltin qoidaga taalluqli - har doim bo'yni yuving. Bundan tashqari, qolganlari keng qamrovli bo'lishi kerak, ya'ni ayol kamida 7-8 soat uxlashi kerak, stressli vaziyatlardan saqlaning.
2. O vitamin-mineral komplekslarini olish yoki dietangizni qayta ko'rib chiqish juda muhimdir.
3. Teriga keratinlangan hujayralardan xalos bo'lishga yordam bering. Buning uchun siz uyni tozalashingiz yoki vakuum yoki kimyoviy terini tozalash uchun salonlarga murojaat qilishingiz mumkin.
4. Teringiz turiga mos keladigan kosmetiklarni tanlang. Agar siz tanlovdan shubhalansangiz, kosmetolog yoki dermatologga tashrif buyuring. Ular sizga terining xususiyatlarini tushunishga yordam beradi va siz 30 yildan keyin teriga qaymoq va niqoblarni tanlashingiz mumkin.
5. Terini ultrabinafsha nurlanishidan himoya qiling. Quyosh terining yoshligining eng xayoliga dushmani. Doim SPF filtrlari bilan har doim kosmetikadan foydalaning va quyoshni cheklang.

Ertalab 30 yoshda

Agar bu vaqtga qadar siz teriga kamdan-kam uchraydigan bo'lsangiz, endi siz odati bo'lishingiz kerak bo'lgan ertalabki marosimlarni tanishtirish vaqti keldi. Har kuni ertalab terining tayyorlangan terini tozalash va bo'yanishni to'g'ri qo'llash bilan boshlanishi kerak.

• Xlorsiz suvni yuvish. Suv suvi juda quruq va terining o'ljalari. Shuning uchun siz Talus yoki mineral suvdan foydalanishingiz kerak. Haddan tashqari holatlarda filtrlangan yoki qaynatilgan suv mos keladi. Siz suvni mos loson yoki toza sut bilan almashtirishingiz mumkin.
• Sovunni to'liq rad etish. Bu juda quruq va terini tortadi. Agar 30 yildan keyin quruq teringiz bo'lsa, namlovchi emulsiya va jelsdan foydalaning. Yog'li teri, ko'piklar va gels-skrab uchun mos va sharmandali moddalar uchun atsetilsalitsil kislotasi bilan mos keladi.
• Yuzning to'g'ri artibi. Yumshoq paxta sochiqdan foydalaning. Shu bilan birga, hech qachon yuzingizni sinab ko'rmang, lekin uni shunchaki ho'llash, terini cho'zmaslikka harakat qilmoqda.
• Yuzni tonlash. Yangilash, namlik bilan to'yingan va shishishni engillashtirish tonik yordam beradi. Do'konni uy bilan almashtirishingiz mumkin. Yog'li teri uchun tsitrus sharbati bilan yashil choyning maydalanishi haqiqiy najot bo'ladi. Quruq va yallig'langan teri skamollik (100 ml suv uchun 4 bo'lak bodring) yoki muz uchun 4 ta bo'lak bodring) bilan artib olinishi mumkin. Buning uchun o'tlarning aralashmasini, masalan, kalendiya + yalp + yalpiz bilan muzlash va muz shaklida muzlash.
• Qaymoqli foydalanish. Yoshi va holati bo'yicha mahsulotni tanlang. Kam miqdordagi egiluvchanlik bilan kam miqdordagi kremni qo'llang. Qaymoq qoldiqlarini paxta yostig'i bilan olib tashlash yaxshidir. Yozda UB nurlaridan va qishda, sho'r va qizil rangdagi xususiyatlar bilan krem \u200b\u200bsotib oling.
• Qo'shimcha namlik. Kun davomida, agar kerak bo'lsa, termal yoki mineral suvni teriga, ayniqsa yoz mavsumida püskürtülür.

Terini parvarish qilish ofisi 30 yoshda

Yotishdan oldin terining terisi yanada g'ayratli bo'lishga muhtoj:

• Bo'yanishni olib tashlash. Hech qanday holatda kamchilik kosmetiklarni yuzidan yuvish uchun dangasa. Buning uchun har qanday yuvish vositasi mos - ko'pik, sut, emulsiya, jel. Juda quruq teri bilan mitselyum suvi mukammal darajada mos keladi: unda spirtli ichimliklar mavjud emas va ko'plab ozuqa moddalari mavjud.
• Yuzning terisini tozalash (chayqalish). Terini nafaqat keratinizatsiya qilingan hujayralar, balki podmetika, yog 'qoldiqlari, balki tozalashni kerak. Agentlar qon aylanishini tiklaydilar, epidermni kislorod bilan to'ldiradilar va teriga qaymoq, toniklar va niqoblardan foydali moddalarni to'liq singdirish imkoniyatini beradi. Yonayotgan teri haftasiga 4 martagacha, quruq - 15 kundan 3 martagacha foydalanish kerak. Natijada teri motti, silliq, tozalanadi.
• Tungi qaymoq. Ko'plab 2B1 kremiga qaramay, alohida va tungi kremni olish yaxshiroqdir. Axir, ular mutlaqo turli xil tarkib va \u200b\u200bmaqsadga ega. Yotishdan oldin asbobni tozalangan yuzga qo'llaniladi. Siz to'yxona yog'lari bilan tungi kremni almashtirishingiz mumkin, masalan kokos, bodom, pushti, zaytun, shaftoli.

Muhim! Teringizning umumiy sharti nafaqat namlik va tozalash, balki turmush tarzingizga ham bog'liq. Agar sizda 30 yil ichida muammoli teringiz bo'lsa - bu yog'li oziq-ovqat, spirtli ichimliklar, zararli ovqatlar va sportga, to'g'ri ovqatlanishni cheklash uchun maxsus bahonadir.

Yosh terisini 30 yildan keyin saqlashning saodat usullari

Faqat kremlar va losonlar bilan faqat ichish doim ham mumkin emas. Ba'zan, erta ajinlardan xalos bo'lish va yuzning ovalini sozlash uchun kosmetik salonlar xizmatlariga murojaat qilishingiz kerak.

• Gialuron kislotasi bilan in'ektsiya. Ushbu kislota bilan in'ektsiya terining suv balansini to'liq tiklay oladi, ajinlar silliq ajinlar va yuzning ovalini tekislaydi. Ko'zlardagi terining 30 yoshida terining yoshligini saqlash usuli ayniqsa mos keladi. Albatta, albatta, qisqa muddatli, ammo qimmatbaho krem \u200b\u200bham bunday natijaga olib kelmaydi.
• Teri massaji. Yuz massaji va bo'yinlug'vorligi qonning yaxshi mikrosikligini ta'minlaydi, terining rangini va turgorini yaxshilaydi. Ushbu protseduradan keyin qarishning dastlabki belgilarining aksariyati yo'qoladi.
• Kimyoviy tozalash. Ushbu protsedura o'lik hujayralarni olib tashlash uchun maxsus vositalar bilan terini qayta ishlashni ta'minlaydi. Bu qarishni oldini olishning eng mos usuli.
• Ultratovush yuzini tozalash. Maxsus apparatlardan foydalanib, shikastlanmasdan terining chuqurroq qatlamlarini tozalash uchun ehtiyotkorlik.

Eslatma! 30-35 yoshdagi teri hali ham tez-tez tozalash, plastmassa tuzatish va boshqa tub kosmetik manimik maniculyatsiyalarga ehtiyoj sezmaydi, shuning uchun profilaktik muolajalar uchun har 6 oyda bir marta saodatga tashrif buyurish kifoya.

Mavjud muammoga qarab 30 dan keyin teri mahsulotlarini tanlash

Yuz terisi uchun ko'plab kosmetika yosh toifasida va 30 yildan keyin yangi zardob yoki teri kremini tanlashda, ularni yo'q qilish kerak bo'lgan shaxsiy teri kamchiligini hisobga olgan holda:

1. Ajinlar va sakrash. Bunday nuqsondan xalos bo'lish uchun peptid bilan suplidlar, gualuron kislotasi, niqoblar va klalas bilan toniklar bo'lgan kremni sotib oling.
2. Yog 'yaltiroq, qizarish. Bunday holda, Kelp va Kaolin bilan alternativ niqoblar, alkogolli konsellyatsion toniklar, asetyalsillik kislotasi bo'lgan jels.
3. Nosog'lom qo'pollik. Qizil va tabiiy terining nuri ko'rinishi po'stloqni o'z ichiga oladi. Siz tozalanish effektini yuvish uchun ko'pikdan foydalanishingiz mumkin, kofe maydonchasi bilan niqoblar qiling.
4. Pigmentatsiya. Pigment dog'larini o'zingizni olib tashlash qiyin, ammo siz arbutin va askorbin kislotasi bilan maxsus qaymoqlarni sinab ko'rishingiz mumkin.

30 yildan keyin ko'zlar atrofida teri parvarish qilish

Ko'z atrofidagi sohada sezgirlik va qariganlar bilan ajralib turadi. Shuning uchun, ketganda, ko'z atrofidagi teriga ko'proq e'tibor berishingiz kerak:

• Ko'z qovog'idan bo'yashni olib tashlash, yog 'va suyuqliklarga asoslangan ikkita vame lossiyalari.
• Siz kosmetikalarni sinchkovlik bilan olib tashlashingiz kerak, terini cho'zmasdan, yuqori ko'z qovog'ining tashqi chetidan va pastki ko'z qovog'iga qarab harakatlanasiz.
• Ko'zlarning terisi uchun terining 30 yoshida, yotishdan 1,5 soat oldin qo'llanilishi kerak.
• Lanolin tarkibidagi mahsulotlardan foydalanmang va o'z ichiga oladigan kofein, kofeinam, tokoferol borligini tanlang.
• Quyoshli ob-havodagi ko'zoynaklarni kiying.
• O'simliklarni tayyorlash uchun ko'z qovoqlarida losonlarni yasash.

30 yildan keyin yoshdagi o'zgarishlarga qarshi yuzma-yuz niqoblar

Amaliyot uy niqoblari asosan do'kondan ustun bo'lganligini isbotlaydi. Shuning uchun siz tabiiy mahsulotlardan foydalangan holda terining yoshlarini qo'llab-quvvatlashingiz mumkin.

Yopik teri uchun 30 yildan keyin niqob

Tarkibi:

• Smetana yoki qaymoq 15% - 25 ml.
• Killi sharbati - 20 ml.
• Bedana sarig'i - 2 dona.

Qanday foydalanish kerak:

1. Bug 'ustiga yuzingizni bosing.
2. Komponentlarni birlashtiring va aralashtiring.
3. Tayyorlangan yuzga arizachi bilan niqobni qo'llang.
4. 15 daqiqadan so'ng, yashil choyning infuzionini yuving.

Suvsizlanish uchun 30 yildan keyin niqob "Gelatino-Ogurechniy"

Tarkibi:

• Jelatin - 15 g.
• Bodring - 150 g.
• Aloe sharbati - 2 osh qoshiq. l.
• Choy infuziyasi - 20 ml.

Qanday foydalanish kerak:

1. Bodringni nozik qirg'ichda maydalang.
2. Bodring massasini jelatin va choy bilan aralashtiring, so'ngra jelatinni tarqatib yuborishga uning.
3. Niqobni sovutish, sarig'ini va aloe qo'shing.
4. Yuziga 20 daqiqa davomida murojaat qiling.
5. Yuvishsiz, hosil bo'lgan filmni olib tashlang.

30 yildan keyin niqob "toke-asal"

Tarkibi:

• Uzum sharbati (yorug'lik) - 40 ml.
• Tabiiy asal - 40 ml.
• Doka.

Qanday foydalanish kerak:

1. Sharbat va asalni aralashtiring.
2. Bir necha qatlamlarda doka parda.
3. Aralashmada dokani botirib oling va 15 daqiqa davomida yuziga mahkamlang.
4. Keyin o'zingizni salqin suv bilan yuving.

Tanlash uchun 30 yildan keyin qaysi teri krem: Sevimli reytingi

Tegishli yuz kremini qidirish yo'lining boshida hanuzgacha bo'lgan ayollar uchun biz "30+" bo'limining eng mashhur vositalarining reytingini taqdim etamiz.

30 yildan keyin teri kremi

Frantsuz Voygar brendidan kelgan bu krem, tibbiy va profilaktika agentliklari bozorida davom etmoqda. Ushbu qaymoq suvsizlangan terini maksimal darajada namlashiga qaratilgan. Uning tarkibida termal suv, glitserin va antioksidantlar mavjud. Turli dorilardagi narx 1000 rubldan 1000 rublgacha.

Voyy AKalia Termalning afzalliklari:

• Mineral tarkibi bilan oziqlanish va yuzning namlanishi ta'minlanadi.
• Jelize Tekshiruv qaymoqni oson va ehtiyotkorlik bilan qo'llashga hissa qo'shadi.
• Krem yuzni past harorat va xom efirdan himoya qiladi.

30 yildan keyin Skin kremi "Antagessent"

60 ta zavod moddalari asosida Rossiya ishlab chiqaruvchisidan fitnani namlash. Mahsulot frantsuz voyyidan 3 baravar arzon va 500 rublga tushadi.

"Antayvercess" kremining afzalliklari:

• Kremly teriga filmlar yaratmasdan, teriga kirib, yog'li porloq porlaydi.
• Turli xil va to'yimli tarkib barcha terining barcha turlari uchun mos keladi.
• Krem ertalab ariza uchun mos va yotishdan oldin foydalanish uchun.
• Teriga yordam ko'rsatadi, hujayralarni tezda qayta tiklaydi va yallig'lanishning o'choqlarini yo'q qiladi.

30 yildan keyin 30 yillik neva plyusdan keyin teri

Germaniyada ishlab chiqarilgan ayollar o'rtasida juda mashhur kremi. 30 yildan keyin terining atrofidagi kremni ishlatish tavsiya etiladi.

Kremning Nimeadan afzalliklari:

• Mavjud narx. O'rtacha xarajat 500 rubldan oshmaydi. Naycha uchun.
• Terini chuqur gidratatsiya qilish, chunki butun liniyaning integratsiyalashganidan foydalanish q10 plyus hisoblanadi.
• Ish boshlanganidan 10 kun o'tgach, mayda ajinlarni samarali tekislash.

Terini parvarish qilishning bunday oddiy qoidalari 30 yildan keyin yoshligingizni qarzda saqlashga yordam beradi.

Videoni "30 yildan keyin terini tark etishda eng yaxshi 9 xato"