İnci banyolarının faydaları göstergeler, kontrendikasyonlardır. İnci banyoları prosedürü nasıl yürütülüyor

Günümüzde inci banyoları çok popüler ve sadece Sanatoryumlarda değil, aynı zamanda birçok güzellik salonunda da mevcut. Yararlı olduğunda ve hangi durumlarda zararlı olduğu, özgüllüğü nedir ve evde böyle bir banyo yapmanın mümkün olup olmadığı - makalemizden öğrenin.

Prosedür İnci Banyosunun Tanımı

İnci banyosunun gerçek incilerle ilgisi yoktur, bu su ve havanın dahil olduğu bir tür hidromassage'dir. Böyle bir banyo yapan bir kişi hava kabarcıklarının etkisi altına girer. İncilere benzerlikleri nedeniyle böyle bir spa prosedürü ismini hak etti.

İnci banyosunun etki prensibi basittir. Su deposunun altında bulunan bir ızgara kullanır. Hava ızgaradan yüksek basınç altında geçer - bu amaçla inci banyosuna bir kompresör kurulur. Dar metal tüplerden geçen hava, vücut üzerinde masaj etkisi olan küçük kabarcıklara dönüşür. Böyle bir inci kabarcık banyosundaki su sıcaklığı en rahattır ve 35-36 ° C'ye ulaşır. Bu koşullarda, bir kişi 10-15 dakika sürecek olan tam bir rahatlama sağlayabilir.

İnci banyoları yararlıdır

İnci banyoları vücuda büyük fayda sağlar:

• kan dolaşımını etkiler ve basıncı normalleştirirler;
• cilt ve kan damarlarının durumunu iyileştirmek;
• neredeyse tüm iç organların çalışmaları üzerinde olumlu hareket eder;
• romatizma için ağrı belirtilerini azaltmaya yardımcı olur;
• yükden sonra kasları rahatlatın, gerginliği ortadan kaldırın;
• acıyla savaş;
• İnci banyolarının kullanımı lenf çıkışını normalleştirmeye yardımcı olur;
• prosedür etkili bir anti -stres aracıdır, ruh halini iyileştirir ve yorgunluğu giderir, uykuyu normalleştirir;
• terapötik inci banyoları iltihabı hafifletmeye yardımcı olur;
• toksinlerin vücuttan ortadan kaldırılmasına katkıda bulunurlar;
• İnci banyoları, restorasyon prosedürleri olarak hastalıklardan sonra yararlıdır.

Doğru ve tam teşekküllü prosedür bir spada veya hastanede gerçekleştirilebilir, ancak inci banyoları için özel ekipman satın alırsanız, bu tür terapi evde mevcut olacaktır.

İncelemelere göre, inci banyolarının 2-4 haftasında, vücudun sağlığı ve durumu önemli ölçüde iyileştirilmiştir. Ayrıca, bu hoş ve rahatlatıcı prosedür her gün veya her 2 günde bir gerçekleştirilebilir.

İnci banyosu yapmak, suya deniz tuzunun eklenmesine yardımcı olacaktır. Damlamak ve herhangi bir aromatik esansiyel yağdan birkaç damla incinmeyecektir. Spa incelemesini cilde bir nemlendirici ile bitirmek en iyisidir.

İnci Banyolarının Kullanımı İçin Endikasyonlar

İnci banyosunun benimsenmesi sadece hastalıkların önlenmesi ve sadece hoş bir eylemdir, aynı zamanda bu tür koşullar için reçete edilen etkili bir tedavidir:

• sinir sisteminin çalışmalarındaki anlaşmazlıklar;
• kas -iskelet sisteminin hastalıkları;
• hipertansiyon, artrit, artroz;
• uykusuzluk, depresif durumlar;
• metabolik bozukluklar;
• sedanter çalışma ve yerleşik yaşam tarzı;
• İnci banyoları miyomlar ve hem kadınlarda hem de erkeklerde genitoüriner sistemin birçok hastalığı için yararlıdır.

İnci banyolarının kullanımında kontrendikasyonlar

Şimdi prosedürün hangi durumlarda zarar verebileceğini anlayalım:

• soğuk algınlığı, SARS;
• kalp hastalığı, kan damarları, hematopoietik sistem;
• jinekoloji Sorunları;
• cildin herhangi bir inflamatuar ve bulaşıcı hastalıkları;
• epidermisin mantar lezyonları, pürülan odakların varlığı;
• diabetes mellitus doğrudan bir kontrendikasyon değildir, ancak benzer bir rahatsızlığı olan insanların bir doktora danışması daha iyidir;
• hamilelik sırasında inci banyolarına da dikkatle yaklaşılmalıdır.

İnci Banyo Çeşitleri

Hava kabarcıkları ile basit hidromassage ek olarak, prosedürün 2 popüler çeşidi vardır:

1. İğne yapraklı ağ banyoları. Suya iğneler eklenerek alınırlar. Aroma, solunum yolu, sinir sisteminin çalışması üzerinde olumlu bir şekilde etki eder. İğneler ayrıca gastrointestinal sistem hastalıklarının tedavisine yardımcı olur, etkili bir şekilde bronşit ve pnömoninin sonuçları ile başa çıkar. Antioksidan ve immünostimülasyon ajanı olarak işlev görür, vücudun hücrelerini vitaminlerle zenginleştirir.
2. Mineral-ağ banyoları. Böyle bir spa işlemi ile banyoya mineral veya termal su eklenir. Bu tür bileşenlerin faydaları, kabarcık masajının etkisinin önemli ölçüde artmasıdır. Mineral-mozmerik banyo, yaşlanma karşıtı ve antioksidan olarak hareket eder, metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olur, kilo azaltmaya yardımcı olur. Sinirler ve kalp, solunum sistemi, gastrointestinal sistem için benzer bir prosedür uygundur.

En büyük etki, çeşitli prosedür türlerini birleştirerek elde edilebilir. Ayrıca, mineral ve pırıl pırıl inci banyoları IO -Spearing ve kuru karbondioksit ile birleştirilebilir.

Evde İnci Banyoları Nasıl Yapılır

Salon prosedürleri genellikle ek zaman gerektirir ve pahalıdır. İstediğiniz zaman hidromassage tedavisine başvurma fırsatı elde etmek için, dar metal tüplerle ahşap bir ızgara ve basınç altında hava sağlayan bir kompresör içeren inci küvetleri için bir cihaz olan özel ekipman almaya değer.

Herhangi bir zamanda, normal bir ev banyosuna bir cihazı kurabilir ve bir spa tesisinden daha kötü olmayan bir kabarcık masajının tadını çıkarabilirsiniz. Bu tür cihazlar oldukça dayanıklıdır ve yıllarca sürebilir. Bütün aile ekipman kullanabilir.

İnci banyoları için cihazın daha modern bir versiyonu var. Kompresörlü bir yatak. Tasarım, hava kabarcıklarının yoğunluğunu ve gücünü düzenlemenin uygun olduğu bir kontrol paneli ile donatılmıştır.

İhtiyacınız olan her şeyi satın alırsanız ve bazı koşulları gözlemlerseniz, evde bir inci banyosu yapmak daha kolaydır:

1. SPA tedavileri için su sıcaklığı 34-36 ° C olmalıdır.
2. 10-20 dakika içinde banyo yapın.
3. Her 1-2 günde bir kabarcık tedavisine başvurabilirsiniz.
4. Banyodan sonraki 1-2 saat sonra dinlenmek gerekir. Şu anda, fiziksel aktivite ve herhangi bir stres kontrendikedir. Sokakta yürümekten de kaçınmalısınız.

Çocuklar için inci banyolarının faydaları

Tüm SPA tedavileri çocuklar için yararlı veya hatta güvenli olamaz. Ancak inci banyoları böyle bir kategoriye ait değildir. Aksine, soğuk algınlığı, dolgunluk ve diğer bazı sağlık sorunlarına eğilimli çocuklar için genellikle kabarcık masajı reçete edilir. Çocuklar için bir inci banyosu için neyin yararlı olabileceğini daha ayrıntılı olarak anlayacağız:

1. Sinirleri yatıştırır ve uykuyu normalleştirir, bu nedenle kolayca heyecan verici çocuklara en faydalı şekilde etki eder.
2. Prosedür metabolizmayı iyileştirir ve aşırı kilolu savaşmaya yardımcı olur.
3. Kabarcık masajı, bitkiovasküler distoni ile mücadelede de yararlıdır.
4. Banyo bağışıklığı güçlendirir ve SAR'ları ve soğuk algınlığını önlemek ve tedavi etmek için iyi bir yol olarak kabul edilir.

İnci banyolarının faydaları çocuklar için açıktır, ancak prosedürlerden önce bir çocuk doktoruna danışmak daha iyidir.

İnci Banyoları. Video