Yaqin

Muhandislik xitoy massaji. Qanday qilib xitoy massaj yuzasini, tanasi va boshini qanday qilish kerak. Xitoylar bilan xitoylar massaji, guoach, nuqta

Muhandislik xitoy massaji. Qanday qilib xitoy massaj yuzasini, tanasi va boshini qanday qilish kerak. Xitoylar bilan xitoylar massaji, guoach, nuqta
Xitoy massaji - bu sizga tibbiy va kosmetik ta'sirga erishishga imkon beradigan eng qadimiy massaj turidir. Xitoy massajining turli xil texnikalar va turli xil qismlariga yo'naltirilgan va ijobiy natijaga erishishga imkon beradigan ko'plab turli xil texnikaning turli xil texnikasi va turlari mavjud.

To'liq sog'lom shaxs ikki komponentni o'z ichiga oladi: jismoniy sog'liq va psixologik. Shuning uchun bu ikki komponentni bir-birlari bilan uyg'unlashtirish va muvozanatga erishish juda muhimdir. Bu, albatta, xitoy massajiga katta miqdordagi texnik vosita va urf-odatlarni o'z ichiga olgan va dunyoning barcha mavjud bo'lganlarning eng qadimiy massajlaridan biri hisoblanadi.

Xitoy massaji ustalari nafaqat inson tanasining muammoli hududlariga ta'sir ko'rsatishga, balki hayotiy oqimlarni yo'naltirishga harakat qilishadi. Massaj uchun xitoy musiqasi bilan birgalikda eng yuqori dam olishga erishadi va turli kasalliklarni davolashning muvaffaqiyatli natijalariga olib keladi.

Ushbu maqolada xitoy massajining eng mashhur usullarini ko'rib chiqamiz, terapevtik massajning asosiy xususiyatlarini va tananing turli qismlarining turli xil vositalardan foydalangan holda.

Xitoy massaji, uning tashqi ko'rinishi haqida hikoya

Xitoy massaji bitta tarkibiy qismga asoslangan bir tomonlama texnik emas. Ushbu kontseptsiya turli xil kasalliklar bilan kurashish va inson tanasining matolari va mushaklarining to'liq dam olishiga hissa qo'shadigan ko'p sonli texnik vositalarni o'z ichiga oladi. Ushbu sharqiy davlat tibbiyotida xitoylar massaji ajralmas qismdir va bir qator sirni beradigan bir qator marosimlar bilan birga keladi. Axir, bu, shubhasiz, metro va xushbo'y tutatqilar yoqimli milliy musiqasi bilan birga ko'proq zavq bag'ishlaydi.

Xitoy tibbiyoti inson davolanishiga asoslangan va falsafiy g'oyalarga asoslangan bo'lib, o'z navbatida, hozirgi Evropaning Mavjud ommaviy turdagi qadimiy massaj texnikasining eng muhim farqidir. Xitoyda tibbiyot va massajning asosini tashkil etuvchi falsafiy ta'limotlar ko'plab olimlar va oddiy xitoylarga rioya qildi, shuning uchun bugungi kunda ushbu uslub qadimiylik va qadimiylikni olib boradi.

Xitoyning massaji haqida birinchi marta qadimgi qo'lyozma, "Neu-ji" ning "Neu-ji" ning dunyo va sharqiy adabiyoti yodgorligi to'g'risida eslatib o'tdi. Ushbu asarni to'liq tiklanishni faqat giyohvand moddalarni iste'mol qilish va gimnastika bilan massaj qilish bilan erishish mumkinligini tavsiflaydi. Bularning barchasi qon aylanishini rag'batlantiradi, bu esa tiklanishga olib keladi.

Batafsil, Xitoy massaji olimlarining barcha tamoyillari, taxminan 1000 yil oldin barcha yig'ilgan bilimlar uning yozma ravishda tizimlashtirilgan. Keyinchalik uning ma'lumotlari zamonaviy Xitoy massaj texnikasining asosi edi.

Xitoy massajining mohiyati va odatdagi tibbiyotdan farqi

Xalq tabobati, shu jumladan xitoy, har doim turli xil kashfiyotlar va olimlar uchun yangi tadqiqotlarning ombori edi. Biroq, kasalliklarni davolash uchun xalq tabiblarining texnikalari va texnikasidan foydalanishning nizolari va maqsadga muvofiqligi hech qachon unga obuna bo'lmaydi. Xitoylik tibbiyot barcha asrlar davomida ularning qadriyatlarini olib borib, ularni o'z mamlakatidagi tibbiyot mavzulariga sarmoya kiritdi. Massaj O'rta Shohlik tibbiyotining asosiy yo'nalishlaridan biridir, bu boshqa protseduralardan juda farq qiladi.

Birinchidan, massajning odatiy tushunchasida ularning ahvolini yaxshilash uchun inson to'qimalarining mexanik ta'siriga qaratilgan harakatlar kombinatsiyasidir. Xitoy massaji inson hayotiy oqimlarini normallashtirish bilan mexanik ta'sir va tiklanishga qaratilgan. Bularning barchasida Qining hayotiy energiyasi butun koinotni tatib ko'radi va ingichka kanallar bo'lgan o'ziga xos meridiyaliklar orqali harakatlanadi. Bu hamma narsada kosmosda va vaqt ichida mavjud bo'lishi mumkin. Xuddi shu nazariya tanamizga nisbatan qo'llanilishi mumkin. Agar biron bir joyda hayotiy energiya oqimi buzilsa, davolanishi kerak bo'lgan patologiya paydo bo'ladi. Inson tanasida hayotiy energiyaning barcha meroslari o'z fikrlariga ega, bu xitoylik massaji. Ayrim nuqtalarga ta'sir qilish turli kasalliklarni davolashda ijobiy natijaga erishishingiz mumkin. Ushbu printsip akupunkturaning ta'sirini boshlaydi, ammo xitoylik massaj texnikasi ham ushbu xususiyatni qabul qildi, faqat ta'sir shum-shuv va press, urish, urishlar bilan amalga oshiriladi. Ko'pincha xitoylik massaj ustalari punktlarga ta'sir qilish uchun qo'shimcha vositalardan foydalanadilar.

Barcha hayotiy jihatlar va hayotiy energiya markazlari tananing ayrim qismlarida, nega bosh, yuz, orqa va qorin, xitoylik oyoq massaji, xitoylik oyoq massaji va oyoqlari turli kasalliklarni davolash uchun qilingan.

Xitoy massajining umumiy texnikasi va turlari

Xitoy massaji - bu turli xil texnikaning turli xil variantlari yordamida inson tanasining to'qimalari va mushaklarini yaxshilashga qaratilgan turli xil texnikalar va turdagi turli xil texnikalar va turdagi turli xil texnikalar va turdagi turli xil texnik vositalar va turdagi turli xil uslublarning uyg'unligi. Biroq, bir vaqtning o'zida bir nechta xitoy massaj texnikasidan foydalanishning keragi yo'qligini eslash kerak, chunki bu unga zarar etkazishi va ijobiy natijaga olib keladi. Kirish, magistrlar sizning holatingizda aniq massaj kerak bo'lgan massaj kerakligini aniqlaydilar. Xitoyning eng mashhur va ishlatilgan turlarini ko'rib chiqing.

Xitoy massaj banklari

Banklar tomonidan xitoy massajining ushbu turi ko'p sonli kasalliklarni davolash uchun eng samarali va mos hisoblanadi. Bugungi kunda tibbiyotda, inson tanasi organiga qisqa muddatli vakuumning ijobiy ta'siri tibbiyotda va Xitoyda ham shunga o'xshash usullar uzoq vaqt davomida ishlatilgan. Ushbu usul xitoy massaji uchun turli xil qutilardan foydalanishni anglatadi. Bu oddiy shisha bo'lishi mumkin, ammo bambuk va keramika qo'llanilishi mumkin. Kanslar yordamida vakuum tananing zarur qismlariga qisqa muddatli ta'sir ko'rsatadi, shu bilan qon sindromini normallashtiradi, og'riq sindromi, dam olishga hissa qo'shadigan og'riq sindromini yo'q qiladi, ichki organlarning ishlashini yaxshilaydi. Xitoyning massaj ustozlari nafaqat banklarni inson tanasiga joylashtiradilar, ammo ularni bir oz harakatlantiradi, bu esa meridian holatini yaxshilashga va insoniy energiyani tiklashga imkon beradi.

Qadimgi Xitoyda bunday massaj sovuq, oshqozon-ichak trakti kasalliklarini davolashda, mushak-skelet tizimi, endokrin va nafas olish nogironligi bilan bog'liq muammolar. Vazn yo'qotish va selülitni yo'q qilish uchun xitoy massajining bu turi ishlatiladi. Jarayonning o'zi o'rtacha 5-20 daqiqa davom etadi.

Xitoyning massaj guasha

Ushbu turdagi massaj eng qadimiylardan biridir. Skralagichning massaji guaasha-ning birinchi eslatmasi miloddan avvalgi 550 g ga. Bu yilgi xronikadan birida, kasalliklarga qarshi kurashish uchun turli tosh kazıyılalaridan foydalanish qayd etiladi. Ushbu uslubning markazida - ikki-bir qarama-qarshi ikki kuchning o'zaro ta'siri, shuningdek inson tanasida hayotiy energiyani taqsimlash. "Gua" so'zini tarjima qildi: "Gua" bir yo'nalishda tarqalishi kerak va "Sha" massaj sessiyasidan keyin inson tanasida o'zini namoyon qiladigan rangning namoyonidir . Agar siz protsedurani tom ma'noda tavsiflasangiz, unda quyidagilar quyidagilar bo'ladi: Massaj, Guasha - bu tanadan tanadan tanadan tanadagi suyuqlik. Bunday shifobaxsh massajlarini o'tkazishning asosiy vositasi faqat tabiiy tabiiy materiallardan tayyorlangan: jade, tosh, hayvon shoxlari, oniks. Skrışning shakli ham eng boshqacha bo'lishi mumkin: dumaloq, uchburchak, qirqish bilan to'lqinli qirrali va mato bilan mato bilan va boshqalar bilan.

Massaj texnikasi Skralagichlar bir nechta navdir. Profilaktika massaji, kosmetik, tibbiy va diagnostika. U bilan quyidagi kasalliklarni davolash mumkin: artrit, revmatizm, bronxit, astma, yurak-qon tomir kasalliklari. Kosmetik protsedura sifatida, kvadratchi va akne tomonidan olib tashlash uchun xitoylik yuz massaji uchun ishlatiladi.

Xitoy massaji

Massajning bu turi eng to'liq xitoylar bilan bog'liq. Bu akisunture printsipiga asoslanadi va asosiy hayotiy kuchni jamlaydigan inson tanasida meridianning asosiy fikrlariga asoslanadi. Xitoyda xitoy massaji, barmoqlar va mixlar yordamida markaziy fikrlarga ta'sir qiladi. Bu sizga og'riqni to'sib qo'yadigan va tananing muammoli joylariga qon to'kilishini rag'batlantiradigan ko'plab endorfinlarni ozod qilish imkonini beradi. Xitoyning yuzi massaji, shuningdek, ajinlarni silliqlash va yuz mushaklarini bo'shashishga yordam beradigan nuqtai nazardan ham amalga oshirilishi mumkin. Ushbu usuldan foydalaniladi va xitoy massaji to'xtashi uchun, hayotiy energiyaning ko'p sonli kontsentratsiyasining katta qismi to'plangan. Tananing ushbu tana organining massaji turli xil ichki organlarning kasalliklarini davolashda hissa qo'shishi mumkin.

Xitoyning bosh massaji

Xitoy boshi massaji bo'yicha o'rtacha 20 daqiqa davom etadi. Bu vaqt ichida usta yoğurma, tekislash va tasalli harakatini amalga oshiradi, nafaqat boshning maydonini, balki tananing yoqasi. Tajribali usta bemorning boshi, limfa tugunlari va asab tugashining har bir nuqtasida ehtiyotkorlik bilan ish olib boradi. Bunday massaj yordamida bosh va miyani qon aylanishini, kuchlanish va spazmlarni olib tashlash, og'riq sindromini kamaytirish va umumiy dam olishni ko'paytirish mumkin. Xitoyning bosh massaji, shuningdek, yuzning terisining rangini yaxshilashga va uning egiluvchanligini oshirishga hissa qo'shadi.

Xitoyning qorin massaji

Ushbu xitoylik vaqt massaji taxminan 30 daqiqa davom etadi. Qorin bo'shlig'ining profilaktikasi va antemalite massaji taqsimlanadi. Ishonish, siqish, siqish, prokterlash, tebranish, tebranish harakati, qon aylanishini va ichki organlarning ishlashi bilan profilaktika massaji normallashtiriladi va to'liq dam olish. Ceterulyitga qarshi massaj bilan, yog 'yonishga yo'naltirilganligi sababli kuchli texnikalar ishlatiladi. Usta chuqur bosim va ishqalash, shuningdek, banklar ishlatiladi.

Xitoyning orqa massaji

Bu massaj uchun turli xil texnikalardan foydalanish mumkin. Bu juda yaxshi xitoy massaji va GuaAş massaji, shuningdek joy. Bularning barchasi vrach sessiya boshlanishidan oldin belgilangan muammolarga bog'liq. Bunday massaj asosan ofis sindromini olib tashlashga qaratilgan, agar odam doimiy ravishda bir joyda o'tiradi, shuningdek umumiy dam olishga erishadi. Turli xil zarba va bosim yordamida charchoqni olib qo'yish va tutilishni olib tashlash va asosiy binoning barcha mushaklarining tokchiligini qaytarib berish va takomilni qaytarishingiz mumkin.

Xitoy massajining ijobiy va salbiy tomonlari

Xitoy massaji - bu bir qator ijobiy va salbiy tomonlarga ega bo'lgan tibbiy protsedura. Ular ushbu uslubning ustasi bilan murojaat qilishdan oldin bilishlari kerak. Shuni ta'kidlash kerakki, qadimgi massajning yopilish tomoni salbiydan ancha katta.

Xitoy massajining atirlari:

  • Inson tanadagi mushaklarining sirt va to'liq dam olish.
  • Butun tananing va barcha ichki organlarning dam olish.
  • Yin va yangni muvozanatlash hayotiyligi va muvozanatini normallashtirish.
  • Massajning ijobiy xususiyati tanada barcha jamg'arilgan shlaklarni yo'q qilish va qon aylanishini normallashtirishdir.
  • Xitoy massajining afzalliklari orqaga va bo'g'imlarning orqa tomonidagi og'riqni bartaraf etish, shuningdek bosh og'rig'idan xalos bo'lish bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
  • Xitoyning massaj uslublari yordamida siz tanada metabolik jarayonlarni sezilarli darajada oshirishingiz mumkin.
  • Xotirani yaxshilash va sog'liqni saqlash imkoniyatlarining sezilarli darajada o'sishi metodologiyaning ijobiy tomonlariga ham bog'liq bo'lishi mumkin.
  • Xitoy massaji yordamida umurtqa pog'onasiga umuman umurtqa pog'onasini yumshoq cho'zish orqali erishish mumkin, bu juda yaxshi skolozlarning oldini olish va qo'llab-quvvatlovchi mashinaning charchoqini kamaytiradi.
  • Xitoy massaj sessiyalari uyqusizlik va tanani qayta yozishga yordam beradi.
  • Ushbu usulning puli bronxial astma va bronxitni davolash qobiliyatidir.
  • Oshqozon va doimiy ich qotishi yarasi bilan turli xil xitoy massaji bilan ham ijobiy natijalarga erishish mumkin.
  • Xitoy massajidan foydalanishning eng ijobiy tomonlaridan biri bu zamonaviy odamlar bilan bog'liq bo'lgan stress va nevroz bilan kurashish qobiliyatidir.
  • Xitoy massaj kosmetik imtiyozlarga ega. Uning foydalanishidan foydalanish yuzning terisini yoshligining yoshligini, egiluvchanlik va ajinlarni yo'q qilishga yordam beradi.

Yuqorida ta'kidlab o'tilganidek, xitoy massaj qilish jarayoni ko'p sonli afzalliklarga ega, uning fonida hech qanday ahamiyatsiz salbiy tomonlar yo'qoladi. Kinometrlar xitoy massajining barcha texniklarini mukammal darajada yaxshi va tajribali xo'jayinni topish oson emasligi haqiqatdir. Axir, tajriba bo'lmaganda, bemorga zarar etkazishingiz mumkin. Yana bir minus tezkor ta'sirning etishmasligi deb hisoblanishi mumkin - xitoy massaji bir necha protseduralarni namoyish etadi. Va bu, o'z navbatida, naqd pulni behuda sarflashni anglatadi.

Xitoy massaji uchun ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar

Xitoy massajining barcha turlari turli kasalliklarga qarshi kurashishga qaratilgan terapevtik yoki profilaktika muolajalaridir. Shuning uchun klinikaga bunday massajning ustasiga borishdan oldin, barcha ko'rsatuvlar va kontrendikatsiyalar bilan tanishish tavsiya etiladi. Ushbu nuanslarning rad etilishi sizning sog'lig'ingizga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Bundan tashqari, xitoy derodivining yaxshi saloni har doim shaxsiy guvohlik va kontrendikatsiyalaringizni hisobga olgan holda, sizning shaxsiy guvohliklaringiz va kontrendikatsiyalaringizni hisobga olgan holda va optimal massaj usullarini tayinlaydi.

Xitoy massaji uchun ko'rsatmalar:

  • Xitoy massajining navlari turli og'riq sindromlarida ko'rsatilgan. Uni bosh massaji bilan bosh og'rig'i bilan, shuningdek tish og'riqlari bilan ishlatilishi mumkin. Orqa miya va bo'g'imlarda og'riq bo'lsa, orqa va oyoq massaji ishlatiladi. Xitoy massaji qo'llari va oshqozonda qo'llar bilan qo'llaniladi.
  • Muskul-skelet tizimidagi muammolar, shuningdek, xitoy massajini o'tkazish indikatori hisoblanadi. Masalan, artrit yoki revmatizmda buyuriladi.
  • Xitoy massaji uchun indikatori bronxial astma yoki surunkali bronxit va traxiya.
  • Gipertenziya yoki ishemik yurak kasalligi bilan xitoylik massaj sessiyalari aylanishi ham yordam berishi mumkin. Ushbu protsedura yurak-qon tomir tizimining boshqa kasalliklariga tavsiya etiladi.
  • Umumiy ishlash va aqliy ishlashni kamaytirish, shuningdek, bir nechta xitoy massaj sessiyalari, masalan, bosh massaji kabi bir nechta xitoy massaj sessiyalari uchun ko'rsatma bo'lishi mumkin.
  • Ko'pincha uyqusizlik va xotira yomonlashishi bilan xitoy massaji baqiriq. Bunday holda, bosh massaj ko'pincha ishlatilgan yoki kattaroq bilan ishlatiladi.
  • Ayniqsa, zamonaviy dunyoda xitoy massajidan foydalanish, u doimiy stress, tushkunlik va surunkali charchoq sindromi yordam berishi mumkin.
  • Foydalanish uchun ko'rsatma - bu ovqat hazm qilish, yurak depozitlari.
  • Ko'pgina mutaxassislar xitoy massajini sovuq, yo'tal, sovuq bilan tavsiya qiladilar.
  • Asosiy ko'rsatkichlardan biri tanada metabolizmning buzilishi.
  • Ushbu massajni va ginekologik muammolarda, shuningdek, og'riqli hayzonizatsiyani tavsiya eting.
  • Kosmetik vositasi sifatida xitoy massaji teri kasalliklarida, pigmentatsiya paytida charm flotinning birinchi belgilarida ko'rsatilgan.
  • Bolalarga immunitetni ko'paytirish uchun ko'rsatilmoqda.
  • Vazn yo'qotish uchun.

Xitoy massaji uchun kontrendikatsiyalar:

  • Yurak naqshida xitoy massajini, miokard infarkti bilan, shuningdek, 2 va 3 daraja.
  • Yuqori harorat va isitma, shuningdek, Xitoy massaj sessiyalariga kontrendikedir.
  • Sil va buyrak kasalliklari bilan xitoylarning har qanday massaji qilinmaydi.
  • Ilovait yoki oshqozon yoki o'n ikki barmoqli ichak yarasi paytida kabinada xitoy massajini yoki o'zini massaj qilish qat'iyan man etiladi.
  • Barcha ezgu va xavfli ta'lim ushbu protsedura bilan kontrendikedir.
  • Qon kasalliklari, tromboflebit bilan, miya aterosklerozi Xitoy massaj protseduralariga borishga taqiqlanadi.
  • MANENATDAN YoRDAM BERADIGAN Homiladorlik va hayz ko'rish davri.
  • Ruhiy kasalliklar ichida, shuningdek, xitoy massajini amalga oshirish imkonsizdir.
  • Siz bolalarga bir yil va keksa odamlarga massaj qila olmaysiz.

Xitoy massajining tayyorgarlik bosqichi

Xitoy massajining xatti-harakatlaridan oldin professional ustalar ishlayotgan xitoylik dori-darmonlarning yaxshi salonini topish muhimdir. Bu protsedura sifatiga, shuningdek ushbu sessiyalarning samaradorligiga bog'liq bo'ladi.

  • Agar nuqta massaji o'tkazilmasa, spirtli ichimlik yoki og'ir ovqatlardan bir necha kun oldin tavsiya etilmaydi.
  • Shuningdek, xitoy massaji kunida, shuningdek sessiya paytida siz qahva va kuchli choy ichmasligingiz kerak.
  • Tayyorgarlik bosqichida usta bemorning jasadini isitishga alohida e'tibor beradi, uning butun massaji qayta ishlangan maydon iliq va yumshoq bo'lganda amalga oshiriladi.
  • Buning uchun usta 15-20 daqiqada kaftlar bilan ishqalanishni sarflaydi, bilak ham jalb qilinadi. Mushaklarni sinchkovlik bilan isitish uchun ular ozgina to'xtab, kaftlaringizni chimdik, shuningdek, palma, bilak va bilakning chekkasini ishqalash kerak.
  • Tananing salqinlash uchun vaqt yo'q, aks holda uni qayta tiklashga to'g'ri keladi.
  • Usta terini to'liq shifolanmaguncha, qo'llarini teridan olib tashlamasdan terini yumshoq va yumshoq harakatlar bilan isitadi. Ushbu bosqichda siz o'tkir va kuchli harakatlardan foydalana olmaysiz.
  • Tayyorgarlik bosqichida, oyoqlarning xitoycha massajida usta issiq vannani tayyorlamoqda, ularda teshiklari sinish uchun joylashtirilgan. Shundan so'ng, oyoqlari issiq sochiqqa o'ralgan va massaj stoliga joylashtirilgan.
  • Maxsus vositalar yordamida tayyorgarlik bosqichida yuzning xitoy massajida dorivor o'simliklarning massasi ko'pincha ishlatiladi, teri ehtiyotkorlik bilan artib bo'ladi. Shundan so'ng, yuzga 2-3 daqiqa issiq kompress.
  • Tananing isitish yoki ularning ishqalanganidan keyin darhol terining sovutishini oldini olish uchun to'g'ridan-to'g'ri xitoy massajini boshlash juda muhimdir.

Xitoy massajining asosiy texnikasi

Ko'plab sharhlarga ko'ra, xitoy massaji juda mashhur, ayniqsa uning ba'zi navlari. Ko'pincha mamlakatimizda turli xil kasalliklar va muammolar bilan yordam beradigan munosib qo'llaniladi. Ushbu turdagi massaj uchun 8 ta asosiy texnikani ishlatish tavsiflanadi.

  • Yoğurma. Ushbu ziyofat bilan, faqat usta aylanma rotatsion harakatlarni amalga oshiradigan, teri tolasi teri emas, balki teri osti tolalar siljiydi. Aylanish protsedurasining boshida sekin, taxminan bir soniyada harakat, keyin tezroq - 3 tagacha harakatlanadi. Shu bilan birga, boshqa barmoqlar egilib, teriga tegmasligini ta'minlash kerak. Shuningdek, bosh barmog'i to'g'ridan-to'g'ri hayot energiyasining markaziga joylashtirilishi muhimdir.
  • Tugmasini bosing. Ushbu ziyofat nuqta xitoy massajidagi asosiy hisoblanadi. Presslash bosh barmog'i ta'sir qilish kuchining asta-sekin ko'payishi bilan amalga oshiriladi. Ko'pincha, bosim yoğurmadan keyin amalga oshiriladi. Bitta protsedura uchun taxminan 70 bosish amalga oshirilishi mumkin.
  • Tritaturatsiya. Tananal bo'limiga qarab, ushbu usul faqat barmoqlarning yostiqlari bilan, butun palma yoki orqa cho'taning orqasida olib borilishi mumkin. Qabulni yo'q qiladi, titroq, uyqusizlik va shishishni, asabiylashishni qo'zg'atadi.
  • Itarish. Ushbu ziyofat bosh barmog'ining palma va radial yuzasi yordamida amalga oshiriladi. Qattiqlashning markazida issiqlik va xiralik qilish kerak bo'lgan joyning markazida amalga oshiriladi.
  • Urish. Qabul komissiyasining ma'lum bir nuqtasida kesishma bilan birga amalga oshiriladi.
  • G'alaba. Bir yoki ikki barmoq bilan amalga oshirilishi mumkin. G'olib bir necha soniya davom etadi, shundan keyin barmoq tozalanadi, so'ngra protsedura takrorlanadi.
  • Tebranish.
  • Kesish.

Xitoy massaji - Video

Xitoy massaji - bu antik davriy va olimlarning falsafasi va falsafasining tajribasini yutgan ushbu protseduraning eng qadimiy turidir. Bularning barchasi nafaqat kasallikni, balki eng bemorni jismoniy va hissiy va psixologik rejada ham olib borishga imkon beradi.

Izohlar

  • Qirg'iy

    Zo'r maqola! ...

  • Marina.

    Iqtiboslar 911-sonli kapsulalarni qabul qilaman. Bu xotirjam bo'lib qoldi, asabiylashish yo'qoldi va yaxshi uxladi ...

  • Valyanino.

    shuni payqadik - bunga arziydi, hamma narsa darhol yuzda aks ettiradi. Shuning uchun men nizolar va yoqimsiz odamlarni qochishga harakat qilaman. Kremlardan menga ajinlar uchun mig'luad yoqadi - nafaqat kichik yuzlar silliqlashadi ...

  • Marija.

    Men sizning loftingiz uchun divanni qidirib topdim. Va faqat bu erda http://marketloft.ru/producuct/duvan-v-stary-fily-304/ men yoqtirgan divanlarni topdi. Juda tez javob berdi va qildi ...

  • Olga

    Men uchun krem-gelni sel-selülite dahshati juda yoqdi.

Izohlar

Izohsiz...

Jamiyat