Cildin, saçların ve tırnakların durumuna göre, bir kişinin sağlığını bir bütün olarak değerlendirebilir. Beslenme ve günün modundaki küçük ihlaller bile görünümün bozulmasına işaret edebilir. Gri ten, donuk kırılgan saçlar, çivi döşeme, vücudumuzdaki bir arızanın dış belirtilerinin tam bir listesinden uzaktır.
İçerik
Çiviler hakkında biraz
Tırnaklar, parmaklarımızın falanjlarını yaralanmalardan ve hasardan koruyan güçlü boynuz plakalarıdır. Tırnak plakasının yoğunluğunun temeli keratindir. Ancak çivinin sağlıklı bir görünümü için bir dizi eser element gereklidir: kükürt, kalsiyum, selenyum, fosfor, krom ve diğerleri. Buna ek olarak, güzel bir parlak çivi yeterli miktarda vitamin almalıdır. Bütün bunlar vücutta mevcutsa, güzel dayanıklı tırnaklarımız ve saçlar büyür. Her çivi, çivi silindirinin yakınında beyaz bir nokta şeklinde görebildiğimiz kökünden güçlendirilmiştir. Ve tırnak kökü kandan besin alır.
Sağlıklı bir çivi meslektaşlarından farklı değildir, tırnak plakasının aynı şekline, rengine ve yüzeyine sahiptir. Bir veya daha fazla çivi geri kalanından farklı hale gelirse, bunun neden olduğunu düşünmeniz gerekir. Tırnak yaklaşık altı ay büyür, bu nedenle tırnak plakasının görünümünde bir değişiklik bu dönemde meydana gelen olayları gösterir. Tırnaklardaki bu tür değişiklikler uyarmalıdır: kırılganlık, tabakalaşma, beyaz lekelerin görünümü, tırnak plakasının yüzeyinin deformasyonu.
Tırnaklarda beyaz lekeler: ne anlama geliyor
Halk işaretleri ve batıl inançlar, tırnaklardaki beyaz lekelerin görünüşünü kendi yollarında yorumlar: geleceğin tahminlerinden ve servet anlatma ile biten, sevgiler gibi değildir. Bunların hepsi gerçekten çok uzak. Tırnaklarda beyaz lekelerin ortaya çıkması, keratinasyon sürecinin ihlali ile ilişkilidir. Keratin eksikliğinin bir sonucu olarak, tırnak plakası yoğunluğunu kaybeder ve en küçük hava parçacıkları altında oluşur. Bu parçacıklar bizim için beyaz lekeler olarak görülebilir. Tırnak plakası büyüdükçe kaybolurlar, tırnak oluşumu işlemi geri yüklenirse. Ve eğer neden ortadan kaldırılmazsa, tırnaklardaki beyaz lekeler tekrar tekrar görünür. Dışa doğru, tırnaklardaki beyaz lekeler şeritler, oval noktalar gibi görünebilir, farklı bir yere sahip olabilir. Estetik olmayan bir görünüm dışında, hostes için herhangi bir rahatsızlığa neden olmazlar. Dezavantajı oje yardımıyla maskelemek soruna iyi bir çözüm olarak adlandırılamaz. Böylece sadece dış kusuru gizleyebiliriz, ancak nedenini kaldırmayın.
Tırnaklardaki Beyaz Noktalar: Sebepler
Beyaz lekelerin yaygın bir nedeni çivinin bir mikrotraumasıdır. Herhangi bir mekanik hasar olabilir: çürük, kes, yanma. Kadınlarda, bu tür yaralanma, kütikülün tırnakları veya yanlış çıkarılması meydana geldiğinde meydana gelir.
Ev kimyasalları ayrıca tırnaklarda beyaz lekelerin ortaya çıkmasına neden olabilir. Bu nedenle, agresif deterjanlar kullanılırken kauçuk eldivenler giyilmelidir. Aynı öneriler genellikle boyalar, vernikler ve çözücülerle çalışanlarla ilgilidir. Tırnak plakası, düşük kaliteli ojenin kalıcı kullanımından muzdarip olabilir, bunun sonucunda beyaz lekeler de görünecektir.
Genellikle ortaya çıkan stres beyaz lekelere neden olabilir. Bu basitçe açıklanabilir: stresin bir sonucu olarak, metabolik süreç bozulur, yararlı iz elemanları vücutta zayıf bir şekilde emilir. Stresli bir durum sadece sinir aşırı gerilimin bir sonucu olarak ortaya çıkabilir. Bazen nedeni katı monodietler veya diyette keskin bir azalmadır.
Bazen ellerin tırnaklarındaki beyaz lekeler ellerde yetersiz kan dolaşımı ile görünür. Bunun bir sonucu olarak, tırnak plakasının beslenmesi sınırlıdır. Bu tür durumlar genellikle kalp veya kan damarlarının mevcut hastalıkları ile ilişkilidir.
Vücuttaki hafif diyetler ve bozulmuş protein metabolizması, tırnaklardaki beyaz lekelerin görünümünü kışkırtabilir. Diyette çok az protein varsa, menünüzü düzeltin, daha ciddi ihlallerle bir doktora danışmanız gerekir. Bu, patolojileri, örneğin böbrek veya kalp hastalıklarını dışlamak için gereklidir. Böbreklerin bir patolojisi ile tırnak plakası görsel olarak 2 parçaya bölünebilir: üst kısımda rengi şikayetlere neden olmaz ve alt kısım çok sayıda beyaz nokta ile noktalıdır.
Beyaz lekelerin ortaya çıkmasının bir başka temel nedeni de zayıf sindirim olabilir, bunun sonucunda vücudun faydalı maddeler almadığı.
Beyaz lekelere ek olarak, tırnaklarda başka fenomenler ortaya çıkarsa: tırnak plakasının düzensiz bir kalınlığı, kırılganlık veya renk değişimi - bu bir başlangıç \u200b\u200bmantar hastalığı olabilir. Bu sapma, gerekirse uzman ve antifungal bir tedaviye acil tedavi gerektirir. Doktora ziyaret etmek mantıklı değildir, çünkü zamanında başlayan tedavi en etkilidir.
Tırnaklarda beyaz lekeler: Hangi vitaminler
Tırnak plakasının sağlığı doğrudan vücuda gerekli vitamin seti sağlamaya bağlıdır. Dahası, tırnak plakasının büyümesinin doğrudan tırnakların durumuna bağlı olmadığı vitaminler, tırnakların durumunu da etkiler. Her şey vücudumuzda birbirine bağlıdır, bu nedenle bir maddenin eksikliği organların ve sistemlerin çalışmalarında başarısız olur.
Sağlıklı tırnaklar için en önemli vitaminler:
- A vitamini. Özellikle cilt için ve tırnak plakasının yumuşak kökü için önemlidir. A vitamini eksikliği ile, vücutta tırnaklar zayıf ve düzensiz büyür.
- B1 vitamini. Bu vitamin keratin oluşumunda rol oynar, yani çivinin gücünü sağlayan budur. Diğer B vitaminleri sağlıklı tırnaklar için daha az önemli değildir, plakanın büyüme hızını ve sertliğini etkiler.
- Aksi takdirde, gençlik ve güzellik vitamini denir, antioksidan bir etkiye sahiptir, tırnak eksikliği ile kuru ve kırılgan hale gelir.
- N. vitamini tırnakların ve saçların görünümünü etkiler, eksikliği tırnak plakasının renginde bir değişiklikte kendini gösterir. Tırnaklar donuk ve düzensiz hale gelir.
- D.
Tüm bunları bir eczanede satın alabilir ve her vitamini ayrı olarak alabilirsiniz, ancak bir multivitamin kompleksi kullanmak daha uygundur. Çiviler için vitamin ve mikro elementlerin içeriğinde en dengeli olanlar:
- Mükemmel. Bu bir vitamin ve mineral kompleksidir, çeşitli yararlı maddelerin paletinin yanı sıra dul ve ekinase ekstraktları içerir. Tırnak, cilt ve saç sağlığını korumayı amaçlamaktadır. Perfectil, tırnak ve saç hastalıklarının tedavisi ve ayrıca kışın veya hastalıktan sonra sağlığı korumak için önleyici bir araç için reçete edilir. Resepsiyon, 30 gün boyunca günde bir kez 1 kapsül önerilir.
- Revalid. A, B, E ve mineraller vitaminleri içerir. Keratinizasyon sürecinde yer alan silikon içerdiğinden, tırnakların yapısını geri yükleyebilir. İlaç, 12 yaşın altındaki çocuklar ve hamile kadınlar için kontrendikedir. 1-2 ay boyunca yemek sırasında günde 3 kapsül reçete edilir.
- Vitrum güzellik elit. Tırnak ve saç durumunu iyileştirmek için vitamin ve mineral içeren bir vitamin kompleksi. İlaç, hamile ve emziren kadınlar için reçete edilmez. Yemeklerden sonra 2 tablet alın.
Çivilerdeki beyaz lekeler
Bacakların tırnaklarında beyaz lekelerin ortaya çıkması çoğunlukla aynı nedenlerden kaynaklanır ve sıkışık ve dar ayakkabılar giyerek ortaya çıkmalarını kışkırtmaya ek olarak. Bu tür ayakkabılar hemen terk edilmeli ve ayaklardaki normal kan dolaşımını geri yüklemek için iyi özen gösterilmelidir.
Pedikür prosedürü bir uzmana güvenmek daha iyidir ve pedikür yapmayı tercih ederseniz, her şeyi dikkatlice yapın, mikrotraumadan kaçının.
Tırnaklardaki beyaz lekelerin tedavisi
Tırnaklarda beyaz lekeler görünürse ve tırnak plakası büyürken kaybolmazsa, bu doktorla temasa geçme bir fırsattır. Bundan önce, son altı ay içinde bir sağlık durumunda neyin değiştiğini düşünün. Bu, doktorun tırnak değiştirme nedenlerini anlamasına yardımcı olacaktır. Doktora gitmeden önce en azından minimum bir muayene hazırlayın. Mevcut patolojileri tanımlamak için kan testleri yapmak, ultrason teşhislerine tabi olmak gerekir, diğer çalışmalar mümkündür. Hastalığın tedavisinin mümkün olduğunca erken başlaması ve bir uzman tarafından gerçekleştirilmesi çok önemlidir.
Tıp sağlık durumunda sapmaları ortaya çıkarmasa bile, vitamin kompleksinin alımı yararlı olacaktır. Vitamin seçerken, doktorun önerileri tarafından yönlendirilmek de daha iyidir. Sağlığı güçlendirmek için genel önerilerin uygulanmasını unutmayın:
- rasyonel beslenmeye uymak;
- İş ve dinlenme tarzını gözlemleyin;
- mümkünse stresi önlemek;
- yeterince içme suyu iç;
- egzersiz yapmak.
Tırnak plakasında kozmetik bir eksikliği ortadan kaldırmak için halk tarifleri kullanabilir veya bir güzellik salonu ile iletişime geçebilirsiniz.
Tırnaklarda Beyaz Noktalar: Halk Tarifleri
Tırnakların durumunu güçlendirmek ve iyileştirmek için masaj, otların kaynatılmasından kaynaklanan banyolar ve uçucu yağlar kullanılır.
Tırnak plakasını taze sarımsak ile ovuşturarak tırnakları güçlendirmek için mükemmel, test edilmiş bir yöntem. Sıcak sudan el için banyo yapın. Elleri 10-15 dakika tutun. Parmaklarınızı bir havlu ile pişirin. Tırnakları sarımsakla yarıya kadar iyice rendeleyin. Ellerinizi ılık suyla yıkayarak 20-30 dakika sonra prosedürü tamamlayın.
Çivilerdeki beyaz lekelerden kurtulmak için banyolar.
- Prosedür 2 bardak ılık su ve 1 yemek kaşığı gerektirecektir. deniz tuzu. Elde edilen tuz çözeltisinde fırçaları 10-15 dakika tutun. Sonra ellerinizi temiz suyla durulayın ve iyice silin. Deniz tuzu tırnak plakalarını deniz mineralleri ile besler ve tırnakları güçlendirir. Balık yağı, zeytin veya hint yağı tırnaklarına ve kütikülüne sürtünerek manipülasyonun tamamlanması önerilir. 1 ay boyunca günlük banyo yapmanız gerekiyor.
- 1/2 bardak elma sirkesini aynı miktarda bitkisel yağla karıştırın. Parmaklarınızı 10 dakika sıcak bir bileşimde tutun.
- Sıcak suda, birkaç potasyum permanganat kristalini çözün. Çözeltinin rengi soluk pembe olmalıdır, böylece cilt lekelenmez. Ellerinizi sıcak bir banyoda 15 dakika tutun, kurutun. Tırnak plakalarını bir yağ çözeltisi E vitamini, balık yağı veya kütikül için besin kreması ile yağlayın.
- 1 çay kaşığı Papatya çiçekleri ve 1 çay kaşığı Meşe kabuğu 2 bardak kaynar su dökün. İyi sarın, 20-30 dakika ısrar edin. Filtrelenmiş infüzyonda parmaklarınızı 10-15 dakika tutun.
El banyoları ellerde kan dolaşımını iyileştirir ve bu metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olur. Kurs tarafından 2-4 hafta içinde gerçekleştirilen bu basit prosedürler, tırnaklardaki beyaz lekelerden kurtulmaya yardımcı olacaktır.
Yorumlar
birkaç yıl önce, aynı problemden metrojillerin tarafı yoktu, hiçbir yan etki yoktu ...
Ben hiç soyulma hayranı değilim, metroil sivilcesinden tasarruf ediyor, aynı zamanda yumuşatıyor ...
Harika makale!
Climafite 911 kapsüllerinin ikinci seyrini alıyorum. Gelgit çok hızlı gitti. Daha sakin oldu, sinirlilik gitti ve iyi uyuyorum ...
ayrıca fark ettim - gergin, her şey hemen yüzü etkiler. Bu nedenle, çatışmalardan ve hoş olmayan insanlardan kaçınmaya çalışıyorum. Kremlerden Miaflow'u kırışıklıklardan seviyorum - sadece küçük kırışıklıkları değil ...