Herkes çocukluktan itibaren dişlerin günde 2 kez fırçalanması gerektiği öğretildi. Ve hepimiz çok iyi biliyoruz ki, gülümsememizin güzelliği sadece dişlerin beyazlığına değil, aynı zamanda topaklı ağız boşluğuna da bağlıdır. Diş etlerimizin normal olduğundan ve dişlerin sağlıklı olduğundan emin olursak, cesur ve güvenle gülümseriz, birinin dişlerimizde siyah bir nokta göreceğinden korkmuyoruz. Amerikalılar en gülümseyen ulus ve yıldızlarına bakmak gerçekten güzel - güzel kar -beyaz gülümsüyor. Ancak üzülmeyin, Hollywood gülümsemesi öncelikle bize bağlıdır ve her altı ayda bir diş hekimini ziyaret etmek onu mükemmel durumda tutmanıza izin verecektir.
İçerik
Diş bakımı için incelikler
Dişlerinize günlük olarak mı bakıyorsunuz ve planlı bir inceleme ile diş hekimi sorun alanlarını takviye ediyor mu? Bir düşün, belki yanlış bir şey yapıyorsun.
- Bakterilerdeki çürüklerin nedeni, bu hala okulda konuşuldu. Ve o, diğer tüm bakteriler gibi, örneğin bir öpücükle doğrudan enfekte edilebilir. Dolayısıyla, doktora her seyahatte, çürükleriniz olduğunu söylüyorlar, belki de ikinci yarınız diş hekimini uzun süre ziyaret etmedi.
- Dişlerinizi nasıl doğru fırçalayacağınızı, ancak nasıl olmadığını görebilirsiniz, ancak bu sadece bir teoridir, ancak uygulama önemlidir. Bu yüzden diş fırçanızı alıp Gigienist diş hekimine gidiyoruz, dişlerinizi nasıl doğru fırçalayacağınızı söyleyecek ve gösterecek. Dişlerin yeri herkes için farklıdır, bu nedenle bir profesyonelle iletişime geçmenin bir yolu yoksa, dişlerinizi farklı şekilde fırçalamaya çalışırız. Ana şey, her temizliğin en az 3 dakika sürmesi gerektiğini ve üst dişlerle başlaması gerektiğini hatırlamaktır.
- Bugüne kadar, ağız boşluğunun derecesini kontrol edebileceğiniz eczanelerde çeşitli araçlar (tabletler veya sıvılar) satılmaktadır. Dişlerinizi fırçaladıktan sonra, ağzınızı durulayın veya bir tablet yapın ve çıkarmadığınız plak boyalanır (renk üreticinin tercihlerine bağlıdır). Böylece, kendi dişlerinizi temizleme derecesine daha fazla güveneceksiniz.
Diş bakımı yöntemleri
Doktorlar günde en az 2 kez dişlerini fırçalamayı şiddetle tavsiye eder: kahvaltıdan sonra ve yatmadan önce. Ama aynı zamanda her yemekten sonra ağız boşluğunu temizlemeyi önerirler: Dişlerinizi sık sık fırçlamanın, her öğünten sonra ağzınızı su ile durulama alışkanlığını yapmanın bir yolu yoktur.
Ve şimdi hangi diş yöntemlerini temizleyeceğiniz hakkında biraz:
- Evrensel temizlik. Dişlerin dikkatli alternatif olarak temizlenmesi - 2. Diş fırçası dişlere 45 derecelik bir açıyla yerleştirdikten sonra, diş etlerinden dişin kesme kısmına doğru yapışırız. Başlangıç \u200b\u200bolarak, üst dişlerin dışını temizleriz, sonra içeri gidiyoruz, dişlerin çiğneme yüzeyini temizlemeyi unutmayın. Üst dişler temizlendikten sonra, aynı algoritmayı takiben alt dişlerin temizlenmesine devam eder.
- Sert temizlik. Bu yöntem sağlıklı diş etleri olan insanlar için uygundur. Temizlik dairesel hareketlerde gerçekleştirilir, böylece sakız masajı paralel olarak gerçekleştirilir. Temizlik içeride başlar, sonra çiğneme yüzeyine ve dışarıya gidiyoruz. İlk olarak, üst çene temizlenir, sonra alt.
- Üreme temizliği. Diş etlerine zarar vermemek için dişler, dişin dış ve içten dişin kesme kısmına dik açılarda fırçalanır. Çiğneme tarafını da unutmayın-hareketlerin yardımıyla temizlenir.
Çocuk Dişlerine Bakın
Çocuklar diş etlerine gizlenmiş bir dizi dişle doğarlar. İlk diş ortaya çıkmadan önce bile çocuğun ağız boşluğunu terk etmeye başlamak çok önemlidir, çünkü sağlıklı dişler sağlıklı diş etlerinden büyür. İlk dişler 6 yaşından itibaren kesilmeye başlar ve 3 yaşına kadar çocuğun tam bir diş sırası vardır. 6 yaşından itibaren süt dişleri sabit ile değiştirilmeye başlar.
Erken yaştan itibaren bir çocukla ilgili sorunlardan nasıl kaçınılır:
- İlk dişlerin ortaya çıkmasından önce, çocuğun ağzının temizliğini izlemeyi unutmayın, her beslemeden sonra diş etlerini sildiğinizden emin olun. Bu, bakterilerin ağız boşluğuna ve sakız iltihabına yayılmasını önlemeye yardımcı olacaktır.
- Dişler ortaya çıktığında, çocuğa günde 2 kez temizlemeyi öğretin. Fırça yumuşak kıllarla kullanılmalıdır.
- 3 yaşından itibaren bir flor diş macunu kullanabilir ve çocuğun tamamen tükürdüğünden emin olabilirsiniz. Bu yaşta, doktorlar her altı ayda bir dişçiyi ziyaret etmeye başlamanızı önerir.
- Çocuğun günde 2 kez dişlerini fırçalama alışkanlığı olana kadar, bunu onunla yapmak en iyisidir. Çocuklar daha hızlı öğrenir, canlı bir örnek izlerler.
- Ergenlik döneminde, ağız boşluğuna uygun bakım, güzel bir gülümseme hakkındaki konuşmaları teşvik eder. Sonuçta, dişlerinizin sağlıklı olduğundan emin olduğunuzda gülümsemek çok daha keyifli, bu da güzel oldukları anlamına geliyor.
Brectes ve Diş Bakımı
Ne yazık ki, herkes doğaya pürüzsüz geçişlerle mükemmel bir şekilde bile vermedi, ancak umutsuzluğa kapılmıyor, ilaç önemli ölçüde ilerledi. Bugün, diş telleri çocuğa güzel bir gülümseme verebilir. Ve böylece diş tellerini çıkardıktan sonra, dişlerin görünümü öncekinden daha iyi görünüyor, pahalı ayakkabılarda olduğu gibi bakılmaları gerekir.
- Diş telleri giyerken, her öğünten sonra ve özellikle sabah ve akşamları dikkatlice fırçalanmalıdır.
- Diş macununa ek olarak, dişler arasındaki yiyecek kalıntılarını dikkatlice çıkarmak için diş ipliğini kullanmalısınız.
- Ayrıca bir brust ruff kullanmak gerekir, ark ve dişler arasındaki yüzeyi temizlemeye yardımcı olacaktır.
- Katılan doktor, endikasyonlara bağlı olarak diş macunu ve dişleri seçmeye yardımcı olacaktır.
- Diş telleri giymek diyete uyum sağlar. Bir braket sistemindeki hasarı önlemek için, katı gıda (fındık, patlamış mısır, büyük sebze parçaları veya sert meyveler) kaçınılmalı, boyama ürünleri (güçlü çay, kahve, şarap, sigara) da önlenmeli ve elbette keskin Sıcaklık değişir.
- Ayrıca yapışkan yiyecekleri ve diş etlerini diyetten çıkarmaya değer.
Diş çıkarma sonrası bakım
- Dişe aktarımdan hemen sonra deliğin kanamasını önlemek için, doktor çıkarma yerine presli bir bandaj uygular - en az 20 dakika tutulmalıdır. Eve döndükten sonra, kanama yeniden başladıysa, steril bandajların bir silindiri yapın ve 20 dakika boyunca yaraya sıkıca bastırın. Kan durmazsa, bir doktora danışın.
- Anestezinin kesilmesinden sonra, ağrı rahatsızlık yaratmaya devam ederse, bir analjezik alın. İlaç ayrı ayrı seçilir ve yeterli miktarda sıvı ile yemekten sonra veya sırasında kullanılır.
- Diş çıkarıldıktan sonraki ilk birkaç gün, kötü alışkanlıklardan kaçınılmalıdır. Hem alkol hem de nikotin deliklerin iyileşmesini olumsuz etkiler.
- Çıkarıldıktan sonraki 24 saat sonra sıvı ve yumuşak yiyecekler yemeniz önerilir. Yedikten sonra, yiyecek kalıntılarının delikte birikmemesi için ağız boşluğunun durulanması gerekir. Gıda çiğneme sırasında, fazla yaralanmaları önlemek için bunun hasarlı alandan mümkün olduğunca gerçekleştiğinden emin olun.
- Çıkarma yerine hemen yakınında dişlerin fırçalanması, travmatik hareketler değil, dikkatlice, ışıkla yapılmalıdır.
Geri dişler için arabalar
Kendinize mükemmel bir gülümseme vermek, onun bakımını unutmayın. Takma protez Doktor tarafından ayarlandıktan ve ayarlandıktan sonra, bakımının tüm bakımı omuzlarınızda yatar. Aslında, cerminy dişlere bakmak, yerli dişlere bakmaktan çok farklı değildir, ancak küçük farklılıklar vardır.
- Ağız boşluğunun temizlenmesinin tamamlığı sadece sabah ve akşamları değil, aynı zamanda yedikten sonra da artar (dişlerinizi fırçalamanın bir yolu yoksa, ağız boşluğunu su ile duruladığınızdan emin olun).
- Cermets proteziyle pazarlama bölgesine özel dikkat edin. Yiyecek parçalarını dikkatlice temizler, aksi takdirde orada ayrışmaya başlayabilir ve sakız iltihabına yol açabilirler.
- Diş hekimlerinin olabildiğince komşu dişlere yakın bir serme protezi kurmaya çalışmasına rağmen, diş ipliğini ihmal etmeyin.
Ne kadar dikkatli bir şekilde bakarsanız, gıcık dişlere bakarsanız, sizi o kadar uzun sürer.
Dişler
- Dişlerinizi günde en az 2 kez fırçalayın ve yedikten sonra ağız boşluğunu suyla durulayın.
- Yatmadan önce günde en az 1 kez diş ipliğini kullanın.
- Sizin için uygun bir diş fırçası seçin (dişleri ve diş etlerini dikkatlice temizlemeye izin veren titizlik ve yumuşaklık için farklı uzunluklarda kıllar ile).
- Diş temizleme işleminin süresi en az 2-3 dakikadır.
- Yumuşak dokuları (yanakların ve dilin yüzeyi) temizlemeyi unutmayın, bu tüm kötü amaçlı mikropları kaldıracaktır.
- Durgular kullanın, dişler ve sakız çizgisi boyunca daha iyi bir şekilde nüfuz ederler ve dişleri fırçaladıktan sonra sonucu etkili bir şekilde sabitlerler.
Yorumlar
birkaç yıl önce, aynı problemden metrojillerin tarafı yoktu, hiçbir yan etki yoktu ...
Ben hiç soyulma hayranı değilim, metroil sivilcesinden tasarruf ediyor, aynı zamanda yumuşatıyor ...
Harika makale!
Climafite 911 kapsüllerinin ikinci seyrini alıyorum. Gelgit çok hızlı gitti. Daha sakin oldu, sinirlilik gitti ve iyi uyuyorum ...
ayrıca fark ettim - gergin, her şey hemen yüzü etkiler. Bu nedenle, çatışmalardan ve hoş olmayan insanlardan kaçınmaya çalışıyorum. Kremlerden Miaflow'u kırışıklıklardan seviyorum - sadece küçük kırışıklıkları değil ...