Bir sütyen nasıl seçilir

İyi keten seçmek göründüğü kadar kolay değildir. Ve bu onun güzelliği ve baştan çıkarıcılıkla ilgili değil.   Jinekologlar ve mamologlar, kadınların neredeyse% 90'ının kendilerine uygun olmayan sütyen giydiğini iddia ediyorlar. Ve bu kaçınılmaz olarak hem günlük rahatsızlığa hem de farklı sağlık sorunlarına yol açar.   En yaygın durum, ketenlerin vücudu deneyimlemesi, dokularda lenf ve kan dolaşımını ihlal etmesidir. Bildiğiniz gibi, bunu iyi bir şey izlemiyor.

Bir kadın sütyen gibi kıyafetlerin bu kadar önemli bir bölümünü seçmenin karmaşıklıklarını anlayalım.

Boyutta Sütyen Nasıl Seçilir: Ölçümleri Kaldır

Boyut, bir sütyen seçerken dikkate almanız gereken en önemli parametredir. Sonuçta, keten boyuta uymuyorsa, hızlı bir şekilde yorulacaksınız, kayışlar basılacak ve günün sonunda sadece nefret edilen kıyafetleri çıkarmayı hayal etmeniz gerekecek. Bazı kızlar aslında doğru bir şekilde seçilmiş ketenlerin daha rahat hissetmenize izin verdiğine, sırtınızı düz tutmanıza ve gün boyunca kendine güvenen ve çekici görünmenize izin verdiğine inanmayacaklar.

Peki, doğru sütyeni nasıl seçilir?

Sütyen boyutu (aslında etiket etiketinde görüyoruz) göğsün altındaki hacim ve göğsün hacmi ile hesaplanır.

1. Göğsün altındaki ölçümü çıkarırken, santimetre şerit sizi sıkıca sardığını kontrol edin. Ölçümlerin sonuçlarına göre aldığınız değer, keten miktarındaki ilk basamaktır (örneğin, 75).
2. Göğsün hacmini ölçerek, santimetre bandını çekmeyin - yumuşak ve özgürce uzanmasına izin verin. Her zamanki sütyen üzerindeki ölçümün çıkarılması tavsiye edilir (kürksiz). İkinci boyut göstergesini - sütyen bardağının hacmini (harf ataması) - göğsün hacminden elde etmek için göğsün altındaki hacmi çıkarın. Sonuç olarak, aşağıdakileri belirleyin:

• 12-14 cm-fincanın boyutu A;
• 14-16 cm-in;
• 16-18 cm-S;
• 18-20 cm-d;
• 20-22 cm-e;
• 22-24 cm-f;
• 24-26 cm-g;
• 26-28 cm-n.

Boyutta bir sütyen nasıl seçilir: Flog

Boyutunuzu ölçüm sonuçlarına göre belirledikten sonra denemeye başlayın. Keten giyin ve inişini ve kendi hislerinizi değerlendirin.

Sütyen Markası

Jumper vücuda sıkıca sığmalıdır (ancak ezilmemelidir). Döndüğünüzde, eğildiğinizde veya ellerinizi kaldırdığınızda, sütyenin orta kısmı ve sırtının hareketsiz kalması gerekir - değişmeyin ve vücudu terk etmeyin.

Jumper ve vücut arasında bir boşluk varsa, o zaman daha küçük bir kayışla bir model denemelisiniz, aksi takdirde sütyen göğsü desteklemez, ancak sadece aşındığınızda rahatsızlığa neden olur.

Sütyen Markası

Burada sütyen kokusuna dikkat ediyoruz.  Aşırı kancaları denerken kemeri sabitlemek daha iyidir: çorap işleminde kumaş biraz ulaşır ve ortaya gidebilir ve sonra aşırı bağlantı elemanına gidebilirsiniz.

İç çamaşırı sıkı oturmalı, ancak hiçbir durumda vücudu sıkmayın. Sırtın altına 2 parmak koyun: kolayca geçerler, ancak sırtını daha fazla germenin mümkün olmayacağı hissi vardır - bu sizin için sütyen kemerinin en uygun hacmidir.

Sırtın kemiklerle aynı seviyede olması çok önemlidir - yani keten yatay olarak yerleştirilmelidir. Sırt çok özgürse, gün boyunca yükselmeye başlayacak ve sonuç olarak göğüs düşecek. Böyle bir durumda, güzellik veya rahatlık hakkında konuşmak zorunda kalmayacaksınız. Buna ek olarak, çok özgür arka, büyük göğüs sahiplerinin omurgasındaki yükü arttırmakla tehdit eder.

Sütyen bardakları

Bardaklar göğsü deforme etmemeli ve vermemelidir. Sütyen sütyenleri kaburgalarda yatmalıdır, böylece göğsün tüm hacmi bardağa yerleştirilir.

Eğer hareket ederken, göğüs sütyen altından aşağı inerse, bu, fincanın sizin için çok küçük olduğunu ya da arkanın çok büyük olduğuna dair kesin bir işarettir.

Bardak göğsü tamamen "tutmalı". Bir fincanda boşluklar varsa veya katlar toplanırsa, başka bir keten modelini denemeniz gerekir: bu çorapta rahat olmayacaktır. Kupanın vücudun kenarının “çöktüğüne” dikkatle bakın - kıyafetlerin altında çok çirkin görünüyor ve aynı zamanda doğru kan dolaşımını ihlal ediyor. Böyle bir sorun varsa, büyük fincan boyutuna sahip bir model deneyin.

Bir diğer önemli nokta da göğsün yüksekliğidir. Bu parametreye, bir kadının seçilen iç çamaşırında ne kadar çekici olacağına bağlıdır. Sonuçta, yükseltilmiş göğüs uyum figürünü verir ve aksi halde alçaltılmış, kadını görsel olarak daha yaşlı ve daha eksiksiz hale getirir. Yani, sütyen giyildiğinde, meme başı dirsek ve omuz arasına yerleştirilmelidir. Göğüs aşağıya batarsa, kayışları çekin.

Sütyen kayışları

Kayışların düzenlenmesi son derece önemlidir. Omuzlara basmadıklarından emin olun, bu sütyenin boyuta (çok büyük) uymadığı ve omurgadaki yüke izin verilmediğine dair bir sinyaldir. Büyük sütyenlerde, birçok üretici daha geniş kayışlar yapar, bu da omuzlar üzerindeki baskıyı azaltmanızı sağlar.

Öyle ki kayışlar omuzlara giriyor ve zayıflamaları sorunu çözmüyor - bu, çamaşırların yanlış seçildiğinin bir işaretidir: daha büyük bir fincan ve daha küçük bir kemer ile bir model almaya değer.

Çamaşırların doğru bir şekilde seçildiğini belirlemek için kayışları omuzlardan çıkarın ve gövdeyi hafifçe eğin. Aynı zamanda, sütyen kemeri aşağı kaymaz ve rahat olursanız - mükemmel, model size uygundur. Sonuçta, göğsün doğru pozisyonda desteği üzerindeki maksimum yükün hesaba katması -% 90 ve yükün sadece% 10'u kayışlara düşer.

Mükemmel sütyeni seçmek neden bu kadar zor

Tabii ki, gerçek boyutunun bilgisi, keten seçimini belirgin bir şekilde kolaylaştıracaktır, ancak tek bir dikiş sütyen standartları olmadığı gerçeği göz önüne alındığında, farklı markaların modelleri değişebilir. Yani, iddia edilen 75V yerine, örneğin, 75C sizin için uygun olabilir. Özellikle boyutta böyle bir karışıklık, yemyeşil bir büstü için bir sütyen seçerken meydana gelir.

Bir sütyen kullanıcı sütyen aldınız, ancak içinde rahat değilsiniz. Diğer şeylerin yanı sıra, bir çözüm kilonuzdaki bir değişiklikte gizlenebilir. Düştü veya 4-5 kg \u200b\u200bkazandıktan sonra, iç çamaşırlarını güncellemeyi düşünmeye değer.

Sizin için mükemmel olacak ketenleri seçmek için:

• daima sütyen üzerinde deneyin (aynı marka ve bir öncekinizle aynı boyut olsa bile);
• boyut yoksa, daha geniş bir aralığa sahip başka bir mağaza bulmalısınız;
• zaman ayırın, farklı modelleri denemek için yeterli zaman seçin;
• satın almak için, kendiniz rahat olduğunuz bir mağaza belirleyin: pullar, fiyatlar, atmosfer ve takma odası düzenlerler;
• yardım için danışmana dönün: Satıcıya tam olarak ne satın almak istediğinizi ayrıntılı olarak açıklamaktan çekinmeyin;
• bir sütyen giyerek, kendinizi dikkatlice aynada düşünün: sizi çekmemeli, göğsünde veya elinizdeki katlar oluşturmalıdır (ağırlığınıza ve göğsünüzden bağımsız olarak);
• modelleri daha büyük ve boyuta göre deneyin, düşündüğünüz gibi uygun - en iyi seçenek olabilir;
• Şüpheleriniz varsa asla keten almayın: Bu durumda, satın almayı ertelemek, giymeyeceğiniz veya (çok daha kötüsü) sağlığınızı olumsuz etkileyecek bir şey satın alarak rüzgardan para atmaktan daha iyidir.

Sütyenlerin büyüklüğü hakkında bilmek önemli olan

Keten mağazasına geldiğinizde, doğru boyut yerine, size bir “analog”, yani. Örneğin, “75F” boyutunu “80E” ile değiştirin. Ve aslında, ilk bakışta modelin uygun olduğu görülebilir.

Ancak aslında, fincanın büyüklüğü sütyen arkasının büyüklüğü ile doğru orantılıdır: yani, “75V” ve “80A” boyutunda keten biraz farklı (!) Bir bardak olacaktır - Göğsün altındaki hacim ne kadar büyük, fincanın kapasitesi o kadar büyük olur.

Bu yüzden her zaman sadece bir sütyen almanız gerekir, aksi takdirde arkanın arkasını (yukarıda açıkladık) çok büyük alırsınız veya göğsü veren çok küçük bir fincan alırsınız, güzel yapmak yerine deforme olur . Sonuçta, geniş bir sırt ve küçük bir sandık sahibinin, dar bir sırt ve büyük göğsünün sahibi tarafından yasaklanacak ketenlere uymayacağını itiraf etmelisiniz. Ve tam tersi.

Boyutu ihmal etmeyin!

Sütyen Formu Nasıl Seçilir

Formda hangi sütyen seçileceği sadece size bağlıdır. Ve üreticiler farklı durumlar için birçok ilginç keten model sunuyor. En yaygın ve popüler olanı vereceğiz.

• Klasik.  Bu keten, iki eşit parçadan oluşan oldukça kapalı bir fincana sahiptir. Genellikle bu modellerde kemik yoktur. Doğru klasik sütyen seçerseniz - her gün için mükemmel bir seçenek olacaktır. Büyük göğüslü kızlar veya göğsü yaşla sarkmaya başlayan kadınlar için bu tür iç çamaşırı çok uygundur. Aklınızda tutmanız gereken tek şey, klasik sütyen derin bir boyun çizgisi olan kıyafetler için uygun olmamasıdır.
• Sorunsuz.  Bu, göğsün şekli ve boyutu olan kadınlar için çok uygun bir günlük modeldir. Yumuşak elastik kumaştan bu tür keten yapılır. Görsel olarak, göğsün şeklini tekrarlar ve üste benziyor. Kesintisiz bir sütyen ovmaz veya presleme yapmaz.

• Angelica.  Bu çok popüler bir model.  Kızlar tarafından yakanın altında giydiği için seçilir. Böyle bir sütyenin ana özelliği, sert bir daha düşük bir çerçeveye sahip olmasıdır, bu nedenle kayışları çıkarsanız bile göğsü iyi destekler.
• Push-up.  Bu muhtemelen birçok kadın için en sevilen marka modelidir. Kupanın içindeki silikon veya köpük astarları sayesinde, keten göğsü görsel olarak yemyeşil ve daha büyük hale getirir. Memeyi görsel olarak birkaç boyutta büyütmenizi sağlayan modeller vardır. Bununla birlikte, jinekologlar uyarır: Kürklü keten güzeldir, ancak sürekli giyildiğinde mikrotrauma göğüsleri uygulayabilir. Bu nedenle, böyle bir sütyen üzerine koymak, kadın sağlığını korumak için nadirdir.

• Spor.  Böyle bir model spor yapan kızlar için gereklidir. Sütyen, yoğun yükler sırasında yaralanmalar ve burkulmalar hariç, göğsü sıkıca sabitleyen elastik nefes alabilen kumaştan yapılmıştır. Böyle bir model spor giyim mağazalarında seçilebilir.
• Minimaiser.  Muhteşem bir büstü olan kadınlar bu modeli sevecek, çünkü Özellikle onun için tasarlandı. Modelin tuhaflığı, arkadaki yükü azaltan geniş kayışlar ve ağır göğüs için güvenilir destek sağlayan geniş bir sırttır.  Minimaiser sadece büyük bir memenin şeklini ayarlamakla kalmaz, aynı zamanda görsel olarak daha az hale getirebilir.
• Bando.  Bu, küçük göğüslü kızlar için uygun olan kayışsız bir sütyen türüdür. Model, güvenilir meme fiksasyonunu garanti eden oldukça sert bir tasarıma sahiptir. Fransızlardan, “Bando” adı “bant” olarak çevrilir ve gerçekten de çamaşır, içinde veya onsuz bir çerçeve olan bir kumaş şerididir. Modern mayolarda böyle bir model çok yaygındır.

• Transformatör.  Yaz aylarında giymek için çok uygun. İç çamaşırı geçilebilen, boyunda veya hatta sabitlenebilen kayışlara sahiptir.
• Ön bağlantı elemanı.  Başlangıçta, bu tür modeller emziren anneler için geliştirilmiştir. Ancak bugün, birçok kız hafif kumaş bluzları altında bu tür sütyen giyiyor, böylece keten arkası şeffaf kıyafetler altında daha iyi.

Spor sütyen nedir

Şimdi hemen hemen her kadın spor yapıyor: Bir fitness kulübünü ziyaret ediyor veya sabah koşuyor ve belki de sadece rulolarda çocuklarla birlikte sürüyor. Aslında, ne tür bir fiziksel aktiviteyi tercih ettiğiniz önemli değildir, her durumda, eğitim sırasında memenin güvenilir bir şekilde sabitlenmesini sağlamanız gerekir.

Spor iç çamaşırı sadece giymek için moda olan, şort veya spor ayakkabı için tonda alarak güzel bir markalı üst değildir. Kadın göğsünün sağlığı bu tür ketenlerin kalitesine bağlıdır.

Neden? Kadının göğsü kaslardan değil, aktif bir yaşam tarzı sonucunda kötüleşen glandüler doku ve yağ tabakasından oluşur: sarkma, esneklik azalır, çatlaklar ortaya çıkar. Bu yüzden spor salonuna gitmeden önce göğüs iyi sabitlenmelidir. Ve böyle bir işlevi olan sıradan ketenler tam olarak başa çıkamaz.

Spor sütyenleri dikkatini dağıtmaya ve tahriş etmeyecek şekilde dikti, sadece işlevlerini yerine getirmeleri:

• dikişlerin olmaması ciltte tahriş olasılığını ortadan kaldırır;
• Özel kumaş cildin nefes almasına izin verir ve nem - cildin yüzeyinden hızla buharlaşır;
• kumaştaki özel maddeler hoş olmayan bir kokunun oluşmasını önler;
• kumaş hipoalerjeniktir.

Bir Spor Sütyen Nasıl Seçilir

Spor giyim mağazasına geldiğinizde, her şeyden önce, spor ketenlerinin işaretine dikkat edin:

• bir sürü zayıf yoğunluk için (mukavemet egzersizleri, bisiklete binme);
• ortalama yoğunluk (kayak, paten sporu);
• yüksek yoğunluk (koşu, fitness).

Ayrıca, spor sütyenlerinin etiketlerinde üretici, ketenlerin ek konforu hakkında özel notlar verir:

• "Nem Wicking". Nemi iten malzemeden yapılmış iç çamaşırı “nefes alır”. Böyle bir üst, yüksek yoğunluklu yükler için iyidir.
• “Anti-Mikrobiyal”-Üstte, hoş olmayan bir kokuya izin vermeyen antibakteriyel emprenye bulunur.
• "Sıkıştırma." Büyük göğüslü kızlar için ihtiyacınız olan şey budur: üst iyi sığacak ve düzeltir. Göğüs küçükse, böyle bir işarete dikkat edemezsiniz.
• "Kalıplı bardaklar." Koşmayı seven kızlar için böyle bir model seçmek daha iyidir. İç çamaşırı, sınıf sırasında göğsünün yan yana sallanmasına izin vermez.

Sıradan keten seçerken olduğu gibi, bir spor sütyenini denediğinizden emin olun, göğsünü iyice basmadığını ve sabitlemediğini izleyin. Bir model seçerken, spor ketenlerinin hem göğüs altında hem de fincanın büyüklüğünde hacim boyutlarına sahip olduğunu unutmayın.

Hamile bir kadın için sütyen nasıl seçilir

Hamilelik sırasında, kadının göğsü hacimde aktif olarak artar ve çok hassas hale gelir. Bu nedenle, olağan iç çamaşırı gelecekteki anne için uygun değildir: zaten hamileliğin ilk üç aylık döneminde, uygun keten seçmeye özen göstermeye değer.

Aşağıdakilere dikkat etmeniz gerekir:

1. Kaliteli iç çamaşırı için fonlardan pişman olmayın. Rahatsızlığı en aza indirmenize ve ciltte çatlak riskini azaltmanıza yardımcı olacaktır. Sırtın omurgadaki yükü maksimum olarak azaltması da önemlidir, çünkü sırt zaten yüklenmiştir. Özellikle hamileliğin geç aşamalarında.
2. Bir kadın için bu önemli yaşam döneminde keten için en iyi kumaşlar pamuk veya mikrofiberdir. Bu tür kumaşlar alerjik reaksiyonları önler.
3. Hacim arttıkça bağlantı elemanı değişmelidir, böylece her ay yeni keten satın almak zorunda kalmazsınız.
4. Modelleri kemiklerle hariç tutun. Aşırı baskı yaratacaklar. Ve ayrıca hamile kadının sağlığını önemli ölçüde etkileyecek olan göğüste kan dolaşımını bozabilir.
5. Kayışlar iyi ve kolayca uzunluğunda olmalıdır. Ve ayrıca omuzları ezmemek için yeterli genişliğe sahiptir. Göğüs büyükse, omuzlarda özel yumuşak astarlı sütyenlere dikkat edin.

Besleme için bir sütyen nasıl seçilir

Her anne, bebeği besleme dönemi için doğru iç çamaşırı seçmenin ne kadar önemli olduğunu anlar. Satın alma işleminde aşağıdakilere dikkat edilmelidir:

• kupa, bebeği desteklemeniz için uygun olması için bir elle açılmalıdır;
• bardaklar açık olsa bile göğüs iyi sabitlenmelidir;
• sizin için uygun olmalıdır: Sütyen preslerse, bu süt kanallarının sıkılmasına yol açabilir;
• Çamaşırların kemiksiz olması daha iyidir, özellikle doğumdan sonraki ilk ayda, size çok müdahale ederler;
• bardaklar doğal kumaştan veya yüksek kaliteli sentetiklerden yapılmalıdır;
• sütyen, antiseptik özelliklere sahip emici bir contaya sahipse iyidir;
• 1 sütyen satın alın ve sizin için kesinlikle rahat olduğundan emin olun ve ancak o zaman ikincisini satın alın.

Sütyen Nasıl Seçilir: Video