Масаж обличчя проти зморшок

Поява зморшок завжди хвилює жінок. Це просто так сталося, що ми завжди прагнемо бути красивими та молодими, щоб залишити незламний слід у душі протилежної статі. Чудеса пластичної хірургії, всі види ін'єкцій проти стажування та лазерні процедури доступні для сучасних красунь. Все це не було великих прекрасних жінок минулих століть, однак вони виглядали молодими та витонченими, а їх обличчя все ще є стандартом краси. Вони зберегли свою молодь та красу з природними масками, ваннами та масажем. В даний час масаж пов'язаний із захворюваннями хребта та опорно -рухової системи, і зрештою, омолоджуючі властивості ручної терапії відомі ще з Стародавнього Єгипту.

Як працює масаж обличчя від зморшок

Масаж має тонічний вплив на шкіру та м’язи обличчя. Шкіра нагрівається, метаболічні процеси в клітинах шкіри прискорюються. Під впливом масажних рухів кров більш активно циркулює, і колаген починає вироблятися в клітинах шкіри, що забезпечує шкіру еластичністю. Шкіра підтягується, а контури обличчя стають більш чіткими і рівними. Внаслідок масажу обличчя, стан шкіри покращується: плями та нерівності зникають, що з'явилося з недостатньо швидкого кровообігу. Масаж із зморшок допомагає видалити набряк під очима і розслабити м’язи обличчя. Якщо масаж буде виконаний правильно та систематично, він не допоможе усунути існуючі зморшки, але й матиме профілактичний ефект для їх профілактики.

Масаж проти зморшок як профілактики не має вікових обмежень, оскільки іноді у дівчат старше 20 років маленькі зморшки вже з’являються біля очей або складаються між бровами. Це пов'язано не стільки з віком, скільки з відсутністю відпочинку, напруженим ритмом життя, поганою екологією, недоїданням, спадковою схильністю та іншими факторами.

З усіма його позитивними якостями для шкіри будь -якого віку масаж обличчя проти зморшок має ряд протипоказань. Масаж не рекомендується, якщо:

• загострення герпесу;
• запальні процеси на шкірі;
• свіжі рани, потертості, подряпини;
• бородавки та великі родимки на шкірі обличчя;
• свіжий загар.

Як зробити масаж обличчя від зморшок самостійно

Щоб приготувати шкіру до масажу, потрібно зробити гарячий компрес для обличчя. Налийте 1 ч. Л. Сухі ромашки квіти склянкою окропу, накрийте кришкою і дайте постояти 15-20 хвилин. Процідіть теплий вливання, трохи зігрівайся і замочіть в ньому рушник Террі. Покладіть вичавлений рушник на очищене обличчя, закрийте очі і лежайте 5-7 хвилин. За цей час шкіра під рушником зігріється і буде більш сприйнятливою до масажу. Закріпіть волосся, щоб воно не падало на обличчя. Руки для масажу повинні бути ідеально чистими, щоб уникнути можливості зараження шкіри. Перед маніпуляцією на шкіру слід наносити крем або масажне масло. Необхідно заздалегідь вивчити напрямки масажних ліній, це неприпустимо для масажу випадковим чином або, як ви вважаєте правильним, це може призвести до розтягування шкіри. Як розташовані масажні лінії та напрямок масажу можна переглянути на фотографії.

Масаж слід проводити пальцями обережно та обережно, уникаючи розтягування шкіри. Рекомендується масажувати проти зморшок із курсами процедур, наприклад, 10 днів поспіль, 10-15 хвилин щодня. Для того, щоб масаж приносив лише переваги, а не шкодити, ви повинні знати: які методи масажу та який тип масажу можна використовувати незалежно.

Я існує три основні методи масажу:

1. Класичний масаж. Мета цього масажу - покращити тонус шкіри та прискорити кровообіг. Він виконується шляхом погладжування та потертості по масажних лініях. Ми можемо самостійно виконувати цей тип масажу, він підходить для згладжування невеликих зморшок, усунення набряку та підвищення тону шкіри.
2. Пластиковий масаж. Цей тип масажу називається ручним підйомом, його можна доручити лише кваліфікованим косметологом. У цій формі масажу рухи енергійні та досить сильні. Пластиковий масаж рекомендується для шкіри з ознаками старіння.
3. Масаж списа. Масаж здійснюється шляхом потертості, щіпки та тиску. Цей тип масажу може здійснювати лише косметологом відповідно до показань. Вдома така техніка не може бути використана, щоб не травмувати шкіру.

Масаж із зморшок навколо очей

Якщо ви почали помічати, що у вас часто набряк під очима і набряки повік, ви можете позбутися цього явища з масажем. Для масажу приготуйте косметичне масло, яке вам підходить і не викликає алергії.

1. Кільцеві пальці зволожуються в олії, поміщають у зовнішні кути очей. Легко торкаючись шкіри, як метелик з крилами, намалюйте пальці по напівкруглу лінію масажу від зовнішнього кута ока до внутрішнього кута. Наступний рух - пальці повертаються на одній лінії назад.
2. Тепер ми переходимо до області над очима. Ті ж пальці акуратно рухаються від мосту носа, під бровами до зовнішнього кута ока. Ми фіксуємо пальці протягом декількох секунд і рухаємось назад до носа.
3. Ми рухаємось до кругових рухів навколо очей. Кільцеві пальці, трохи натискаючи на шкіру, рухаються під очі. Рух починається від зовнішнього краю ока. Біля внутрішнього кута ока ми рухаємося вгору і намалюємо під брови над оком, у напрямку до зовнішнього кута ока. Виконайте кругові рухи 10 разів.
4. Ми виконуємо рух, описаний у пункті 1, трохи натискаючи на кінчики пальців на шкірі.

Ці прості вправи допоможуть залишити зайву рідину від зони навколо очей, усунути набряк і змусити погляд сяяти. Спробуйте!

Для поліпшення стану шкіри навколо очей і згладжування невеликих зморшок допоможуть промивати контрастну воду та масаж з кубиками льоду. Добре масажувати навколо очей кубиками заморожених відвару трав або чаю.

Масаж обличчя від зморшок із ложками

Існує кілька методів цього масажу одразу. Важко встановити авторство, оскільки німецький косметолог Рене Кох офіційно запропонував здійснити масаж обличчя з ложками, але ця процедура була відома задовго до нього в Японії та Китаї. Це не так важливо, все ж масаж з ложками - це дуже ефективний спосіб позбутися від зморшок і позбутися набряку на обличчі. Нічого особливого для цього масажу не потрібно: лише дві чайні ложки, дві чашки води, бажання та наполегливість у досягненні цілі.

Масаж обличчя від зморшок з охолодженими ложками

Використовуючи охолоджені ложки, ви можете видалити набряк біля очей. Приготуйте чашку холодної води, ви можете додати до неї кілька кубиків льоду. Занурте дві чайні ложки у воду. Нанесіть ложки на верхню повіку. Тримайте кілька хвилин, коли ложки нагріваються, знову охолоджуйтесь у воді. Тож ви можете повторити 5 разів. Ми виконуємо однакові маніпуляції з нижчим віком. Якщо набряк не залишається, ми малюємо з охолодженими ложками уздовж верхньої повіки в напрямку від носа до зовнішнього кута очей. Тоді ми робимо те саме в області нижньої повіки. Напрямок знаходиться від внутрішнього кута ока до храмів. Виконувати 5 разів.

Масаж обличчя від зморшок із теплими ложками

Для цього типу масажу використовується олія. Ви можете взяти будь -який масаж, улюблений косметичний або просто оливковий. Для жирної шкіри рекомендується використовувати теплий кефір. Щоб зробити процедуру максимально ефективною, ви можете чергувати теплі та холодні ложки. Кожен рух повинен повторюватися 5 разів.

1. Масаж починається з чола. З теплими ложками ми малюємо з середини чола до скронь. Якщо на носі є зморшки, додатково натисніть їх теплими ложками.
2. Ми масажуємо зону навколо очей від носа до скронь, однаково верхніх і нижніх повік. Окремо натисніть зморшки біля очей.
3. Ми малюємо ложку вздовж масажних ліній: від середини носа до скронь, від крил носа до скронь, від куточків рота до скронь.
4. Ми наносимо теплі ложки до нособічних складок і верхньої губи, злегка натискання та згладжування складок.
5. Ми малюємо з теплими ложками від центру підборіддя до вух.
6. Ми кладемо теплі ложки внизу шиї, біля ключиці, і ведемо до підборіддя. Для згладжування зморшок на шиї, погладжуючи теплі ложки в проблемних областях.

Після завершення масажу протріть обличчя серветкою. Масаж з ложками рекомендується проводити на курсах з 10 процедур. Набряк проходить після перших сеансів.

Ви можете побачити, як правильно виконувати масаж обличчя від зморшок із ложками.

Масаж обличчя від зморшок з ложками. Відео

Масаж для шиї від зморшок

Дуже часто вік жінки видає шию. Ми дбаємо про обличчя, побалуйте його масками, кремами та масажами, і найчастіше ми забуваємо про шию, поки не з’являться зморшки.

Масаж шиї здійснюється задньою частиною долоні, напрямок долоні знаходиться від ключиці до підборіддя. Масаж здійснюється протягом 5-10 хвилин. Масаж шиї запобігає зморшкам, активує метаболічні процеси на шкірі, згладжує невеликі зморшки. Проти млявості шкіри масаж шиї використовується кубиками льоду. Такий масаж виконується вздовж масажних ліній: від ключиці до підборіддя та з боку шиї - від вух до плеча.

Масаж обличчя з зморшками від зморшок

Суцінійний масаж спрямований на розслаблення м’язів обличчя, оскільки саме через напругу отримують зморшки. Крім того, масаж значно покращує стан шкіри, робить його рівним і променистим. Під час виконання акупресури слід дотримуватися деяких правил:

1. Масаж або тиск здійснюють прокладками середнього, індексу та кільцевими пальцями. При натисканні повинні виникати відчуття легкого болю.
2. Тиск здійснюється повільно і плавно, напрямок впливу трохи знизу вгору. Окрім тиску, не можна здійснити вплив на шкіру.
3. Натискання часу на кожну з точок-5-7 секунд.

Вживучий масаж із зморшок виконується в такій послідовності.

Апресія масажу чола зі зморшок

1. У середині чола ми кладемо пальці обох рук: безіменні, середні та індекс. Сила тиску визначається відчуттями. Дотик повинен бути еластичним, але не болючим. Ми трохи штовхаємо пальці з центру чола, знову здійснюємо акупресуру. Ми послідовно рухаємо пальцями до храмів.
2. Ми виконуємо в одній техніці масажу храмів.
3. Ми йдемо до масажу брів. Ми візуально ділимо брову на 3 частини, вказівний палець розташований на хвості брів, на храмі. Середній палець знаходиться в середині брови, а безіменний біля носа, на самому початку брів. Ми впливаємо на 5 секунд. Ми розміщуємо подушки середніх пальців біля зовнішнього кута ока, ми діємо дуже обережно. Ми переміщуємо середні пальці у внутрішній куточок ока, діємо максимально обережно та ретельно.
4. Масаж до носа. Особливу увагу слід приділяти тим, хто має склад між бровами. Вживучий масаж, виконаний постійно, полегшить цю зморшку. Виконано прокладками індексу та пальцями. Пальці розміщуються між бровами і обережно впливають на місце утворення складок. Масаж цих пунктів допомагає впоратися з поганим настроєм та апатією.

Зворотний масаж області навколо очей від зморшок

1. Область над очима. Ми кладемо подушки кульних пальців на внутрішній куточок ока. Індексний палець розташований на внутрішньому куті ока, а середній - на верхній повіці. Апресія цієї області допоможе полегшити напругу очей.
2. Область під очима. Він виконується таким чином: ми розміщуємо прокладки індексних пальців на зовнішні кути очей, середні пальці на нижній повіці, кільце на внутрішніх кутах очей. Шкіра під очима дуже тонка і чутлива, тому ми діємо якомога ретельно, щоб запобігти пошкодженню.

Зворотний масаж носа, рота та підборіддя від зморшок

1. Ми розміщуємо бали індексних пальців біля самих крил носа. Ми впливаємо на 5 секунд.
2. Ми масажуємо активну точку над верхньою губою. Ми виконуємо масаж подушкою середнього пальця, покладаємо його над верхньою губою посередині, натисніть 5 секунд. Ми також робимо масаж нижньої губи, активна точка розташована під нижньою губою посередині.
3. Для того, щоб обличчя зберегли свої контури, а не «плаває», ми масажуємо підборіддя. Подушки кільця та середніх пальців розташовані в центрі підборіддя, вказівний палець розташований на скулі, а подушка великого пальця під скул. Ми діємо на ці моменти. Поступово рухаючи пальці по скулі, ми діємо на активні точки на 5-6 етапах.

Китайський масаж обличчя від зморшок

Техніка цього масажу базується на ефекті активних точок, що сприяє омолодженню шкіри через внутрішні резерви. Щоб зробити китайський масаж із зморшок вдома, потрібно приготувати жировий крем або масажне масло.

1. Ми наносимо крем на обличчя.
2. Ми проводимо масаж із теплими долонями. Щоб приготувати долоні, натирайте їх на кілька хвилин, поки ми не відчуємо тепло.
3. Ми наносимо теплі долоні на шкіру обличчя. Ми тримаємо кілька хвилин, обертаємось очними яблуками, часто моргаємо, а потім знову повертаємося нашими очима.
4. Світлими дотиками долонь покрийте закриті очі.
5. У кругових рухах індексних пальців ми масажуємо ніс. Ми масажуємо крила носа зверху вниз.
6. Масаж щок здійснюється ударом кінчиків пальців.
7. Масаж вух покращує загальний стан та активує метаболічні процеси, виконуйте його середні пальці у напрямку від верхньої частини вушної до мочки вуха.
8. Ми масажуємо лоб пальцями двох рук, починаючи від середини до храмів.

Китайський масаж обличчя від зморшок. Відео

Японський масаж із зморшок

Найпопулярніший японський масаж від зморшок називається Tsogan, це означає створення обличчя. Протягом останніх років відгуки про масаж обличчя від зморшок Tsogan побили всі рейтинги. Цей тип масажу підходить для жінок будь -якого віку, для будь -якого типу обличчя. Іноді цей масаж називається магічним, він надзвичайно популярний серед тих, хто намагається позбутися набряку обличчя та дівчат, які втратили 20 і більше кілограмів. Масаж Цоган допомагає впоратися з "провисанням" шкіри обличчя та глибокими зморшками. Нещасний інтерес до масажу Цгана постійно нагрівається новими розробками, книгами, відеороликами. Оволодіти технікою масажу цогану або, як його також називають, Асахі, абсолютно легко. Досить переглянути відео 1-2 рази, вибрати себе півгодини часу на день, і тоді все залежить від вашої наполегливості. Як і всі типи масажу, він вимагає систематичних класів. Але якщо ви робите процедуру масажу щодня, принаймні протягом 10 днів, ви обов'язково почуєте компліменти, які вам звернулися до того, що ви почали виглядати краще і молодше.

Перш ніж почати масажувати Tsogan, вам слід ознайомитись із технікою проведення.

1. Обличчя заздалегідь клеєнові, наносяться косметичні вершки, масло або легкий крем.
2. Масаж з впливом електроенергії проводиться, але слід дотримуватися обережності. Якщо з’являється біль, тиск слід знизити.
3. Вправи закінчуються легким рухом уздовж контуру обличчя, від скронь до клавіків.

  Японський масаж Цоган від зморшок. Відео

Ви можете освоїти техніку цього магічного масажу на цьому відео.