Uyda tana skrublari

Ayolning maqsadi tabiat tomonidan tartibga solinganidek, jalb qilish va jozibali. Uzoq vaqt davomida yosh va jozibali bo'lish uchun tashqi ko'rinishingiz, o'zingizni sevishimiz, pamper va qadriyatlar bilan shug'ullanishimiz kerak. Tana bizga hayot uchun bir marta beriladi va bizning terimiz qanday holatda bo'ladi, faqat bizga bog'liq. Teri tanani tozalashda, uni tashqi ta'sirlardan himoya qilish bilan shug'ullanadi. Teri aviatsiyamiz va turmush tarzimizdagi xatolarni aks ettiradi: yallig'lanish, toshma, cho'zish belgilari, selülite paydo bo'lishi mumkin. Shuning uchun teri doimiy ravishda ehtiyot bo'lish kerak.

Qanday qilib tana tarmog'ini qo'llash kerak

To'g'ri parvarish, terini ifloslanish va o'lik hujayralardan o'z vaqtida tozalashni o'z ichiga oladi. Buning uchun faqat suv protseduralari etarli emas, skrub bilan og'iz bo'shlig'i talab qilinadi. Kosmetik do'konlarda siz turli xil ishlab chiqaruvchilar, turli xil ishlab chiqaruvchilar, turli xil terining turli xil turlari uchun sizga ko'plab navlar taklif etiladi. Ammo siz tanangizni o'zingiz to'kishingiz mumkin va u bir qator afzalliklarga ega bo'ladi. Uy koni uchun faqat tabiiy mahsulotlar qo'llaniladi, unda konservantlar, atirlar va stabilizatorlar mavjud emas. O'zingizni tozalash uchun vositani o'zingiz tozalaganingiz uchun, siz teringiz boshqa ingredientlarga reaktsiyani bilasiz. Haftada 1-2 martadan ko'p bo'lmagan har qanday tanadan foydalanish tavsiya etiladi. Tanani skrab, teri hujayralarida metabolik jarayonlar faollashtirilib, o'simliklar yog 'tozalanadi, terining yuzasi silliq bo'ladi. Skrab terini yaxshilaydi, shakli va kam sonli belgilarni engillashtiradi.

Kechqurun skubni, qizarib ketgan terining terisi yoki dush qabul qilish tavsiya etiladi. Skrubni teriga, bir necha daqiqa massaj qiling, keyin iliq suv bilan yuving. Haddan tashqari g'ayrat ko'rsatilmasligi kerak, terining yuzasini olib tashlashga urinishi, yallig'lanish va terining yupqalashiga olib kelishi mumkin.

Skublarni ishlatish uchun kontrendikatsiyalar

1. Homiladorlik. Homiladorlik paytida ayol tanasi juda himoyasiz va ba'zan bu eng zararsiz protseduraga g'ayrioddiy munosabatda bo'lishi mumkin. Keraksiz oqibatlarga olib kelmaslik uchun bolaning kutish paytida skroni ishlatmaslik yaxshiroqdir.
2. Yallig'lanish, yara, tirnalish va boshqa teri shikastlanishi.
3. Quyoshda yoki sadaqada yangi tan
4. Skrub tarkibiy qismlariga allergiya va terining sezgirligini oshirish. Agar sizda allergik reaktsiyalar bo'lsa, protsedura boshlanishidan oldin namunani yaratish yaxshiroqdir.
5. Aniq venoz tugunlari va yorqin qon tomir qoplamasi. Ushbu hodisalar tomirlar haqida gapirishi mumkin. Bunday sohalarda janjallashib, bu qat'iy man etiladi.

Korpus kofe skrabisi

Tana uchun qahva skubi

Teringiz qahvaning hidini hidlashini xohlaysizmi? Keyin bu masala uchun! Skrab juda oddiy tayyorlanadi: 1 osh qoshining pastki qismida qahva maydonchasini aralashtiring. o'simlik yog'i yoki smetana. Skrabni nam teriga qo'llang, ehtiyotkorlik bilan terining yuzasini, tarkibni 10 daqiqa qoldiring. Yog 'va yog'li smetana skubka qo'shib, teriga ta'siri bilan yumshatilishi mumkin.

Tabiiy maydalangan qahva selülitga qarshi kurash uchun ajoyib vositadir. Agar ushbu muammo sizga tashrif buyurmasa ham, siz ushbu retseptdan terining oldini olish va silliqlash uchun foydalanishingiz mumkin. Ushbu protseduradan keyin sezgilar shunchaki ajoyib!

Shoshna - qoplangan qahva skrub

Skrub o'rta yoki katta silliqlashning tabiiy qahvasini talab qiladi. 1 osh qoshiqni 10 ml dush gack qo'shing. Quruqlangan qahva. Skrubni ishlatishdan oldin ingredientlarni aralashtirish uchun intensiv ravishda zarba berish tavsiya etiladi. Gel va qahvaning xushbo'y hidi uchun Cinnamon, qahva yoki limonning xushbo'y hidi bilan jelni tanlang.

Asal bilan qahva skubi

1 osh qoshiq. Suyuq asal 1 osh qoshiqdan aralashtiring. maydalangan qahva va 1 osh qassob Zaytun moyi, skrab foydalanishga tayyor. Agar qahva juda katta silliq bo'lmasa, ushbu kompozitsiyadan yuz uchun ishlatilishi mumkin. Asal va zaytun moyi, teriga ag'daradigan, namlaydigan va foydali moddalar bilan oziqlantiradi.

Qahva va yogurtning tanasi

Ushbu kompozitsiya selülitga qarshi kurashda ishlatiladi va muammoli hududlarda yog'larning taqsimlanishini faollashtiradi. Tabiiy yogurt o'rniga siz kefirni olishingiz mumkin. Skrubning tarkibi: 2 osh qoshiq aralashtiring. maydalangan qahva va 2 osh qoshiq. Yogurt, 1 osh qoshiq qo'shing. Konyak. Keyin hamma narsa odatiy tarzda amalga oshiriladi, protseduralarni muntazam ravishda bajarishni unutmang!

Stretch belgisidan qahva skubi

Faqatgina skrabuk yordamida ushbu muammoni to'liq qutulishning iloji yo'q, ammo cho'zilishi juda mumkin, ammo cho'zish juda kamroq hajmli va ko'rinadigan bo'lishi mumkin. Skrub 5 osh qoshiq uchun. Tabiiy 5% olma sirkalarini 1 osh qoshiqdan aralashtiring. maydalangan qahva. Nam teridagi muammoli joylarga murojaat qiling. Effektni kuchaytirish uchun siz tanani 10-15 daqiqa davomida yopishtiradigan plyonka bilan yopishingiz mumkin.

Shakar

O'z qo'llaringiz bilan siz shakar bilan skublarni pishirishingiz mumkin. Shakar har qanday tur uchun mos keladi: oddiy oq shakar-qum va jigarrang. Shakarning juda katta zarralaridan foydalanish tavsiya etilmaydi, ammo bu juda kichik edrafdan ham ishlamaydi. Kompozitsiyani tayyorlash jarayonida shakar eritmasligi kerak, chunki bu uning tozalanadigan donalari.

Vitaminlar bilan shakar koni

1 stakan shakarni £ bir poup yog 'bilan aralashtiring, 2 osh qoshiq qo'shing. A va E vitaminlarining moyli eritmasi, hamma narsani aralashtiring, chiroyli bankaga qo'ying, mahkam yoping. Uzoq vaqt davomida muzlatgichda juda yaxshi saqlanadi. Ushbu retsept zaytun moyi o'rniga bodom yoki shaftoli moyini qo'shib rang-barang bo'lishi mumkin. Siz skrubni skrubka bir necha tomchi lavanta, evkalipt yoki gul efir moyidan foydalangan holda berishingiz mumkin.

Kakao bilan shakar koni

Uyning kakao va shakarni tozalaydi va terini tozalaydi va uni ajoyib baxmal beradi. 2 osh qoshiq. Shakar-qumni 1 osh qoshiqdan aralashtiring. Kakao, 2 osh qoshiq qo'shing. qatiq.

Quatmeal bilan shakar skubi

Ushbu turdagi skrab quruq teriga juda mos keladi. Kofe maydalagichga yoki blenderda skrubni tayyorlash uchun jo'xori uni tayyorlash. Siz tayyor jo'xori uni olishingiz mumkin. 2 osh qoshiq. O'simlik yog'ini bir xil miqdordagi shakar va 1 osh qoshiq bilan aralashtiring. jo'xori uni boqadi. Juda yumshoq aralashma tana uchun ham, yuz uchun ham mukammaldir.

Tuz skrab

Skrublar retseptlari ko'pincha dengiz yoki oddiy natriy tuzni o'z ichiga oladi. Ikkala turdagi tuzlar juda yaxshi abraziv va antibakteritid xususiyatlariga ega, terini mukammal tozalaydi, uning yengilligini moslashtiradi. Dengiz tuzi turli xil iz elementlariga ega: magniy, kaliy, yod, fosfor. Shuning uchun, dengiz tuzi bo'lgan skrab nafaqat eski teri hujayralarini chiqarmaydi, balki uni foydali moddalar bilan to'ldiradi. Ko'p ayollarning tajribasi dengiz tuzi terini siqish bilan tekislashga yordam beradi. Ya'ni, dengiz tuzi bilan hammom va skrublardan foydalanish, siz selülitning namoyon bo'lishidan xalos bo'lishingiz va terini ipak va tekis qilishingiz mumkin.

Skrublar uchun ishlatiladigan tuz teriga shikast etkazmaslik uchun yaxshi bo'lishi kerak. Agar kichik tuzni topish muammosi bo'lsa, siz qahva maydalagich yoki blenderda tuzni maydalashingiz mumkin.

Tuz skrab va tabiiy qahva

Teng nisbatlar dengiz tuzi va tabiiy maydalash kofeini oling, 1 osh qoshiq qo'shing. zaytun moyi. Hammasini yaxshilab aralashtiring, keyin odatdagidek foydalaning.

Tuz va asal skrub

Ushbu Skrab kelajakka tayyorlanishi va uni ehtiyojga qarab ishlatish uchun muzlatgichda saqlanishi mumkin. 3 osh qoshiqni aralashtiring. asal va 3 osh qoshiq. dengiz tuzi. Agar asal shakli bo'lsa, uni suv hammomida qizdirib, keyin undan foydalaning.

Tuz va shakar skrub

Agar siz tuz va shakar aralashtirsangiz, uning fazilatlarida ajoyib skrub paydo bo'ladi. Ko'proq o'xshash retseptlar mavjud, chunki baxmal terisini ta'qib qilishda go'zal samarali kompozitsiyalar ixtirolar ixtirolar ixtirolar ixtirolar ixtirolar ixtirolar ixtirolar ixtirolar ixtirolar ixtirolar ixtirolar ixtirolar ixtirolar ixtirolar ixtirolar ixtirolar ixtirolar ixtirolar ixtirolar ixtirolar ixtirolar ixtirolar ixtirolar ixtirolar ixtirolar ixtirolar ixtirolar ixtirolar berishadi. 1/2 kubokli shakarni oling, 1/2 dublli dengiz tuzi bilan aralashtiring, 1/3 kubog 'zaytun moyi qo'shing.

Tuz skrab va to'q sariq qiz

Agar siz xushbo'y hidlarni xohlasangiz, quyidagi retseptdan foydalaning. Nozik qirg'ichga shijohatni panjara qiling. 1 osh qoshiqgacha. 2 osh qoshiq qo'shing. dengiz tuzi va 1 osh qoshiq. zaytun moyi. Aralashmaga sizning sevimli tsitrus efrusingizning bir nechta tomchilarini qo'shishingiz mumkin. Nam teriga xushbo'y hidli kompozitsiyani bir necha daqiqa davomida qo'llang.

Tana skublari

Skrublarda yog 'qismlarning qolgan qismini birlashtiradi, shuningdek terini yumshatadi va namlaydi. Skrubning yaxshi mosligi uchun, 1/3 stakan moyni bir stakan arfirda olish kerak. Agar teri juda quruq bo'lsa, yog 'miqdori ko'payishi mumkin, ammo pishirilgandan keyin skrubdan darhol foydalanish kerak, chunki saqlash kompozitsiyaning bo'shashishini keltirib chiqaradi. Uydagi tanadagi skrublar turli xil moylarni o'z ichiga oladi:

1. Kungaboqar yog'i. Bu eng yaxshi va iqtisodiy tanlovdir. Kungaboqar moyi teridan osongina so'riladi va protsedura oxirida yaxshi yuviladi. Va kompozitsiyada zaytun moyi bilan raqobatlashishi mumkin.
2. Zaytun moyi. Agar terini namlashingiz va uni yumshoq qilishingiz kerak bo'lsa, siz skrubda zaytun moyini kiritishingiz kerak. Ayniqsa yaxshi, zaytun moyini terini quritadigan quduqni qo'shadi. Oziqlab moddalar va vitaminlarning yuqori miqdori tufayli zaytun moyi mo''jizalar: bu terini yoshartiradi, mayda cho'zilgan belgilar ko'rinmas va uzoq vaqt davomida terini namlaydi.
3. Vinograms moyi. Uning engil mustahkamlik va shirin hidga ega, namlikni ushlab turadigan teriga engil yupqa plyonka qoldirish qobiliyatiga ega.

Balded moyi bilan Vaniliya Skub

3 osh qoshiqni aralashtiring. shakar va 1 osh qoshiq. Bodond moylari, 5 tomchi vanil efir moyini qo'shing. Noqulay aralashmani tanaga qo'llang, biroz massajing, 10 daqiqa qoldiring.

Doljin va zaytun moyi bilan skrab

Ushbu kompozitsiyaning antioksidant ta'siriga ega, terida metabolizmni tezlashtiradi, uni isitadi va tozalaydi. 2 osh qoshiq aralashtirish. zamin doljin va 1 osh qoshiq tuz, 1 osh qoshiq qo'shing. Zaytun moyi va katta silliqlashning bir chimdik.

Ziravorlar bilan yoqimli skrub

Ushbu skrub retsepti har kungi ayol aloqa va tajriba almashish natijasida paydo bo'ldi. Sharq ziravorlarining hidini sevadiganlar uchun juda mos keladi.

Skrab uchun sizga kerak bo'ladi:

• 1/2 chashka shakar;
• 1/2 kubok tuzi;
• 1/2 kubogi zaytun moyi;
• 1/2 stakan asal;
• 2-3 tomchi evkalipt efir moyi;
• ziravorlar.

Shakar, tuz va zaytun moyini aralashtiring. Aralashmaga evkalipt yoki archa qo'shing. Ushbu moylar boshqa ziravorlar bilan uyg'undir. Polietilen bilan idishni o'rab olish uchun polietilen bilan yoping.

Skrubning ikkinchi qismini tayyorlang. Spikesingiz sizning didingiz uchun tanlanishi mumkin va retseptga ko'ra, 5 dona 5 kompyuterni maydalash taklif etiladi. Clopes, 5 dona. Karamodon urug'lari, chimchi koriander urug'lari, polnumon va quruq zanjabil qo'shing. Asalni suv hammomiga soling, ozgina isinib, ziravorlar quying. Keyinchalik asalni salqin qiling va skrubning birinchi qismi bilan aralashtiring.

Tarkibi xushbo'y hidini yo'qotmasdan muzlatgichda mukammal saqlanadi. U boshqa retseptlarga ham qo'llaniladi. Undan keyin teri juda yumshoq, bola kabi silliqroq.

Andicelulyit Tana Skrub

Hozirgi kunda, selülit juda ko'p sonli qizlar uchun muammodir va bu ortiqcha vazn va turmush tarziga bog'liq emas. Tibbiyotning ta'kidlashicha, "to'q sariq qoni" ning "Apelel Peel" muammosi bilan bog'liq bo'lishi kerak: muvozanatli ovqatlanish, jismoniy mashqlar, massaj va terining parvarishi. Muammoli terining parvarishida issiq tana parchalariga muhim joy beriladi. Skrab issiq deb ataladi, ular nafaqat isitilishi va ushbu shakldagi teriga qo'llanishi shart emas. Issiqlik qobiliyatlari qora yoki qizil qalampir, xantal, kininka qo'shilishi natijasida paydo bo'ladi. Bunday protseduradan so'ng, muammoli hududlarga qon oqimi kuchayadi, yog'li bo'linish tezlashmoqda va teri tekislanadi.

Xantal bilan ishlaydigan issiq tana idishi

Skrub uchun ingredientlar:

• 1 osh qoshiq xantal kukuni;
• 1 osh qoshiq. suv;
• 1 osh qoshiq asal;
• 1 osh qoshiq. Sahara;
• 1 osh qoshiq zaytun moyi.

Xantal kukunini iliq suv bilan aralashtiring, qolgan ingredientlarning qolgan qismini qo'shing. Aralash bir oz massaj qilinganidan keyin ho'l isitiladigan organga ho'l qizdirilgan tanaga qo'llaniladi. Teri isishi boshlaydi. Kompozitsiyani kamida 10 daqiqa ushlab turish kerak. Effektni kuchaytirish, o'rash joylarini yopishli plyonka bilan oshirish. Keyin Skrubni iliq suv bilan yuving.

Uyda tana skrublari. Video

Qanday qilib issiq qarshi qarshi tana tarmog'ini qanday tayyorlash kerak.