Як видалити щоки та зробити скули

Відвідувальна листівка жінки - її обличчя. У молодості його овалі радує свою еластичність, з роками еластичність шкіри втрачається, м’язи, які підтримують шкіру, слабшають. Таким чином, спостерігається поступове провисання щок, а друге підборіддя окреслено. Іноді, внаслідок збільшення ваги, щоки стають занадто пухкими і притискають свого власника надмірною повнотою. Через різке втрату ваги провисання шкіри, включаючи зовсім молодих жінок. Ви можете зняти щоки і зробити скули з елегантними та красивими, використовуючи набір подій. Дотримуючись простих правил та виконуючи спеціальні вправи, дійсно можна довгий час відновити та зберігати прекрасний овал обличчя.

Як видалити щоки та зробити скули: проблема занадто пухких щок

Занадто повні щоки можуть з’являтися через зайву вагу - у цьому випадку разом з усім тілом певне жирне постачання накопичує обличчя. Внаслідок зменшення вмісту калорій в раціоні та збільшення фізичних навантажень цілком можливо впоратися з цією проблемою.

Іноді, з досить гармонійною та пропорційною статурою, занадто пухкі круглі щоки, які засмучені їх власником, також можуть бути присутніми. Щоб переконати, що це виглядає досить мило і красиво, ви можете стільки, скільки вам подобається - якщо людина незадоволена своєю зовнішністю, повні щоки лише заважають йому наближатися до досконалості.

Ви можете зробити скули на обличчі за допомогою найгіршого за допомогою візуальної корекції - трохи експериментуючи з різними варіантами застосування макіяжу, ви можете навчитися значною мірою виправити овалу обличчя. Для цього спробуйте дотримуватися наведених вище рекомендацій:

• стоячи перед дзеркалом, обережно огляньте в ньому обличчя, очищену від косметики. Подумки уявіть собі ідеальне зображення, а потім використовуючи тональний крем, один -два тони темніші, ніж природний відтінок вашої шкіри, обробляють ділянки, які залишаються поза бажаним овалом. Заповніть макіяж порошком - його більш темний тон дозволить вам відволікати увагу від занадто пухких ділянок, візуально відрегулювати об'єм. Використовуючи щітку для макіяжу, розробляйте плавні переходи нанесеної косметики, обробляючи обличчя з центральної частини вздовж контуру, використовуючи кругові рухи;
• візуально коригувати пухкі щоки та наближення до ідеальних контурів обличчя можна використовувати за допомогою рум'яна. Щоб зняти щоки, по скулах наносять легші та яскравіші рум'яна - приблизно від середньої та косо до тимчасової частини. Рум'яна темніша, бажано природні матові відтінки без матері -О -pearl, нанесіть на щоки трохи нижче. Ви можете визначити, як зробити скули більш елегантними, за допомогою наступного простого трюку - потягніть губи трубкою перед дзеркалом, зображуючи рибу. Ямочки, які з’являються одночасно, повинні бути трохи потемніли. Вибираючи косметичний засіб для такої корекції обличчя, слід враховувати природний тон шкіри - важливо, щоб відтінок макіяжу гармонійно поєднувався з ним і виглядав цілком природно на обличчі.

Причини провисання щок

Оскільки головна причина провисання шкіри щок - це вік. Під впливом змін, пов'язаних з віком, вироблення колагенових волокон зменшується.  Через втрату Еластану, зневоднення шкіри та запуску процесів старіння, а також під впливом сили тяжіння, щоки поступово провисають. За допомогою спеціальних вправ та косметичних процедур такі зміни є досить реалістичними для тривалого часу.

Крім того, як фактори, що сприяють провисання щік, вони з'являються:

• спадковість - Якщо ваша мати та бабуся страждали від такого косметичного недоліку, ймовірно, що у вас є подібна структура, і провисаючі щоки, а друге підборіддя може з’явитися з вами;
• нездоровий спосіб життя, шкідливі звички призводять до погіршення стану шкіри та зниження м’язового тонусу внаслідок овалу обличчя «плавання»;
• надлишок ваги та (або) різка втрата ваги - накопичений надмірний жирний резерв наповнює підшкірні шари, утворюючи на обличчі неостетичні «гоління». При швидкій різкій втрату ваги розтягнута і ослаблена шкіра щок зібрана в провисаючі складки шкіри, що нагадують щоки «бульдога».

Як видалити щоки та зробити скули: процедури корекції салону

Сучасна косметологічна галузь пропонує різноманітні методи нехірургічної корекції, з якими вона ефективно стосується проблеми занадто повних і провисних щок:

• bIO -Reinforming - утворення рамки обличчя, вводячи гель із вмістом гіалуронової кислоти;
• підняття масажу людини з професійного косметолога;
• термоліфтинг;
• біоревіалізація у вигляді підшкірних ін'єкцій;
• Ін'єкційна ліполіз (лазерна ліпосакція) з використанням препарату Akvalix.

Слід мати на увазі, що ці методи слід застосовувати в присутності серйозних показань. Якщо в присутності найменших ознак провисаючої шкіри біжіть до косметолога з проханням видалити щоки будь -яким чином, будь -яким чином, незабаром менш радикальні методи будуть абсолютно неефективними.

Звертаючись до пластичних хірургів, за допомогою ліпосакції або пластичності букальних ділянок, ви можете ефективно позбутися зайвого жиру та видалити провисаючі щоки. За допомогою добре визначальних методів їх впровадження цілком можливо забути про такі проблеми тривалий час. Слід зазначити, що такі ефекти не рекомендуються використовувати до 25-30 років. З віком надмірний набряк щок часто залишається самостійно. У випадку з пластичності, що використовується в молодому віці, обличчя з сформованими витонченими скулами з часом може здобути втомлений і болісний вигляд.

Тому ви не повинні поспішати звертатися до пластичних хірургів - такі втручання надають тимчасовий ефект і часто не є нешкідливими. Як правило, методи хірургічної корекції тягнуть за собою досить тривалий період відновлення. Крім того, щоб підтримувати тривалий термін дії хірургічної корекції, він потребуватиме належного догляду, регулярних вправ та масажу.

Як видалити щоки та зробити скули: набір заходів вдома

Щоб усунути провисні щоки вдома, вам потрібно буде наполегливо працювати. Навряд чи результати будуть такими ж швидкими та вражаючими, як при використанні процедур салонів. Тим не менш, з наполегливістю та використанням регулярних заходів домашні засоби є досить ефективними, крім того, вони безболісні та безпечні.

Якщо ви не знаєте, як видалити другу щоки, використання інтегрованого підходу є оптимальним. Контролюючи масу тіла, ви можете зменшити ймовірність провисання щок під впливом зайвої ваги. Щоб надати шкірі еластичності, слід використовувати наступні рекомендації щодо видалення щоки та виготовлення скул:

• очищення всіх систем тіла зсередини сприятиме ефективному оновленню клітин шкіри та підвищить її еластичність;
• необхідно підтримувати щоденний догляд за шкірою обличчя - з урахуванням своїх індивідуальних потреб, включаючи щоденний захист, зволоження та харчування, ретельне щоденне очищення шкіри та періодичне глибше очищення;
• вибравши зручну подушку для відпочинку та нічного сну, ви можете уникнути проблем із поставою. Рекомендується змінити м'яку високу подушку на більш плоский ортопеди. Постарайтеся випрямити хребет під час ходьби, тримайте голову та шию прямо, злегка піднімаючи підборіддя. Як результат, щоки здадуться менш пухкими, овальна обличчя буде затягнута;
• змініть режим фізичних навантажень. Аеродинамічні тренування (біг, їзда на велосипеді) сприяють схудненню, але не завжди ефективним для утворення м’язової тканини. За допомогою силових вправ, не захоплюючись надмірними навантаженнями, зосередьтеся на точності виконання та кількості повторень. Відтопивши струнку фігуру, ви отримаєте бонус у вигляді придатного контуру обличчя;
• за допомогою спеціально вибраного курсу гімнастики обличчя ви можете з часом затягувати друге підборіддя та щоки. Це досить реально за допомогою спеціальних вправ, щоб зробити витончені скули - така гімнастика допоможе привести м’язи до тонусу і значною мірою покращить овалу обличчя.

Як видалити щоки та зробити скули з належним харчуванням

Щоб швидко видалити щоки, вам не потрібно голодувати. Це цілком можливо, переглянувши свій раціон.  Рекомендується збільшити частку споживаних овочів та фруктів. Рослинний білок і клітковина сприяють підвищенню еластичності тканин та судин. Здорова дієта, збагачена різними корисними речовинами, сприятливо впливає на стан епідермісу та м’язових волокон.

Виберіть м'яку щадну дієту на свій смак і розподіліть щоденне споживання їжі на 5-6 страв. Щоб видалити щоки, відмовляйтеся від шкідливого харчування, включаючи різні види фаст -фуду, смаженої та жирної їжі. Спробуйте зменшити кількість випічки, солі та солодощів. Щоб видалити щоки та зробити скули, корисно жувати жорстку їжу як своєрідну зарядку м’язів.

Перед їжею рекомендується пити склянку чистої води. Загалом, протягом дня вам потрібно пити щонайменше 1,5-2 літра рідини. У спекотний сезон, а також якщо ви піддаєтесь збільшенню фізичних навантажень та інтенсивно, щоб уникнути зневоднення, кількість споживаної води повинна бути збільшена. В іншому випадку, страждаючи від зневоднення, організм почне зберігати рідину на майбутнє, і це загрожує неприємними наслідками - погіршенням стану шкіри, набряком обличчя та щоками.

Як видалити щоки та зробити скули: використання масок для обличчя та масажу

Вдома різні маски, засновані на імпровізованих засобах, можуть бути використані для витягування обличчя та щок - яєчний білок, мед, лимонний сік та молочні продукти підходять за їх якості. Також зручно використовувати готові маски моделювання для виправлення овалу обличчя (їх можна придбати в аптеках або косметичних магазинах). Щоб видалити щоки, виберіть продукти з водоростями, лецитином та алантоїном.

За допомогою регулярного масажу або самостійного проведення циркуляції крові можна вдосконалити та значною мірою повернути ясність форм обличчя. У присутності так званих "хуліганських щок", який має друге підборіддя та провисання тканин, скульптурний пластифікаційний масаж є ідеальним. Ретельно вивчивши відео метод скульптурного масажу, ви можете спробувати застосувати набуті знання на практиці. Крім того, використання простих методик у вигляді погладжування та постукування щоками допоможе покращити мікроциркуляцію крові та допоможе відновити еластичність шкіри в цій області.

Як видалити щоки та зробити скули: вправи

Вирішіть проблеми змін у зовнішньому вигляді - усуньте нові подвійні підборіддя, зміцнюйте м’язи обличчя, відновити ясність форм та зняти щоки, допоможе наступні вправи:

• сядьте зручно, киньте голову назад і спробуйте ритмічно рухати підборіддям вгору - так що верхня щелепа знаходиться під дном;
• розміщуючи голову безпосередньо і щільно закриваючи зуби, перемістіть нижню губу, намагаючись збудити її якомога менше;
• нахиліть голову якомога вниз і рухайте підборіддя в обох напрямках, намагаючись по черзі дістатися до плечей;
• закрийте олівець у зубах і, переміщуючи шию і підборіддя, випишіть різні фігури та слова в повітрі;
• вдихайте глибоко, збираючи більше повітря в рот. Натріть повітря в рот, тримаючи губи щільно закритими. Поступово вивільняйте його з різкими тремтіннями довільною частотою;
• ставши прямим і склавши губи в трубці, відібрав різні голосні в довільному порядку;
• станьте прямими, випряміть хребет і плечі. Нахиляючись головою вперед і притискаючи підборіддя до грудей, дотягніть їх до правого плеча. Повернувшись у вихідне положення, поверніть голову назад і знову поверніться до початкового положення. Повторіть цю послідовність дій для лівого плеча;
• ставши точно, схрестить руки над грудами, беручи себе за плечі. Натягніть шию якомога більше, зробіть глибокий вдих і затамуйте подих на кілька секунд, а потім опустіть голову до первісного положення.

Як видалити щоки та зробити скули - відео