Dirsek ekleminin epikondilitinin nedenleri ve semptomları. Dirsek ekleminin epikondilitinin tedavisi. Dirsek ekleminin epikondilit tedavisi için halk ilaçları

Dirsek ekleminin epikondilitine, dirsekteki kasları kaplayan enflamatuar süreç denir.  Hastalığın nasıl doğduğuna ve kendini gösterdiğine dair makalemiz. Ayrıca tedavi yöntemlerini ve sağlıklı bir yaşam tarzına dönme tahminini de düşünün.

Hastalık, kasların önkolu örttüğü dirsekte gelişir. Enflamasyonun lokalizasyonu patoloji biçimini belirler: hastalık iç ve dıştır. Dış inflamasyon daha yaygındır, kas-iskelet sisteminin işleyişinde en yaygın ihlaldir. İleriye baktığımızda, hangi doktorun dirsek ekleminin epikondilitiyle uğraştığını not ediyoruz - bir ortopedist veya travmatolog sorunu çözmeye yardımcı olacaktır.

Dirsek ekleminin epikondilit formları

Dirsek ekleminin harici veya yanal epikondiliti

Profesyonel çevrelerde, hastalık “tenis oyuncusu dirseği” olarak bilinir. Omuz kasları sistematik olarak bunalmış olduğunda, kas liflerinin Rowl ile bağlantı alanı iltihabı kapsar. Tenis oyuncuları ve monoton fiziksel işlerle uğraşan insanlar (boya duvarları, yakacak odun) bu hastalık tarafından iyi bilinmektedir). Hastaların yaşı 30 ila 50 yıl arasında değişmektedir.

Dirsek ekleminin iç veya medial epikondilit

Dirsek ekleminin dış epikondiliti gibi, hastalığın bu formunun resmi olmayan bir adı vardır - “Holphist'in dirseği”. Enflamasyon, uzun süreli tekrarlanan salıncaklar veya jestler nedeniyle ortaya çıkar (el aletleri, çürükler, çıkıklar veya spor kökenli kırıklarla çalışın). Önkol kaslarının her hareketi, sayısız kez tekrarlanan, dirsek ekleminin medial epikondilitine neden olabilir.

Fotoğrafta, dirsek ekleminin farklı epikondilit formlarıyla hangi kasların acı çektiğini görüyoruz:

Dirsek ekleminin epikondilitinin nedenleri

Hastalığın gelişiminin tüm nedenlerinin temeli, dirsekte kas dokusunun aktif çalışmasıdır. Aşağıdaki faktörler dirsekte iltihaplanma odağının gelişimine katkıda bulunabilir:

1. Sporlara bağlılık. Spor salonunda sık ve uzun sınıflar, aynı tip hareketlerin monoton uygulanması, tendonların ve overmusların mikroskobik çatlamasına neden olur. Neredeyse her zaman, dirsek ekleminin lateral epikondiliti tenis oyuncuları yaşar ve hastalığın medial formu çoğu golfte meydana gelir. Bu "üç lider" halter, çubuk ve halterciler giyin.
2. Yaralanmalar. Dirseklere ciddi hasar, gelecekte epikondilit gelişimi için verimli bir temel haline gelir.
3. Belirli mesleklerden insanlarda omuz kaslarının ve önkol kaslarının aşırı gerginliği: piyanistler, sürücüler, sütçeler, malyarlar, masörler, taşıyıcılar, terziler.
4. Düzenli çanta giymek, iş aktiviteleri (örneğin, yakacak odun testere).
5. Bağ dokusu gelişiminin konjenital patolojileri.

Dirsek ekleminin epikondilit belirtileri

Hastalık her zaman baskın bir el seçer, yani sağ dirsek ekleminin epikondiliti sağ elinde gelişir ve tam tersi.

Enflamasyonun ana göstergesi, yankıları elinde hissedilen omuz ve önkolda kas ağrısıdır. Karakteri değişebilir: ağrmadan yanmaya, aptaldan keskinliğe. Dış epikondilit ile, bir kişi önkolu genişlettiğinde, iç kısımla - elini dirsek ekleminde büktüğünde rahatsızlık ortaya çıkar.

Dirsek ekleminin epikondilit belirtileri hemen ortaya çıkmaz. Birincisi, şiddet, hareket sırasında vurulmuş bir elle (sadece yorgun olduğu gibi görünüyor) ve biraz daha sonra sakin bir dinlenme sırasında meydana gelir. Bazen atış ağrısı, ön rahatsızlık olmadan aniden dirsekte ortaya çıkar. Sonuç olarak, epikondilit semptomları o kadar yoğunlaşır ki, hasta buluşarken uzanmış eli sallayamaz, bir bardak al, çatal bıçak takımı vb.

Hastalığın seyrinin doğası gereği, tiplerinin birçoğu ayırt edilir:

• akut - Ağrı aktif yükler sırasında bir kişiye işkence yapar ve dinlenme sürelerinde bile geri çekilmez;
• subakut - Hoş olmayan duyumlar iş sırasında kendilerini hatırlatır ve bir dinlenme döneminde geçer;
• kronik - Zamanında tedavi olmadığında, hastalığın semptomları 3 ay boyunca korunur.

Ağrıya ek olarak, hasta elin uyuşması, karıncalanma hissi ve kazınma hissi hissi vardır. Dirsek ekleminin epikondilitindeki iltihaplanma, hastanın elini aktif olarak hareket ettirmesini önler, ancak pasif bükülme ve önkol bölgesindeki uzuvun uzatılması başka bir kişi tarafından ağrılı hisler yoktur. Uyku sırasında yok.

Dirsek ekleminin epikondidiliti nasıl tedavi edilir: Teşhis Özellikleri

Doğru tanının formülasyonunda, doktorun doğrudan muayenesi doktor için en büyük önem taşır, çünkü böyle bir hastalığı olan kan testleri normal kalır, hasta elinin radyografisi de herhangi bir sapma göstermez. Bazen dirsek ekleminin epikondiliti için bir X ışını, kalsiyum tuzlarının tendonlarda birikmesini yansıtır, ancak bu sadece çok ihmal edilen hastalığın vakalarında mümkündür.

Kişisel bir konuşmada, doktor hastanın halsizlik semptomlarını açıklığa kavuşturur ve kesinlikle mesleği ve spor tutumu tarafından sorgulanacaktır. Muayenede aşağıdaki numuneler yapılacaktır:

• test Velta. Hastanın ellerini önüne germesi, avuç içlerini açması ve aynı anda onları yukarı ve aşağı çevirmesi teklif edilir. Bu görevi yerine getirirken etkilenen elin avuç içi, geride kalacak şekilde geciker;
• hareketlilik testi. Hastanın dirseğini statik bir pozisyonda tutan doktor, hastayı fırçayı yana çevirmeye davet eder. Test fikrinde, hastanın fırçayı başlangıç \u200b\u200bpozisyonuna geri döndürmesi ve doktorun elinin direncinin üstesinden gelmesi gerekir. Bir kişinin epikondalit varsa, eli şiddetli acıyı delecektir.

Yüzeysel tanıda, dirsek ekleminin epikondriditini osteoartrit, dirsek ekleminin artriti, önkol kemiklerinin bir kırığı, omuz gürültüsünün bir kırığı ile karıştırma olasılığı vardır. Bununla birlikte, ek teşhis yöntemlerinin yardımıyla, daha sonraki çalışmada, dirsek ekleminin epikondilitinin tamamen karakteristik olmayan işaretler ortaya çıkıyor:

• hasta artroz veya artrit varsa inaktif eklem hareketleri son derece ağrılıdır;
• eklemdeki ciltte şişlik ve kızarıklık var;
• bir kan testi inflamatuar bir sürecin varlığını doğrular, romatolojik testler romatizma ve romatoid artrit ise pozitiftir;
•   Eklemlerin ultrason eklemleri, etkilenen bölgedeki efüzyonu (inflamatuar) gösterir;
• eklemin X ışını, resimler arası akış boşluğunun daralmasını ve eklemin kemik yüzeyinde fark edilebilir bir değişiklik içeriyorsa, artroz tespit eder. Bir kırılma meydana gelirse, kemiğin bütünlüğü bozulur ve bazı durumlarda fragmanlar yerinden edilir.

Ek bir muayenenin bir sonucu olarak, yukarıdaki belirtilerden biri bulunmazsa, dava epikondilit ile yapılması gerekecektir.

Dirsek ekleminin epikondilitinin tedavisi

Bir kişiyi tam bir hayata geri dönmek için epikondiliti ortadan kaldırmak için kapsamlı eylemlere ihtiyaç vardır. Her şeyden önce, ağrılı bir eklemin tamamen dinlenmesi gerekir. 1 hafta içinde spor, ekonomik işler oynayamazsınız, enerjik el hareketleri yasaktır. Dirsekte iltihaplanmayı bir şekilde etkiliyorlarsa profesyonel görevlerden de rahatlamalısınız. Ardından, ilaç tedavisi ve fizyoterapötik prosedürleri bağlayın.

Dirsek ekleminin epikondilitinin ilaç tedavisi

Acı eklemdeki iltihaplanmanın odağını ortadan kaldırmak için, hasta bu tür fonlara reçete edilir:

• NSAID. Diklofenak, nimesulid, ibuprofen ve meloksikam temelli fonların günde iki kez (tabletler şeklinde) veya günde 3 - 4 kez (merhem reçete edildiyse) alması önerilir. Tedavinin seyri ortalama 10-14 gün sürer. Uygulama, dirsek ekleminin epikondiliti olan merhemlerin, tabletler şeklinde analoglarından daha etkili olduğunu göstermiştir;
• belirgin anti -enflamatuar etkisi olan glukokortikosteroidler: Deiper, hidrokortizon ve prednizon. Terapötik etkinin tezahürü için, tedavi için bu ilaçların 1-2 dozu yeterlidir: hastanın dirseği bölgesinde bir kas içi enjeksiyon yapılır. Etki yoksa, ikinci enjeksiyon yapılır;
• yerel ağrı kesiciler. Dirsek ekleminin epikondilitiyle, bir kişiyi ağrılı semptomlardan kurtarmak için lidokain, ultracain ve diğer analjeziklerin enjeksiyonları gereklidir.

Dirsek ekleminin epikondilitinin fizyoterapötik tedavisi

Dirsek ekleminin epikondidiliti, fizyoterapötik yöntemleri düzeltmek için iyidir. İltihaplı kas dokusunun parselleri, fiziksel kuvvetlerin etkilerine dikkat çekici bir şekilde yanıtlanır - bu, kan dolaşımındaki bir iyileşme ve aynı zamanda yaralı bir dirsekte mikro çatlakların hızlandırılmış iyileşmesiyle kendini gösterir. Tedavi süreci yaklaşık 1 hafta sürer. Bunlar ilgili prosedürlerdir:

•   Dürtü Manyetoterapisi - Eklem, düşük frekanslı manyetik darbelerle muamele edilir;
•   Parafin ve ozkerit temelli uygulamalar;
• diadinamoterapi - Dirsekte iltihaplanmayı hafifletmek için farklı polaritede bir elektrik kullanın;
• analjezik ile elektroforez - Bu şekilde, ilacın aktif maddesi hasta kasının en derin liflerine ulaşır;
• kızılötesi lazer radyasyonu;
• kriyoterapi - Belirli bir süre dirsek güçlü bir kuru ve soğuk hava akışı ile işlenir.

Dirsek ekleminin epikondilit tedavisi için ortopedik cihazlar

Bir iltihaplı dirsek ekleminin tedavisinin sonuçlarının uzun bir etkisi olması için, ağrılı bir el çok dikkatlidir. Loktu'nun korunmasını sağlamak için özel ortopedik cihazlar vardır: Dirsek ekleminin epikondilitiyle, omzun üst üçte birindeki uzuvları immobilize eden elastik bir bandaj, kabartma, bandajdan pansumanlar giyilir. Hastalık temelinde çok şiddetli bir ağrı ortaya çıkarsa, hasta etkilenen eklem bölgesine uygulanır. Tüm bu cihazlar sayesinde, sabit bir durumda doğal bir pozisyon vermek ve böylece bağların ve kasların tonunu azaltmak mümkündür.

Dirsek ekleminin epikondiliti için jimnastik egzersizleri

Hareket özgürlüğünü zayıflamış eklemlere geri dönmek için bu nitelikte dejeneratif bir hastalıkla şarj edilmesi gerekir. Egzersiz yapmak, hastalığın remisyon aşamasına geçiş aşamasında önemlidir. Doktor, hastanın bireysel ihtiyaçlarına göre bir dizi egzersiz seçer. Her egzersiz, uyandıktan sonra ve yatmadan önce 2 ila 3 dakika boyunca gerçekleştirilir. Örneğin:

• yumrukları sıkıştırır ve açığa çıkarır, yükseltilmiş önkolları göğsün yakınında tutar;
• alternatif olarak önkolları kaldırın ve indirin;
• elleriniz dirsek eklemlerinde döndürün;
• elleri kelepçeleyin ve sonra aynı anda her iki önkolu kaldırın ve indirin;
• hasta uzuv fırçasını ikinci elle alın ve dikkatlice radyant içinde bükün. Tam viraj sırasında, birkaç anlık bükülme için elinizi tutmanız gerekir;
• "Makas" ı ellerinizle yapın.

Pratik yapmaya başlamak daha iyi olduğunda, doktor söyleyecektir. Enflamatuar süreç henüz ortadan kaldırılmamışsa, terapötik jimnastiğin erken tedavisi tendonlara büyük zarar verebilir.

Dirsek ekleminin epikondilitinin halk ilaçları ile tedavisi

Resmi tıp temsilcilerinin “büyükannenin” tariflerine karşı hiçbir şeyleri yoktur, iltihaplı bir dirsek bir kişinin hayatını karmaşıklaştırdığında, ancak bu önlemin yardımcı olduğuna dikkat ederler ve her durumda ilaçsız yapamazsınız.

Evde dirsek ekleminin epikondilitinin tedavisi için çeşitli seçenekler:

1. Karışım anti -enflamatuardır. Çim dokusu aynı oranlarda bal ve ayçiçeği yağı ile karıştırılır. Acı nokta, yatmadan önce 1 hafta boyunca bir çare ile sürülür.
2. Isıtma Kil Sıkıştırma. 250 g beyaz kil su içinde seyreltilir, dirsek eklemine uygulanır ve birkaç kat halinde gazlı bezle sarılır ve üstte yünlü bir eşarp ile yalıtılır. Böyle bir kompres, hastalığın alevlenmesi döneminde tehlikelidir. 1 saat boyunca günde 3 kez uygulandı.
3. Etkilenen eklemi taze ısırgan otu yapraklarıyla ovalamak. Bitki sıcak su ile kullanılmadan önce dökülür.

Dirsek ekleminin epikondilit için cerrahi

Hastalığın cerrahi düzeltmesi, ağrılı bir ağrı sendromunun kurbanını 6 veya daha fazla ay boyunca devirdiği vakaların yetkin tedavisinin olmaması nedeniyle çok zor olan teke başvurur. Daha sonra, önkolun arkasında, minyatür bir insizyon yapılır ve cerrah tendonlarda bir çentik yapar ve daha sonra kesilmiş cildi diker. Jimnastik egzersizler ameliyattan 10 ila 14 gün sonra yapılabilir.

Dirsek ekleminin epikondilit alevlenmesinin önlenmesi

Hasta hastalığın gelişimini gerektiren mesleği değiştiremezse, enflamatuar sürecin nüksetmesini önlemek için her zaman birkaç basit öneriyi gözlemlemelisiniz. Spor, ellerinizi özel zorbalıklarla sabitlemekle meşgul olmalı ve bir dizi egzersiz yapmadan önce, risk bölgesindeki kan dolaşımını aktive etmek için sıcak bir şey yapılmalıdır. Masaj, dirsek ekleminin epikondiliti için büyük önem taşır: uzun süreli monoton çalışma gerçekleştirme, genellikle rahatlama için “beş dakika” düzenlemek ve işin yeniden başlamasından önce dirseğe biraz masaj yapmak gerekir.

Dirsek ekleminin epikondilit tedavisinin prognozu umut vericidir. Hastalık kendisini tedaviye iyi ödünç verir ve neredeyse hiçbir zaman komplikasyonlarla “büyümez”. Bununla birlikte, patolojiyi hafife almak imkansızdır: epikondilit alanında sağlığına karşı uzun süre ihmalkar bir tutum olması durumunda, çoğu operasyonel yaklaşım durumunda daha ciddi bir şekilde gerektiren bursit gelişir.

Dirsek ekleminin epikondidiliti. Video