Maqolada kattalar va bolalar uchun turli xil kasalliklarning oldini olish va davolash maqsadida lavlang'ochlar uchun foydali xususiyatlari muhokama qilinadi.
Maqolada ko'krak qafasidagi cho'zish belgilarining sabablari, cho'zilgan belgilarni niqoblar, jismoniy mashqlar va boshqa kompleks elementlar bilan kurashish usullari tahlil qilinadi.