Як позбутися розтяжок

Розтяжки ("Стія") - це багато нагальних проблем. Вони потворна деформація шкіри. Найбільш «вразливі» місця - це стегна, шлунок та сідниці. Їх зовнішній вигляд багато в чому залежить від характеристик тіла. Однак у дорослому віці, через те, що сполучні тканини стають в'ялими і вільними, ця проблема виявляється майже у всіх. Усунення розтяжок досить складно. Деякі жінки намагаються просто замаскувати їх за допомогою засмаги, але він, як правило, безсилий, щоб повністю приховати проблему. Однак можливе позбавлення від розтяжок. Ми поговоримо про це далі.

Причини появи розтяжок

Розтягування - це смужки червоного або фіолетового відтінку, які з часом стають легшими і, нарешті, набувають рожевого, рожевого або повністю білого кольору. Основна причина їх появи - це зміна гормонального фону. Це відбувається під час статевої зрілості, під час вагітності, ожиріння, лікування спеціальними гормональними препаратами. Через гормональні збої в деяких районах шкіра стає занадто тонкою. Як результат, відбувається розрив волокон, включаючи еластин та колаген. При рубці вони замінюються сполучною тканиною, яка розтягується. Загалом, вони дещо схожі на шрами, лише на відміну від них, вони знаходяться всередині шкіри.

Розтяжки найчастіше з’являються на шкірі «проблемних» частин тіла (сідниці, груди, стегна, живіт). Іноді вони можуть виникати на обличчі. У будь -якому випадку, вони не вважаються небезпечними для здоров'я, але можуть сигналізувати про деякі несправності в організмі. Наприклад, якщо причиною розтяжок не є вагітність, то це привід перейти до ендокринолога, оскільки цей факт означає, що існують порушення ендокринної системи.

Самі нові розтяжки не зникнуть. Тому вам доведеться використовувати деякі методи, які допоможуть їх усунути.

Розтяжки під час вагітності

Багато жінок бояться розтяжок під час вагітності. Зрештою, вони не прикрашають навіть найпривабливішу фігуру. Тому справедливий секс перед вагітністю або під час схуднення цікавиться, чи можна запобігти їх появі. Для цього є кілька способів.

Під час вагітності на шкіру живота та грудей слід наносити спеціальну косметику. У їх складі є компоненти, такі як чайна деревина, бергамот, кінський каштан, ромашка та інші натуральні інгредієнти. Вважається, що такі косметичні суміші можуть підвищити еластичність шкіри і тим самим захищати від появи розтяжок. Крем з розтяжок для вагітних жінок, що включає колаген, еластин, а також вітаміни А, С і Е.

Але ми не повинні забувати, що кожен організм є індивідуальним. Ось чому деякі жінки, які намагалися запобігти появі розтяжок з усіма своїми, можливо, все ще стикалися з цією проблемою. Інші, без будь -якої косметики, навіть не чули про неї, і після жестики кількох дітей.

Загалом, на появу розтяжок після пологів, досить велика роль відіграє схильність та індивідуальні характеристики тіла. У будь -якому випадку, якщо неможливо повністю їх позбутися, то принаймні за допомогою спеціальних процедур ви можете мінімізувати їх прояви. Тоді вилікувати проблемні ділянки шкіри будуть простішими.

Як позбутися розтяжок: належна сила

Ви повинні дотримуватися деяких принципів належного харчування. Зрештою, давно відомо, що здоров'я нашої шкіри цілком залежить від нашого раціону.

Рекомендації:

• Свіжі овочі, фрукти, морепродукти, трави та рослинне масло повинні містити щоденне меню жінки. Ці продукти наділяють шкіру необхідною еластичністю, яка корисна для лікування розтяжок.
• Не забудьте споживати 1,5-2 літра рідини щодня, що необхідно, щоб шкіра була достатньо еластичною. Особливо уважні повинні бути вагітними жінками та тими, хто дотримується будь -якої дієти. Їм потрібно додатково зволожувати шкіру, використовуючи різні косметики з колагеном та корисними екстрактами лікарських рослин.
• У раціоні повинні бути сорти м’яса та риби.
• Доцільно використовувати багато продуктів, які містять вітаміни та клітковини.
• У той же час, будь -який алкоголь, приправи та спеції повинні бути повністю виключені з раціону.

Як позбутися від розтяжок вдома

Сьогодні існує досить багато методів, які можуть допомогти впоратися з розтяжками. Ми розповімо вам про все детальніше.

Види процедур зазвичай вибираються залежно від того, наскільки пошкоджена шкіра. Деякі методи лікування вдома досить реалістичні. Для цього часто використовується система догляду за шкірою, яка складається з:

• Очищення шкіри.
• Терапевтичне втирання.
• Стискання.
• Обгортки.
• Використання зволожуючого крему.
• Регулярний масаж.

Як видалити розтяжки: скраб і лущення

• Корисна шкірка кави з ефірними маслами добре зарекомендувала себе. Щоб підготувати його, візьміть 90 грам кави і перемішайте з однією ст. л.  овочева (може бути оливковою) олією. Додайте кілька крапель ефірних масел (бергамот, лаванда). Потім нанесіть отриману суміш до попередньо розігрітого тіла (для цього ви можете прийняти ванну заздалегідь). Після цього обережно масажуватиме тіло протягом 5-10 хвилин.
• Фруктовий скраб. Дозволяє позбутися розтяжок на папу та інших частинах тіла. Змішайте велику морську сіль з шматочками будь -яких фруктів (ви можете взяти банани, яблуко, грушу, абрикоси тощо). Ми застосовуємо продукт до проблемних областей. Натріть колодязь протягом 10-15 хвилин. Промити.
• Скраб з морською сіллю. Для цього змішайте мелену чорну каву та сіль у рівних частинах. Потім додайте в суміш кілька крапель оливкової олії. Перш ніж використовувати скраб, доцільно пропарювати тіло у ванні або сауні. Це необхідно для відкриття пори та поліпшення кровообігу. Нанесіть готову суміш до проблемних областей. Ретельно натирайте протягом 5-10 хвилин. Потім промийте теплою водою. Збільште шкіру рясно з зволожуючим кремом або лосьйоном.

Як позбутися від розтяжок: стиснення

• Компреси проти розтяжок рекомендуються використовувати пару разів на тиждень. Для цього змочіть клапоть бавовни або лляної тканини в нагрітому рослинному маслі.
• Він застосовується до очищеної проблемної області тіла. Після цього оберніть марлеву пов’язку, яка змочується гарячою водою.
• Зверху наносимо теплий рушник Террі.
• Такий компрес зазвичай триває близько чверті години.
• Після того, як ви його видалили, вам потрібно добре масажувати шкіру. У той же час виконайте легке поколювання пальцями.
• Після цього рекомендується застосувати холодний компрес близько 10-15 хвилин. Для цього ви можете просто змочити шматок марлі в холодній воді. Тримайте його протягом 10 хвилин.
• Щоб позбутися від розтяжок на животі та інших частинах тіла, підтримувати еластичність та тон шкіри допомагає контрастному душу.

Як позбутися розтяжок: розтирання олії з розтяжок

З шрамами можна провести втрату еластичності та розтяжки, терапевтичне втирання, основа якої - масло жожоба. Вони змащуються проблемними ділянками шкіри. Іноді його змішують з іншими інгредієнтами. Отже, ви можете додати 1-2 краплі лавандової олії, гвоздики, бергамоту, м’яти, мандарину, помаранчевого або розмарину. Ми обережно втираємо цю суміш.

Як позбутися розтяжок: домашній крем з розтяжок

• Крем дозволяє позбутися розтяжок на грудях та інших частинах тіла. Його можна підготувати самостійно. Для цього візьміть 90 грам жирової сметани. Виберіть його з жовтком і додайте одну чайну ложку горілки. У отриманій суміші вам все одно потрібно стиснути сік половини лимона. Ми також втираємо там невеликий огірок. Продукт слід вливати в закриту банку близько 2-3 днів. До речі, його слід зберігати в холодильнику. Так що крем не псується, щоразу, коли суміш для процедури повинна бути вилучена чистою ложкою.
• Мумія з розтяжок. Кип'ять воду (30 мл), додайте до нього 1 чайну ложку продукту (використовуйте не планшетну мумію, а натуральну). Дозвольте мені охолонути. Змішайте будь -який зволожуючий крем з цим відваром. Щодня наносять на шкіру.

Як позбутися розтяжок: масаж

Масаж сприятливо впливає на стан шкіри. Під час сеансу кров починає розповсюджуватися швидше. В результаті кисень потрапляє в підшкірне жирне волокно, шкідливі токсини вимиваються, шкіра стає еластичною, еластичною, згладженою. Завдяки цьому пошкоджені клітини знову оживають, метаболічні процеси покращуються по всьому організму.

У боротьбі з розтяжками ви можете використовувати як звичайний класичний масаж, так і самостійні. Однак використання спеціальних методик зазвичай дає більш помітний результат. Сьогодні їх два - це мед та антицеллітний масаж. Другий тип процедур проводиться за допомогою спеціальної щітки. Це можна зробити вдома.

Важливо, щоб щетина масажної щітки виготовлялася з природного матеріалу, а ручка довга і зручна. Якщо ви обираєте ступінь жорсткості, то слід зосередитись на власних відчуттях. Краще почати з м'яких щетинок, і коли ви звикаєте до неї, використовуйте більш сувору. Ця пензлик періодично потребує догляду. Тому не забудьте його мити. Потім добре висушіть. Замість спеціальної щітки цілком прийнятно використовувати вібраційний масажер. Але зазвичай це менш ефективно.

Існує досить багато розтяжок, з якими проводиться процедура. Отже, масаж морською сіллю, а також з іншими відлущувальними речовинами вважається досить ефективним. Для приготування такої суміші ви можете використовувати подрібнені абрикоси або натуральну каву великого шліфування. Загалом, кава та сіль вважаються найкращими скрабами з розтяжок.

Як позбутися розтяжок: обгортки

• Ви можете використовувати процедуру домашнього упаковки, в якій використовуються різні продукти з регенеруючими компонентами, які дозволяють позбутися розтяжок. Вони - ланолін, колаген, какао -олія та еластин.
• Найпростіша версія процедури обгортання передбачає використання меду в чистому вигляді без будь -яких добавок. Для сеансу потрібні три столові ложки продукту. Хоча кількість меду можна змінити залежно від області, на якій слід проводити процедуру. Тому ви можете взяти більше 3 столових ложок.
• Обгортає зеленим чаєм. Вам знадобляться зелені чайні столові ложки, кілька крапель ефірних масел і трохи окропу (90-100 мл). Чай повинен спочатку заварювати в окропі. Слід отримати суміш, яка в послідовності схожа на кашку. Він наноситься на тіло і акуратно обгортає целофаном.
• Кавові обгортки. Вам знадобиться кава, ефірні олії бергамотів, розмарин та помаранчевий - три краплі кожна. Вони додаються до кави товстої. Після цього маса застосовується до проблемних ділянок тіла. Потім, зверху, він ретельно загортається в чіпляючу плівку.
• Картопляне обгортання. Потрібна сира картопля, яку спочатку потрібно натирати на дрібну терчу, а потім вичавити зайву вологу з неї. Отримана каша застосовується до проблемних областей, обгортається чіпляючим плівкою та залишається на 40-50 хвилин.
• ОБОВ'ЯЗКОВА ОБЛАСНЯ. Назва процедури дала речовину, що в її властивостях схоже на желатин. Це головний існуючий інгредієнт цього рецепту. Щоб підготувати продукт, вам знадобиться агар-агар одна столова ложка, краплі на масло-20 та жовтки-пара штук. Агар-агар змішується з вершковим маслом і жовтками, потім наносять на шкіру і добре загортається поліетилену близько 20 хвилин. Потім промийте теплою водою.
• Медова обгортання. Вам знадобиться мед, яблучний оцет та будь -яке борошно найвищого класу. Мед змішується в рівних частинах з оцтом. Після цього всі інгредієнти додаються до пшеничного борошна і замішують у тісті. Він застосовується до проблемних ділянок шкіри. Тіло обертається плівкою і загорнуте в ковдру. Ви можете видалити суміш через пару годин.

Як позбутися розтяжок у салонах

Більш швидкі результати можна досягти, звернувшись до професіоналів. У салонах вам можна запропонувати обгортки за допомогою шоколадної суміші, водоростей, гелів та терапевтичної грязі. Крім того, іноді використовуються інші методи лікування та видалення розтяжок. Серед яких:

• Лазерна терапія. Вплив апаратного забезпечення на пошкоджену зону. Як результат, утворюються мікроканали, які спровокують незалежне виробництво еластину. Таким чином, розтяжки на тілі незалежно вирішуються або стають майже невидимими.
• MICODERMABRAZIY. Це механічний лущення, проведений за допомогою спеціального апарату. Пошкоджені клітини відлущуються, решта областей шкіри регенеруються.
• Мезотерапія. Підшкірне впровадження коктейлів із закріпленими краси - цілющі суміші, які сприятливо впливають на проблемні області. Дозволяє позбутися розтяжок. Відгуки про процедуру в більшості випадків є позитивними.
• Корекція ультразвуку. На шкіру впливають пристрій, який випромінює ультра -частотні механічні коливання. Потік лімфи покращується. Шкіра згладжена.
• У особливо важких випадках використовується абдомінопластика. Цей тип хірургічного лікування дає змогу вигадувати шкіру та зайвий жир, що просто допомагає позбутися розтяжок.

Безперечно, пластична хірургія є ефективним методом. Але ми не повинні забувати, що це, перш за все, хірургічне втручання, яке має свої протипоказання. Крім того, процедура може спричинити різні післяопераційні ускладнення. З цієї причини рекомендується робити це лише в крайніх випадках. Зрештою, розтяжки на шкірі не становлять небезпеки для здоров'я. Замість операції найкраще використовувати методи, рекомендації та косметичні препарати, які були задані вище.

Розтяжки: "До" та "після" лікування (фото)

Як позбутися від розтяжок: відео