Як очистити кров від токсинів

Ми настільки звикли жити в сучасному світі з його технологіями, що навіть не думаємо про те, що такі знайомі речі несуть серйозну загрозу для нас для здоров'я.

В середньому житель мегаполісу поглинає близько 3 кг шкідливих токсинів на рік через повітря, воду та їжу. Радіація з комп'ютера викликає зміни крові, подібні до радіації, коли працюють на неї протягом 2 годин. Ці зміни є оборотними, але яке навантаження на тіло щоразу! Найсильніший стрес у людини викликає реакцію в організмі, який сам по собі починає виробляти шкідливі токсини, діючи зсередини.

Як страхувати себе від наслідків токсинів?

Токсини крові

Отже, токсини мають два типи. Ті, що ми поглинаємо із зовнішнього середовища, і ті, які виробляються в нашому тілі. Незалежно від принципу дії, токсини атакують насамперед імунітет. Найбільше страждають жителі сучасних мегаполісів. Вони більш сприйнятливі до всіх видів алергії та звичайних захворювань.

Фактори, що сприяють потраплянню шкідливих токсинів у організм

Їх багато, вони оточують нас всюди. Розглянемо найосновніші.

1. Хлор. Міститься в звичайній воді з -під крана. Це запобігає поглинанню кисневих клітин, що може спричинити серйозні алергічні реакції.
2. Вихлопні гази. Реальність полягає в тому, що автомобілів все більше і більше, а вулиці міст Росії просто не розраховані на стільки. Так, вони здійснюють транспортні обміни, намагаючись адаптуватися до нових умов, але це не завжди допомагає. Результат - пробки, в яких ми змушені дихати шкідливими газами. Вуглекислий газ блокує передачу кисню в тканинні клітини, виникає гіпоксія. Як результат, ми ослабли імунітет, звичайний застуда може перетворитися на серйозне захворювання.
3. Місто могло. Свинцеві та інші важкі метали, що містяться в ньому, падаючи в клітини людини, взаємодіють з фермерськими білками, витісняють інші метали з їх центрів-цинку, заліза та міді. Потім ферменти втрачають свою діяльність і перестають працювати нормально. Результатом є зниження ефективності центральної нервової системи (центральна нервова система): порушення сну та пам’яті, зменшення концентрації.
4. Погані жири. Вони знаходяться в продуктах тваринних тварин, а також у продуктах, які пройшли термічну обробку. Як результат, процес перенесення поживних речовин у клітку блокується, виникає дефіцит енергії. Серце та судини страждають, існує ризик ішемічної хвороби серця, гіпертонічних захворювань.
5. Ftalates. Це речовини, що секретуються пластиком. Але пластик - невід'ємна частина сучасного світу! Процес старіння клітин прискорюється, його функції порушуються, і, як наслідок, ризик онкологічних захворювань збільшується.
6. Пав і фосфати. Це основні компоненти найбільш звичайного прального порошку. Опинившись в організмі, вони прискорюють процес його старіння.

У списку видно, що небезпека полягає в тому, щоб чекати нас на кожному кроці. Чому рекомендується вести здоровий спосіб життя - частіше відвідувати свіже повітря, якщо це можливо, виходити з міста, подалі від Метрополісу. Краще їсти домашню їжу, хоча навіть тут ми чекаємо підводних каменів. Навіть у продуктах, придбаних на ринку, додаються консерванти та барвники, худоба зондується антибіотиками, щоб їх м'ясо залишалося свіжим якомога довше.

Але що робити, якщо немає ні бажання, ні можливості жити далеко від цивілізації та їсти лише продукти зі свого саду? Для початку давайте спробуємо розібратися, як людське тіло незалежно справляється з шкідливими токсинами, що входять до нього.

Система захисту тіла людини від шкідливих токсинів

Внутрішні органи гармонійно працюють над тим, щоб зняти токсини з крові:

1. Печінка - це орган, відповідальний за очищення внутрішнього середовища людського організму. Її ферменти нейтралізують токсичні речовини, асоціюючи їх з атомами кисню і прикріплюючи до речовин - детоксикатори. Такі молекули потрапляють або в жовч у кишечник, або виводяться в кров, яка в майбутньому відфільтрована нирками.
2. Нирки допомагають фільтрувати кров, фільтруючи шкідливі токсини.
3. Кишечник має величезну довжину. Його забруднення їжею залишається силами всього тіла в цілому, а зокрема печінку.
4. Шкіра видаляє деякі токсини пізніше. Чим менше його забруднюють, тим краще проводиться очищення.

Координована робота відбувається до тих пір, поки рівень токсинів у крові не стане критичним. У цьому випадку вже необхідно допомогти організму вивезти їх, сприяючи функціонуванню печінки, кишечника, нирок та шкіри.

Симптоми наявності токсинів у крові

Інтоксикація може бути гострою або хронічною. Симптоми гострого можуть бути:

• нудота;
• блювота;
• діарея;
• запаморочення тощо.

Симптоми хронічного сп’яніння включають:

• слабкість;
• летаргія;
• постійна сонливість;
• мішки під очима;
• висипання на шкірі;
• регулярні застуди;
• нерегулярний менструальний цикл у жінок.

Якщо симптоми гострої інтоксикації чітко виражаються, то багато людей відчувають симптоми хронічного, не приділяючи їм особливої \u200b\u200bуваги. Хоча саме так організм сигналізує про несправність своїх внутрішніх органів.

Найбільш впевнений спосіб поставити точний діагноз - взяти аналіз крові на токсини.
Інтоксикація підтвердить знижену кількість тромбоцитів та збільшила еритроцити.

Як очистити кров від токсинів за допомогою медичної допомоги

1. Плазмоферез вважається найсучаснішим та безпечним способом. Його суть полягає в тому, що людина має кров з вени. Плазма відокремлюється від неї, потім до решти елементів - еритроцитів, лейкоцитів і тромбоцитів додають фізіологічного розчину, а отримана суміш вводиться назад. Після багаторазового повторення кров майже очищається від шкідливих токсинів та токсинів.
2. Геморбція використовується при гострих отруєннях, в якому печінка може серйозно постраждати, або все тіло повністю. Для очищення крові за допомогою цієї процедури потрібні ентеросорбенти, які використовуються як фільтр. Кров проходить через них, залишаючи шкідливі токсини, а потім вже повертається вже очищено.
3. Лазерне очищення крові запобігає тромбозу, звільняючи кров від холестерину та збагачуючи його киснем. Процедура досить дорога, але ефект її відчувається відразу.

Видалення токсинів з крові вдома

Очищення крові токсинів можна зробити самостійно вдома. Однак перед початком, варто переконатися, що це дійсно необхідно. Одного поганого здоров’я недостатньо, вам потрібно пройти аналіз крові для токсинів та проконсультуватися з лікарем.

Якщо сп’яніння є гострою, то, як правило, вдасться до наркотиків:

• Ентеросгель;
• Полісорб;
• Smecta;
• Регідрон;
• активований вуглець.

Ви також можете придбати діуретики в аптеці.

Також тіло очищають за допомогою спеціальних продуктів та періодичних ударів голоду. Але перед тим, як продовжувати чистити, варто припинити засмічення тіла шлаком та токсинами. А саме, потрібно відмовитися від куріння та вживання алкоголю, меленої кави, частіше бути у свіжому повітрі. Було б чудово, якби це повітря було справді свіжим, тобто ми говоримо не про міський смог, а про природу за містом.

Продукти, які допомагають очистити кров від токсинів:

• яблука;
• молоко;
• цитрусові;
• буряк;
• цибуля;
• морська капуста;
• брокколі;
• часник;
• коричневий рис;
• морська капуста.

Загалом, при очищенні організму слід звернути увагу на свіжі овочі та фрукти, на продукти, що містять вітамін С.

1. Пийте близько 2 літрів води на день.
2. Візьміть відвар трави з календули, овса або чорної смородини.
3. Пийте справжній зелений чай (не в мішках).
4. Періодично відвідуйте сауну або ванну. Тоді з токсинами та токсинами виходять.
5. Свіжі прогулянки на свіжому повітрі частіше. Якщо немає можливості вийти з міста, все одно варто прогулятися. Таким чином, організм насичений киснем, необхідним для його життєво важливої \u200b\u200bактивності.
6. Якщо можливо, щоб уникнути стресових ситуацій, навчіться контролювати свої емоції. Як варіант, ви можете робити йогу.
7. Залежно від стану здоров'я, необхідно займатися спортом та плаванням.
8. Деякі методи розведення токсинів передбачають періодичне голодування. Варто зробити це розумно і найкраще під контролем фахівців.

Якщо аналіз крові показав надлишок токсинів у крові, лікування необхідне! На жаль, сьогоднішні реалії такі, що небезпека чекає нас на кожному кроці, на перший погляд, предмети - це джерела шкідливих токсинів. Ми не можемо це змінити, але все -таки можна мінімізувати шкоду. Необхідно їсти продукти, які видаляють токсини з крові, вести здоровий спосіб життя, якщо це можливо, допомагаючи організму впоратися з щоденною частиною вхідних токсичних речовин. Своєчасні кампанії перед лікарем та регулярні обстеження з ним - також ключ до здоров'я!

Відео. Як очистити тіло токсинів